أكد المستشار الاجتماعي الصحي طلال محمد الناشري لـ"اليوم "، أن فترة الاختبارات هي حالة طارئة طبيعية تعيشها جميع البيوت، إذ تحرص الأسر خلال هذه الفترة على تهيئة الأجواء الصحية حتى يتمكن الطلاب والطالبات من استذكار ومراجعة الدروس بشكل جيد وهادىء بعيدًا عن الضجيج أو أي إزعاج.
وقال: تزامنًا مع بدء الاختبارات التحريرية والمركزية للفصل الدراسي الثالث من العام الدراسي 1446 هـ، لجميع طلاب وطالبات التعليم العام، من الصف الثالث الابتدائي وحتى الصف الثالث الثانوي، إن على الطلاب والطالبات خلال أيام الاختبارات تكثيف الجهد وإعطاء الوقت الأهمية الكبرى في مراجعة مادة الاختبار ، وهذا الأمر يتحقق بتنظيم الوقت وعدم هدره في غير المفيد أو أمور أخرى تكون على حساب مراجعة المنهج.

المستشار الاجتماعي الصحي طلال محمد الناشري تخطيط للاختباراتوتابع: من الأمور المهمة التي يجب أن يحرص عليها الطلاب والطالبات خلال أيام الاختبارات النوم الصحي وتجنب السهر وعدم المواصلة إلى يوم التالي والتوجه للاختبار دون ساعات النوم المطلوبة، فذلك قد يعيق الذهن وقد يسبب الصداع والنعاس والشعور بالخمول ، فالأفضل صحيًا النوم والاستيقاظ المبكرين ، فدرجة الاستيعاب تزداد أكثر في النهار ولا سيما بعد أن جدد الجسم طاقته من خلال ساعات النوم المطلوبة.
أخبار متعلقة بهمة عالية وطموح متقد.. طلاب جدة يؤدون اختبارات نهاية العام الدراسي"الأرصاد": رياح شديدة السرعة على جدة ورابغ .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } مختص لـ"اليوم": الاختبارات حالة طوارئ طبيعية.. وإدارة الوقت يحقق النجاح
وشدد الناشري، على ضرورة الحد من تناول القهوة التي يلجأ اليها بعض الطلاب والطالبات من أجل تحفيز الذهن للسهر، وهذا الأمر غير صحي، فمن المهم النوم المبكر والاستيقاظ فجرا واداء الصلاة وتناول وجبة افطار صحية ومراجعة مادة الاختبار .
ونصح الطلاب والطالبات بالحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية في متابعة الأمور غير المرتبطة بالدراسة ، فمتابعة الأجهزة تستهلك الكثير من الوقت ، وبجانب ذلك تأجيل أي أنشطة ترفيهية خلال هذه الفترة والتركيز على الاختبار حتى يتحقق التفوق والنجاح وبمعدلات عالية.

المصدر: صحيفة اليوم

كلمات دلالية: موسم الحج 1446 موسم الحج 1446 موسم الحج 1446 جدة الاختبارات إدارة الوقت اختبارات الفصل الثالث التعلم الدراسة المدارس الفصل الدراسي الثالث الطلاب والطالبات

إقرأ أيضاً:

مختص يوضح كيفية تحقيق الدخل من العاب Earn DeFi الإلكترونية ..فيديو

الرياض

كشف عبدالله الحجي، مهندس البرمجيات ورائد الأعمال في مجال الألعاب والرياضات الإلكترونية، عن كيفية تحقيق اللاعبين لدخل حقيقي من خلال الألعاب الرقمية، موضحًا الفرق بين نماذج الألعاب التقليدية من نوع “Play-to-Earn” والنموذج الأحدث المعروف بـ”Earn DeFi”.

وقال الحجي، خلال استضافته في برنامج “MBC في أسبوع”، إن ألعاب Play-to-Earn تتيح للاعبين تحقيق مكاسب مادية داخل إطار اللعبة نفسها، بينما تعتمد ألعاب Earn DeFi على نظام لا مركزي، حيث يمتلك اللاعب محفظة رقمية تحتوي على عملات مشفّرة يمكن الاستفادة منها خارج نطاق اللعبة، خاصة عند إتمام التحديات”.

وأشار الحجي إلى أن ألعابًا مثل Big Time أصبحت شائعة في السوق مؤخرًا، لما تقدمه من تحديات حقيقية تُمكّن اللاعبين من كسب عملات رقمية قابلة للتداول.

وأضاف: “هذه الألعاب تعتمد على تقنية البلوكتشين، مما يمنحها مستوى عالٍ من الأمان، إلا أن المخاطر تكمن في احتمال تعرّض الحسابات الشخصية للاختراق من خلال سرقة البريد الإلكتروني أو كلمات المرور”.

ونوّه المهندس إلى أن هذه الألعاب تواجه تحديات أبرزها ضعف الوعي العام بها، بالإضافة إلى الحاجة لتشريعات وتنظيمات قانونية واضحة تحكمها، خاصة مع تحوّلها إلى مصدر دخل ووظائف حقيقية للبعض ، مؤكداً في حديثه على أن معظم هذه الألعاب مجانية ولا تتطلب دفع رسوم اشتراك .

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/08/xJmHe9HBaDS953i8.mp4

مقالات مشابهة

  • مختص يوضح كيفية تحقيق الدخل من العاب Earn DeFi الإلكترونية ..فيديو
  • نظام شكاوى وتكامل رقمي.. اشتراطات تأهيل مزودي تجهيزات النقل البري-عاجل
  • بعد 7 أطنان من الطرادات.. توقعات بانخفاض أسعار الروبيان 50%-عاجل
  • توقعات الأبراج حظك اليوم برج الحمل: لا تذكر شريكك بالأخطاء السابقة
  • كيف يؤثر عدم تأكيد التبعية على حالة الأهلية في الضمان الاجتماعي؟
  • بعد حادثة ملاهي الطائف.. مختصون يكشفون لـ "اليوم" سُبل الحد منها-عاجل
  • تعلن الهيئة العامة للأراضي م/ الأمانة بأن الأخ/ أحمد الناشري تقدم إليها بطلب تسجيل بصيرتين
  • إخلاء كامل لطائرة A380 خلال 90 ثانية.. فيديو
  • ترامب لا يستطيع مقاومة النوم أمام الكاميرات.. فيديو
  • أين تذهب رسوم تظلمات الثانوية العامة التي تحصلها التعليم من الطلاب؟|توضيح عاجل