7 طرق للتخلص من انتفاخ أسفل العين
تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT
صراحة نيوز- انتفاخ أسفل العين من المشكلات المزعجة التي يتعرض لها الإنسان، عادة ما يحدث بسبب قلة النوم والإفراط في تناول الملح والتقدم العمر، وقد يكون علامة تحذيرية على الإصابة ببعض الأمراض، مثل الحساسية.
طرق طبيعية لعلاج انتفاخ أسفل العين
1- الكمادات الباردة
تلعب الكمادات الباردة دورًا كبيرًا في علاج انتفاخ أسفل العينين، حيث تساعد على تقليل التوتر، عن طريق تضييق الأوعية الدموية، بشرط تركها على العين المصابة لمدة 10 دقائق.
2- أكياس الشاي
تساعد أكياس الشاي على علاج انتفاخ أسفل العينين عند ترك على العين المصابة لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة، لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، فضلا عن مضادات الأكسدة والالتهابات التي تتميز بها.
3- زيت شجر الأرز
يساهم زيت خشب الأرز في إعادة منطقة أسفل العين إلى شكلها الطبيعي مرة أخرى دون أي انتفاخ، خاصةً عند وضع قطرات منه مع خليط من الماء والملح.
4- شرب الماء
يمكن لشرب الماء أن يساعد على علاج انتفاخ أسفل العين، لذلك يجب الاهتمام بتناول كمية وفيرة منه تتراوح بين 6 و12 كوبًا في اليوم.
5- النوم
إذا كان انتفاخ أسفل العين ناتجًا عن الأرق، لا بد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، يتراوح بين 7 و8 ساعات، للتخلص من هذا التورم نهائيًا.
6- فيتامين سي
يعد فيتامين سي -المتوفر في الفواكه والخضراوات- من العناصر الغذائية الفعالة في علاج انتفاخ أسفل العين المرتبط بالتقدم في العمر، لأنه يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين، عن طريق زيادة مستويات حمض الهيالورونيك.
7- تقليل الملح
إذا كان انتفاخ أسفل العين بسبب احتباس السوائل بالجسم، ينبغي على الشخص اتباع نظام غذائي يحتوي على القليل من الملح، لخفض نسبة الصوديوم في الدم.
المصدر: صراحة نيوز
كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا زين الأردن علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة
إقرأ أيضاً:
استئناف تصدير الملح من ميناء غرب بورسعيد بعد توقف 3 سنوات
أعلن الدكتور إسلام بهنساوي رئيس مدينة بورفؤاد، اليوم، استئناف شركة النصر للملاحات إحدى شركات الشركة القابضة للصناعات الكيماوية، تصدير الملح من رصيف بورفؤاد بميناء غرب بورسعيد، لعدد من الدول بالأسواق الخارجية، بعد توقف لمدة 3 سنوات لأعمال الصيانة وإجراءات خاصة بالشركة، الذي يعد إنجازا جديد يضاف إلى سجل النجاحات المتتالية لشركة النصر للملاحات.
وأشار رئيس مدينة بورفؤاد إلى أن هذا النجاح يُعَد ثمرة الجهود المؤسسية المتواصلة التي تبذلها شركة النصر للملاحات، التي تؤمن بأن تطوير الأصول القومية والاستثمار في البنية التحتية، هو السبيل لتعزيز مكانة مصر التصديرية، وفتح آفاق أوسع أمام المنتج المحلي في الأسواق العالمية.
رئيس مدينة بورفؤاد : استئناف تصدير الملح من ميناء غرب بورسعيد بعد توقف 3 سنواتوأضاف الدكتور إسلام بهنساوي أن المساحة الإجمالية لملاحات بورفؤاد 6 ملايين و822 ألف متر ويصل الإنتاج ل300 ألف طن سنوياً من الملح الخام فضلاً عن 100 ألف طن يتم تصديرها للخارج من الملح المغسول والملح الخام.
ومن جانبه أوضح الدكتور محمد يونس رئيس مجلس إدارة شركة النصر للملاحات أن هذا الإنجاز يأتي في إطار خطة تطوير شاملة تنفذها الشركة حاليا لتحديث البنية التحتية للميناء، ورفع كفاءته التشغيلية بما يتماشى مع توجهات الدولة، نحو دعم الصادرات الوطنية والتوسع في نطاق الأسواق الخارجية، حيث تُعد هذه الخطوة مؤشرا إيجابيا على عودة النشاط التجاري، من خلال أحد أقدم وأهم الموانئ التابعة للشركة.
جدير بالذكر أن شركة النصر للملاحات تأسست عام 1961 وتعد من أكبر شركات الملح في مصر والشرق الأوسط وإفريقيا، وتقوم باستخراج الملح الخام وجميع العمليات الصناعية المرتبطة به من غسيل وطحن وتكرير وتعبئة وتوزيع في الداخل والخارج.
موقف بنزيما من مواجهة الشباب