شاي الأعشاب.. حل طبيعي لتخفيف التوتر والنوم الهادئ
تاريخ النشر: 20th, December 2024 GMT
شاي الأعشاب من الحلول الطبيعية التي تساعد في التخفيف من التوتر والقلق وتحسين جودة النوم، حيث يحتوي على مجموعة من الأعشاب التي تعزز الاسترخاء وتساعد في تهدئة الأعصاب، وفيما يلي نقدم لك الفوائد الصحية لشاي الأعشاب.
1. التخفيف من التوتر: شاي البابونج يحتوي على خصائص مهدئة تساعد في تقليل التوتر والقلق، مما يجعله مثاليًا في نهاية اليوم.
2. تحسين جودة النوم:
تحتوي بعض أنواع شاي الأعشاب مثل شاي اللافندر والميلسا على مكونات تساعد في تحفيز النوم العميق والهادئ.
3. تعزيز الهضم:
شاي الزنجبيل يساعد في تحسين عملية الهضم ويخفف من مشكلات المعدة مثل الغازات والتقلصات.
4. الاسترخاء الطبيعي:
شاي المليسة (الليمون بلس) يساعد على تهدئة الأعصاب وزيادة الشعور بالاسترخاء بعد يوم طويل.
شاي الأعشاب هو خيار طبيعي ممتاز لتعزيز الاسترخاء وتحسين جودة النوم، ويمكن تناوله بانتظام للحصول على فوائد صحية وذهنية كبيرة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: شاي الأعشاب شای الأعشاب
إقرأ أيضاً:
الحزمة الضريبية الجديدة.. خطوات حكومية لتخفيف الأعباء وتحفيز الإنتاج
أشاد الدكتور كريم رضوان، المحلل الاقتصادي، بمجموعة الخطوات الجديدة المتعلقة بالضرائب، مشيرًا إلى أنها تمس قطاعًا واسعًا من المستثمرين وأصحاب المشروعات الصغيرة والمتوسطة.
و أوضح كريم رضوان، خلال مداخلة هاتفية مع نهاد سمير في برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، أن الضرائب تعد ملفًا رئيسيًا لكل دولة تستهدف دعم التنمية الداخلية والاستثمار، مشيرًا إلى أن التطورات الأخيرة جاءت عقب جهود موسعة من الجهات المعنية.
وأشار رضوان إلى أن الضرائب على المشروعات الصغيرة والمتوسطة تمثل محورًا أساسيًا للاقتصاد في مختلف الدول، موضحًا أن القانون رقم 6 لسنة 2019 شمل تحسينات كبيرة لمعالجة التحديات التي تواجه هذا القطاع، كما أن الحزمة الجديدة تستهدف تنظيم الشرائح الضريبية بشكل أكثر عدالة، بما يضمن عدم تحميل المستثمرين الجدد أعباء تفوق قدراتهم.
مصادر أمنية إسرائيلية: قوة الرضوان التابعة لحزب الله قادرة على تنفيذ عمليات تسلل إلى إسرائيل رئيس جامعة سوهاج يكشف تفاصيل المبادرة الرئاسية "تمكين" لدعم الطلاب ذوي الهمم بالجامعاتوأضاف المحلل الاقتصادي، أن النظام الجديد يعتمد على تقسيم واضح للشرائح الضريبية وفق حجم النشاط، حيث تدفع المشروعات التي يقل حجم أعمالها السنوي عن 500 ألف جنيه نسبة 0.4%، بينما تدفع المشروعات بين 500 ألف و2 مليون نسبة 0.5%.وأضاف أن المشروعات التي تتراوح أعمالها بين 500 ألف و3 ملايين ستلتزم بنسبة 0.75%، فيما تبلغ النسبة 1% للمشروعات حتى 10 ملايين جنيه، وترتفع إلى 2% للشركات التي يتراوح حجم أعمالها بين 10 و20 مليون جنيه.
ولفت رضوان إلى أن الحزمة الثانية تشمل منصة جديدة للمشروعات الصغيرة والمتوسطة، بهدف تبسيط الإجراءات وتقليل البيروقراطية، مع إعفاء أصحاب هذه المشروعات من المتطلبات المحاسبية المعقدة التي تلتزم بها الشركات الكبرى، والاكتفاء بدفاتر مبسطة.
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل