الراحة في النوم على الأريكة.. ماذا تعني ؟
تاريخ النشر: 2nd, December 2024 GMT
المناطق_متابعات
يُعتبر النوم على الأريكة سلوكاً شائعاً بين الأفراد، وقد يعكس هذا التصرف بعض الجوانب النفسية للشخص. وفقاً لخبراء علم النفس، قد يشير النوم المتكرر على الأريكة إلى رغبة في الهروب من الضغوطات اليومية أو البحث عن مساحة شخصية بعيداً عن الآخرين. كما قد يدل على شعور بعدم الراحة في غرفة النوم أو الحاجة إلى تغيير الروتين المعتاد.
من الناحية الصحية، يمكن أن يكون للنوم على الأريكة تأثيرات سلبية على جودة النوم وصحة العمود الفقري. الأرائك غالباً ما تفتقر إلى الدعم المناسب للجسم، مما قد يؤدي إلى آلام في الظهر والرقبة. إضافة إلى ذلك، قد يتسبب النوم بغرفة المعيشة في تعرض الشخص للضوء والضوضاء، مما يؤثر سلباً على نوعية النوم.
أخبار قد تهمك امرأة فيتنامية لم تنم منذ 30 عاما! 4 أغسطس 2024 - 8:53 صباحًا منها النوم.. فص ثوم واحد كل ليلة يكسبك 5 فوائد صحية مذهلة 4 مايو 2024 - 7:57 صباحًالتحسين جودة النوم والصحة العامة، يُنصح بالالتزام بمكان نوم مخصص ومريح، مثل السرير، وتهيئة البيئة المحيطة لتكون هادئة ومظلمة. كما يُفضل معالجة الأسباب النفسية المحتملة التي تدفع الشخص للنوم على الأريكة، من خلال التحدث مع متخصصين في الصحة النفسية إذا لزم الأمر.
أخيراً، قد يكون النوم على الأريكة مؤشراً على بعض الجوانب النفسية أو الصحية، التي تحتاج إلى اهتمام ومعالجة لضمان راحة الفرد وسلامته.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: النوم على الأریکة
إقرأ أيضاً:
فيديو يثير الغضب.. شخص يتجول بسيارة داخل الجامع الأموي
أثار فيديو متداول ظهر خلاله شخص يتجول بسيارته المرسيدس في حرم الجامع الأموي بدمشق ردود فعل غاضبة على مواقع التواصل الاجتماعي.
وتجول الشخص رفقة عائلته بسيارته داخل حرم المسجد، وسط تسهيلات للعبور من قبل أشخاص متواجدين داخل الجامع لم تتضح مهامهم الوظيفية حتى الآن.
وأثار الفيديو استياء كبيرا على مواقع التواصل على اعتبار أن الدخول إلى حرم مكان مقدس بهذه الطريقة أمر غير مسموح.
ولم يتسن التأكد من الوقت الذي سجل فيه الفيديو أو من هوية الشخص الذي يقود السيارة.
وبعد عبوره من باحة الجامع اتجه السائق نحو الباب المطل على مدخل سوق الحميدية، حيث أزال بعض الأشخاص عوائق من أمام الباب ليسمحوا له بالعبور.
لجنة أمن محلية الخرطوم.. طوف أمني مشترك بالسوق المحلي والمركزي بقوة مشتركة من الشرطة وجهاز المخابرات والاستخبارات