يقضي على التجاعيد والهالات السوداء.. إليك فوائد فيتامين سي للبشرة
تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT
يعتبر فيتامين سي، غذاء الفعال للبشرة لأنه يمنحها النضارة والنعومة اللازمة وكثيرا من الناس يعتبرونه الفيتامين الأساسي لجميع المشاكل المتعلقة بالبشرة لأنه يقلل من علامات الشيخوخة ومضاد للأكسدة ويحسن من لون البشرة.
فوائد فيتامين سي للبشرةيعزز إنتاج الكولاجينيساعد فيتامين سي على زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد، فقد يتناقص إنتاج الكولاجين مع تقدم العمر مما يتسبب في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وذلك بسبب تأثيرات الشمس وتعرض البشرة للأشعة الفوق البنفسجية الضارة، حيث وجد أن استخدام مستحضرات التجميل أو تناول أشياء بها فيتامين سي تقلل من ظهور التجاعيد ويزيد من إنتاج الكولاجين في البشرة.
تتعرض البشرة دائما إلى ملوثات خارجية تؤثر على نضارتها سواء من الهواء المخلط بالأتربة أو التعرض لأشعة الشمس، وأيضا التدخين بجانب التقدم في العمر، كل هذه الأشياء تدمر البشرة وتضرها ولكن مع استخدام فيتامين سي فإنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة وتقلل من تلفها.
يعالج تصبغات البشرةإن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية سبب أساسي لفرط التصبغات في البشرة، حيث تظهر بقع داكنة على الجلد وتعطي إحساس بالشيخوخة ولكن لفيتامين سي تأثير كبير لأنه يقلل من التصبغات في البشرة.
يقلل من الهالات السوداء تحت العينالهالات السوداء تظهر تحت الجلد بشكل كبير وذلك بسبب عدم الحصول على وقت كافي من النوم، حيث أصبح فيتامين سي عامل مهم في تقليل الهالات السوداء لأنه مضاد للأكسدة ويعزز من الكولاجين الذي يساعد على زيادة سماكة الجلد تحت العين مما ينشط من الدورة الدموية التي تخفف من آثار الهالات السوداء.
يساعد في تقليل التهابات البشرةيعمل فيتامين سي على تقليل الأعراض المسببة في التهاب البشرة كالطفح الجلدي والإحمرار الناتج من التعرض لأشعة الشمس، وتأثيره كمضاد للأكسدة يمنع ظهور حب الشباب والتصبغات التي تؤثر على نضارة البشرة.
اقرأ ايضا:
القرفة والزنجبيل.. أعشاب تخفي التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة
عسل وقهوة وزبادي.. وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة البشرة
الأفوكاتو والزبادي.. وصفات سحرية لإزالة تصبغات الجلد في الصيف
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: العناية بالبشرة الكولاجين ترطيب البشرة حب الشباب حماية البشرة فيتامين سي نضارة البشرة فیتامین سی فی البشرة
إقرأ أيضاً:
ماسك الأرز الانسب لبشرتك في الصيف
ماسك الأرز يعتبر من الوصفات الطبيعية الرائعة للعناية بالبشرة، خاصة في فصل الصيف والحر، لأنه يساعد على تهدئة البشرة، تقليل الالتهاب، تفتيح لون الجلد، وامتصاص الزيوت الزائدة.
إليك طريقة عمل ماسك الأرز المناسب لفصل الحر:
فوائد ماسك الأرز للبشرة في الحر:يقلل من لمعان البشرة الدهنية.
يهدئ الاحمرار الناتج عن الشمس.
يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
يحتوي على مضادات أكسدة تحارب التجاعيد.
يرطب البشرة إذا تم خلطه بمكونات مناسبة.
ملعقة كبيرة من دقيق الأرز (يمكن طحن الأرز العادي في مطحنة القهوة)
ملعقة كبيرة من الزبادي (لبن روب) – لترطيب وتهدئة البشرة.
نصف ملعقة من ماء الورد – لإنعاش البشرة.
(اختياري) نقطتان من عصير الليمون – للبشرة الدهنية فقط.
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
ضعي الماسك على بشرة نظيفة (وجهك مغسول ومجفف).
اتركيه لمدة 15–20 دقيقة.
افركي الماسك بلطف بحركات دائرية قبل شطفه بالماء الفاتر.
رشي ماء ورد أو استخدمي مرطب خفيف بعده.
عدد مرات الاستخدام:
مرتين في الأسبوع كافٍ للحفاظ على نضارة البشرة في فصل الصيف.
نصائح إضافية:
إذا كانت بشرتك حساسة، تجنبي الليمون.
ضعي الماسك في الليل لتتجنبي التعرض للشمس مباشرة بعده.
جربي الماسك على جزء صغير من اليد أولاً لتتأكدي من عدم وجود تحسس.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس