تظهر فاكهة التين الشوكي في الأسواق خلال الفترة الحالية، وعلى الرغم من مذاقها المحبب للكثيرين إلا أنه يشيع عنها أنها تسبب الإمساك بسبب كثرة بذورها التي يتم تناولها.
وقدم موقع organicfacts الطبي الأمريكي، 8 فوائد للتين الشوكي من بينها أنه يقي من الإمساك بعكس ما هو شائع عنه، فضلا عن أن ثمرة واحدة منه تحتوي على أكثر من ثلث احتياجات الجسم اليومية بأكمله من فيتامين سي:
1 يرفع المناعة إذ يحتوي التين الشوكي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات، تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي وحمايته من الأمراض.
2- يقوي العظام والأسنان بما يحتوي من نسب كالسيوم تقي من مرض هشاشة العظام.
3- يقي من حدوث الإمساك والانتفاخ بما يحتويه من نسبة أليفاف عالية وماء تسهل مرور فضلات الطعام من القنوات الهضمية.
4- يساعد على تعزيز صحة القلب يحتوى على بعض الخصائص التي تعمل على الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة.
5- تبين لباحثي جامعة أريزونا أن التين الشوكي يحتوي على مواد محاربة للأورام السرطانية.
6- يحمي من أعراض شيخوخة البشرة بما يحتوية من مواد مضادة للأكسدة.
7- يساعد على خفض الوزن بما يحتويه من ألياف تسهم في الشعور بالشبع ما يقلل نسبة السعرات الحرارية الداخلة للجسم.
8- يسهم التين الشوكي في تقليل التهابات الجسم خصاة في حالات مثل التهاب المفاصل أو إجهاد العضلات.
المصدر: سبوتنيك
المصدر: يمانيون
كلمات دلالية: التین الشوکی
إقرأ أيضاً:
محافظ بورسعيد يستقبل والد الطفلة فرح المصابة بضمور النخاع الشوكي
فى موقف إنسانى إستقبل اللواء محب حبشي، محافظ بورسعيد، اليوم الأحد، رامز والد الطفلة فرح، البالغة من العمر 5 أشهر، والمصابة بضمور النخاع الشوكي، والذي يهدد تكوين العضلات في الجسم ويعرض حياتها للخطر، وتحتاج حالتها لعلاج تصل تكلفته إلى نحو 2 مليون دولار، أي ما يعادل 100 مليون جنيه.
واستمع المحافظ من والد وأسرة الطفلة إلى مطالبهم بفتح حساب بوزارة التضامن لجمع المبلغ المطلوب من المواطنين، وبدأ على الفور في اتخاذ الخطوات الفعلية لفتح الحساب بالتنسيق مع وزارة التضامن الاجتماعي وهيئة الرعاية الصحية، مكلفًا المسؤولين بسرعة التنفيذ.
وأشاد المواطنون بالموقف الإنساني للمحافظ، مجددين الدعوة لسرعة فتح الحساب، وناشدوا المواطنين ورجال الأعمال المساهمة بالتبرع فور الإعلان عنه، حتى تتمكن الطفلة من الحصول على علاجها.
يذكر أن العلاج الذي تحتاجه الطفلة تبلغ نسبة الشفاء به 98%، ما يمنحها فرصة للعيش حياة طبيعية بعد التعافي.
.. .
استجابة لمبادرة الحكومة.. تخفيضات في أسعار الأجهزة الكهربائية تصل لـ 20%