تناول القليل من الجبن يحمي من السكتة الدماغية
تاريخ النشر: 4th, September 2025 GMT
يدّعي العلماء أن أعضاء الجهاز الوعائي البشري محمية بتناول كمية صغيرة من الجبن بانتظام، وقال باحثون صينيون من جامعة سوتشو: "بتناول القليل من الجبن، نقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب".
. عقوبات صارمة تنتظر روبي
ويدعم استنتاجهم بيانات من سلسلة دراسات شملت صحة 200 ألف بالغ.
وأجرى علماء أمريكيون وأوروبيون الدراسات المعنية وأجرى متخصصون صينيون تحليلًا تلويًا لخمسة عشر مشروعًا علميًا أجراها زملاؤهم الأجانب.
ووجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا قطعة جبن يوميًا انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 14%، وانخفض لديهم خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 10% مقارنةً بمن لم يتناولوا الجبن.
يعتقد العلماء أن تناول 40 غرامًا من الجبن يوميًا يُعدّ صحيًا.
وشرح الأطباء الفوائد الصحية للجبن قائلًا: "يزيد الجبن من مستوى الكوليسترول "الجيد" ويحمي من انسداد الشرايين، كما يُساعد على امتصاص الدهون المشبعة بشكل أفضل بفضل البوتاسيوم الموجود فيه".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكتة الدماغية أمراض القلب الجبن أمراض القلب التاجية الكوليسترول انسداد الشرايين من الجبن
إقرأ أيضاً:
«إكرام الوالدين».. رسالة روحية في عظة الأنبا أبانوب بنهضة الملاك ميخائيل بالعياط
ألقى نيافة الحبر الجليل الأنبا أبانوب، أسقف عام المقطم، عظة روحية بعنوان «إكرام الوالدين»، وذلك خلال ثالث أيام نهضة رئيس الملائكة الجليل ميخائيل، المقامة بكنيسة السيدة العذراء ورئيس الملائكة ميخائيل بالعياط.
أهمية طاعة الوالدينوتناول نيافته في عظته أهمية طاعة الوالدين وبرّهما كوصية إلهية تحمل وعدًا بالبركة، مؤكدًا أن احترام الأب والأم هو أساس لتكوين شخصية مسيحية سوية وبيت مملوء بالمحبة والسلام.
وخلال النهضة، قام نيافة الأنبا أبانوب بتوزيع جوائز مسابقة «فتشوا الكتب» على الفائزين، تشجيعًا لأبناء الكنيسة على دراسة الكتاب المقدس والتعمق في معانيه.
كما قام نيافته بمباركة الشعب، والسلام على كل فرد من الحاضرين، وسط أجواء روحانية دافئة اتسمت بالإيمان والمشاركة والمحبة الأخوية.
واختُتم اليوم الثالث من النهضة بصلوات وتسابيح رفعها الشعب معًا، طالبين شفاعة رئيس الملائكة ميخائيل وبركة العذراء القديسة مريم.
صلاح يقود تشكيل ليفربول أمام نوتنجهام في الدوري الإنجليزي