من المقرر أن يتم إجراء فحوصات ضغط الدم لملايين الرجال في صالونات الحلاقة والمساجد في بريطانيا، بعد أن أظهرت الأبحاث الجديدة أنهم يواجهون ضعفي خطر الإصابة بالنوبات القلبية مقارنة بالنساء.

وأطلقت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية حملة رئيسية لقياس ضغط الدم، بعد أن كشفت نتائج دراسة استمرت 22 عاماً شملت 20 ألف بريطاني عن مدى تعرض الرجال لخطر أكبر على القلب.

. وبموجب الحملة، سيتمكن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاماً من الوصول إلى الفحوصات التي يحتمل أن تنقذ حياتهم في أماكن مثل صالونات الحلاقة والمساجد ونوادي الرجال العاملين في البلاد.

وحددت النتائج، التي قدمت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في أمستردام، تأثير الجنس على مخاطر القلب بعد السيطرة على عوامل أخرى مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

وفي كل عام، هناك 100 ألف حالة دخول إلى المستشفيات في بريطانيا بسبب النوبات القلبية، مع حالة واحدة كل خمس دقائق.. وتتوقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن وحدات فحص ضغط الدم المنبثقة الجديدة في الشركات والأماكن المجتمعية ستمنع حدوث 113 نوبة قلبية وسكتة دماغية كل شهر.

وقال كبير الباحثين الدكتور تيبيريو بانا، من جامعة أبردين والطبيب المبتدئ في هيئة الخدمات الصحية الوطنية: "يجب على الرجال أن يبدأوا في النظر مبكراً إلى عوامل الخطر، مثل السمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والتدخين، واستهلاك الكحول، لمعالجة هذه المشاكل".

ويزيد ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، ولكن لا يزال العديد من الرجال والنساء غير مدركين أنهم يتأثرون بذلك لأنه لا توجد أعراض واضحة عادة.

وتتبعت الدراسة الجديدة الرجال والنساء الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاماً والذين خضعوا لفحوصات صحية بين عامي 1993 و2018، وقام الباحثون أيضاً بتعديل مجموعة من العوامل بما في ذلك العرق ومؤشر كتلة الجسم والنشاط البدني وتناول الكحول وحالة التدخين.

وفي المتوسط، تمت متابعة الأشخاص المشاركين في الدراسة لمدة 22 عاماً، وكان من المعروف بالفعل أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية، لكن النتائج كشفت أن مدى زيادة المخاطر أعلى بكثير مما كان يعتقد سابقاً.. وبالمقارنة بالنساء، كان الخطر النسبي بالنسبة للرجال للإصابة بالنوبات القلبية وأمراض الشرايين الطرفية أعلى بمقدار الضعف.

وكان لدى الرجال أيضاً خطر أعلى بنسبة 50% للإصابة بقصور القلب والرجفان الأذيني.. وتشير الدراسة إلى أن الرجال أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 42%، وكان الرجال أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أصغر من النساء.

وسيؤدي التوسع في فحوصات ضغط الدم المجانية إلى إجراء 2.5 مليون فحص إضافي في بريطانيا، وتشمل الأماكن الأخرى محلات السوبر ماركت والمراكز المجتمعية.

وتظهر الفحوص التي أجريت بالفعل أن أكثر من ثلث الأشخاص الذين تم فحصهم يعانون بالفعل من ارتفاع ضغط الدم، وتقدر هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن التوسع يمكن أن يساعد في منع 1350 نوبة قلبية وسكتة دماغية كل عام، بحسب صحيفة ميرور البريطانية.

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

مختص يكشف وصفة ذهبية تقي من جلطات القلب بنسبة تصل إلى 80%

صورة تعبيرية (مواقع)

في زمن تتزايد فيه معدلات الإصابة بأمراض القلب حول العالم، خرج الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بنصيحة طبية غاية في الأهمية، أكد فيها أن الالتزام بخمس خطوات بسيطة قد يقلل من خطر الإصابة بجلطات القلب بنسبة تصل إلى 80%.

وفي منشور توعوي على حسابه في منصة "إكس" (تويتر سابقًا)، لخّص الدكتور النمر الوصفة الوقائية الذهبية في خمس نقاط محورية:

اقرأ أيضاً التربية في صنعاء تحدد مواعيد الدراسة والإجازات للعام الجديد 2025 – 2026 22 مايو، 2025 الريال اليمني يترنّح ويقترب من أسوأ انهيار في تاريخه اليوم.. تحديث مباشر 22 مايو، 2025

 

الخطوات الخمس التي قد تنقذ حياتك:

التوقف التام عن التدخين:

التدخين هو العدو الأول للشرايين. فهو يزيد من ترسّب الدهون، ويسرّع تلف جدران الأوعية الدموية.

