2025-12-14@05:37:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 240
«کیف تتعامل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يمتلك الكثير من الأطفال صفات مزعجة مثل التنمُر ويكون لهذه الصفة تأثير كبير على الأطفال المحيطين والمقربين لهذا الطفل، حيث يسخر منهم ويؤذي مشاعرهم، ومع الوقت يتعرض الطفل الذي واجه التنمر لمشاكل نفسية ومشاكل في الثقة بالنفس، لذلك على كل أم مراقبة ابنها جيدًا ومعرفة إذا كان يتنمر على أصدقائه وزملائه للتعامل مع هذا الأمر والتركيز على أن يتخلص طفلها من هذه الصفة.وفقًا للدراسات العلمية فإن طالبا بعمر 13 إلى 15 عاما، من بين كل 3 طلاب يعاني من تنمر اصدقاءه، والتنمر ينتج عنه عراك جسدي بين الأطفال، وبعض الأطفال يمتلكون نوايا وأفكارًا سلبية لا تناسب أعمارهم، كما أن التنمر بأشكاله يعد شكل من أشكال العنف لأن الإزعاج مقصود ومكرر، والعنف لا يتوقف على الإيذاء...
بغداد اليوم - متابعةتحدث الأمراض المرتبطة بالحرارة مثل الإنهاك الحراري أو ضربة الشمس، عندما لا يكون الجسم قادرا على تبريد نفسه بشكل صحيح. ويتخلص الجسم من الحرارة الزائدة بشكل أساسي عن طريق العرق. ولكنْ عندما يكون هناك الكثير من الحرارة، لا يستطيع الجسم التخلص منها بكفاءة وترتفع درجة الحرارة الأساسية، وهذا يمكن أن يسبب ضررا للدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى.ما هي الأمراض الناجمة عن التعرض للحرارة المرتفعة؟إن الأمراض التي قد يسببها التعرض للحرارة العالية، وفقا للمعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية التابع للمعاهد الوطنية الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية:ضربة شمس:وهي أخطر الأمراض المرتبطة بالحرارة، ويحدث عندما لا يستطيع الجسم التحكم في درجة حرارته فترتفع درجة حرارة الجسم بسرعة، وتفشل آلية التعرق، ويصبح الجسم غير قادر على التبريد. عند حدوث ضربة الشمس يمكن أن...
وجّه الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي، نصائح لطلاب الثانوية العامة بشأن كيفية التعامل مع امتحان اللغة العربية المقرر أن يؤديه الطلاب السبت المقبل وفقا للجداول المعلنة، حيث أوضح أنّ امتحان اللغة العربية بـ80 درجة، ما يعادل 20% من المجموع الكلي للدرجات. وعدّد الخبير التربوي نصائحه للطلاب، كما يلي. - التركيز في حل كل سؤال وعدم إضاعة أي درجات قدر الإمكان - التركيز على الأسئلة ذات الدرجات الأكبر وحلها بشكل صحيح حيث يوجد 32 سؤالا موضوعيا مخصص لكل واحد درجة واحدة، و19 سؤالا موضوعيا مخصص لكل واحد درجتين، ما يعني أنّ الدرجات المخصصة لها 38 درجة، 4 أسئلة مقالية مخصص لـ3 منها درجتين، وسؤال واحد فقط منها 4 درجات. - أن يضع الطالب في اعتباره أنّ الدرجات المخصصة لـ3 أسئلة مقالية...
قال اللواء علي الشرابي رئيس مدينة الأقصر، إنّ المحافظ وجه بالتنسيق بين أجهزة المحافظات للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة والأزمات المترتبة عليها، لافتًا إلى أن ذروة قيمة الحرارة بالمحافظة تتراوح بين 45 و46 درجة.الموجة الحارة في الأقصروأضاف "الشرابي"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى والفصائية المصرية، اليوم الأحد، أن الشركة الوطنية للطوارئ وجميع الأجهزة التنفيذية تتلقى البلاغات في أي توقيت لحل أي مشكلة". الأرصاد تكشف تحولا في الطقس الـ 48 ساعة المقبلة أستاذ صحة عامة: التعرض لأشعة الشمس هذه الأيام خطر وأشار رئيس مدينة الأقصر إلى أن توقيتات فتح وغلق المقاصد والمزارات السياحية من السادسة صباحا حتى الخامسة مساءً، وعدلنا التوقيت إلى الساعة السادسة مساءً، حتى يدخل السياح المزارات الساحية في التوقيتات التي يفضلونها،...
كشف اللواء علي الشرابي رئيس مدينة الأقصر، كيفية تعامل المدينة مع ارتفاع الحرارة، مؤكدًا أنّ المحافظ وجه بالتنسيق بين أجهزة المحافظات للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة والأزمات المترتبة عليها. المركز العاشر عالميًا لمحافظة الأقصر في الأعلى حرارة إقبال كبيرة من المواطنين على الشواطئ للهروب من ارتفاع حرارة الجو بالإسكندرية وأضاف خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح الخير يا مصر"، الذي يعرض على القناة الأولى والفصائية المصرية، اليوم الأحد، أن ذروة قيمة الحرارة بالمحافظة تتراوح بين 45 و46 درجة.وأوضح أن الشركة الوطنية للطوارئ وجميع الأجهزة التنفيذية تتلقى البلاغات في أي توقيت لحل أي مشكلة، وبالنسبة إلى توقيتات فتح وغلق المقاصد والمزارات السياحية، فإنها من السادسة صباحا حتى الخامسة مساءً.وتابع: "عدلنا التوقيت إلى الساعة السادسة مساءً، حتى يدخل السياح المزارات...
الحقد والغيرة مشاعر بشرية سلبية، ترافق البشر منذ بداية الخليقة، وهذه المشاعر لا تقتصر على الفرد فحسب، بل تمتد إلى الإضرار بالبيئة المحيطة به، ما يجلب الأذى النفسي له ولكل من حوله، لذلك نوضح بعض العلامات التي تشير إلى غيرة وحقد شخصًا ما عليك، وفقًا لما ذكرته دكتورة إيناس علي استشاري الصحة النفسية، في تصريحات خاصة بـ«الوطن». كيف يتولد شعور الحقد أو الغيرة؟ بحسب «إيناس»، فإن المشاعر السلبية تتولد بشكل تلقائي لا دخل للإنسان فيها، ولكن على الشخص السوي أن يتحكم بهذه الطاقة الشريرة، والعمل على حب الخير لغيره كما يحبه لنفسه، والتحكم في حب الأنا الأعلى؛ حتى لا يتسبب في الأذى لنفسه وللمحيطين به. علامات الشخص الغيور أو الحاقد القليل من العلامات النفسية يجب أخذ الحيطة عند رؤيتها على...
رغم الاهتمام بوقت المذاكرة والاستعداد لها خلال الاختبارات، إلا أن البعض يعاني من الشرود الذهني خلال استذكار الدروس، مما يؤثر بشكل سلبي على كفاءة التحصيل، وبالتالي لا تتحقق النتائج المرجوة من المجهود المبذول. لذلك نقدم لكم أهم نصائح التعامل مع الشرود الذهني، لتحقيق أقصى قدر من التركيز والتحصيل الدراسي:شعور طبيعي:تعامل مع هذا الشعور على أنه أمر طبيعي وسيزول مع الوقت، وتذكر حالك في الأعوام الماضية، وكيف تمكنت من إتمام مهامك بنجاح.الاستعداد النفسياستعد نفسيًا وذهنيًا قبل المذاكرة بتذكر فوائدها والإنجاز المحقق منها، وكذلك السلبيات المترتبة عليها من تجاهلها. تخيل نفسك بشكل إرادي أنك تذاكر بثبات وثقة، وشكِّل صورة ذهنية إيجابية عن نفسك.تحديد الهدفضع هدفًا محددًا تريد تحقيقه بنسبة معينة، وضع جدولًا للأيام والمواد التي سيتم مذاكرتها. وبالتدريج ستجد محصلتك الدراسية تزيد...
أعلنت وزارة الحج والعمرة طرق التعامل مع المفقودات خلال مناسك الحج، وأساليب التصرف الصحيحة للحفاظ على الممتلكات. في المسجد الحرام والمسجد النبوي.المسجد النبويوأكدت أن الزائر عليه الانتباه لممتلكاته وألا يعرضها للنسيان أو الفقد، ومن فقد شيئًا وأراد البحث عنه فعليه التوجه إلى مكتب المفقودات التابع لأمن الحرم، الموجود عند مخرج الساحة، مكتب رقم 18.المفقودات في مصلى النساءما فقد في مصلى النساء يحفظ لمدة أسبوع في مكتب قسم النساء بالمصلي الشرقي، فإن لم يُستلم يحول إلى مكتب المفقودات. مكتب المفقودات التابع لأمن الحرم عند مخرج الساحة، مكتب رقم 18.أخبار متعلقة في حال الانتكاسات المهنية.. كيف تجدد التحفيز للعودة من جديد؟الرواق السعودي.. أيقونة من مآثر عمارة المسجد الحرام .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height:...
من المواقف الصعبة التيقد تواجهة في حياتك، هي الرحلات الجوية المهددة بالهبوط الإضطراري أو اضطرابات الجو، والتي تحتاج إلى طريقة استثنائية وهادئة في التعاملسواء كنت راكبًا عاديًا أو أحد أفراد طاقم الطائرة، فإن فهم كيفية التصرف في حالات الطوارئ يمكن أن يكون الفارق بين الحياة والموت.هنا بعض الإرشادات الأساسية حول كيفية التعامل مع طوارئ طائرات الركاب، بحسب إدارة الطيران الفيدرالية الأمريكية. قبل الإقلاع أخبار متعلقة تكلفتها 217 مليون دولار.. نموذج إيرباص تجريبي بين الطائرة والهليكوبترمدير المحميات بـ"الحياة الفطرية": "عروق بني معارض" إضافة ثمينة للسياحةأمانة العاصمة المقدسة تكثف استعداداتها بـ 22 ألف فرد في موسم الحجتحديد مخارج الطوارئعليك معرف مواقع مخارج الطوارئ القريبة منك في الطائرة، قد يكون من المفيد حساب عدد المقاعد بينك وبين أقرب مخرج لتتمكن من الوصول إليه بسرعة...
نتعامل يوميًا مع أنماط عديدة من الشخصيات، منها الشخصية الحساسة التي يواجه كثيرين صعوبة في فهمها والتعامل معها، نظرًا لحساسيتهم المفرطة تجاه المواقف والأحداث اليومية وتفسيرها بشكل تفصيلي وعميق ما يعطي الأمور أكبر من حجمها الطبيعي. من هي الشخصية الحساسة؟ يُعرف الشخص عالي الحساسية الذي يُطلق عليه Highly Sensitive Person أو HSP بأن جهازهم العصبي المركزي ذو حساسية أعلى وأعمق للمحفّزات الجسدية أو العاطفية؛ ما يجعلهم يعانون من حساسية مفرطة تجاه الأمور والأحداث، وفقًا لما ذكره موقع .psychologytoday. وتقول الدكتورة ريهام عبد الرحمن، استشاري الصحة النفسية، إن الشخصية الحساسة هي أحد أنماط الشخصية وليس لذلك علاقة بمرض نفسي أو عقلي، ويتسم الشخص الحساس بعدة أمور، منها التركيز بعمق في التفاصيل ويعتبر ذلك من الأمور المتعبة التي تسبب له كثرة...
في خضم الحرب الدائرة في غزة، اتخذ الرئيس الأميركي، جو بايدن، قرارات مختلفة بشأن إرسال الأسلحة إلى إسرائيل. ومع تصاعد التوترات بين الولايات المتحدة وإسرائيل بسبب سلوك رئيس الوزراء، بنيامين نتانياهو، في الحرب على غزة، أصبح من الصعب التكهن بتوجه السياسة الخارجية للإدارة الأميركية فيما يتعلق بملف تسليم الأسلحة لإسرائيل، وفقا لصحيفة "بوليتيكو". ويحاول بايدن تحقيق توازن صعب بين الدعم القوي لأقرب حليف لأميركا في الشرق الأوسط وإدانة القصف الإسرائيلي للمدنيين في غزة. وتصاعد هذا التوتر، الأسبوع الماضي، عندما علقت الولايات المتحدة شحنة من القنابل الثقيلة إلى إسرائيل، قبل أن يهدد بعدها الرئيس بايدن بحجب المزيد من الأسلحة الهجومية إذا شنت إسرائيل عملية كبرى في المدينة الجنوبية، حيث يحتمي أكثر من مليون شخص. وعلى الرغم من ذلك، لا يزال تدفق...
على مدار حياة الشخص ومراحله العمرية يتعامل مع عدة أنواع من الشخصيات، يكون بعضها مُريحًا والبعض الآخر مُتعبًا، ولعل أصعبها تلك المتقلبة في المزاج، فبين اللحظة والأخرى ينقلب حالها وتتبدل مشاعرها الداخلية وبالتالي ردود أفعالها، ما يجعلها صعبة الفهم بالنسبة للمحيطين بها ويجد أغلبهم صعوبة كبيرة في التأقلم معها واحتواء تقلباتها المفاجئة. أفضل طريقة للتعامل مع الشخصيات متقلبة المزاج يتعامل كثيرون مع مثل هذه الشخصيات بشكل اضطراري، بالتالي من المهم معرفة الطريقة الصحيحة في التعايش معها لتجنب الصدام، وبحسب ما ورد على موقع «psychologytoday»، فإن هناك عدة نصائح لتسهيل التأقلُّم والتكيُّف مع هذه الشخصيات واحتواء تقلباتها المزاجية المفاجئة. 1. الحفاظ على الهدوء من أهم الأمور الواجب عليك اتباعها عند التعامل مع شخص متقلب المزاج هي الحفاظ على هدوئك، وتجنب...
