النمر : قوة القلب وقت الراحة بين 55% و70% طبيعية
تاريخ النشر: 19th, January 2025 GMT
أميرة خالد
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أنه لا يوجد فرق في قوة القلب وقت الراحة بين ضخ 55% وضخ 70%، مشيرًا إلى أن كلا النسبتين تعتبران طبيعية.
وأضاف الدكتور النمر أن قوة ضخ القلب تتغير وفقًا لشدة الجهد البدني الذي يبذله الشخص، حيث تزداد نسبة الضخ أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية أو المجهود البدني الكبير.
وجاءت هذه التصريحات لتوضيح المفاهيم الخاطئة حول قياس قوة القلب، مؤكدًا أن النسب المذكورة تعكس أداءً طبيعيًا للقلب في حالة الراحة.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الجهد البدني حالة الراحة خالد النمر صحة القلب
إقرأ أيضاً:
نصائح لعلاج احتباس الغازات بعد الولادة القيصرية
أميرة خالد
قد تعاني بعض النساء بعد الولادة القيصرية من احتباس الغازات في البطن، وهو أمر مزعج قد يعيق عملية التعافي ويزيد من الشعور بعدم الراحة.
وقدّمت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، مجموعة من النصائح المهمة للتعامل مع هذه الحالة وتخفيف أعراضها.
وشددت النمر على أهمية الحركة المبكرة بعد العملية، مؤكدة أن المشي في أقرب وقت ممكن ويفضل خلال 6 إلى 8 ساعات من الولادة، يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة وتخفيف الانتفاخ.
كما حذّرت من تناول الحليب أو استخدام الشفاط أثناء الشرب، لكونهما من العوامل التي تزيد من تكون الغازات.
وأشارت إلى إمكانية استخدام بعض الأدوية التي تساعد في التخلص من الغازات مثل حبوب الفحم، GasX، وديسفلاتيل، إلى جانب بعض المشروبات الطبيعية مثل النعناع، اليانسون، والكمون، والتي تُعرف بخصائصها المهدئة والمساعدة على الهضم.
إقرأ أيضًا
مها النمر تكشف أسباب الوفاة في فترة النفاس
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها