ارتفاع ضغط الدم هو زيادة ضغط الدم داخل الشرايين بشكل مستمر، مما يجهد القلب والأوعية الدموية.

وأوضح مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" الأسباب والعوامل المؤثرة في ارتفاع ضغط الدم والتي تتمثل في:

- الضغوط النفسية.

- قلة النشاط البدني.

- البدانة وزيادة الوزن.

- العمر.

- العوامل الوراثية.

- التدخين.

وتظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم على هيئة تشوش في الرؤية وصداع بالإضافة إلى الشعور بالدوخة وخفقان القلب.

وبيّن مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة طرق الوقاية وعلاج ارتفاع ضغط الدم وذلك من خلال اتباع الآتي:

- تقليل الملح والسكر.

- فحص الضغط بإنتظام.

- تناول الخضار والفواكه.

- ممارسة الرياضة 30 دقيقة يومياً.

- الإلتزام بالأدوية إن وصفها الطبيب.

#توعية_صحية

ارتـفـاع ضـغـط الـدم #مستشفى_الملك_عبدالعزيز_بمكة #لتبقى_مكة_بصحة pic.twitter.com/NUm0q3BxFz

— مستشفى الملك عبد العزيز بمكة (@kaahmak) October 30, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: أخبار السعودية آخر أخبار السعودية ارتفاع ضغط الدم مستشفى الملک

إقرأ أيضاً:

جامعة الملك عبدالعزيز تُنظّم “اليوم العالمي للمدن”

البلاد (جدة)

نظّمت جامعة الملك عبدالعزيز، ممثلةً بكلية العمارة والتخطيط، فعاليات “اليوم العالمي للمدن”، أمس الأحد، بحضور نائب رئيس الجامعة لشؤون التعليمية الدكتور محمد كابلي.

تضمّنت جلسة حوارية بعنوان “التخطيط الحضري – نمط حياة”، قدّمها وكيل أمين المدينة المنورة للتخطيط الحضري المهندس سعود بن عبدالعزيز الرحيلي. كما جرى تنظيم مسابقة معرفية بعنوان “تحدي المعرفة” إلى جانب عرض مرئي لأثر ومنجزات شهر أكتوبر الحضري.

ويهدف الاحتفال باليوم العالمي للمدن، إلى رفع مستوى الوعي الحضري بين طلاب الكلية حول أهمية التخطيط المستدام والمدن القابلة للعيش وتكامل التخصصات في المجال، وذلك من خلال تقديم محاضرات وورش عمل متخصصة، تسعى أيضاً إلى تعزيز مشاركة الطلاب في مواضيع التنمية الحضرية وتشجيعهم على طرح الأسئلة والمشاركة في الحوار، إلى جانب إبراز دور الكلية في دعم توجهات رؤية المملكة 2030 نحو مدن أكثر استدامة وجودة حياة، والتعريف بأهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة، ولا سيما الهدف الحادي عشر المتعلق بالمدن والمجتمعات المستدامة.

وسجلت كلية العمارة والتخطيط خلال شهر أكتوبر الحضري 13 محاضرة، شهدت أكثر من 2000 حضور ومشاركة، إضافةً إلى زيادة بنسبة 150% في التفاعل على منصات التواصل الاجتماعي، حيث تجاوز عدد التفاعلات 33 ألفًا.

وشمل المعرض المصاحب على مسرح وعروض مرئية، وممر حضري، ومجموعة من أعمال الطلاب المتميزة، بالإضافة إلى عرض حي لطابعة ثلاثية الأبعاد، وأوصى المشاركون باستمرار تنظيم الفعالية بشكل سنوي، وتعزيز إشراك الجهات الخارجية في النسخ القادمة، وفي الختام، جرى تكريم الرعاة، والمتحدثين، والمشاركين.

 

 

 

 

 

 

مقالات مشابهة

  • لصحة قلبك.. إليك ما يجب عليك فعله يوميا
  • ما ‫مخاطر مشروبات الطاقة على صحة المراهقين؟
  • ‫نصائح للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
  • باحث اقتصادي يوضح أسباب تراجع السوق السعودية بالجلسات الـ «3» الأخيرة
  • مستشفى الملك عبدالعزيز يوضح أعراض قصر النظر والفئات الأكثر عرضة للإصابة به
  • مستشفى أجياد الطوارئ يوضح طرق الوقاية من حصى الكلى
  • مستشفى الملك عبدالعزيز يوضع أعراض داء غـريفـز وطرق التعامل معه
  • جامعة الملك عبدالعزيز تُنظّم “اليوم العالمي للمدن”
  • أوراق الزيتون الأخضر.. كنز طبيعي لدعم الصحة والوقاية من الأمراض