قصور الغدة الدرقية هو حالة يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث تؤثر على إفراز الهرمونات وتسبب الكثير من الأعراض مثل انتفاخ الوجه والعينين والتعب الشديد والإمساك وجفاف الجلد. تقدم موقع "everydayhealth" نصائح لتخفيف أعراض هذه الحالة، والتي تشمل:1. الاستراحة القصيرة: قد يسبب قصور الغدة الدرقية مشاكل في النوم، لذا يُنصح بأخذ قيلولة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة في فترة ما بعد الظهر للحصول على طاقة طوال اليوم.2. ارتداء ملابس ثقيلة: خاصةً في حالة الشعور بالبرد، للحفاظ على صحة العظام وتقليل الشعور بالبرد الذي يزيد من قصور الغدة الدرقية.3. ترطيب البشرة: استخدام مرطبات خالية من الكحول والمواد الكيميائية لمعالجة جفاف الجلد الناتج عن هذه الحالة.4. تناول الألياف الطبيعية: مثل الفواكه والخضروات لعلاج الإمساك الناتج عن قصور الغدة الدرقية.5. اتباع نظام...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تحدث وزير الخارجية المصري، سامح شكري، الأحد، عن وجود آليات يتم تفعيلها للتعامل مع أي مخالفات قد تحدث فيما يتعلق باتفاقية السلام بين مصر وإسرائيل.وجاءت تصريحات سامح شكري في مؤتمر صحفي مشترك بالقاهرة، مع وزيرة خارجية سلوفينيا، تانيا فايون التي تزور مصر، الأحد، كما تأتي بعد أن أعلن الجيش الإسرائيلي، منذ أيام، أنه سيطر على الجانب الفلسطيني من معبر رفح، وإطلاقه عملية وصفها بأنها "محدودة" في مدينة رفح جنوب قطاع غزة، حيث يوجد بها 1.3 مليون فلسطيني غالبيتهم نازحون.وأوضح سامح شكري في رده على سؤال خلال المؤتمر الصحفي حول اتفاقية السلام بين مصر وإسرائيل أن "اتفاقية السلام المصرية- الإسرائيلية هي خيار استراتيجي اتخذته مصر منذ أكثر من 4 عقود، وتعد الركيزة الأساسية لتحقيق السلام والأمن...
صلالة-أثير إعداد: د.شريفة بنت عبدالله بن علي اليافعية – مديرة مساعدة بالمديرية العامة للتربية والتعليم يعيش الإنسان في هذا الكون مُحاطًا بالعديد من الأشياء والمخلوقات السامة، التي تسبب له التسمم عن طريق الأكل أو الشرب أو التنفس، وقد تؤدي السموم إلى موته أو إلحاق الضرر بصحته، ولا يقتصر تعرض الإنسان للسموم القاتلة في المأكل والمشرب، بل قد يكون التسمم معنويا ناتجا عن الشخصيات المحيطة به في حياته الاجتماعية أو العملية، وفي هذه الحالة يكون تأثير السم بالغا على الصحة النفسية والجسدية للفرد، ويسعى الإنسان دائمًا إلى حماية نفسه من مسببات التسمم لينعم بحياة آمنة، وأن يحتفظ بترياق العلاج إذا ما تعرض لهذه السموم. إن الإنسان اجتماعي بفطرته، يعيش ضمن مجتمع مليء بالشخصيات المختلفة، ويحرص على التعايش مع هذه الشخصيات والتعامل...
يظهر الفنان أمير عيد، خلال أحداث مسلسل دواعي السفر، بشخصية يتملكها الإحباط، ليلقى رحلة مميزة تجمعه بالفلسطيني كامل الباشا، وتنشأ صداقة فريدة بينهما يدعمه فيها، ويجعله يواجه الحياة والمواقف الصعبة بشجاعة، فكيف تشجع شخصًا محبطًا وتدعمه؟ مسلسل دواعي سفر من المقرر عرض مسلسل دواعي السفر، في الأيام القليلة المقبلة عبر منصة «WATCH IT»، وتناول البرومو التشويقي للمسلسل نصائحه له، وكيف يدعمه ليتحول من شخص مقبل على الانتحار، لشخص ذو أمل بعيدًا عن الاحباط، ويقول الدكتور جمال فرويز، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، لـ«الوطن»، عن دعم الأشخاص المحبطين، أنه يجب أن يتم دعمهم دومًا. دعم الأشخاص المحبطين يوضح «فرويز»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه لدعم المحبطين، يجب اتباع النصائح التالية: كن موجودًا بجانبه، أخبره أنك دومًا معه، عندما يبكي أو يكون في حالة نفسية سيئة....
أفاد موقع أكسويس نقلا عن مسؤولين أمريكيان، إن البيت الأبيض يعتقد أن العملية الإسرائيلية للسيطرة على معبر رفح لا تتجاوز "الخط الأحمر" الذي وضعه الرئيس الامريكي جو بايدن، الأمر الذي قد يؤدي إلى تحول في السياسة الأمريكية تجاه حرب غزة.وقال المسؤولون الأمريكيون إن إدارة بايدن تدرس تعليق شحنات الأسلحة إلى إسرائيل أو فرض شروط على استخدام أنظمة أسلحة أمريكية محددة إذا قامت إسرائيل بعملية كبيرة في رفح.كما قال مسؤولون إسرائيليون وأمريكيون لأكسويس، إن العملية العسكرية الإسرائيلية عند معبر رفح جاءت خلال مكالمة هاتفية بين الرئيس الأمريكي جو بايدن ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يوم الاثنين.وأضاف مسؤول إسرائيلي كبير، أن بايدن لم يقم بكسر اليد وإظهار العنف لإسرائيل عند الاستيلاء على معبر رفح خلال المكالمة التي أجراها من نتنياهو.كما قال مسؤولان...
تعرضت الإعلامية دنيا صلاح عبد الله إلى أزمة صحية، بدأت بشعورها بآلام في العضلات، قبل أن يتبين أنها مصابة باضطراب الفيبروميالجيا، الذي تنذر مجموعة من الأعراض إلى الإصابة به، بحسب موقع «مايو كلينك». ما اضطراب الفيبروميالجيا الفيبروميالجيا، اضطراب يسبب ألما في البنية العضلية الهيلكية، ويصاحبه شعورًا بالإرهاق العام، إلى جانب اضطرابات في النوم وحالة الذاكرة، وتعكر الحالة المزاجية للشخص، ويزيد ذلك المرض من الاحساس بالألم فيصل تأثيره على الدماغ والحبل النخاعي المسؤول عن الإشارات المؤلمة وغير المؤلمة. أعراض الفيبروميالجيا النساء هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة باضطراب الفيبروميالجيا، فتعاني النساء عادة من مجموعة من الأعراض المصاحبة لمرض الفيبروميالجيا منها ما يلي: الصُّداع التوتُّري. اضطرابات المفصل الصدغي الفكّي. متلازمة القولون المتهيج. القلق. الاكتئاب. أسباب الإصابة باضطراب الفيبروميالجيا تنحصر أسباب الإصابة باضطراب الفيبروميالجيا في...
انخفاض في درجات الحرارة اليوم، تشهده البلاد بسبب الظواهر الجوية من سقوط الأمطار واضطراب الملاحة البحرية وسرعة الرياح، الأمر الذي أثار عددًا من التساؤلات حول كيفية التعامل مع الطقس، خاصةً أن حالة الجو قد يكون لها تأثيرات سلبية على بعض الفئات. ظاهرة جوية اليوم البلاد تتعرض لمنخفض جوي في طبقات الجو، يعمل على تشكيل السحب خلال ساعات النهار، وفقًا لما قاله الدكتور محمود القياتي، عضو هيئة الأرصاد الجوية في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، وخلال ساعات الليل تكون الأجواء مائلة للبرودة، ونشاط للرياح تتسبب في هبوب الرمال والأتربة على بعض المناطق، لذلك يجب الحفاظ على الصحة. حالة الطقس اليوم تنخفض درجات الحرارة بمعدل درجة أو درجتين. الدرجة العظمى على القاهرة الكبرى 28 درجة مئوية. في ساعات الليل الأجواء مائلة للبرودة. وجود اضطراب...
أظهرت دراسات حديثة أن 75% من المراهقين يكذبون بمعدل 3 مرات في اليوم، بينما وجد باحثون أن عدم الصدق يبلغ ذروته في المرحلة العمرية ما بين 13-15 عامًا. وبحسب تقرير نشره موقع "نيوبورت أكاديمي" فإن المشكلة الحقيقة خلال هذه المرحلة تكمن في عدم قدرة الآباء والأمهات على التعامل مع لجوء أبنائهم للكذب، مشيراً في الوقت نفسه إلى أن المراهق قد يتجنب قول الحقيقة في تلك السن نتيجة للتغييرات الجسدية والنفسية التي يعيشها في المرحلة العمرية الصعبة. من جانبها، قالت عالمة النفس الأميركية وخبيرة شؤون المراهقين ورئيسة تحرير مجلة "ذا جورنال أوف أدوليسينس" نانسي دارلينغ، إن قرابة 96% من المراهقين يكذبون على والديهم. وفي دراسة أخرى، اعترف 82% من طلاب المدارس الثانوية والجامعات بالكذب على والديهم. ورغم صعوبة تعميم تجربة المراهقين...
كتب – راشد النعيمي يجهل كثير من أصحاب المركبات طريقة التصرف في حال غرق مركباتهم بمياه الأمطار، أو تسللها إلى المحرك، ما يؤدي إلى تفاقم المشكلة حيث يلجأ معظمهم إلى التأكد من سلامة المركبة عبر إعادة تشغيلها، وهو الأمر الذي يتسبب بمشكلة أكبر وتكاليف إصلاح إضافية. (الخليج) نقلت السؤال إلى خبير السيارات نايف المزاحمي حول التصرف السليم في تلك الحالة، فأشار إلى أن وصول المياه إلى السيارة خاصة المحرك والنظام الكهربائي من الممكن أن يتسبب في مشكلات معقدة، وأول خطوة مطلوبة هي نقل السيارة وعدم تشغيل محركها بتاتاً ،والاستعانة برافعة من أجل إيصالها إلى ورشة التصليح. ويضيف: في ورشة الإصلاح يتم التأكد من عدم اختلاط الماء بالزيت أو وصوله على فلتر الهواء، وعدم وصول المياه إلى الكمبيوتر، حيث يتم التأكد...
قال حمدي عبدالعزيز، المتحدث الرسمي باسم وزارة البترول، إنه من طبيعة حقول الغاز الطبيعي أن يحدث بها تناقصًا في الاحتياطيات، نتيجة الاستهلاك واستخراج الغاز الطبيعي منه. عملية تناقص احتياطيات الأبار وأضاف «عبدالعزيز» في تصريحات تلفزيونية، أن تناقص احتياطيات الأبار عملية طبيعية نتيجة استهلاك هذا الاحتياطي، ولكن تعمل الدولة من خلال الكثير من الاستراتيجيات؛ ليستمر الإنتاج وزيادة هذه الاحتياطيات. وتوضح «الوطن» في السطور التالية طريقة عمل وزارة البترول لزيادة إنتاج الحقول من الغاز الطبيعي، بالرغم من تناقص الاحتياطي المعلن لها، وذلك وفق تصريحات متحدث وزارة البترول. تراجع الاحتياطي طبيعي تتراجع قيمة الاحتياطيات نتيجة استخراجها واستهلاكها، ولكن حتى لا تنضب أو يتوقف الإنتاج من هذه الحقول تتجه الدولة والشركات الأجنبية، التي تستثمر في هذا القطاع في حفر العديد من الأبار جديدة في...
يعد عيد الفطر المبارك مناسبة دينية واجتماعية تتزايد فيها الزيارات ويتم تبادل الهدايا والعيديات كتعبير عن الحب والتقدير، فكيف تتعامل مع هذه المناسبة بوعي مالي أفضل؟ وفقا لتقديرات منظمة التجارة العالمية، يتجاوز الإنفاق العالمي خلال موسم الأعياد 1.2 تريليون دولار سنويا، ويسهم هذا الإنفاق في زيادة الناتج المحلي الإجمالي العالمي بنسبة تصل إلى 1%.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4كيف تبني ثروة وفق المبادئ الإسلامية؟list 2 of 45 إستراتيجيات لإدارة ميزانيتك خلال رمضانlist 3 of 4وباء "القلق المالي" يجتاح العالمlist 4 of 43 عادات مالية بسيطة لمواجهة الأحداث غير المتوقعةend of list ويميل الناس إلى زيادة إنفاقهم خلال موسم الأعياد، إما لشراء هدايا للأسرة والأصدقاء أو لشراء ملابس جديدة أو منتجات أخرى للاحتفال بالأعياد والمناسبات المختلفة، ومقابل ذلك،...
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، ضوابط غياب الطلاب عن أداء تقييمات الدبلومات الفنية المطبق عليهم منهجية الجدارات، للعام الدراسي الحالي 2023/2024. الغياب كليا في وحدتين قررت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، أنه في هذه الحالة، تتم في الدور الثاني عملية إعادة تقييم الطالب (غير الجدير) الذي لم يجتز وحدة أو وحدتين في الدور الأول أو كان متغيبا فيهما علي ان يكون التقييم شاملا لجميع مخرجات التعلم لكل وحدة ويحق للطالب التقدم للبرنامج العلاجي اختيارياً بعد سداد الرسوم المقررة لها. الغياب كليا في أكثر من وحدتينأكدت وزارة التربية والتعليم أن الطالب المتغيب عن التقييم أو الذي لم يجتز أكثر من وحدتين لا يحق له دخول الدور الثاني، ويعتبر راسبا ويتم إعادة الوحدات التي تغيب عنها أو لم يجتزها في العام الدراسي التالي. الغياب كليا...
