الأربعاء, 30 أغسطس 2023 5:35 م

متابعة/ المركز الخبري الوطني
أعلن قادة الانقلاب في الغابون اعتقال رئيس البرلمان، وأعضاء في الحكومة وفي نظام الرئيس علي بونغو بتهمة “الخيانة العظمى”.

وطالب رئيس الغابون المحتجز علي بونغو، الأربعاء، “الأصدقاء حول العالم” بالتحرك ضد العسكريين الذين أعلنوا السيطرة على الحكم صباحًا.

وصباح الأربعاء أعلنت مجموعة عسكريين عبر التلفزيون الحكومي السيطرة على السلطة بالغابون، بعد ساعات من إعلان فوز الرئيس علي بونغو بولاية ثالثة، وأعلنوا إلغاء الانتخابات التي جرت السبت، وحل جميع مؤسسات الدولة وإغلاق الحدود.

وظهر بونغو في فيديو نشر على منصة “إكس” ونقلته وسائل إعلام محلية ودولية، يقول: “أنا علي بونغو أونديمبا، رئيس الغابون، أبعث رسالة إلى جميع أصدقائنا في جميع أنحاء العالم، لأخبرهم أن يتحركوا، أن يُسمعوا أصواتهم”.

وتابع: “تم اعتقالي أنا وعائلتي، وابني موجود في مكان ما، وزوجتي في مكان آخر، وأنا الآن قيد الإقامة الجبرية، حيث لا يحدث شيء، لا أعلم ما الذي يحدث، لذلك أدعوكم للتحرك لإسماع أصواتكم حقًا”.

وقبيل رسالة بونغو المصورة، أعلن انقلابيو الغابون في بيان عبر التلفزيون الحكومي، وضع الرئيس قيد الإقامة الجبرية، وتوقيف أحد أبنائه ومقربين بتهمة “الخيانة العظمى”.

والغابون أحدث دولة إفريقية تشهد انقلابًا عسكريًا هو الثالث خلال 3 سنوات في القارة، بعد النيجر في 26 يوليو/تموز، ومالي عام 2022، ما أثار موجة من المواقف الدولية التي أعربت في غالبيتها عن القلق العميق إزاء حالة عدم الاستقرار السياسي التي تشهدها القارة.

المصدر: المركز الخبري الوطني

كلمات دلالية: علی بونغو

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة يومياً؟

يبدأ كثير منا يومه بكوب من القهوة؛ سواء للاستيقاظ، ولمواصلة العمل بكفاءة، لكن هل تساءلت يوماً عمّا يحدث لجسمك عندما تصبح القهوة جزءاً أساسياً من روتينك اليومي؟ قد يبدو كوب القهوة اليومي مصدراً للطاقة والتركيز، لكن تأثيره على صحتنا قد يكون أعمق من مجرد منع الشعور بالنعاس.

 

وذكر تقرير نشره موقع «فيري ويل هيلث» العلمي أبرز التأثيرات التي تحدث في الجسم عند شرب القهوة يومياً.

 

التأثيرات الإيجابية:

تُحسن تركيزك وطاقتك ويقظتك

الكافيين مُنبه يمنع الأدينوزين، وهي مادة كيميائية في الدماغ تُنظم النوم. ويُمكن أن يُشعرك تناول الكافيين باليقظة والنشاط الذهني.

 

ويشير بعض الدراسات أيضاً إلى أن شرب القهوة يمكن أن يساعد في تحسين أداء الدماغ والمزاج.

 

تخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة

أظهر بعض الدراسات أن من يشربون القهوة بانتظام أقل عرضة للإصابة ببعض الأمراض المزمنة، بما في ذلك داء السكري من النوع الثاني، ومرض باركنسون (الشلل الرعاش)، وأنواع معينة من سرطان الكبد والقولون.

 

تحسن صحة قلبك

على الرغم من بعض المخاوف بشأن تسبب الكافيين في رفع ضغط الدم أو تسارع معدل ضربات القلب، فإن الأبحاث تُظهر أن الاستهلاك المعتدل للقهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وقصور القلب.

 

تحرق مزيداً من الدهون

قد يزيد شرب الكافيين (ما بين كوبين و4 أكواب من القهوة) من معدل الأيض بشكل طفيف، ويحفز أكسدة الدهون خلال تمارين الكارديو (مثل المشي وركوب الدراجة والسباحة).

 

بمعنى آخر، قد تساعدك القهوة مؤقتاً على حرق مزيد من السعرات الحرارية والدهون، خصوصاً إذا تناولتها قبل ممارسة الرياضة.

 

إطالة العمر

يشير كثير من الدراسات إلى أن شاربي القهوة ربما يعيشون أطول من غير شاربيها.

 

وقد يُعزى هذا التأثير على طول العمر إلى مركبات القهوة المضادة للأكسدة والالتهابات.

 

وحتى القهوة منزوعة الكافيين أظهرت بعض هذه الفوائد؛ مما يشير إلى أن هذه الفائدة لا ترتبط بالضرورة بالكافيين.

 

التأثيرات السلبية:

المعاناة من القلق والعصبية

قد يُفاقم شرب القهوة أعراضاً مثل العصبية والقلق، خصوصاً لدى الأشخاص المُعرضين للقلق، حيث يفاقم الكافيين من هذه الأعراض.

 

مشكلات هضمية

بالنسبة إلى بعض الأشخاص، قد يُهيّج شرب القهوة بطانة المعدة ويُسبب ارتجاعاً حمضياً أو حرقة في المعدة، خصوصاً إذا شُربت على معدة فارغة.

 

اضطرابات النوم

يمكن أن يبقى تأثير القهوة في جسمك 10 ساعات بعد شربها. فإذا شربت القهوة بعد الظهر، فقد تجد صعوبة في النوم ليلاً، خصوصاً إذا لم تكن من مُتناولي الكافيين بانتظام.

 

وقد يؤدي قلة النوم أو اضطرابه إلى مشكلات أخرى، مثل انخفاض الطاقة، وتقلبات المزاج، وصعوبة التركيز، وضعف جهاز المناعة.

 

ما الكمية الآمنة من القهوة؟

يمكن لمعظم البالغين الأصحاء تناول ما يصل إلى 400 مليغرام (ما بين 3 و4 أكواب) من الكافيين يومياً بأمان.

 

ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص أعلى حساسية للكافيين من غيرهم. فإذا كنت ممن لديهم قدرة تحمل أقل للكافيين، فقد تكون حتى هذه الجرعة البالغة 400 مليغرام زائدة على الحد المسموح به؛ مما قد يسبب لك التوتر والقلق أو صعوبة في النوم.

 

كذلك، يجب على الحوامل الحفاظ على استهلاكهن عند مائتي مليغرام يومياً أو أقل.

مقالات مشابهة

  • رئيس أكاديمية الشرطة: استراتيجية وزارة الداخلية تعتمد على التعاون مع جميع مؤسسات الدولة
  • رئيس الوزراء يترأس غدا الأربعاء اجتماع الحكومة الأسبوعي ويعقبه مؤتمر صحفي
  • بنين.. الرئيس «تالون» يعلن السيطرة على البلاد بعد محاولة الانقلاب
  • رئيس البرلمان اللبناني يطالب المرشد الإيراني بفتوى لحزب الله
  • عاجل- رئيس الوزراء يفتتح المؤتمر العالمي الثالث للفاو بالعاصمة الجديدة نيابة عن الرئيس السيسي
  • رئيس الدولة ونائباه يهنئون الرئيس السوري بذكرى عيد التحرير لبلاده
  • رئيس بنين‭ ‬يعلن إحباط محاولة انقلاب ومنظمة إيكواس تتدخل
  • رئيس بنين: الجيش أحبط محاولة الانقلاب وطهّر البلاد من المتمردين
  • ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة يومياً؟
  • عصام فريد يستقبل رئيس النيابة الإدارية والوفد المرافق له