ما علاقة النوم على البطن بالأحلام
تاريخ النشر: 16th, January 2025 GMT
16 يناير، 2025
بغداد/المسلة: توصلت الدراسات إلى أن وضعية النوم قد تكون لها تأثير أكبر مما نظن على طبيعة الأحلام التي نراها أثناء النوم.
ففي حين يُعتقد أن تناول الجبن قبل النوم قد يؤدي إلى أحلام أكثر حيوية، فإن الباحثين يشيرون الآن إلى أن وضعية الجسم أثناء النوم تلعب دورًا مهمًا في تشكيل محتوى الأحلام.
في دراسة نُشرت عام 2021 في مجلة Sleep and Hypnosis، شملت 63 متطوعًا طُلب منهم النوم إما على الجانب الأيسر أو الأيمن. بعد الاستيقاظ، ملأ المشاركون استبيانًا حول جودة نومهم، والأحلام التي رأوها، ومدى وضوحها، ومزاجهم في الصباح.
أظهرت النتائج أن النوم على الجانب الأيسر يزيد من احتمالية رؤية الكوابيس، حيث أبلغ 40.9% من المشاركين عن أحلام مزعجة، مقارنة بـ14.6% فقط من الذين ناموا على الجانب الأيمن. أما المجموعة التي نامت على الجانب الأيمن، فقد تذكرت أحلامًا تحمل شعورًا بالراحة أو الأمان، لكنها أبلغت عن جودة نوم أقل عمومًا.
ورغم صغر حجم العينة واعتماد النتائج على التقارير الذاتية، خلص الباحثون إلى أن هناك ارتباطًا بين وضعية الجسم أثناء النوم وطبيعة الأحلام، ما يشير إلى تأثيرات محتملة على وظائف الدماغ المرتبطة بالنوم.
في عام 20224، أجرى باحثون من جامعة هونغ شيو يان في هونغ كونغ دراسة شملت 670 شخصًا بالغًا. وجدوا أن النوم على البطن يرتبط بأحلام أكثر وضوحًا، مثل رؤية أجسام فضائية، أو الوقوع في الحب، أو الشعور بالاختناق، أو إقامة علاقة مع شخص مشهور.
وأشار الباحث كالفن كاي-تشينغ يو إلى أن هذه التأثيرات لا يمكن تفسيرها بالكامل بعوامل شخصية، مما يعزز الفرضية بأن وضعية النوم تؤثر بالفعل على طبيعة الأحلام.فإذا كنت ترغب في رؤية أحلام أكثر وضوحًا، قد يكون النوم على البطن أو الجانب الأيسر تجربة مثيرة – ولكن بحذر!
المسلة – متابعة – وكالات
النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.
About Post Author moh mohSee author's posts
المصدر: المسلة
كلمات دلالية: على الجانب النوم على إلى أن
إقرأ أيضاً:
عصابة المراهقين.. أحلام تحولت لكابوس بعد سرقتهم بـ 20 مليون جنيه مصوغات ذهبية بقنا
قرروا التمرد على حياتهما من أجل دخول عالم المليونيرات بأى شكل حتى ولو كانت الأموال من حرام، دون أي تفكير أو تدبر لعواقب ما يدبرونه ويخططون من جرم تعاقب عليه الأديان السماوية والقوانين، أو على حساب مستقبلهم التعليمى الذى تلاشى أمام العقوبات القانونية التي تنتظرهم، فكانت نهاية خطتهم على يد رجال الأمن بقنا.
قصتهم الشيطانية بدأت منذ أيام عندما اتفق 5 شباب من مركز أبوتشت شمال قنا،" بينهم طلاب جامعيين وثانوية عامة"، على تكوين تشكيل عصابى، لتنفيذ عملية سرقة مصوغات ذهبية من مندوبين تابعين لأحد محلات الصاغة في محافظة سوهاج، ظناً منهم بأنهم سوف يتمتعون بقيمة المصوغات الذهبية التي سوف يستولون عليها وما معها من مبالغ مالية.
واتفقت عصابة الشباب المراهقين، على انتظار مندوبى محل الصاغة على الطريق الصحراوى أمام قرية الرواتب التابعة لمركز أبوتشت، مع تجهيز بندقية آلية للتعامل مع المندوبين، وما أن وصلا المندوبين للمكان المتفق عليه، حتى خرج عليهم أفراد العصابة ببندقيتهم، يساومونهم بالإبقاء على حياتهم أو تسليم كل ما معهم للنجاة بحياتهم، وقد كان لهم من أرادوا.
حصل المتهمين على كل ما يحمله المندوبين الأبرياء من مصوغات وأموال، والتي قدرت بـ 2.50 كيلو مشغولات ذهبية، تقدر بقيمة 20 مليون جنيه، وتمكن بعدها الأشقياء من الهروب بما تم الاستيلاء عليه، معتقدين بأنهم بعيدين عن أعين رجال الأمن، ليحمل لهم صباح هذا اليوم أكبر صدمة لخطتهم الفاشلة التي تحطمت أمام يقظة رجال البحث، فقد كشفت هوياتهم وأصبحت أياديهم أقرب إلى الأساور الحديدية، لتلتف حول أياديهم التي استحلت أكل الحرام.
أحلام تحولت إلى كابوسالأحلام الوردية التي رسمها الأشقياء الخمسة، تبخرت وتبدلت إلى أحزان ومصير مجهول ممزوج بفضائح مدوية، يتناقلها القاصى والدانى بنطاق مركز أبوتشت، حول الأشقياء الخمسة وجريمتهم النكراء، وأحلامهم المحرمة، التي تحولت إلى كابوس مؤلم ينتظرهم خلال أيام، بعد أن تقضى جهات التحقيق في أمرهم بما يستحقونه من عقوبات جراء جريمتهم التى كانت تنذر بمجتمع أكثر فوضوية مالم يتمكن رجال الأمن من كشف ملابسات الجريمة وتحديد هويات مرتكبيها وتقديم للعدالة.
الأحلام التي كانت تعانق ناطحات السحاب في السماء الفسيحة بسيارات فارهة وأموال لا حصر لها بعد تقسيم حصيلتهم المحرمة، تحولت إلى أمنيات بسيطة بالحصول على أحكام مخففة تهون عليهم ضيق الأساور الحديدية التى تلازم أياديهم، في كل مرة يطلبون فيها للتحقيق، ومن بعدها الزنازين وأسوار الحبس التي سوف يقضون فيها أجمل أيام عمرهم بين عتاولة الاجرام بدلاً من قضائها بين زملائهم في المدارس والجامعات.
سرقة بالإكراهوكانت أجهزة الأمن بمركز أبوتشت، تلقت بلاغاً من مندوبى محل مجوهرات، يفيد تعرضهما لعملية سرقة بالإكراه تحت تهديد السلاح، انتهت بالاستيلاء على ما بحوزتهم من مصوغات ذهبية تقدر بحوالي 20 مليون جنيه، أثناء توجههم لتوزيع ما لديهم من مشغولات ذهبية على التجار بنطاق مركز أبوتشت.
وبتكثيف التحريات من قبل رجال البحث بمركز أبوتشت، تم التوصل إلى هويات المجرمين الخمسة وكشف ملابسات الواقعة، وضبط المتهمين والمسروقات وإعادتها لأصحابها، عقب تحرير محضر بالواقعة، وإحالة المتهمين للنيابة العامة لمباشرة التحقيقات.
نتيجة الصف الرابع الابتدائي.. موعد ظهورها ورابط الاستعلام المباشر