شهدت الحلقات السابقة من مسلسل حق عرب، إدمان أحمد العوضي الذي يقدم شخصية «عرب» للمخدرات رغمًا عنه بعد خطفه خلال الأحداث، ومن وحي هذه الحلقات يواجه بعض الأهالي صعوبات بالغة في التعمل مع أبنائهم الذي يعانون من الإدمان، كيف تتصرف لمساعدة نجلك لخروجه من هذه الأزمة؟ علامات تشير للإدمان الكثير من المراهقين يقعون في هذا الفخ لأسباب مختلفة، لكن بحسب ما أكدته أخصائي الطب النفسي وعلاج حالات الإدمان هبة عبد الوهاب، اكتشاف الأهالي لهذا الأمر بشكل مبكر يسهل من خطوات العلاج والتعافي، هناك علامات تشير إلى مرض نجلك بالإدمان أبرزها: - العصبية الزائدة بدون أي مبررات - التوتر المبالغ فيه - طلب الأموال بشكل مستمر -الأرق بصورة مستمرة - اضطرابات في النوم والأكل - افتعال المشاكل كما يوجد علامات أخرى...
تحدثت صحيفة "فاينانشال تايمز" البريطانية عن استراتيجية السعودية تجاه التطبيع مع الاحتلال الإسرائيلي في المرحلة الحالية، مؤكدة أنها "انقلبت" بسبب الغضب الشعبي من الحرب على قطاع غزة. وقالت الصحيفة في تقرير لها إن "الرياض وجدت نفسها تقف بين الداعم الشعبي للفلسطينيين والضغوط الأمريكية لتطبيع العلاقات مع إسرائيل"، منوهة إلى أن أن السعودية اقتربت قرب الحرب من التوصل إلى اتفاق للتطبيع، لكن هجوم حماس أوقف هذه المساعي. وتابعت: "يشعر قادة السعودية الآن بالقلق إزاء التهديد الذي يشكله الصراع المطول في غزة على فرصها في استئناف تلك العملية، وكذلك على خططها الطموحة للإصلاح الاقتصادي والاجتماعي وتماسك المملكة". وذكرت أن المسؤولين في الرياض دعوا مرارا وتكرارا إلى وقف الحرب، واتهموا إسرائيل بارتكاب جرائم حرب في غزة، كما أنهم يخشون من...
إدمان الابن هو مشكلة صعبة تحتاج إلى تعاطف ودعم من الأسرة والمحترفين في مجال الصحة النفسية، إليك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للتعامل مع إدمان الأبن ومساعدته، وفقا لما نشره موقع WEBMD. انخفض 10 آلاف جنيه.. شعبة مواد البناء تعلن الأسعار الجديدة لطن الحديد معرض فيصل للكتاب يناقش رمضان في تراثنا المخطوط مشكلة إدمان الأبن كيف تتعامل معه وتساعده؟البحث عن المساعدة المتخصصة: يفضل البدء بالبحث عن مساعدة من محترفين في مجال الصحة النفسية مثل الأخصائيين الاجتماعيين أو أخصائيي الإدمان، هؤلاء المحترفين لديهم الخبرة والمعرفة لتقديم الدعم والإرشاد اللازم لك ولابنك.التواصل والاستماع: قم بإظهار الدعم والاهتمام العاطفي لابنك. كونا متاحين للاستماع إلى مشاعره وتجاربه بدون أن تحكما عليه. قد يكون لديه العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإدمان، ومن...
قالت صحيفة فاينانشال تايمز البريطانية إن استراتيجية السعودية تجاه التطبيع مع إسرائيل "انقلبت" بسبب الغضب الداخلي من حربها قطاع غزة، وتشير إلى أن الرياض "وجدت نفسها تقف بين الدعم الشعبي للفلسطينيين والضغوط الأميركية لتطبيع العلاقات مع إسرائيل". وتشير الصحيفة إلى أن السعودية "اقتربت" قبل الحرب من التوصل إلى اتفاق للتطبيع لكن هجوم حماس على إسرائيل أوقف هذه المساعي، والآن "يشعر قادة المملكة بالقلق إزاء التهديد الذي يشكله الصراع المطول في غزة على فرصها في استئناف تلك العملية، وكذلك على خططها الطموحة للإصلاح الاقتصادي والاجتماعي وتماسك المملكة". ودعا المسؤولون السعوديون مرارا وتكرارا إلى وقف الحرب، واتهموا إسرائيل بارتكاب جرائم حرب في غزة، كما أنهم يخشون من أن الصور الوحشية التي تأتي من غزة قد تؤدي إلى تطرف شباب سعودي. وأورد التقرير...
وجه جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، التابع لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، بعض النصائح للمواطنين بشأن التعامل مع التكييف في أوقات ذروة الحر، بالتزامن مع قرب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، والذي يكثر معه استخدام التكييفات بكثافة سواء في المنازل أو في أماكن العمل. الاستخدام الأمثل للتكييف الكهربائي وترصد «الوطن» خلال هذا التقرير نصائح جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، لاستخدام التكييف الكهربائي خلال فترات الصيف، وجاءت كالتالي: 1- احرص على تنظيف فلاتر الهواء كل فترة، وذلك للعمل على زيادة كفاءة التكييف. 2- تركيب التكييفات في أماكن سهلة التهوية «على الشرفات» ومنع تركيبها على الأماكن الضيقة قدر الإمكان بحيث يسهل الوصول إليها وفكها وصيانتها. 3- تنظيف مرشح التكييف لتسهيل عملية مرور الهواء النظيف، مما يقلل من الطاقة المستخدمة وذلك كل...
رغم أن شريك العمر (الزوج أو الزوجة) هو الشخص الذي تحبه وتشاركه حياتك. لكن في بعض الحالات، قد يلقي تعليقات مؤذية قد تصل حد الإهانة على انفراد أو حتى في العلن. ربما يحاول البعض تحمل مثل هذه التصرفات لبعض الوقت، معتقدا أنها مواقف مؤقتة، لكنه اعتقاد غير صائب، فقد يؤثر الاستخفاف المستمر على صحة الطرف الآخر، وقد ينتهي الأمر إلى زواج غير سعيد، فما الذي يجب عليك فعله عندما يستهين بك الشريك؟ حب السيطرة والغيرة من المسببات التي تجعل الشريك يقلل من قيمة شريكه (بيكسلز) ماذا تفعل عندما يستخف الشريك بك؟ يقول المستشار النفسي الأسري الدكتور أحمد سريوي للجزيرة نت: "تندرج هذه المشكلة تحت ما يسمى بالتنمر الزوجي، وهو حينما يمارس أحد الزوجين التنمر على شريكه، سواء على طريقة كلامه...
تجلب الحياة لنا مجموعة متنوعة من المواقف، ولكن بعضها قد يكون محرجًا للغاية. إن التعامل مع هذه المواقف بثقة وذكاء أمر مهم للغاية، فقدرتك على التصرف بشكل ملائم في اللحظات الصعبة تعكس شخصيتك وثقافتك الاجتماعية. في هذا المقال، سنستكشف بعض الطرق الفعّالة للتعامل مع المواقف المحرجة.١. البقاء هادئًا وثابتًا:عند مواجهة موقف محرج، من المهم البقاء هادئًا وثابتًا. حاول السيطرة على تنفسك وتفكيرك، وتجنب الانفعالات الزائدة التي قد تزيد من حدة الموقف. ٢. استخدم الفكاهة بذكاء:قد يكون استخدام الفكاهة بذكاء طريقة فعّالة لتخفيف جو الموقف المحرج. حاول إيجاد نكتة بسيطة أو موقف طريف يمكن أن يخفف من التوتر ويساعدك على التعامل بشكل أفضل مع الموقف.٣. تحول الموقف إلى فرصة للتعلم:عوضًا عن النظر إلى الموقف المحرج على أنه شيء سلبي، حاول أن...
التنمر هو سلوك سلبي ومؤذٍ يستهدف شخصًا معينًا، وقد يحدث في مختلف السياقات بما في ذلك المدارس، ومكان العمل، والمجتمعات عبر الإنترنت، إليك بعض النصائح المهمة للتعامل مع التنمر، وفقا لما نشره موقع هيلثي: قضية فساد جديدة في ليبيا.. إيقاف وزير النفط والغاز بطرابلس بوتين: منفذو هجوم كروكوس اختاروا الهروب لأوكرانيا.. وواشنطن تدافع عن نظام كييف كيفية التعامل مع التنمر؟احتفظ بالهدوء ولا تتورط في مواجهة المتنمر: قد يكون الرد على التنمر بنفس الغضب والعداء قد يزيد من تواجد المشكلة، حاول الحفاظ على هدوءك وتجنب الاستجابة بطرق عدوانية، قد تجد من الأفضل تجاهل المتنمر وعدم إعطاءه الاهتمام الذي يسعى إليه.قم بتوثيق التنمر: قد يكون من الجيد جمع الأدلة على التنمر المتعرض له، قم بتسجيل المواقف والرسائل الإلكترونية أو الرسائل...
توفيت وأصيب 6 طالبات في حادث مروع بالعاصمة المقدسة، ناتج عن انحراف باص تابع لجامعة أمر القرى عن مساره وانزلاقه إثر هطول الأمطار.وقال المرور السعودي، إنه باشر بالعاصمة المقدسة حادث انحراف مركبة عن مسارها وانزلاقها إثر هطول الأمطار، نتج عنه 4 إصابات وحالتا وفاة، وجرى استكمال الإجراءات النظامية. باشر #المرور_السعودي بالعاصمة المقدسة حادث انحراف مركبة عن مسارها وانزلاقها إثر هطول الأمطار، نتج عنه (4) إصابات وحالتا وفاة، وجرى استكمال الإجراءات النظامية.— المرور السعودي (@eMoroor) March 18, 2024من جهتها قالت الجامعة إن رئيسها ومنسوبيها يتقدمون بخالص الدعاء للطالبتين المتوفيتين اليوم إثر حادث مروري؛ وخالص العزاء والمواساة لذويهما، وللمصابات بالشفاء العاجل.أخبار متعلقة دون رسوم.. جامعة أم القرى تفتح القبول على برامج الدراسات العليا"مأساة الدمام": تحقيقات جارية لكشف ملابسات حادث وفاة أم وبناتهاجامعة نايف...
يحظى شهر رمضان بطقوس مختلفة للمسلمين عن باقي أشهر العام في جميع البلدان حول العالم، ولا يختلف الحال كثيرًا في أمريكا حيث يتواجد عدد كبير من الطلاب المسلمين في العديد من المناطق، الأمر الذي جعل المدارس أكثر حرصا على تلبية احتياجاتهم خلال الشهر الفضيل. وانقسم الأمر في المدن والولايات الأمريكية ما بين مناطق بها العديد من المسلمين ويعي المسؤولون فيها أهمية شهر رمضان المبارك وتوفر المدارس فيها سبل التعاون مع الطلاب المسلمين، ومناطق أخرى يغيب فيها ذاك الوعي وتحتاج إلى من يرشدهم إلى طقوس المسلمين خلال شهر رمضان. وفق تقرير لوكالة أسوشيتد برس. وتعد مدينة ديربورن بولاية ميشيغان، من المناطق ذات القسم الأول، حيث يقدر أن نصف عدد سكان، البالغ 110 ألف نسمة، من أصل عربي مسلم، ومن...
خلال أحداث مسلسل المعلم بطولة الفنان مصطفى شعبان، قام المعلم حامد بطلب إحدى المصحات النفسية لأحد المدمنين في منطقته، بعد رؤيته في الشارع، وهو تصرف يهدف من خلاله إلى مساعدته على التعافي من الإدمان. وعلى طريقة مصطفى شعبان في مسلسل المعلم، هناك طرق يمكن من خلالها مساعدة المدمنين على التعافي، بحسب موقع صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي التابع لوزارة التضامن الاجتماعي. طرق لمساعدة المدمنين على التعافي - الحديث معه بهدوء ومحاولة إقناعه بأن مشكلته يمكن أن تسبب في مرضه ووفاته. - الحديث معه وإبلاغه أيضًا بأن مشكلته تسبب الأذى لنفسه ولأسرته ولمجتمعه. - البحث عن مراكز علاج الإدمان القريبة من منطقتك والتواصل معهم هاتفيًا وإبلاغهم بالمشكلة ومكان وجود الشخص للذهاب إليه. - الاتصال بصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي التابع لوزارة التضامن الاجتماعي عبر الخط الساخن 16023،...
تعتبر تقلبات الطقس من الظواهر الطبيعية التي قد تؤثر بشكل كبير على صحتنا وعافيتنا العامة. فعلى الرغم من أن الطقس الجميل يمكن أن يرفع المزاج ويشعرنا بالنشاط، إلا أن التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة أو الرطوبة يمكن أن تسبب مشاكل صحية. في هذا المقال، سنستكشف تأثير الطقس على صحتك ونقدم بعض النصائح الفعالة للتعامل مع تقلبات الطقس بشكل أفضل: 1. التغذية السليمة: تأثيرات التقلبات الجوية على الجسم قد تتطلب تغييرات في نظامك الغذائي. حافظ على تناول وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لتقوية جهاز المناعة والتكيف مع التغيرات.2. الملابس المناسبة: اختر الملابس بعناية وفقًا للظروف الجوية. في الطقس البارد، ارتدي طبقات من الملابس للحفاظ على الدفء، وفي الطقس الحار ارتدي الملابس الخفيفة والمسامية لتجنب الاحترار الزائد. 3. الترطيب الجيد: حافظ على الترطيب...
ظهر الداعية مصطفي حسني ضيفا في إحدى حلقات برنامج معكم منى الشاذلي الذي يعرض عبر شاشة قناة cbc، وتحدث خلال الحلقة عن تفاصيل كثيرة تخص حياته الشخصية، من بينها أسرته وزوجته. مصطفى حسني في برنامج معكم منى الشاذلي كشف مصطفى حسني عن الطريقة التي تتعامل بها زوجته مع المعجبات في برنامج معكم منى الشاذلي، «من صدق نجا، وأمل زوجتى إنسانة ربنا سترني بيها ومرت معايا بكل المراحل، والشهرة بيبقي فيها في الأول استغراب ومهاجمة من البعض، وكمان اللي مش عاجبه كلامك، ومنها إقبال ومحبة من الصادقين». View this post on Instagram A post shared by WATCH IT (@watchit) تعامل زوجة مصطفى حسني مع المعجبات وأشار مصطفى حسني إلى أن زوجته كانت تنزعج من إقبال المعجبات في البداية، لكنها تفهمت الأمر فيما بعد: «أمل...
أحداث كثيرة، قد تميل إلى الحقيقة والمواقف الحياتية، يجسدها مسلسل كامل العدد +1، والتي ظهرت خلال عرض البرومو الرسمي للمسلسل، على منصة «WATCH IT» وشاشات قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، ومن أبرز تلك المشاهد هو انزعاج الأب من ضجيج أولاده. 8 أطفال هم أبناء الفنان شريف سلامة ودينا الشربيني خلال مسلسل كامل العدد +1، وبسبب كثرتهم يتسببون في ضجيج مرتفع للغاية، ما يؤدي إلى مضايقة الأب بشكل مستمر، مما يسبب له شعورا بأنه لا يدرك كيفية التعامل معهم، ووفق ما ذكرته «الشربيني» خلال عرض البرومو الرسمي. الطرق التعامل مع الأطفال المشاغبة في المنزل ومن وحي مسلسل كامل العدد +1، نستعرض أبرز الطرق التي يمكن أن يتعامل بها الأب مع أولاده المشاغبين، وفق ما نشره موقع «indiaparenting»، ويعد من هذه...
قالت الدكتورة هاجر فريد أستاذ مساعد كيمياء حيوية تغذية بقسم التغذية معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمعهد القومي للبحوث، إنه من فوائد الصيام في شهر رمضان للمرضى إنه يقلل من معدلات ضغط الدم والكولسترول والسكر، كما يساعد على فقدان وزن الجسم ، ومفيد لبعض مرضى الكبد. التعليم العالي: خطط وتواصل مع الجهات المعنية لاستغلال البحث العلمي في الصناعة وزير التعليم العالي: افتتاح فروع جديدة للجامعات الأجنبية في مصر قريبا لراغبي الدراسة خارج مصر.. احصل على منح دراسية في روما تقديم 75 منحة تابعة لبرنامج الزمالات "اليونسكو/ الصين" لعام 2025/2024.. تفاصيل هل هناك تغيير بنظام القبول بالعام الجامعي الجديد؟.. تفاصيل 5 مشاريع لجامعة الدلتا التكنولوجية تحصل على تمويل من البحث العلمي ورعاية المبتكرين معهد...
أحداث كثيرة ومواقف كوميدية ممتعة، جميعها قد تميل إلى الأحداث الحقيقية، يجسدها مسلسل كامل العدد +1، والتي ظهرت خلال عرض البرومو الرسمي للمسلسل، على منصة «WATCH IT» وشاشات قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية. على الرغم من البهجة والكوميديا التي ظهرت خلال عرض برومو مسلسل كامل العدد +1، إلا أنها جسدت موقفا جمع بين الزوجين وهو متضرر من رائحة زوجته بسبب طفلها الصغير، وهو ما تُعاني منه كل زوجة في حياتها اليومية، فضلًا عن تعبها ومعاناتها مع أطفالها، خاصة إذا كانوا أطفالا لا تتجاوز أعمارهم الـ5 سنوات. كيفية التعامل مع الزوجة ومن وحي مسلسل كامل العدد +1، نستعرض أبرز الطرق التي يمكن أن يتعامل بها الزوج مع زوجته، خاصة إذا كانت تعاني مع أطفالها طوال الوقت، وفق ما نشره موقع...
رب أسرة يجد نفسه فجأة مطرودًا من عمله بسبب جائحة كورونا التي تسببت في فقدان الكثيرين لوظائفهم، واقع عاشه المصريون في عام 2020 أعاده للضوء الفنان أكرم حسني من خلال شخصيته في مسلسل بابا جه، الذي يعرض في رمضان 2024، وينتمي إلى فئة الدراما الأسرية إذ يسلط الضوء على كيفية تربية الأبناء، وتجاوز الأزمات التي يتعرضون لها في حياتهم اليومية، وفي هذا الإطار قدمت الدكتور إيناس علي، استشاري الطب النفسي والإرشاد الأسري، نصائح لتجاوز هذه الأزمات على غرار أسرة مسلسل بابا جه. التعامل مع الأزمات النفسية هناك الكثير من النصائح حول طرق تعامل الزوجين عند الوقوع في أزمة نفسية، وطريقة التعامل مع أبنائهم، وأوضحت استشاري الطب النفسي، أنه للتعامل مع الأزمات النفسية يجب أن يكون هناك تواصلًا بين أفراد الأسرة بشكل...
خطف برمو مسلسل «إمبراطورية ميم» قلوب المتابعين بعد عرضه على إحدى قنوات الشركة المتحدة، وهو من بطولة الفنان خالد النبوي الذي يجسد دور «مختار أبو المجد»، وهو أب لديه 6 أبناء، بعد وفاة زوجته يتولى رعايتهم ومسؤوليتهم، والبعض منهم يمتلك صفات الشخص المشاغب. ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير نصائح للتعامل مع الشخص والطفل المشاغب من وحي المسلسل والتي جاءت منها وضع حدود له، حيث من الضروي على الآباء والأمهات أن يضعوا حدودا للطفل في التعامل داخل وخارج المنزل من أجل السيطرة عليه بطريقة إيجابية، حتى يستطيع إدراكها جيدًا، ويبدأ في التأقلم معها وفقا لما ذكره موقع parenting العالمي. نصائح للتعامل مع الطفل المشاغب جاءت من ضمن النصائح التي يجب اتباعها للتعامل مع الطفل المشاغب هى «منحه القليل الاستقلالية»، حيث من الضروري...
تمر العلاقات الزوجية بكثير من التحديات الطبيعية، والتي يعمل الزوجان عادة على تجاوزها معا. ولكن العيش مع شريك تتملكه عقلية الضحية، يعد من التحديات الصعبة التي تتسبب في انهيار كثير من العلاقات. تعرّف الاختصاصية النفسية الدكتورة سلام عاشور عقلية الضحية بأنها "نمط تفكير يرى فيه الشخص نفسه ضحية للظروف أو لسلوك الآخرين، دون أن يتحمل أي مسؤولية عن تجاربه". وفي سياق العلاقات الزوجية، يمكن أن تتجلى هذه العقلية بعدة طرق، مثل: الشعور الدائم بالظلم: يشعر أنه يتعرض للظلم من قبل شريكه سواء من خلال الإهمال أو الإساءة أو عدم التقدير. اللوم المستمر: يميل إلى إلقاء اللوم على شريكه في جميع المشاكل الزوجية دون الاعتراف بأي دور له فيها. الشعور بالعجز: يشعر أنه لا يملك أي سيطرة على حياته الزوجية، وأن...
التعامل مع خيانة صديقك المقرب تجربة صعبة ومؤلمة للغاية، وتختلف طريقة التعامل مع الموقف باختلاف الشخصيات وطبيعة العلاقة والظروف المحيطة، وهي القضية التي يناقش مسلسل سر إلهي في رمضان 2024، جانبًا منها، بعد تعرض روجينا إحدى بطلات المسلسل، إلى الخيانة من قبل صديقتها المقربة.. فما التصرف الصحيح للتعامل مع تلك التجربة الصعبة؟ روشتة للتعامل مع خيانة الأصدقاء يقول وليد هندي استشاري الصحة النفسية، في تصريحات خاصة لـ «الوطن»، إن تقبل المشاعر السلبية التي تنجم عن خيانة الصديق، ضمن الأسباب التي تساعد على التعافي بشكل أسرع، في إشارة إلى أن الشعور بالغضب والحزن والارتباك والخذلان بعد خيانة صديقك أمرًا طبيعيًا، ومحاولة تجاهله قد يزيد من الأزمة، بالتأكيد على أن هناك العديد من الطرق لتفريغ تلك الطاقة السلبية، منها الكتابة في دفتر يوميات أو التحدث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل سبق لك أن جلست على متن طائرة متسائلاً عن سبب إعلان الطيار بأن الهبوط قريب، رغم أن الطائرة لا تزال تُحلق في دوائر بلا أي علامة لمدرج مطار في مرمى البصر؟ من المحتمل أنّك في هذه الحالة شاهدت نمطًا للانتظار الجوي (holding pattern).ويمكن اللجوء لأنماط الانتظار لأسباب مختلفة.وتشمل تلك الأسباب الازدحام والطقس السيء بشكلٍ رئيسي، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب انخفاض الرؤية، أو الرياح القوية، أو الثلوج. ولكن يمكن اللجوء إليها أيضًا بسبب بعض المشاكل مثل عطل في المعدات أو وجود عائق في المدرج، كما أنّها من أسهل الطرق لإدارة زيادة حركة المرور حول المطار.وقال أستاذ إدارة الحركة الجوية في جامعة "دلفت" للتكنولوجيا بهولندا، جونزي سان: "عندما تقود السيارة أثناء وجود ازدحام، ستصادف إشارة حمراء...
قال الدكتور إحسان الخطيب، أستاذ العلوم السياسية، إن الولايات المتحدة الأمريكية لا تهتم لحياة الفلسطينيين إطلاقا، والسياسة الأمريكية ما زالت متواطئة، والرئيس جو بايدن عندما قال "حربنا في غزة"، فهي زلة لسان لكن تعني الكثير، والجانب الأمريكي يعرف أن إسرائيل تتعنت، ودعمه اللامحدود نتيجته التعنت، وبالرغم من ذلك يستمر في دعمها. تباين المواقف الغربية تجاه التصعيد في غزة حقيقة إنشاء مصر منطقة عازلة في سيناء استعدادا لاستقبال سكان غزة.. فيديو حياة الفلسطينيين مهمة وأضاف "الخطيب"، خلال مداخلة على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن إسرائيل تفعل ما تريد، والجانب الأمريكي يعطيها نصائح ليس لكون حياة الفلسطينيين مهمة أو لأجل القانون الدولي ومحكمة العدل الدولية، ولكن يقول إن هذا ليس جيدًا بالنسبة لإسرائيل، وفي النهاية تل أبيب تفعل ما تريد. أمريكا طالبت إسرائيل بتأمين حياة...
تناول الأطعمة الصحية يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية يوميًا، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والمشاكل الصحية الأخرى. في المقابل، يمكن أن يتسبب تناول الأطعمة غير الصحية في بعض المشاكل الصحية. لذا، يجب على الفرد أن يكون حذرًا عند اختيار الأطعمة التي يتناولها خلال وجباته الرئيسية والخفيفة. الأطعمة الصحية:الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني والشوفان الكامل والجودار الكامل والكينوا.مشتقات الحليب: مصادر جيدة للكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين D.البروتين: مثل لحم البقر والدجاج والديك الرومي والبيض، بالإضافة إلى مصادر نباتية مثل المكسرات والعدس والفول والصويا. الأطعمة غير الصحية:السكر المضاف: يرتبط بزيادة مقاومة الإنسولين وخطر الإصابة بأمراض الكبد الدهني والسكري.الزبدة النباتية: يمكن أن تحتوي على كميات كبيرة من الدهون غير المشبعة.البطاطا المقلية ورقائق البطاطا: تحتوي على سعرات حرارية عالية وترتبط بزيادة الوزن وتشكل مخاطر صحية.الحلوى:...
كتب- أحمد جمعة: يعد نزيف الأنف من الإصابات الشائعة التي يمكن أن يتعرض لها أي شخص، ويتخوف البعض من حدوثها. ويحدث النزيف يسبب فقدان الدم من الأنسجة المبطِّنة للأنف، كما قد يحدث في كثير من الأحيان بفتحة أنف واحدة، وغالبًا ما يكون سببه الهواء الجاف. لكن بحسب موقع "مايو كلينك" فهناك عددًا من الأسباب الأخرى للنزيف تتمثل في: * التهاب الجيوب الحاد * حالات الحساسية * استعمال الأسبرين * اضطرابات نزف الدم مثل الناعورية * المثيرات الكيماوية مثل الأمونيا * التهاب الجيوب الأنفية المزمن * استعمال الكوكايين * الزُكام * رَضَّح الأنف بدورها، أشارت هيئة الدواء المصرية إلى بعض الخطوات للسيطرة على نزيف الأنف: - إيماء الرأس إلى الأمام وعدم إقامة الرأس إلى فوق. - الضغط على الأنف باليد. -...
لوّحت دولة الاحتلال الإسرائيلي بقرب بدء العملية العسكرية في مدينة رفح جنوبي قطاع غزة واستعدادها لهجوم بري، وهي النقطة الأخيرة التي لجأ إليها الفلسطينيون هربًا من صواريخ الاحتلال على غزة، والمدينة القريبة من الحدود الفلسطينية المصرية. تهديدات دولة الاحتلال الإسرائيلي بشأن تنفيذ عملية الهجوم البري على مدينة رفح، قوبلت برد مصري حازم بشأن أي محاولات المساس بالحدود المصرية ومحور صلاح الدين، المعروف بمحور «فيلادلفيا»، والموجود على طول الحدود بين مصر وقطاع غزة. وكانت مصر، أعلنت أمس أن أية محاولات أو مساعٍ لتهجير الفلسطينيين من أراضيهم ستبوء بالفشل، وأن الحل الوحيد للأوضاع الراهنة يتمثل في حل الدولتين وإقامة دولة فلسطينية مستقلة على حدود الرابع من يونيو 1967 وعاصمتها القدس الشرقية، بحسب ما أعلنته «القاهرة الإخبارية». الاحتلال الإسرائيلي يفكر في نقل موقع...
تواصل وزارة التنمية المحلية جهودها، لرفع كفاءة العاملين بالوحدات المحلية من خلال دورات مستمرة ينظمها مركز سقارة التابع لها. تتناول هذه الدورات، كيفية التعامل مع الشخصيات المختلفة في مكان العمل، إذ حدد المركز ضوابط وإجراءات التعامل مع بعض الشخصيات التي قد تشكل تحديًا للبيئة العملية، مثل الثرثارين ومدمني الغضب والنرجسيين والغاضبين السلبيين. في تقرير صادر عن مركز سقارة، جرى تحديد ضوابط التعامل مع كل نوع من هذه الشخصيات: الثرثارون: - يميلون إلى نقل التقارير والأخبار السيئة في مكان العمل. - يمكن التعامل معهم من خلال ثلاث طرق: عدم الاشتراك معهم في النميمة. التحدث معهم بأن أساليبهم غير مناسبة للعمل. شرح الأضرار التي يمكن أن تلحق بالعمل بسبب الثرثرة. مدمنو الغضب: - يتعاملون مع توتر العمل عن طريق الصراخ على الآخرين...
الأساس في العلاقات الاجتماعية هو المشاركة والتفاهم، بمعنى أن يتشارك الصديق أو الزوج مع الطرف الآخر شؤون الحياة بمودة واحترام، ولا يتفرد بها طرف أو يحاول الاستحواذ على الطرف الآخر، وإلا صار البقاء في مثل هذه العلاقة عقاب متواصل، ومن هنا ينطلق الحديث عن الشخص الذي يسعى إلى تملك الآخرين والسيطرة عليهم كأنهم أشياء قابلة للاقتناء. حب التملك ناتج عن ضعف الثقة بالآخرين ولكي نتمكن من كشف أبعاد الشخصية المهووسة بحب التملك، علينا الوقوف أولا على الأسباب النفسية التي جعلته يتخذ هذا المنحى من السلوك، وحسب تصريحات الدكتورة إيمان الريس، استشاري علم النفس، لـ«الوطن»، فإن الشخص الذي يميل إلى الاستحواذ على الآخرين قد يكون تعرض في طفولته لصدمة نفسية جعلته يفقد الثقة فيمن حوله، فبات يظن أنه إذا منح شريكه...
البوابة - في البيئة المهنية، يعد وجود فريق داعم ومتعاون أمرًا ضروريًا لبيئة عمل إيجابية. لسوء الحظ، لا يساهم جميع زملاء العمل في خلق جو صحي في مكان العمل. وقد يكون التعامل مع زملاء العمل السامين أمرًا صعبًا. يعد التعرف على علامات التسمم وتنفيذ استراتيجيات فعالة للتعامل مع هؤلاء الأفراد أمرًا ضروريًا للحفاظ على رفاهيتك وإنتاجيتك. فيما يلي المؤشرات الرئيسية للزملاء السامين وطرق التنقل في هذه العلاقات الصعبة:كيف تعرف أن لديك زملاء سامين وكيف تتعامل معهم؟السمات العامة للزملاء السامين:1. السلبية المستمرةغالبًا ما يظهر الزملاء السامون موقفًا سلبيًا مستمرًا. يتذمرون بشكل متكرر، وينتقدون الآخرين، ونادرا ما يقدمون حلولاً بناءة. يمكن أن تؤثر سلبيتهم على معنويات الفريق وتعيق بيئة العمل الإيجابية.2. تقويض السلوكقد ينخرط زملاء العمل السامون في سلوكيات مقوضة خفية أو...
تنظم مكتبة المستقبل، في الرابعة من مساء اليوم السبت، ندوة بعنوان "انماط الشخصية و كيفية التعامل معها " ، قال الدكتور نبيل حلمي ، رئيس مجلس ادارة جمعية مصر الجديدة التابع لها المكتبة ، ان الندوة تتناول عدة محاور في مقدمتها صفات كل نمط، مظهر كل شخصية " مفرداته ـ صوته ـ لغه جسده وظيفته "، نقاط القوة في كل شخصية ، نقاط الضعف في كل شخصية ، كيف تتصرف كل شخصية تحت الضغط ، كيف تتعامل مع كل شخصية .كما تطرح الندوة عدة تساؤلات ، ما هو علم أنماط الشخصية ، لماذا علم أنماط الشخصية؟ ، استبياناتك الشخصية ، أنواع الشخصيات وأنماطها ، كيفية التعامل مع كل نوع ، واولا تفهم نفسك وتحلل شخصيتك وكيف تقرأ شخصية غيرك واسرار...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يخضع الرجال لتغيرات هرمونية كبيرة مع تقدمهم في السن إسوة بالنساء، خصوصًا أنّ الأمر يتّصل بمستويات هرمون التستوستيرون لديهم. ولذا يُعد فهم "سن اليأس عند الذكور" مفتاحيًا للحفاظ على صحتهم وحيويتهم في السنوات اللاحقة من عمرهم.دور التستوستيرون يقوم هرمون التستوستيرون، وهو هرمون مهم لتطوير الخصائص الجنسية الذكرية، بالتزايد ثم التناقص بشكلٍ طبيعي مع التقدّم يالعمر. ويرتفع إنتاج هرمون التستوستيرون خلال فترة البلوغ، ويمكن أن يرتفع تدريجًيا حتى بلوغ سن الثلاثين. وقد تبدأ المستويات في الانخفاض بمعدل 1% سنويًا بعد سن الثلاثين. وبحلول سن السبعين، قد يعاني بعض الرجال من انخفاض يصل إلى 50% في مستويات هرمون التستوستيرون مقارنةً بفترة وصول الأرقام مستويات ذروتها.ويؤثر التستوستيرون على الرجال والنساء بشكلٍ مختلف بسبب تنوّع مستوياته وأدواره بين الجنسين.وعند الرجال، يؤثر انخفاضه المرتبط...
أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، أن منظمة الصحة العالمية أعلنت في مايو 2023، الانتهاء من جائحة كورونا، مشيرا إلى أن التعامل مع كورونا أصبح بنفس التعامل مع بقية الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي، مثل الإنفلونزا، والفيروس المخلوي. وقال حسام عبد الغفار، خلال لقاء لها لبرنامج “الحياة اليوم”، عبر فضائية “الحياة”، إنه حتى هذه اللحظة، لا يوجد فيروسات تنفسية، مشيرا إلى اتخاذ إجراءات لمنع انتشارها. الأنيميا والتقزموتابع المتحدث بأسم وزارة الصحة، أن الهدف من المبادرات الرئاسية تحسين الصحة العامة، وتوفير الخدمات الصحية للمواطنين، مؤكدا أنه تم عمل مبادرات للقضاء على الأمراض الوراثية للأطفال، منها الأنيميا والتقزم.
قال الدكتور طارق الياس، خبير التنمية البشرية، إن الشخصيات السامة هم الأشخاص الذين يتسببون في إحداث ضرر نفسي أو عاطفي للآخرين، سواء عمدًا أو بغير قصد. وأضاف خبير التنمية البشرية خلال لقاء تلفزيوني على شاشة قناة «TeN»، أن هناك العديد من أنواع الشخصيات السامة، منها: - النرجسية: شخصية تهتم بنفسها فقط، ولا تهتم بمشاعر الآخرين. - المتلاعبة: تحاول السيطرة على الآخرين من خلال أساليب التلاعب والاستغلال. - السلبية: الشخصية التي تنظر للحياة بنظرة سلبية، وتنشر الطاقة السلبية بين الآخرين. - الشكاكة: تتسم بالشك والغيرة، ولا تثق في الآخرين. وأوضح الياس، أن التعامل مع الشخصيات السامة في العمل أو الدراسة أو المنزل قد يكون صعبًا، ولكنه ليس مستحيلًا، ويمكن اتباع بعض النصائح التالية: - تحديد نوع الشخصية السامة: من المهم تحديد...
قال الكاتب الصحفي رشدي الدقن إن مصر من أهم واكبر ٢٠ دولة تنفق على مشروعات الحماية الاجتماعية، ورغم ذلك فهناك موجه غلاء شديدة و يد رخوة فى التعامل مع الأسعار وفى نفس الوقت الدخل ثابت.وأضاف الدقن خلال لقائه ببرنامج صباح البلد المذاع على فضائية صدى البلد تقديم الإعلامية رشا مجدي، ان الطبقة المتوسطة شبه مختفيه، وان الملف الاقتصادي يجب ان تتنبه له الدولة المصرية، فالطبقة المتوسطة العليا تشمل المدرسين والصحفيين والإعلاميين والأطباء والمهندسين.وأشار إلى أن برامج الحماية الإجتماعية منها تكافل وكرامة وبطاقات التموين وذوي الاحتياجات الخاصة وغير القادرين تساعد فى تسهيل حياة المواطنين.
يضطر كثير من الناس تحت ضغوط الحياة المستمرة للحصول على قروض عديدة لتغطية المصاريف المعيشية المختلفة، مثل رسوم المدراس والجامعات للأولاد، أو شراء شقة سكنية، أو سيارة، أو بكل بساطة لسداد تكاليف الحياة اليومية مع غلاء الأسعار، وارتفاع التضخم عاما بعد عام، وما إن يأتي الراتب في آخر الشهر حتى تجده يتطاير لسداد القروض والديون المختلفة المترتبة عليك. وقد يستغرق سداد هذه الديون سنوات طويلة تضطر فيها للعيش بالحد الأدنى من متطلبات الحياة وتحت ضغوط الحاجة والفاقة والفقر. ولعل السؤال الذي يطرح نفسه هو كيف نتعامل مع هذه القروض بطرق ذكية لنخفف من أعبائها؟ تقدم الجزيرة نت في هذا التقرير 6 طرق ذكية للتعامل مع قروضك وإدارتها بطريقة ذات كفاءة تمكّنك في النهاية من التخلص منها بأسرع وقت وأفضل الطرق،...
كتب صلاح سلام في" اللواء": رغم تعاظم الأخطار المحدقة بالمنطقة، من تطورات الحرب الاسرائيلية على غزة، وإرتفاع السخونة على الحدود الجنوبية مع العدو، وصولاً إلى المواجهة الأميركية ضد اليمن في البحر الأحمر، فإن بعض المسؤولين مازالوا يتصرفون وكأنهم يعيشون في كوكب آخر، ولا يدركون ما يُحيق بالبلد من تهديدات أمنية، وأزمات داخلية. ما نشرته «اللـــواء» الإثنين الماضي، عن تحريك السعودية للجنة الخماسية، والإستعداد لعقد إجتماع لسفراء الدول الخمس في بيروت، بحضور الموفد الفرنسي جان إيف لودريان، كان يفترض إعلان «حالة طوارئ سياسية»، من كل الأطراف اللبنانية لمواكبة الجولة الجديدة للخماسية، ومحاولات كسر الجمود الحالي في الإستحقاق الرئاسي. وفيما بدأ السفير السعودي وليد بخاري، وسفراء الدول الأخرى، زياراتهم لكبار المسؤولين والمراجع الروحية، لوضعهم في صورة التحرك المقبل، عادت «حليمة» إلى...
يبحث الكثير من المواطنين عبر صفحات التواصل الاجتماعي عن أسباب ظهور كلمه ERORR علي عداد مسبوق الدفع سواء في حاله الشحن او قبل الشحن .. ولذلك أوضح جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحمايه المستهلك عبر صفحات الفيس بوك ، أن كلمة erorr على عداد الكهرباء مسبوق الدفع تعنى وجود عطل فنى واشار ان هناك معلومات يجب معرفتها للتعامل الفوري مع عداد الكهرباء فى حالة حدوث عطل فنى وعند حدوث عطل في العداد يظهر بعض الاكواد.ونرصد في السطور التالية بعض الخطوات التي يجب اتباعها والتعامل معها عند حدوث عطل فى عداد الكهرباء مسبوق الدفع كيفية قراءة كود العطل الذي يظهر علي الشاشه:1- كود 204عند ظهور هذا الكود يجب رفع العداد بواسطة شركة توزيع الكهرباء التابع لها المشترك ثم يتم تصفير العداد مسبوق...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر الحروق من بين الإصابات الجلدية الشائعة، والتي يجب أن تكون على دراية بأعراضها وكيفية التعامل معها. ونشر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون، عبر موقعه الإلكتروني، بعض الخطوات التي من شأنها أن تُساعد الأشخاص الذين يتعرضون لإصابات الحروق. أعراض حروق الدرجة الأولى: احمرار الجلد المصاب. ألم عند اللمس. ظهور تورم خفيف على الجلد. كيفية التعامل مع حروق الدرجة الأولى: ضع كمادات باردة ورطبة أو اغمر المنطقة في ماء عذب بارد. استمر بذلك حتى يخف الألم. قم بتغطية الحرق بضمادة معقمة غير لاصقة أو قطعة قماش نظيفة. لا تستخدم المراهم على المنطقة المصابة، قد تسبب عدوى. يمكن استخدام مسكنات الألم المتاحة من دون وصفة طبية للمساعدة في تخفيف الألم. أعراض حروق الدرجة الثانية: تغيّر...
توقعت هيئة الأرصاد الجوية، ظهور الشبورة الكثيفة خلال الأيام المقبلة ما يؤدى إلى إعاقة الرؤية في عدد من الطرق السريعة. وهناك طريقة تلجأ لها الإدارة العامة للمرور، لتفادي الحوادث المرورية وهى تفويج السيارات، حيث يستخدمها رجال المرور ببعض المحاور التى تظهر بها شبورة كثيفة، عن طريق تجميع عدد من السيارات، مع خفض السرعة، وتسبقهم سيارة فنار تابعة للإدارة، لحين توصيلهم إلى نهاية الطريق، واستكمال الرحلة حتى الوصول إلى الأماكن التى يقصدونها أعلى الطريق. وتكون طريقة التفويج التى تستخدمها الإدارة العامة للمرور، بأن يقومون بتجميع السيارات بجميع الطرق، وتقوم سيارتان عليهما فنار، بإضاءة الطريق والسير أمام السيارات حتى تكون الرؤية واضحة أمامها، تحسبا لوقوع حوادث تصادم ويقوم رجال المرور بتهدئة السيارات، لعدم وقوع حوادث، وتتابع غرفة العمليات مع الضباط المنتشرين طبيعة...
قبل أيام، أدانت "وزارة السياحة والآثار الفلسطينية" (1)، عبر حساباتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، العمليات التخريبية التي تعرض لها موقع التراث العالمي "مدرجات جنوب القدس" على يد مجموعة من المستوطنين تحت حماية جيش الاحتلال الإسرائيلي، بعد قيام هؤلاء بوضع بيوت متنقلة (كرفانات) والبدء في تنفيذ أعمال تجريف بغرض بناء بؤرة استيطانية جديدة. وأشارت "الوزارة" إلى أن ذلك التخريب يأتي في إطار "حرب الإبادة التي يقوم بها الاحتلال الإسرائيلي ضد الشعب الفلسطيني، ومحاولاته فرض سياسات التهويد والاستحواذ على التراث الفلسطيني وتزويره وتدميره، بغرض تبرير سياساته الاستيطانية". جدير بالذكر أن لجنة التراث العالمي (2) أدرجت موقع "بتير" (مدرجات جنوب القدس) في قائمة التراث العالمي لليونسكو خلال الاجتماع الذي انعقد في العاصمة القطرية الدوحة في يونيو/حزيران 2014. ويقع المشهد الثقافي للمدرجات على...
تعد رياض الأطفال مكانًا خصبًا لانتشار العدوى، حيث يتجمع فيها عدد كبير من الأطفال من مختلف الأعمار، مما يسهل انتقال الجراثيم من طفل لآخر. لذلك، من المهم أن يكون الآباء على دراية بالأمراض الأكثر شيوعًا التي يصاب بها الأطفال في الروضة، وكيف يمكنهم التعامل معها.الأمراض الشائعة في الروضة.. كيف تتعامل معها؟الزكاميعد الزكام أكثر الأمراض شيوعًا في الروضة، ويتسبب في ظهور أعراض مثل سيلان الأنف، العطس، احتقان الأنف، وارتفاع درجة الحرارة. في معظم الحالات، لا يحتاج الزكام إلى علاج، ولكن يمكن استخدام الأدوية لتخفيف الأعراض مثل مسكنات الألم ومضادات الهيستامين. التهابات الحلققد يكون التهاب الحلق ناتجًا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية. في حالة العدوى الفيروسية، تكون الأعراض خفيفة وعادة ما تزول في غضون أيام قليلة. أما في حالة العدوى البكتيرية، فقد...
فقاعات الحروق تحدث عندما يصاب الجلد بالحرق، وتؤدي للشعور بآلام والمظهر المزعج غير المحبب للشخص.ووفقاً لموقع healthdirect نعرض كيفية التعامل مع فقاعات الحروق بشكل صحيح وتجنب أي مضاعفات أخرى.كيف تتعامل مع فقاعات الحروق:غسل منطقة الحرق بالماء والصابون المضاد للجراثيم ،فهذا يساعد على التخلص من البكتيريا والجراثيم التي يمكنها الوصول إلى مكان الحرق.وضع منطقة الحرق تحت الماء البارد ويكون ذلك لمدة 10 دقائق.تجفيف منطقة الحرق بقطعة قماش نظيفة أو منشفة، حيث لا يجب تركها رطبة، التغطية بضمادة معقمة غير لاصقة لتجنب الملوثات، ويجب الحذر عند تجفيفها. نصائح ذهبية لتجنب حكة الجلد والحساسية في الشتاء طبيبة تحذر من مرض يصيب الفتيات قبل سن البلوغ ..تعرف على أعراضه طبيبة تحذر: الإنفلونزا قد تؤدي إلى الوفاة في هذه الحالات طبيبة...
سرايا - يعاني كثيرون من صعوبة في التعامل مع الأشخاص الحساسين، سواء في المحيط العائلي، أو دائرة الأصدقاء، أو حتى في العمل. فالأشياء التي قد تبدو طبيعية مثل الأضواء الساطعة أو الضوضاء العالية، قد تسبب لهم الإرباك والتوتر.ولتجنب إثارة غضبهم، لا بد أولا من التعرف على الشخص الحساس، ثم فهم الطريقة المثلى للتعامل معه دون إثارة غضبه.يقول اختصاصي الطب النفسي الدكتور أسامة كنعان إن الشخص الحساس "هو الذي يميل إلى الشعور بمشاعر وعواطف وأحاسيس وتصورات للعالم من حوله بقوة أكبر من الشخص العادي. وقد تؤدي هذه الحساسية إلى مشاعر مؤلمة أو سلبية بشكل أكبر من أثرها في الشخص العادي، كذلك الأمر بالنسبة للمشاعر الممتعة والمحفزات الإيجابية".وبحسب كنعان، فقد أظهرت دراسات أن الأشخاص الحساسين لديهم زيادة في نشاط بعض أجزاء...
نشرت هيئة الدواء المصرية مجموعة من المعلومات الهامة حول الإسعافات الأولية وطرق التعامل مع الشخص المصاب بالحروف .وقالت هيئة الدواء المصرية إن التعامل مع الشخص المصاب بحروق لابد أن يكون بحذر ونستخدم الإسعافات الأولية للتعامل مع كل أنواع الحروق في أسرع وقت للحد من الضرر.الإسعافات الأولية للمصابين بالحروق ونصحت هيئة الدواء المصرية ببعض الإجراءات الأولية التي يمكن اتخاذها لمعالجة الحروق:١. السلامة الشخصية: تأكد من سلامتك وسلامة المصاب قبل البدء في تقديم الإسعافات الأولية. ٢. تبريد الحرق: قم بتبريد المنطقة المصابة فورًا بالماء البارد لمدة تصل إلى ٢٠ دقيقة.٣. إزالة الملابس: في حالة وجود ملابس ملتصقة بالمنطقة المصابة، قم بإزالتها بحرص.٤. تغطية الحرق: استخدم ضمادة نظيفة وغير لاصقة لتغطية الحرق بعد تبريده. ٥. الألم والتسكين: يمكن تقديم الإغاثة من الألم بواسطة تناول أدوية مسكنة...
لا يختلف أبوان على صعوبة التعامل مع طفل حساس، ناهيك عن أن الحساسية المفرطة تؤثر على الطفل نفسه بشكل سلبي وتجعله أكثر عرضة للإجهاد والقلق والانفعال والعصبية. ولتجنب أي تبعات تربوية سلبية، ينصح الخبراء الآباء بضرورة التعرف على سمات الأطفال الحساسين، وفهم طريقة تفكيرهم، لتسهيل عملية التواصل معهم. نصائح للتعامل مع الطفل الحساس أخصائية العلاج والتحليل النفسي والسلوكي للأطفال والمراهقين لمياء جابر، تقدم خلال حديثها لـ"الجزيرة نت"، بعض النصائح للأبوين حول كيفية التعامل مع الطفل الحساس بذكاء، مشيرة إلى ضرورة تعليم الطفل كيفية تجاوز هذه الاضطرابات بنفسه: منح الطفل مساحة خاصة: من الضروري منحه مساحة خاصة حتى يستطيع ترتيب أموره كما يحب، كما يمكن تخصيص مكان يشعره بالراحة يلجأ إليه لدى الغضب أو الإرهاق. استيعاب الطفل: من الضروري تفهم واحتواء...
يعتبر المطبخ مصدر معظم حرائق المنازل والتي غالبا ما تحدث بسبب الإهمال أو عدم اتخاذ الإجراءات الوقائية الكافية خلال الطبخ أو القلي بالزيت، أو حتى الاستخدام الخاطئ للأجهزة الكهربائية، وخاصة الميكروويف. الوقاية من حرائق الزيت وللوقاية من وقوع حريق، لا بد من مراعاة عدم ترك الزيت على الموقد لفترة طويلة، والانتباه لأول إشارة من إشارات تدخينه، التي يعقبها عادةً اشتعال الزيت ذاته. كما يراعى الحفاظ على المطبخ في حالة جافة ونظيفة، وإزالة أي بقايا للدهون والزيت أو الماء. ولا يجوز ترك المقلاة أو الوعاء المحتوي على الزيت دون مراقبة، مع ضرورة إبعاد الأطفال عن الموقد. وبشكل عام ينبغي تخزين الزيوت بشكل صحيح تجنبا لتأكسدها، ومن ثم سرعة اشتعالها. في حال حدوث حريق ينبغي إطفاء الموقد بسرعة مع تغطية المقلاة ببطانية...
يعاني كثيرون من صعوبة في التعامل مع الأشخاص الحساسين، سواء في المحيط العائلي، أو دائرة الأصدقاء، أو حتى في العمل. فالأشياء التي قد تبدو طبيعية مثل الأضواء الساطعة أو الضوضاء العالية، قد تسبب لهم الإرباك والتوتر. ولتجنب إثارة غضبهم، لا بد أولا من التعرف على الشخص الحساس، ثم فهم الطريقة المثلى للتعامل معه دون إثارة غضبه. من هو الشخص الحساس؟ يقول اختصاصي الطب النفسي الدكتور أسامة كنعان إن الشخص الحساس "هو الذي يميل إلى الشعور بمشاعر وعواطف وأحاسيس وتصورات للعالم من حوله بقوة أكبر من الشخص العادي. وقد تؤدي هذه الحساسية إلى مشاعر مؤلمة أو سلبية بشكل أكبر من أثرها في الشخص العادي، كذلك الأمر بالنسبة للمشاعر الممتعة والمحفزات الإيجابية". وبحسب كنعان، فقد أظهرت دراسات أن الأشخاص الحساسين لديهم زيادة...
في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من مشكلة الرشح الأنفي، والتي تعتبر من أبرز الأعراض المزعجة التي يمكن أن تؤثر على جودة الحياة اليومية. يحدث الرشح الأنفي، نتيجة لالتهاب الأغشية المخاطية في الأنف، ويمكن أن يكون ناجمًا عن عدة عوامل مثل الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا، أو التعرض للبرد الشديد، أو التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة مما يسبب الرشح الأنفي. "تخلص من الرشح بسرعة: نصائح فعّالة ومجربة" "فهم مرض الرشح: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج" إليك بعض النصائح الفعالة التي يمكن اتباعها للتعامل مع الرشح الأنفي في فصل الشتاء:الحفاظ على نظافة الأنف: قم بغسل أنفك بانتظام باستخدام محلول ملحي مخصص أو ماء مالح فاتر. يساعد غسل الأنف على إزالة الشوائب والمخاط والجراثيم، وبالتالي يقلل من الاحتقان والتهيج.استخدام منظفات الأنف: يمكن استخدام منظفات...
مع انطلاق العدوان الصهيوني على قطاع غزة بعد هجوم السابع من أكتوبر/تشرين الأوّل، وبموازاة الحرب العسكرية التي خاضها، اتخذ الاحتلال إجراءات اقتصادية وميدانية على شكل عقوبات وقيود فاقمت من صعوبة الظروف المعيشية التي يمرّ بها الفلسطينيون. ومن أمثلة ذلك: تسريح عمال الضفّة الغربية ومنع دخولهم إلى أراضي عام 1948 أو مستوطنات الضفّة، والخصم من أموال المقاصة للسلطة الفلسطينيّة، وفرض قيود على الحركة والتنقل بين محافظات الضفة؛ الأمر الذي أدى لنتائج فورية ومباشرة على "اقتصاد" الفلسطينيين وظروفهم المعيشية. يبحث هذا المقال في الكيفيّة التي تعاملت بها السلطة الفلسطينيّة، ممثّلة بوزارة الماليّة وسلطة النقد، لمساعدة السكّان والتخفيف من الأعباء المالية التي خلّفتها الحرب عليهم. الطبيعة الهشّة لـلاقتصاد الفلسطيني لاعتبارات سياسية تتعلق بالاحتلال أساسا، يعاني "الاقتصاد الفلسطيني" ونظامه المصرفي من مشاكل بنيوية، تجعله...
قال الدكتور ماثيو غولدمان إن العوامل التي تشتمل عليها البيئة الداخلية لمقصورات الطائرات، بالإضافة إلى عملية السفر الجوي بحد ذاتها، تؤثر جميعها على الوظائف الطبيعية للجسم، ولكنه أكد في الوقت نفسه أن هناك بعض الخطوات الوقائية، التي يمكن القيام بها لتقليل هذا الأثر إلى الحدود الدنيا الممكنة. وأوضح غولدمان، اختصاصي الطب العائلي في مستشفى كليفلاند كلينك في الولايات المتحدة، قائلا "تشهد عوامل الضغط والحرارة ومستويات الأكسجين في مقصورة الطائرة تقلبات مستمرة، كما أن الرطوبة داخل الطائرات أقل مما هي عليه عند مستوى سطح البحر، ويمكن لجميع هذه العوامل أن تتداخل مع الوظائف الطبيعية للجسم البشري. بالإضافة إلى ذلك، فإن "هناك عملية الطيران بحد ذاتها، التي تؤدي إلى الانتقال بين المناطق الزمنية، والاحتكاك عن قرب مع عشرات أو ربما مئات الأشخاص...
يبحث المستهلكون بالتزامن مع دخول فصل الشتاء، عن مزايا السخان الكهربائي وطريقة تشغيلة وكيفية التحكم في استهلاك الكهرباء، وعن المدة الزمنية التي يحتفظ السخان بالمياه الساخنة. المواصفات الصحيحة لاختيار السخان الكهربائي وقدّم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك التابع لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، عبر منشور على فيس بوك، 5 نصائح للمستهلك عند شراء السخان الكهربائي، كما يلي. - إذا كان عدد أفراد أسرتك كبير، تحتاج إلى أن تكون سعة السخان كبيرة. - التأكد أنّ خزان السخان الكهربائي معزول جيدا كي تستطيع الاحتفاظ بدرجة حرارة المياه لأطول فترة ممكنة بعد الفصل. - التأكد من وجود طبقة زجاج أو بورسلين داخل الخزان لحمايته من الصدأ. مزايا السخان الكهربائي وحدّد جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك التابع لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، مزايا الكهربائي، كما...
يتطلب التعامل مع مريض الصرع فهمًا عميقًا وتقديرًا للظروف التي يمر بها الشخص المصاب بالحالة، فالصرع هو اضطراب عصبي يصاحبه نوبات مفاجئة وغير متوقعة، ولذا فإن التفهم والدعم النفسي والعاطفي يلعبان دورًا حاسمًا في التعامل معهم.وفي هذا الموضوع، توضح بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها كيفية التفاعل مع مريض الصرع بفعالية وأهم النقاط التي يجب مراعاتها. أعراض مرض الصرعمرض الصرع هو اضطراب عصبي يتميز بالنوبات الصرعية المفاجئة والمتكررة. تختلف الأعراض من شخص لآخر وتعتمد على نوع وشدة الصرع. إليك بعض الأعراض الشائعة لمرض الصرع:النوبات الصرعية: تعتبر النوبات الصرعية الأعراض الرئيسية لمرض الصرع. قد تظهر هذه النوبات بشكل مفاجئ وتختلف في شدتها وطولها. يمكن أن تتمثل في ارتعاشات في الجسم، فقدان الوعي، تشنجات، حركات غير طبيعية، أو تغيرات في الوعي والسلوك.الحالة العامة بعد النوبة:...
إذا كنت من بين الملايين الذين يتابعون نشرات الأخبار والمنشورات والصور ومقاطع الفيديو المتلاحقة التي ترصد العدوان الوحشي لجيش الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة، وينفطر قلبك من متابعة قصص الشهداء والمصابين، وترصد المعاناة التي يتعرض لها من بقي حيا بعد انقطاع الماء والكهرباء والحرمان من الطعام، فقد لا تشعر فقط بالألم والتعاطف، وإنما تنتابك مشاعر الذنب لأنك في حال أفضل ولديك ما حرموا منه، بل وتصبح ممارسة حياتك الطبيعية أمرا عسيرا، لا سيما عندما تدرك أن هناك من يعاني من أجل الحصول على أبسط مقومات الحياة من مسكن ومطعم ومشرب ودواء. فإذا كنت تسأل نفسك "لماذا أنا أعيش بينما يعاني غيري؟"، وتشعر بالذنب والخزي والندم وعدم الراحة لاختبار أي مشاعر إيجابية، فمن المحتمل أنك تعاني من "عقدة الناجي" أو "متلازمة...
كتب_محمد صلاح: حدد جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، التابع لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، 5 خطوات يجب أن يتبعها المواطن للحفاظ على حياته في مواجهة موجة الطقس السيئ وموسم سقوط الأمطار التي تتعرض لها بعض محافظات الجمهورية مؤخرا. وجاءت النصائح الإرشادية في التعامل مع مهمات الكهرباء أثناء سقوط الأمطار كالتالي: - الابتعاد تماما عن مهمات الكهرباء بالشوارع (أعمدة إنارة - اكشاك – كابلات). -إذا لاحظت وجود أسلاك كهربائية مكشوفة لا تبادر بالاقتراب منها. -الاتصال سريعا على الخط الساخن للكهرباء على رقم 121 للإبلاغ عن موقع الاسلاك ومهمات الكهرباء المكشوفة. - إبلاغ الحي أو الوحدة المحلية بأي مشاكل تخص أعمدة الإنارة . - يجب توعية الأطفال الصغار بعدم ملامسة أي من مهمات الكهرباء أثناء سقوط الأمطار.. وكشف جهاز تنظيم مرفق الكهرباء...
العمل المناخي يعد هدفاً من أهداف التنمية المستدامة، وبالتالي فإن تنفيذه يساعد بشكل مباشر في تحقيق التنمية المستدامة، ولكن مواجهة آثار التغيرات المناخية تتجاوز قدرات الدول النامية.وتولي مصر اهتماما كبيرا بقضية التغيرات المناخية، وتدرس تطوراتها وتأثيراتها على مصر والمنطقة كافة وعلى مختلف دول العالم، حيث إن مصر من الدول النامية المتأثرة بظاهرة التغيرات المناخية، لذلك تتجه سياستها فى هذا الملف لرفض أى التزامات إجبارية على الدول النامية لمواجهة آثار هذه الظاهرة.آثار التغيرات المناخية وقال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إنّ تكاليف مواجهة آثار التغيرات المناخية تتجاوز قدرات الدول النامية.جاء ذلك خلال فعاليات إطلاق تقرير المتابعة الأول للمنصة الوطنية للمشروعات الخضراء "برنامج نُوَفِّي"، الأحد.وأضاف أن البصمة البيئية تمثل عنصرا مهما في المشروعات والأنشطة الإنمائية بدءا من التصميم حتى التنفيذ والوصول إلى...
الأمراض النفسية تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء، ويمكن للرجال أن يواجهوا تحديات خاصة عند مواجهتهم للأمراض النفسية. إليك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن يستخدمها الرجال للتعامل مع الأمراض النفسية وفقا لما نشره موقع هيلثي : أخبار التعليم|جامعة حلوان تطلق برنامجا تدريبيا عن العمل تحت الضغوط النفسية.. وصيدلة عين شمس تعقد المؤتمر الدولي الثالث "الاستدامة والابتكار في الصناعة الدوائية" جامعة حلوان تطلق برنامجا تدريبيا عن العمل تحت الضغوط النفسية كيف يواجه الرجال الأمراض النفسية؟التوعية والتعلم: قم بزيارة مواقع الإنترنت الموثوقة أو قراءة الكتب المتخصصة لفهم المزيد عن الأمراض النفسية التي تواجهها. هذا يمكن أن يساعدك في التعرف على الأعراض والعوامل المسببة والخيارات المتاحة للعلاج.التحدث إلى أحد المحترفين الصحيين: استشر طبيبًا نفسيًا أو مستشارًا نفسيًا للحصول على التقييم...
حدد جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، التابع لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، 5 خطوات يجب أن يتبعها المواطنون للحفاظ على حياتهم لمواجهة موجة الطقس السيئ وموسم سقوط الأمطار التي تتعرض لها بعض المحافظات بالجمهورية مؤخرا مع المهمات الكهربائية، ضمن خطة عمل الجهاز لنشر الوعي بين مستهلكي مرفق الكهرباء فى كل الجوانب ونظرا للأحوال الجوية. نصائح تعامل المواطنين مع المهمات الكهربائية خلال موسم سقوط الأمطار وجاءت النصائح الإرشادية في التعامل مع مهمات الكهرباء أثناء سقوط الأمطار كالتالي - الابتعاد تماما عن مهمات الكهرباء بالشوارع (أعمدة إنارة - اكشاك – كابلات). -إذا لاحظت وجود أسلاك كهربائية مكشوفة لا تبادر بالاقتراب منها. -الاتصال سريعا على الخط الساخن للكهرباء على رقم 121 للإبلاغ عن موقع الاسلاك ومهمات الكهرباء المكشوفة. - إبلاغ الحي أو الوحدة...
أكد مجدي يوسف، مراسل قناة "صدى البلد"، من بروكسل، أن مصر تتعرض لضغوط سياسية بسبب العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، موضحًا أن مصر هي أكثر الدول التي تتعرض لضغوط منذ اندلاع الحرب، في حين أن الدولة المصرية هي الوحيدة القادرة على منع اتساع رقعة الحرب، ما يستوجب دعمها.مصر قادرة على منع اتساع رقعة الحربوقال يوسف، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "على مسؤوليتي"، المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، اليوم الأحد، أن دول العالم لديهم القناعة الكاملة أن مصر التي تملك القدرة على السيطرة على الوضع ومنع اتساع رقعة الحرب الدائرة، لافتا إلى أن مصر لديها القدرة للضغط على الاتحاد الأوروبي للضغط بدوره على إسرائيل لوقف الحرب ووقف إطلاق النار، أو على الأقل وجود هدنة إنسانية.الأوروبيون يشاركون إسرائيل ويشعرون بالخوفورأى مراسل "صدى البلد"،...
قال مجدي يوسف، مراسل قناة صدى البلد، في بروكسل، إن مصر تتعرض لضغوط سياسية بسبب الحرب على غزة وهي أكثر الدول التي تتعرض لضغوط منذ اندلاع الحرب، ولابد من دعم الدولة المصرية كونها الوحيدة القادرة على عدم اتساع رقعة الحرب.أضاف مجدي يوسف خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، عبر برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن دول العالم لديهم القناعة الكاملة أن مصر التي تملك القدرة على السيطرة على الوضع وعدم اتساع رقعة الحرب الدائرة، لافتا إلى أنها لديها القدرة على الضغط على الاتحاد الأوروبي للضغط على إسرائيل لوقف الحرب وإطلاق النار أو على الأقل وجود هدنة إنسانية.وأشار إلى أن الاتحاد الأوروبي يتفرج ويتابع بل يشارك في سفك دماء الفلسطينيين، مشيرا إلى الدعم الغربي لإسرائيل في حربها...
وجود طفل مصاب بالسكري يسبب الكثير من القلق والتوتر للأسرة خصوصا إذا كان العلاج بالأنسولين سريع المفعول ثلاث مرات قبل الوجبات، بالإضافة إلى حقنة مسائية من الأنسولين القاعدي ممتد المفعول. طرق التعامل مع مريض السكر وقالت الدكتورة إيناس فهيم محمد شلتوت أستاذ أمراض السكر بالقصر العيني ورئيس الجمعية العربية لأمراض السكر، لـ«الوطن»: وجود طفل مريض بالسكري المشاركة من جميع أفراد الأسرة في العناية به. وأوضحت: سكر النوع الأول يتم تشخيصه سريعا لأن الأعراض تكون حادة، ويعاني الطفل فيه من قلة التركيز في المدرسة، وزيادة في كمية البول قد تؤدي إلى حدوث تبول لا إرادي، لأول مرة، ومن الممكن حدوث دوخة، أو غيوبة زيادة سكر، وهي الغيبوبة الكيتونية. وأكملت: «يتم العلاج بالأنسولين لسكر النوع الأول حيث يتم إعطاء أنسولين ثلاث مرات...
بينما كانت أصوات مبتهجة تسمع داخل إحدى قاعات فندق "غولدن كراون" في الناصرة، كانت روضة الأطفال ممتلئة بثلاثين طفلا من قرية "عرب العرامشة"، في إسرائيل القريبة من الحدود مع لبنان. وأصبح 800 من سكان القرية يعيشون في المنطقة التي يقع فيها الفندق على بعد 44 ميلا من بيوتهم، حيث تم إجلاؤهم في منتصف أكتوبر الماضي، بسبب التوتر على الحدود والقصف المتبادل بين حزب الله والقوات الإسرائيلية. وتقول صحيفة "نيويورك تايمز"، إن هذه الفئة من السكان جزء صغير من أكبر عملية نزوح داخلي في تاريخ إسرائيل، لأكثر من 125 ألف شخص، حيث تم إجلاء سكان بلدات في الشمال مع الحدود مع لبنان، والجنوب، بالقرب من غزة، بعد هجوم مقاتلي حركة حماس المباغت في السابع من أكتوبر. وتصاعدت التوترات في الأيام الأخيرة...
يتعرض الكثير من الأطفال لسماع أخبار حزينة سواء بقصد أو بدون، وأعتاد الجميع على التركيز والاهتمام بنفسية الكبار فقط مع بعض التجاهل لنفسية الأطفال، وهذا يمثل خطأ كبير على نفسية الطفل ولكن نستعرض لكم من خلال السطور التالية ما هو التصرف السليم حيال تعرض طفلك لأخبار حزينة . خطر يهددك.. هل تشعر بألم في الرقبة عند الاستيقاظ؟ اعرف الأسباب بدون ألم .. علاج غضروف الرقبة كيف تتعامل مع طفلك حال تعرضه لأخبار حزينة ؟قال الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية لـ صدى البلد، إنه فيما يتعلق بتعاملك مع طفلك عند تعرضه لأخبار حزينة، فمن المهم أن تكون هناك لتقديم الدعم والراحة له. قد تحتاج إلى مراعاة النصائح التالية:الاستماع الفعّال: اجلسي مع طفلك واستمع بعناية إلى...
أغلبنا تعرضنا لبلع شوكة أثناء تناولنا وجبة من السمك، والتي قد تسبب في الم شديد والشعور بالإختناق وعدم القدر على البلع أو الكلام بسبب إستقرارها في الحلق. طرق فعالة للتخلص من شوكة عالقة في الحلق وبالرغم من القيام بالعديد من المحاولات قد يفضل الشخص في جعل الشوكة تمر للجهاز الهضمي، أو يقوم بإخراجها من الحلق، ولكن يمكن لإتباع بعض الخطوات أن نتخلص من هذه المشكلة . أمراض خطيرة قد تسيب الإصابة بالتهاب الحلق.. احترس منها نوع خطير من السرطان يصيب الرجال.. تعرف على أبرز أعراضه وقد يتسبب بلع الشوكة في ألماً كبير بمنطقة الحلق، ونزيف في الأغشية المخاطية، ولكن يجب التصرف بحكمة في هذه اللحظة للتخلص من المشكلة دون التسبب بمشاكل صحية وأضرار. ومن أكثر الطرق الناجحة في التخلص من...
يستهدف جيش الدولة العبرية مستشفيات قطاع غزة والمناطق المحيطة بمختلف أنواع القصف والحصار، ومنذ بداية الهجوم الإسرائيلي المستمر على القطاع منذ 35 يوما، مما يهدد بانهيار تام للنظام الصحي وخاصة بعد تدفق آلاف المصابين والنازحين على المستشفيات. اعلانوقصف الجيش الإسرائيلي 3 مستشفيات الجمعة، بما في ذلك مجمع الشفاء الطبي، ومستشفى الرنتيسي للأطفال والمستشفى الإندونيسي.وأدى قصف مستشفى الرنتيسي التخصصي للأطفال إلى اندلاع حريق كبير في الطابق السفلي للمستشفى وبعض مرافقه، علما بأن الجيش الإسرائيلي يحاصر المكان منذ الخميس.كما قصف الجيش الإسرائيلي محيط مستشفى الإندونيسي في شمال قطاع غزة مساء الخميس ما أسفر عن سقوط عشرات الجرحى.أفادت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة في بيان نشرته الخميس: " أن القصف تسبب بحالة من الذعر بين المرضى والجرحى وآلاف النازحين فيه،... خاصة بعد...
يواجه بعض المبتدئين الذين يقومون بشراء سيارة للمرة الأولى بعض الصعوبات بسبب نقص الخبرة، وهذا أمر طبيعي، فالسيارة تحتاج الى معرفة التعامل معها حتى تدوم في حالة جيدة لمدة أطول. نصائح للتعامل مع السيارة للمرة الأولىمعرفة كيفية فحص مستوى زيت المحرك و زيت الفرامل وزيت الدركسيون ومياه المحركمعرفة مكان مياه المساحات الأمامية لتزويدها عند نقصانها.تعلم تغيير إطارات السيارة حيث قد يحصل لك ان يتعرض أحد الإطارات للتلف خارج المدينة وتضطر لتغيير الإطار بنفسك.الامتثال لقوانين المرور والتزام الإشارات والإشارات الضوئية، والتأكد من الالتزام بسرعة الطريق.قراءة دليل مالك السيارة بعناية، والتعرف على الخصائص الفريدة لها وكيفية استخدامها بشكل صحيح.تعلم كيفية فحص ضغط إطارات سيارتك بنفسك، حيث توجد العديد من الأجهزة البسيطة التي تساعدك في هذا فقط تقوم بوضعها على فتحة صمام ضغط الإطار...
الأثنين, 6 نوفمبر 2023 11:18 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني بفضل الإمكانات التكنولوجية المتاحة للأطفال، أصبح العالم كله مفتوح بين أيدهم، فليس البالغين فقط هم من يتابعون القضية الفلسطينية، بل الأطفال أيضا بمختلف أعمارهم، يتابعون، ويحللون وينتظرون تطور الأحداث، فهناك منهم من يستطيع الفهم والتعامل، وهناك من يظهر عليه علامات الخوف وعدم الأمان والذعر، وقد يرجع ذلك بسبب العمر. إليك بعض الخطوات التي يجب التعامل بها مع الطفل للتقليل من خوف، وإعطائه الشعور بالأمان: تعريف بالقضية وأردفت استشاري الصحة النفسية أن من الضروري استبدال بعد أحداث فلسطين.. كيف تتعامل مع الطفل الخائف وتعزز شعوره بالأمان هذا الوقت بالحديث الإيجابي، ولا مانع من جعله يستمع لبعض القصص عن المقاومة والانتفاضة، وعن حرب 6 أكتوبر، وكيف كان النضال الذي كان سبب...
الحكة من مشاكل الصحية الشائعة، فما أبرز أسبابها؟ وكيف التعامل معها؟ يعد الجفاف أحد أبرز أسباب الحكة، كما قد ترجع إلى الحساسية والصدفية والإكزيما وأمراض الكلى والكبد واضطرابات الأيض وأمراض الدم والجهاز الليمفاوي، وذلك وفقا لغرفة الصيادلة في ولاية هيسن الألمانية. وأوضحت غرفة الصيادلة أنه يمكن تخفيف حكة الجلد من خلال وضع كمادات باردة على المواضع المصابة بالحكة. وأضافت الغرفة أنه يمكن تخفيف حكة الجلد أيضا بواسطة بعض الأدوية المتوفرة بدون وصفة طبية مثل الكريمات المحتوية على اليوريا أو الكافور أو المنثول. كما أن مضادات الحساسية، التي تحتوي على مواد فعالة مثل "السيتريزين" أو "اللوراتادين" أو "ديسلوراتادين" يمكن أن تساعد أيضا في تخفيف الحكة. ونظرا لأن الجفاف يعد سببا محتملا لحكة الجلد، فإنه ينبغي بعد الاستحمام استعمال كريمات تحتوي على...
تناول الكاتب الإسرائيلي يوناه جيريمي بوب أسلوب حرب العصابات الذي تستخدمه حركة حماس في مواجهة الجيش الإسرائيلي في غزة، مشيراً إلى أن هذا التكتيك قديم للغاية، ويعتمد عليه الجانب الأصغر أو الأضعف لصد الجانب الأكبر. وقال الكاتب، في تحليل بصحيفة "جيروزاليم بوست" الإسرائيلية، إن عمليات التوغل التي نفذها الجيش الإسرائيلي داخل قطاع غزة خلال الأيام القليلة الماضية كانت عمليات مستهدفة وقصيرة، واشتبكت مع عدد صغير من المقاتلين في أطراف غزة.وأوضح أن 3 أسابيع من الغارات الجوية أحدثت أضراراً كبيرة، لذا كان تأثير التوغلات محدوداً إلى حد ما، حتى لم يصل إلى مستوى الاجتياح المحدود عام 2014، مشيراً إلى أن تأخير إسرائيل للاجتياح البري حتى الآن يثير الشكوك، خصوصاً أن المزيد من التأخير قد يصل بإسرائيل إلى نقطة تتصاعد...
الأثنين, 30 أكتوبر 2023 9:44 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني حذرت شركة SafeWise المتخصصة في التكنولوجيا الأمنية واختبار المنتجات عبر الإنترنت بأن هناك عدد من التطبيقات الشائعة تعد هي الأخطر على الأطفال. وذكرت الشركة لشبكة Fox San Antonio أن التنمر عبر الإنترنت، والمتحرشين الجنسيين، والمحتوى المصنف على أنه خطير ما هي إلا بعض المخاطر التي يتعرض لها الأطفال بسبب ما قد يخطئ الآباء في اعتباره تطبيقات غير ضارة.
المراسلة والفيديو والرسائل النصية واحتلت تطبيقات المراسلة والفيديو والرسائل النصية مثل Kik و Discord المرتبتين الرابعة والخامسة على قائمة SafeWise وأشارت الشركة إلى أن خطورة كيفية تخزين المعلومات على هذه التطبيقات إلى الأبد، وكيف يمكن للأشخاص الذين يتفاعلون معهم أن يستحوذوا على المحادثات، وقالت إنه من المهم التحدث مع الأطفال في...
كشف اللواء مدحت قريطم، مساعد وزير الداخلية الأسبق، تفاصيل حادث طريق القاهرة الإسكندرية الصحراوي، والذي راح ضحيته العشرات بين متوفي ومصاب.واضاف خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج «على مسئوليتي»، المذاع على قناة صدى البلد، أنه لا توجد أي مشاكل فنية في الطريق الذي شهد الحادث.وتابع إن بداية الحادث عندما ظهرت خيمة ضوئية بسبب حالة ضبابية مفاجئة، أدت إلى اصطدام سيارتين كانتا تسيران بسرعة، ولسوء الحظ كان هناك أتوبيس قادم من الخلف ودخل فيهما ما أدى لاشتعالهما.ولفت إلى أن الحادث تكرر في دول عديدة والضباب المفاجئ متوقع حدوثه، وينتج عنه خيمة ضوئية.وطالب بضرورة الالتزام بقواعد المرور عند حدوث الشبورة، وذلك من خلال: خفض النور الأمامي وتشغيل الانتظار وفتح زجاج الأبواب وخفض السرعة إلى 40 كيلو كحد أقصى، والتوقف...
قد يتساءل البعيدون عن ألسنة اللهب والدمار في غزة عن سبب تدهور صحتهم العقلية، منذ اليوم الأول للغارات الإسرائيلية على المدنيين في قطاع غزة، وشعورهم بالتهديد المباشر لأمنهم وأمن أطفالهم. يمكن تفسير جزء من ذلك بحقيقة أن أدمغتنا مصممة للبحث عن التهديدات، لحمايتنا من المخاطر المحتملة، لكن قد يؤدي امتلاك كل واحد منا لهاتف ذكي إلى بحث مستمر عن الأخبار لا يمكن إيقافه، استعدادا منا للأسوأ، إلى أن نصاب بهوس التمرير، وإدمان الأخبار. لذا فإن القلق اليوم يتردد بلا توقف بين قنوات الأخبار ووسائل التواصل الاجتماعي، مما جعلنا نعيش الحرب لحظة بلحظة. ما هو "قلق الحرب"؟ نشر موقع كلية الطب في جامعة "هارفارد" تقريرا لاستشاري الطب النفسي ستيفاني كولير حول الأثر النفسي لمتابعة أخبار الحرب. عرفت كولير مصطلح "قلق الحرب"...
أكد عمر الصاحي مدير عام أمازون مصر، أن المشهد الاقتصادي الحالي يفرض تحديات على الشركات في جميع المجالات، بما في ذلك التضخم وتعطل سلسلة التوريد. قال الصاحي في تصريحات خاصة لبوابة الوفد: “في أمازون، لسنا محصنين ضد هذه التحديات. ومع ذلك، فإننا ملتزمون بدعم الشركات المحلية، والاستثمار في البنية التحتية والتكنولوجيا، والتعاون مع أصحاب المصلحة للتغلب على هذه التحديات. من خلال الحفاظ على وفائنا بفلسفة التسعير لدينا، ودعم الشركات الصغيرة، والاستثمار في قدراتنا، نعتقد أنه يمكننا التغلب على هذه الرياح المعاكسة والاستمرار في تقديم القيمة لعملائنا وشركائنا”. أضاف الصاحي: “ومن جانب التضخم ودعم الشركات الصغيرة المحلية فنحن ملتزمون كشركة بدعم الشركات الصغيرة المحلية ومساعدتها على النمو. ومنصّة السوق الخاصة بنا توفّر للشركات الصغيرة منصّة للوصول إلى جمهور أوسع وهذا مهم بشكل خاص في المناخ الاقتصادي الحالي،...
مظاهرات حاشدة تجتاع الدول العربية بعد مجزرة مستشفى المعمداني التي ارتكبت على يد الاحتلال الإسرائيلي ضد الشعب الفلسطيني في قطاع غزة، ومع محاولة السلطات الأمنية في كافة الدول على المظاهرات تضطر لاستخدام بعض الأدوات مثل الغاز المسيل للدموع، وإذا تعرضت للغازات المسيلة للدموع يُفضل اتخاذ الخطوات التالية للتعامل مع الوضع:كيف تتعامل مع الغازات المسيلة للدموع؟محاولة الابتعاد عن المنطقة التي يتم فيها استخدام الغاز المسيل للدموع بأسرع ما يمكن.البحث عن مكان يحتوي على هواء نقي.تجنب فرك العيون حيث يمكن أن ينتقل الغاز إلى العينين ويزيد من الانزعاج.حاول تجنب لمس العيون وانتظر حتى يتم التخلص الطبيعي من الغاز.غسل وجهك بالماء البارد والصابون لإزالة الغازات من البشرة قد تساعد هذه الخطوة في التخفيف من الاحتكاك والاستفزاز.وضع منشفة باردة على الوجه يمكن أن يخفف...
تعد هذه الفترة من الزمن وقتاً عصيباً مليئاً بالتحديات، حيث توجد مناطق حرب نشطة في جميع أنحاء العالم. لذلك لابد من أن نفهم كيفية التعامل مع الأمر والحفاظ على صحتنا العقلية والعاطفية في مثل هذه الظروف. ويرى الطبيب النفسي الهندي، الدكتور مظهر علي في مستشفيات كير، أن التعامل مع الأخبار المؤلمة خلال هذا الوقت أمر صعب، ولكنه بيّن أن هناك استراتيجيات يمكننا استخدامها للمساعدة في الحفاظ على صحتنا العقلية والعاطفية.فيما يلي أهم الطرق للحفاظ على الصحة العقلية والعاطفية أثناء الحروب، وفق ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس: الحد من المتابعة يعني هذا تقليل مقدار الوقت الذي نقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي والمواقع الإخبارية. والتقليل من التعرض للأخبار المؤلمة عن طريق تخصيص أوقات محددة لمتابعة التحديثات والالتزام بهذه الحدود....
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة