خلطات منزلية طبيعية لتطويل الشعر وتنعيمه
تاريخ النشر: 11th, May 2025 GMT
الاهتمام المنتظم بالشعر لا يُعدّ مجرد رفاهية، بل هو استثمار حقيقي يخلّصك من مشكلات مزعجة، مثل: التساقط، والتقصف، ويُعزز نموه وطوله ليبدو أكثر صحة ولمعانًا.
خلطات طبيعية لتطويل الشعر
تتأثر صحة الشعر بعدّة عوامل، منها الوراثة، الحالة النفسية، التوازن الهرموني، والوضع الصحي العام. وبينما لا يمكن تغيير بعض هذه العوامل، فإن تطبيق خلطات طبيعية بانتظام يمكن أن يحفّز نمو الشعر ويساعد على استعادة كثافته، ليبدو نابضًا بالحياة.
إذا كنتِ تبحثين عن حلول منزلية فعالة وغير مكلفة، فإليك مجموعة من الأقنعة التي يسهل تحضيرها.
1. قناع زيت الخروع لنمو الشعر
يُعد زيت الخروع من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية، ويتميّز بخصائص مضادة للميكروبات؛ ما يجعله مثاليًّا لعلاج فروة الرأس الجافة والقشرة، ويعزز نمو الشعر.
المكونات:
ملعقة صغيرة من زيت الخروع
طريقة الاستخدام:
سخّني الزيت قليلاً (لمدة 10 ثوانٍ فقط). ثم دلكي فروة رأسك بلطف باستخدام أطراف أصابعك حتى أطراف الشعر. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو.
2. قناع القرفة وزيت جوز الهند لتقوية الشعر
هذا المزيج يساعد على تنشيط الدورة الدموية؛ ما يُحفّز نمو الشعر ويقوّيه ليبدو أكثر كثافة ولمعانًا.
المكونات:
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
طريقة الاستخدام:
امزجي المكونات جيدًا، ثم طبّقي القناع على فروة الرأس مع التدليك بلطف. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بماء دافئ.
3. قناع مرطب للشعر الجاف
تركيبة غنية من الزيوت والفيتامينات تعمل على ترطيب الشعر الجاف وتغذيته بعمق.
المكونات:
ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
عصير حبة ليمون حامض
نصف كوب زبادي
بيضة واحدة
طريقة الاستخدام:
اخلطي المكونات وضعي الخليط من الجذور حتى الأطراف. غطّي الشعر بمنشفة دافئة أو قبعة استحمام، واتركيه لمدة 15–20 دقيقة قبل غسله.
4. قناع لتقليل تجعّد الشعر ولمعانه
خليط من مكونات طبيعية تمنح الشعر ترطيبًا ولمعانًا فوريًّا، وتُقلّل من التجعد.
المكونات:
ملعقة صغيرة زيت جوز الهند المكرر
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو
طريقة الاستخدام:
اخلطي المكونات ووزعيها على فروة الرأس والشعر بالكامل. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية: طریقة الاستخدام ملعقة صغیرة من زیت جوز الهند من زیت
إقرأ أيضاً:
بديل الحقن.. 3 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن
تعمل حقن التخسيس وإنقاص الوزن، على تنظيم الأنسولين وكبح الشهية، ولكنها باهظة الثمن، ولها آثار جانبية محتملة، ورغم أن هذه الأدوية الموصوفة تُقدم نتائج ملحوظة في إنقاص الوزن؛ إلا أنها ليست خالية من الآثار الجانبية، لذلك، يُفضل البحث عن «بدائل طبيعية» تُقدم نتائج ملموسة في إنقاص الوزن، دون أن تكون مصحوبة بمجموعة من الآثار الجانبية.
- ماء الكمون
هذا مشروبٌ مُحرِّكٌ للدهون، يُحفِّز الحرارة، تُغلى بذور الكمون في الماء وتُشرب دافئةً على معدةٍ فارغة.
فوائده:
الكمون غني بمضادات الأكسدة والحديد والمغذيات النباتية التي تدعم الهضم، وتُقلل الالتهابات، وتُساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، تشير الدراسات إلى أن تناول مكملات الكمون قد يُؤدي إلى فقدان الوزن بشكل طفيف وتقليل محيط الخصر.
- الشاي الأخضر مع القرفة
ثنائي مضادات الأكسدة القوي الذي لم تكن تعلم أنك بحاجة إليه، الشاي الأخضر غني بالكاتيكينات، وخاصةً EGCG (إبيغالوكاتشين جالات)، الذي يساعد على تكسير الدهون الزائدة وزيادة أكسدة الدهون أثناء التمرين، وإضافة القرفة- وهي توابل معروفة بموازنة مستوى السكر في الدم- تُعطي هذا المشروب الكلاسيكي دفعة أيضية إضافية.
فوائده:
يرتبط الشاي الأخضر بزيادة حرق الدهون، خاصةً أثناء التمرين، تساعد القرفة على تنظيم استجابة الأنسولين والحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وهما عاملان أساسيان في تقليل دهون البطن.
- شاي الزنجبيل والليمون
هو مشروبٌ مُساعدٌ على الهضم ومضادٌ للانتفاخ، الزنجبيل معروفٌ بمساعدته على الهضم، وتخفيفه للانتفاخ، وزيادة نشاط الأيض، تناوله مع الليمون، وهو فاكهةٌ غنيةٌ بفيتامين سي ومُنقيةٌ للسموم، لتحصل على مشروبٍ قويٍّ لحرق الدهون.
فوائده:
يتميز الجينجيرول، المركب النشط في الزنجبيل، بخصائص حرارية تعزز حرق السعرات الحرارية وفقدان الدهون، يساعد الليمون على إزالة السموم من الكبد وترطيبه.
قيادي الجبهة الوطنية: زيادة الصادرات الزراعية خطوة مهمة لتحقيق الأمن الغذائي وتنمية الاقتصاد