«هيطول ويرجع زي الأول».. الوقت المناسب لقص الشعر والأطراف المقصفة
تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT
تعرف السيدات أن قص الشعر يساعد على نموه، ويعالج الأطراف التالفة والمقصفة، ولكن هناك معايير عند القص يجب الالتزام بها، منها التوقيت والمدة وحجم الأطراف، التي يتم قصها، بالإضافة إلى الأدوات المستخدمة، إذ يؤثر ذلك على نمو الشعر، مع ضرورة اتباع عادات صحية مثل التغذية الجيدة.
يعد قص الشعر من الأمور المهمة، لأنه يحافظ على قوته وكثافته، والأهم زيادة طوله، لذا ينصح بالقص مرة واحدة كل 3 أشهر، إذ يتم التخلص من آخر 3 سم فقط، ويمر بعدها بدورة كاملة، وبذلك تعد هذه الفترة المناسبة لقص الشعر كل مرة، فالمعدل الطبيعي هو 4 مرات سنوياً، مما يعيد حيويته مرة أخرى، وإذا تخطى عدد هذه المرات، يمكن أن ينعكس بالسلب، بحسب ما أوضحته الدكتورة إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية والليزر بكلية طب بنها، ومدرب دولي للطب التجميلي، في تصريحاتها لـ«الوطن».
يرتبط نمو الشعر بمرحلة «الأناجين»، والتي تسمى طور النمو، وكلما كانت هذه المرحلة طويلة وممتدة، زاد طول الشعر، أما لو كانت قصيرة، يعني ذلك انتقال الشعر إلى مرحلة «الكاتاجين» أي التساقط، وتعني عدم حصول الشعر على مدة كافية للطول، بالإضافة إلى وجود جينات وراثية، مع اتباع عادات خاطئة مثل سوء التغذية، تعرقل نمو الشعر، بحسب الدكتورة إيمان سند.
قص الشعر يرتبط بالليالي القمريةوبحسب موقع «times of india»، فإن قص الشعر يرتبط بالليالي القمرية، إذ يعد يوم اكتمال القمر، أي أيام 14، 15، و16 من الشهر، أفضل الأوقات للقص، خاصة إذا كان هناك أطراف متقصفة أو تالفة، فذلك يساعد على النمو وإعادة الشعر لقوته.
وتعد أهم النصائح التي يجب اتباعها عند قص الشعر، هي استخدام الأدوات المناسبة، مثل مقص خاص بالشعر، مع تقسيم الشعر إلى عدة أجزاء صغيرة لتسهيل عملية القص، والتخلص تمامًا من الأطراف المقصفة والتالفة، التي يمكن أن تمنع نمو الشعر بشكل صحي، وتؤثر عليه بصورة سلبية، لذا يجب الانتباه جيدًا إلى هذا الأمر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الشعر تقصف الشعر علاج القصف نمو الشعر علاج الشعر نمو الشعر قص الشعر
إقرأ أيضاً:
أهمية وضع واقي الشمس للبشرة الدهنية.. حماية ضرورية وليست خيارًا
يعاني أصحاب البشرة الدهنية في فصل الصيف من تحديات مضاعفة، حيث يؤدي ارتفاع درجات الحرارة إلى زيادة إفراز الدهون والمظهر اللامع للبشرة مما يدفع البعض لتجنب استخدام واقي الشمس ظنًا منه أنه يزيد الوضع سوءا.
إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ تمامًا، فالحقيقة أن واقي الشمس المخصص للبشرة الدهنية يعد من أهم خطوات العناية اليومية لحمايتها من الأضرار الخطيرة الناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.
في ظل حرارة الصيف القاسية.. كيف يحميك واقي الشمس من تلف البشرة؟ لماذا تحتاج البشرة الدهنية لواقي شمس؟على الرغم من أن البشرة الدهنية تفرز الزيوت الطبيعية التي تعطيها بعض الحماية، فإنها تظل عرضة لمخاطر كبيرة إذا لم يتم استخدام واقٍ شمسي مناسب، ومنها:
أهمية وضع واقي الشمس للبشرة الدهنية.. حماية ضرورية وليست خيارًازيادة التصبغات والبقع الداكنة.ظهور الحبوب بشكل أكبر بسبب تهيج الجلد.انسداد المسام بفعل الأشعة الضارة والتلوث.الشيخوخة المبكرة وظهور الخطوط الرفيعة.زيادة احتمالات الإصابة بسرطان الجلد.كيف تختار واقي الشمس المناسب للبشرة الدهنية؟ينصح أطباء الجلدية باتباع عدة معايير عند اختيار واقي الشمس للبشرة الدهنية، منها:
خالي من الزيوت (Oil-Free): لتقليل اللمعان وعدم سد المسام.قوام خفيف (Gel أو Fluid أو Lotion): ليسهل امتصاصه دون ترك طبقة ثقيلة.غير كوميدوجينيك (Non-comedogenic): أي لا يسبب ظهور الرؤوس السوداء أو البيضاء.معامل حماية لا يقل عن SPF 30: ويفضل أن يكون "واسع الطيف" (Broad Spectrum) لحماية من UVA وUVB.يحتوي على مكونات مهدئة مثل النياسيناميد أو الزنك: للمساعدة في السيطرة على إفراز الدهون. في ظل حرارة الصيف القاسية.. كيف يحميك واقي الشمس من تلف البشرة؟ نصائح عند استخدام واقي الشمس للبشرة الدهنيةيُوضع على بشرة نظيفة تمامًا بعد غسلها بالغسول المناسب.يتم وضعه قبل الخروج بـ20 دقيقة على الأقل.يُجدد كل ساعتين خاصة إذا كنتِ في مكان مفتوح أو تتعرضين للتعرق.لا تنسي المناطق المعرضة للشمس مثل الرقبة والأنف والأذنين.استخدمي مناديل ماصة للدهون خلال اليوم لتقليل اللمعان دون إزالة الواقي.خرافات شائعة يجب تصحيحها"بشرتي دهنية، مش محتاجة واقي شمس": الحقيقة أن كل أنواع البشرة تحتاج للحماية."واقي الشمس بيزود الحبوب": إذا استخدمت النوع المناسب لن يسبب أي تهيج أو انسداد للمسام. "ممكن أستخدمه مرة واحدة في اليوم": يجب تجديده بانتظام لضمان الفعالية.