تشير الدراسات إلى أن المدخنين أكثر عرضة للجلطات القلبية بمعدل 2 إلى 4 مرات مقارنة بغير المدخنين.

 

ضبط ضغط الدم:

ارتفاع ضغط الدم "القاتل الصامت" يؤثر مباشرة على القلب، ويزيد الضغط على الشرايين.

التحكم في ضغط الدم يقلل من مخاطر الجلطات والسكتات الدماغية على حد سواء.

 

التحكم بالسكري:

داء السكري يزيد من احتمالية تصلب الشرايين وانسدادها.

الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة كبيرة.

 

التحكم في مستويات الكوليسترول:

الكوليسترول الضار (LDL) هو أحد أبرز مسببات ترسّب الدهون في الشرايين.

من خلال النظام الغذائي والدواء – عند الحاجة – يمكن الحد من تراكم الكوليسترول وتقليل فرص حدوث الجلطة.

 

ممارسة الرياضة بانتظام:

النشاط البدني يعزّز صحة القلب ويحسّن الدورة الدموية.

ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا، خمسة أيام في الأسبوع، كافية لتعزيز مناعة القلب ضد الجلطات.

 

الجلطات في أرقام:

بحسب منظمة الصحة العالمية، تُمثل الجلطات القلبية والدماغية السبب الأول للوفاة على مستوى العالم، حيث يُسجل حوالي 17.9 مليون حالة وفاة سنويًا بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

في السعودية، أظهرت إحصاءات حديثة أن أمراض القلب تمثل نحو 42% من أسباب الوفيات، مع ارتفاع ملحوظ في الفئات العمرية بين 40 و60 عامًا.

 

لماذا هذه النصيحة مهمة الآن؟:

تأتي توصيات الدكتور النمر في وقت تتزايد فيه أنماط الحياة غير الصحية، من التغذية السريعة، والخمول البدني، إلى ضغوط الحياة المتسارعة، ما يجعل النصائح الوقائية أكثر أهمية من أي وقت مضى.

وفي مقابلات سابقة، شدد النمر على أن "أمراض القلب لا تقتصر على كبار السن"، محذرًا من أن الشباب اليوم أكثر عرضة للإصابة بسبب التدخين والسمنة وقلة الحركة.

 

وجهة نظر الطب الحديث:

تتفق الهيئات الطبية العالمية، مثل جمعية القلب الأمريكية (AHA)، مع الخطوات التي ذكرها الدكتور النمر، وتعتبرها حجر الزاوية في الوقاية الأولية من الجلطات القلبية. وتؤكد أن الالتزام بنمط حياة صحي يمكن أن يجنّب الإنسان خوض رحلة طويلة ومكلفة مع القسطرة والأدوية والعمليات الجراحية.

 

خلاصة:

خمس خطوات فقط، يمكن أن تحدث فرقًا هائلًا بين حياة مستقرة وسليمة، وبين قلب مهدد بالتوقف فجأة. الوقاية، كما يؤكد الدكتور النمر، تبدأ من القرار الشخصي: أن تحمي قلبك كل يوم، بخيارات بسيطة لكنها حاسمة.

مقالات مشابهة

  • رئيس الاعتماد والرقابة الصحية: «مؤشر مصر» مرجعية وطنية موحدة لقياس الأداء
  • التأمين الصحي تطلق حملة تأمين شامل لجيل آمن بأسوان
  • الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل تطلق حملة «تأمين شامل.. لجيل آمن» بأسوان
  • خلي بالك.. 10 علامات توضح ارتفاع ضغط الدم لا يمكن تجاهلها
  • النمر يكشف عن سبب تزايد حالات ارتفاع ضغط الدم بين الشباب
  • أمل جديد لملايين المرضى.. دواء جديد لعلاج قصور القلب
  • أدوية إنقاص الوزن GLP-1 أكثر فعالية لدى النساء من الرجال..ما السبب؟
  • مش هتتوقعها .. فاكهة لذيذة تطرد الكوليسترول الضار من الجسم
  • مختص يكشف وصفة ذهبية تقي من جلطات القلب بنسبة تصل إلى 80%
  • مبادرة مصرية لعلاج الأطفال الأفارقة المصابين بالعيوب الخلقية في القلب بمستشفيات هيئة الرعاية الصحية