نتائج مرحلة تقليل الاغتراب لطلاب المرحلتين "الأولى والثانية"
تاريخ النشر: 30th, August 2023 GMT
• بدأ مكتب التنسيق في استقبال طلبات تقليل الاغتراب من خلال موقع التنسيق الإلكتروني على شبكة الإنترنت في الفترة من يوم الخميس الموافق 24/8/2023 ولمدة خمسة أيام انتهت يوم الاثنين الموافق 28/8/2023.
• وقد تقدم طلاب المرحلتين "الأولي والثانية" برغباتهم لتقليل الاغتراب في سهولة ويُسر والتزم المكتب بشروط وقواعد القبول المنظمة لتقليل الاغتراب الصادرة من أمانة المجلس الأعلى للجامعات والنسبة المقررة والطاقة الاستيعابية لكل كلية ومعهد.
• سيتم فتح موقع التنسيق الإلكتروني للطلاب الناجحين في الدور الأول للثانوية العامة هذا العام 2023، وكذلك المُتخلفين من المرحلتين الأولى والثانية لتدوين رغباتهم وذلك في الفترة من يوم الأربعاء الموافق 30/8/2023 حتى يوم الجمعة الموافق 1/9/2023.
• العدد المُقدر لطلاب هذه المرحلة:
الشعب العلمية: 205 درجة بنسبة 50%.
عدد الطلاب: 83863.
الشعبة الأدبية: 205 درجة بنسبة 50%.
عدد الطلاب: 50983.
إجمالي طلاب الشعب العلمية والأدبية: 134846.
• علمًا بأن نتيجة ترشيحات المرحلة الثالثة (الدور الأول) سيتم إرجاء إعلانها حتى يتم تسجيل رغبات الطلاب الناجحين في امتحانات (الدور الثاني) للثانوية العامة هذا العام 2023، ثم يتم إعلان نتيجة ترشيحات المرحلة كاملة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: المجلس الأعلى للجامعات مكتب التنسيق المرحلة الثالثة امتحانات الدور الثاني التنسيق الإلكتروني موقع التنسيق الإلكتروني تقليل الاغتراب امتحانات الدور الثانى للثانوية العامة الدور الثاني للثانوية العامة للثانوية العامة مرحلة تقليل الاغتراب تسجيل رغبات الطلاب نتائج مرحلة تقليل الاغتراب
إقرأ أيضاً:
أطعمة تقوي الذاكرة لطلاب التوجيهي
مع بدء امتحانات التوجيهي "الثانوية العامة" يبدأ الأهالي والطلاب التركيز على الأطعمة التي تقوي الذاكرة وتساعد على الحفظ، لذلك سوف نتعرف على أطعمة تقوي الذاكرة لطلاب التوجيهي، وهي كالتالي:
اقرأ ايضاًإليك قائمة ببعض الأطعمة المفيدة التي تعزز وتقوي الذاكرة لطلاب التوجيهي:
الشوكولاتة الداكنة: تحتوي على مركبات الكاكاو التي تعزز تدفق الدم إلى الدماغ وتحسن وظائف الذاكرة والتركيز.العصائر الطبيعية: مثل عصير البرتقال وعصير الفراولة وعصير الرمان، فهي تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تعزز الذاكرة وتحمي الخلايا العصبية.الأطعمة الكاملة: مثل الحبوب الكاملة والخضروات الورقية الداكنة والبقوليات، فهي توفر العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الدماغ وتعزيز الذاكرة.الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة والسردين، فهي مصدر غني بحمض أوميغا-3 الدهني الذي يعزز الوظائف المعرفية ويساعد على تحسين الذاكرة.المكسرات: مثل اللوز والجوز والفستق والكاجو، فهي مصدر غني بالدهون الصحية والأحماض الأمينية التي تعزز النشاط العقلي وتحسن الذاكرة.البذور: مثل بذور الكتان وبذور القرع وبذور الشيا، فهي غنية بالألياف والأحماض الدهنية الأساسية التي تعزز وظائف الدماغ وتحسن الذاكرة.الفواكه والخضروات الغنية بالمضادات الأكسدة: مثل العنب الأسود والتوت البري والبطاطا الحلوة والسبانخ والبروكلي، فهي تحتوي على مضادات أكسدة قوية تحمي الخلايا العصبية وتحسن الذاكرة.الماء: شرب كميات كافية من الماءأطعمة أخرى تساعد على تقوية الذاكرةالتوت الأفوكادو البيضالكرنبالكركمنصائح للحفاظ على ذاكرة قويةالقيام بتضمين النشاط البدني الرياضي ضمن روتينك اليومي، حيث أن الرياضة تزيد من تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم بما في ذلك الدماغ وبالتالي الحفاظ على قوة الذاكرة.
الحفاظ على ممارسة الأنشطة المحفزة للعقل، مثل: حل الألغاز المتقاطعة، وتعلم العزف على الة موسيقية، سلك طرقًا بديلة عند القيادة.
الاختلاط والتفاعل بشكل منتظم مع الاخرين، حيث يساعد التفاعل الجتماعي على درء الاكتئاب والتوتر اللذان يساهمان في ضعف الذاكرة.
الحفاظ على تنظيم الأشياء والابتعاد قدر الإمكان عن الفوضى.
الحصول على قدر كافي من النوم لأن لأنه يساعد على ترسيخ المعلومات في الذاكرة.
تناول نظام غذائي صحي وتضمين قائمة أطعمة تقوي الذاكرة للطلاب المذكورة سابقٌا فيه.
المشروب الذي ينشط العقل هو الشاي الأخضر وهو مشروب رائع ومعزز للدماغ، ومن المشروبات الغنية بالأحماض الأمينية التي تقارن تأثيرها على الدماغ بنصف ساعة من الهدوء والتأمل.
ما هي السورة التي تزيد الذكاء لطلاب التوجيهي؟سورة سبح اسم ربك الأعلى، فهي تساعد على الحفظ وتقوي الذاكرة: "سَبِّحِ اسْمَ رَبِّكَ الأَعْلَى" إلى قوله تعالى"سَنُقْرِؤُكَ فَلا تَنسَى" 7 مرات، ثم أكمل السورة إلى آخرها مرة واحدة، وهذه الطريقة تساعد على الحفظ وتقوي الذاكرة لطلاب التوجيهي.
ما هي أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ؟الميرمية
الزعتر
الريحان
حصى البان
عشبة الجنكة
الجينسنغ
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس