2025-06-14@07:11:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 570
«ن العادات»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قد نشعر أحيانا بالصداع النصفي، ونستمر في تناول المسكنات للسيطرة على الألم، إلا أننا لا نعرف السبب وراء الإصابة بالصداع النصفي.عادات قد تسبب في الإصابة بالصداع النصفي ويمكن لبعض العادات أن تزيد من الإصابة بالصداع النصفي، وفقا لما جاء في موقع “ويب ميد” الطبي، وتشمل ما يلي : مشروب شهير في كل بيت يحمي من مرض السكري.. احرص عليه يوميا لا غنى عنه.. نوع شاي يحميك من مرض خطير _ عدم تناول الطعام في أوقاته :التأخير في تناول الوجبات عن موعدها خلال اليوم، قد يتسبب في الإصابة بالصداع النصفي. عادات قد تسبب في الإصابة بالصداع النصفي _ التأثيرات العاطفية والنفسية :عند الانفعال او الإجهاد العاطفي يطلق الجسم مواد كيميائية معينة في الدماغ ليعمل على توسيع الأوعية الدموية لمرور الدم بشكل أكبر،...
يبحث عدد كبير من الناس على أبرز العادات التي يجب اتباعها في يومهم من أجل بداية حياة صحية بعيدة عن العادات الغذائية الخاطئة التي قد تسبب الإصابة بالأمراض المختلفة واكتساب مزيد من الوزن الذي قد ينتج عنه التعرض للإصابة بأمراض مثل أمراض السكر والقلب والضغط. وفقًا لموقع health الطبي فإن من أبرز العادات الصحية التي يجب الحفاظ على اتباعها يوميا. النوم الجيد النوم الجيد لمدة 8 ساعات من العادات الصحية التي يجب اتباعها يومياً، والاستيقاظ في نفس الوقت كل صباح مهم للغاية لأنه يساعد عقولنا على وضع روتين، وكذلك حاول الذهاب للنوم في الوقت المحدد أيضًا. اقرأ أيضاً طبيب يحدد شروط النوم الجيد طالبان تسمح للرجال فقط بممارسة الرياضة ولكن تضع شرطاً وحيداً! توضيح هام من “الصحة العالمية” بشأن ارتداء...
أ. د. حيدر بن أحمد اللواتي ** من الملاحظات التي يُمكننا رصدها أن البشرية عمومًا، ومع مرور الوقت، تقل لديها الظواهر الخارقة والتفسيرات الغيبية، والتي تُعرف في ثقافتنا الإسلامية بـ"الكرامات"، فكأنما هناك علاقة عكسية بين تطور المعرفة البشرية وخاصة في مجال علوم الطبيعة وبين الظواهر الخارقة للعادة، فما السبب وراء هذه العلاقة العكسية؟ وإذا كانت هذه الخوارق التي رُصِدَتْ في كُتب التاريخ قد حدثت في فترات سابقة؛ فالمفترض أن عدد هذه الخوارق يرتفع إلى أضعاف مضاعفة نظرًا لتنامي الكثافة البشرية بشكل كبير جدًا وخاصة في القرنين الأخيرين. البعض منَّا ينسب ذلك إلى تدني مستوى الإيمان؛ وذلك بسبب طغيان المادة؛ حيث إن تطور علوم الطبيعة جعل البشرية تعيش في رفاهٍ مادي جعلهم يتغافلون عن الجوانب الروحية والإيمانية، ولذا قلت البركة...
عقب الرئيس عبدالفتاح السيسي، على تصريح وزير الصحة بأن نسبة اكتشاف مرض سرطان الثدي متأخرًا وصلت إلى 29% بعد أن كانت 72%، قائلا: "وأنا أرضى عن 29% ليه، وليه ترضوا بيها يا مصريين". تأجيل محاكمة زوج مذيعة شهيرة في واقعة مصرع مدير بنك اعترافات المتهم بقتل عامل خلال مشاجرة في الطالبية: اتخانقنا فطعنته بسكين وقال السيسي، خلال جلسات اليوم الثالث من فعاليات مؤتمر حكاية وطن "بين الرؤية والإنجاز"، اليوم الإثنين، "بنقول عايزين نعلم بناتنا يخلوا بالهم من الإصابة بسرطان الثدي عشان متتجرحش، وعشان ميتكسرش خاطرها"، لافتا إلى أن علاج هذا المرض في بدايته مبكرا سهل.وأضاف الرئيس السيسي، "بدل ما كل القنوات مطبخ مطبخ.. مفيش برنامج شفته بيتكلم عن عادات صحية وعادات رياضية تساهم في مواجهة هذا المرض"، متابعا: “مش بنقول...
تحدث الرئيس عبد الفتاح السيسي عن مشروع تصنيع البلازما، قائلاً:"فيروس كورونا أحدث تغيراً، في الفكر العالمي ، وأبحت الفرصة متاحة"، متابعاً:" لما تجد تغيرات عالمية تحدث حولك أوعى يفوتك تستفيد منها.السيسي:مشروع البلازما جزء من إنضباط معايير ومسار عادات المواطن المصري وأضاف السيسي خلال كلمته في فعاليات اليوم الثالث من مؤتمر حكاية وطن، قائلاً:" اعتبرت مشروع تصنيع البلازما جزء من تغيير العادات لدي المواطن المصري لإنضباط معاييره ومساره الصحيح"
الرياض أكد خالد الغامدي خبير الأمن الغذائي وسلاسل الإمداد، أن العادات الاجتماعية في المناسبات والاحتفالات من أسباب ارتفاع نسب الهدر الغذائي. وأوضح الغامدي أن الهدر في الأرز في المملكة وصل لـ35%، وفي البطيخ 40%، وفي الفواكه والخضروات بشكل عام وصل أكثر 35%. ولفت إلى أن سلوك الفرد وعدم شكر النعم، وعدم وجود نظام تشريعي يساعد على تطوير سلوك الفرد، من أهم أسباب ارتفاع أرقام الهدر الغذائي أيضا. خالد الغامدي – خبير الأمن الغذائي وسلاسل الإمداد:العادات الاجتماعية في المناسبات والاحتفالات من أسباب ارتفاع نسب الهدر الغذائي @engkhalidghamdi#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/VXMQMx139i — برنامج ياهلا (@YaHalaShow) October 1, 2023
(عدن الغد)متابعات: عادت نسرين المحمدي من جديد إلى إنتاج وبيع الحلويات الشرقية وحلويات المناسبات في العاصمة اليمنية صنعاء، بعد أن توقفت عن ذلك 3 مرات خلال أقل من عامين بسبب ارتفاع أسعار السكر، لكنها تعاني من ضعف الطلب على منتجاتها المنزلية، وتحاول استعادة زبائنها، إما بمنتجات جديدة غير مألوفة في السوق، أو بتقديم عروض لمن يشتري كميات كبيرة.وساهم ارتفاع سعر السكر مرتين خلال نفس الفترة في توقف مشروع المحمدي لصنع الحلويات الشرقية في المنزل، بعد أن كانت استطاعت التعامل مع الأزمات الأخرى مثل أزمة الغاز وارتفاع أسعار الدقيق والقمح والزيوت والسمن، غير أن ارتفاع أسعار السكر حرمها من الحصول على هامش ربح كافٍ.ومنذ ما يقارب العامين قفزت أسعار السكر في العاصمة اليمنية صنعاء ومناطق سيطرة الحوثيين بنسبة تقارب 35 في...
عدن (عدن الغد) سبأنت : اكد وزير الاعلام والثقافة والسياحة معمر الارياني، أن حملات التشويه التي شنتها قيادات سياسية واعلامية في مليشيا الحوثي الإرهابية التابعة لايران، بحق النساء اليمنيات الماجدات اللاتي خرجن في شوارع العاصمة المختطفة صنعاء، رافعات الاعلام ومرددات الشعارات الوطنية، احتفاء بالذكرى 61 لثورة 26 سبتمبر، يكشف الوجه الحقيقي والقبيح للمليشيا وتنصلها من كل القيم والعادات والتقاليد اليمنية.واوضح معمر الارياني، أن المرأة اليمنية عانت جحيماً غير مسبوق منذ انقلاب مليشيا الحوثي العام 2015، حيث اختطفت الآلاف النساء من منازلهن ومقار اعمالهن والشوارع العامة ونقاط التفتيش وتم اقتيادهن للمعتقلات والسجون السرية، ولفقت لهن التهم الكيدية، ومورست بحقهن صنوف الابتزاز والتعذيب النفسي والجسدي، والتحرش والاعتداء الجنسي على خلفية نشاطهن السياسي والإعلامي والحقوقي.واشار الارياني إلى انه والى جانب الممارسات القمعية التي...
أكد العقيد عبدالله راشد المعنطر، نائب محافظ المحافظة الشمالية، على الدور الهام والحيوي الذي تقوم به المجالس الأهلية في توطيد أواصر التقارب والتلاحم بين مختلف مكونات المجتمع، واسهاماتها في ترسيخ العادات الأصيلة التي يتمتع بها أبناء البحرين، خصوصاً بين فئة الشباب والناشئة، في ظل ما يشهده المجتمع من متغيرات. جاء ذلك خلال استقبال نائب محافظ المحافظة الشمالية، عدداً من أصحاب المجالس الأهلية في مدينة حمد، حيث ناقش العقيد المعنطر مع الحضور عدد من الموضوعات والمقترحات التي ترمي إلى تفعيل البرامج الاجتماعية وتسهم في زيادة نشر الوعي في مختلف المجالات، إلى جانب تعزيز قنوات التواصل بين المحافظة والمجالس لتكون حلقة وصل فاعلة في تحقيق الشراكة المجتمعية بين المحافظة والأهالي، مما يصب في مصلحة الوطن والمواطن، ويساهم في تحقق رؤية المحافظة...
رغم أن هناك العديد من الطرق المختلفة لتحقيق النجاح والرضا في يومك، فإن تغييرات بسيطة يمكنك البدء فيها، ستشعرك بأنك أكثر صحة وسعادة. يبدأ الأمر بوضع أهداف لنفسك، ومعرفة كيفية تحقيقها، فضلا عن الموازنة بين إيجابيات وسلبيات الوقت الذي تقضيه أمام شاشات وسائل التواصل الاجتماعي. وفيما يلي قائمة بالأشياء التي يمكنك البدء في تنفيذها في حياتك اليوم، التي ستساعد في تحسين ذاتك، بحسب تقرير نشر في موقع شبكة "فوكس نيوز". - ابدأ يومك من دون تمضية وقت أمام الشاشات. - ابدأ في تدوين يومياتك. - اقرأ كتابًا للاستمتاع وكتابًا لتحسين الذات. - اجعل رؤيتك للحياة نصب عينيك دائما. - ممارسة الرياضة. - وضع روتين صحي. - احرص أن تكون محاطا بأشخاص داعمين. تصفح هاتفك بمجرد استيقاظك يمكن أن يجعلك...
حذرت طبيبة الأسنان كسينيا كليموفا الأخصائية بعلاج أمراض اللثة من خمس عادات يومية سيئة تدمر الأسنان، يتصدرها التدخين. وتقول الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru: "يسبب التدخين رائحة الفم الكريهة ويغير لون الأسنان، ويهيج الغشاء المخاطي للفم، ما يسبب تطور التهاب اللثة وتورم اللثة حول الأسنان". إقرأ المزيد أخصائي يوصي بأربعة أطعمة لحماية الأسنان وتبييضها طبيعيا في المنزل والعادة السيئة الثانية هي استخدام الأسنان في غير وظيفتها.وتقول: "كل شخص يفتح الزجاجات بأسنانه، أو يقضم المكسرات و البذور، أو الأقلام، وحتى الخيوط، قد يواجه مشكلات مثل تآكل المينا، وتشكل الشقوق، وتفتت الجزء التاجي للأسنان".وتحتل المياه الغازية وفقا لها، المرتبة الثالثة.وتقول: "تحتوي المشروبات الغازية على ثاني أكسيد الكربون، الذي يضر ويضعف مينا الأسنان. لذلك ينصح بشرب المياه العادية بدلا من المياه الغازية".ويحتل...
أعلن الفنان وائل جسار عبر حسابه بموقع إنستجرام أنه أثناء زيارته لمنزل والديه بمنطقة البقاع بلبنان فوجئ برصاصة طائشة اخترقت حديقة المنزل،أثناء جلوسه مع والديه وزوجته وشقيقه.وتابع جسار أن مصدر الرصاصة الطائشة حفل زفاف كان يقام بجوار منزلهم، حيث يعد إطلاق النار من العادات التي تدل على الابتهاج بالعرس بدولة لبنان.واستطرد جسار ممسكا الرصاصة بيده "رصاصة كانت قتلتني أو قتلت حدا من عيلتي".وطالب الفنان وائل جسار من خلال هذا الڤيديو بالتوقف عن هذه العادات التي قد تؤدي لموت الآخرين متسائلا "إلى متى سنبقى هكذا؟مضيفا أن الفرح والابتهاج غير مرتبط بهذه العادات وأنه من الممكن استبدال هذه العادات التي تؤدي للموت المحتوم بالفرح والورود بدلا من إطلاق الرصاص الذي كاد أن يقتله هو وعائلته. والجدير بالذكر أن لبنان يقع فيها عدد كبير...
قال الدكتور محمد رضا راضي، أستاذ جراحة المخ والأعصاب بالقصر العيني، إن العمود الفقري يتكون من 33 فقرة، وبينهما مادة جيلاتينية تساعد على حركة العمود الفقري. شاهد.. تفاصيل المنزل المعجزة في درنة الليبية اتعرضوا للشمس.. طبيب نفسي يوجه نصائح لـ مرضى الاكتئاب (فيديو) أمراض العمود الفقريوحذر راضي، خلال لقاء خاص ببرنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم الخميس، من بعض العادات الخاطئة التي تؤثر على سلامة العمود الفقري، لافتا إلى أن استخدام أجهزة الكمبيوتر واللاب توب خطر كبير على سلامة العمود الفقري خاصة على الأطفال.وأضاف، "في أطفال بيقعدوا بالساعات على الموبايل بشكل خاطىء فيصابوا بالغضروف والديسك في سن صغير جدا"، وهو امر لم يكن معتادا، متابعا: "مينفعش نستخدم اللاب توب في مستوى أقل من مستوى الرقبة، ناصحا من يستخدم...
إذا كان "درهم وقاية خير من قنطار علاج"، فإليك استراتيجية قد تساعد في تعزيز صحتك العقلية، فاقض الأسبوع المقبل في مراقبة عاداتك اليومية حيث يمكنك تدوينها لتتبعها، وفق العربية نت.ولعل أبرز تلك العادات تبدأ من السؤال عما مدى جودة نومك؟ وهل تتناول الأطعمة التي تغذيك؟ وهل خصصت وقتاً لممارسة هوايتك المفضلة وممارسة الرياضة؟ وأخيراً هل اجتمعت مع الأصدقاء أو الأحباء؟قد تساعد إجاباتك على هذه الأسئلة في تفسير حالتك المزاجية وخطر إصابتك بالاكتئاب أيضاً، بحسب موقع "npr".فقد وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يحافظون على مجموعة واسعة من العادات الصحية، من النوم الجيد إلى النشاط البدني إلى الروابط الاجتماعية القوية، هم أقل عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب.ووجدوا أن انخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب موجود حتى بين الأشخاص الذين لديهم متغيرات وراثية تجعلهم أكثر...
واشنطن ــ وكالات حذرت شركة “أبل” من بعض العادات التي يقوم بها بعض مستخدمي “آيفون” خاصة عند شحنه ويعتقدون بأنها غير ضارة؛ لكنها في الحقيقة تُشكل مخاطر مُحتملة على الجهاز أو المكان المُحيط به.وتضمنت العادات التي يمكن أن تؤدي إلى حريق أو صدمة كهربائية أو وقوع ضرر، وضع آيفون الموصول بالشاحن تحت الوسادة خلال النوم، وكذلك وضعه تحت غطاء أو بطانية أثناء الشحن، أو النوم على الهاتف أو الشاحن أثناء توصيله بالطاقة. وجاء في العادات الخاطئة أيضاً شحن آيفون بالقرب من الأماكن الرطبة والمبللة، وملامسة الشاحن لبشرة الإنسان عندما يكون متصلاً بالطاقة، بالإضافة إلى استخدام الشواحن عند تآكلها أو عند انسكاب السوائل عليها بشكل مفرط، أو عدم إبقاء واجهة الهاتف للأعلى عند شحنه. ويأتي مقدمة في الأخطاء التي يقع...
توصلت دراسة جديدة إلى استراتيجية قد تساعد على تعزيز الصحة العقلية عبر عادات اجتماعية ونمط حياة صحي، من النوم الجيد إلى النشاط البدن، إلى الروابط الاجتماعية القوية. ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة "الصحة العقلية" أن الأشخاص الذين يحافظون على مجموعة واسعة من العادات الصحية، أقل عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب. واستخدم الباحثون التوزيع العشوائي، بالاستعانة بعلم الوراثة لدراسة السلوك، ولتأكيد وجود علاقة سببية بين نمط الحياة والاكتئاب. ووجدوا انخفاضا في خطر الإصابة بالاكتئاب، حتى بين الأشخاص الذين لديهم متغيرات جينية تجعلهم أكثر عرضة للإصابة به، في حال كانوا يتبعون نمط حياة صحي. تقول مؤلفة الدراسة باربرا ساهاكيان، عالمة النفس السريري وعلم الأعصاب في جامعة كامبريدج، إن "أكبر مفاجأة توصلت لها الدراسة هي أن نمط حياة جيد يمكن أن يقلل خطر...
شفق نيوز / يتمتع الكبد بقدرة عالية على التجدد بفضل بنيته، ولكن لهذه القدرة حدود معينة، فإن هناك خمسة أسباب وعادات من شأنها تدمير كبد الإنسان. الدكتورة ناتاليا بانينا، أخصائية أمراض الكبد، وخبيرة التغذية الروسية، أشارت في حديث لـ "Gazeta.Ru" إلى أن "العادات والأسباب التي تدمر الكبد هي: - الوزن الزائد، فالسمنة في حد ذاتها هي سبباً لتطور مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والأورام، والدهون التي تترسب في خلايا الكبد تؤدي إلى إتلافه. وفي بعض الحالات إلى تليف الكبد وتفاقم أمراض أخرى". - الأدوية والمكملات الغذائية، فتناول المكملات الغذائية والفيتامينات بشكل عشوائي، وشرب المضادات الحيوية والمسكنات وموانع الحمل الفموية وحتى الباراسيتامول بكثرة يمكن أن يسبب التهاب الكبد السام". - المشروبات الكحولية، حيث لا توجد جرعات كحول آمنة للكبد،...
هناك عديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الشخص في حياته تؤثر على صحته الجسدية بشكل خاطئ، ولأن خشونة الركبة تعد واحدة من أبرز مشاكل العظام وتسبب آلامًا مزعجة وشديدة في الركبة للمصاب بها، فيمكن الإشارة إلى بعض العادات الخاطئة التي تزيد من فرص الإصابة بخشونة الركبة. عادات خاطئة تسبب الإصابة بخشونة الركبة أوضح الدكتور محمود راغب، أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن خشونة الركبة إحدى المشاكل الصحية التي تصيب العظام وتسبب آلامًا مزعجة للمصاب بها، مضيفًا أن الإصابة بها تحدث نتيجة لعدة أسباب، منها اتباع عادات خاطئة في الحياة اليومية. ويأتي الإكثار من تناول الطعام لا سيما في أوقات متأخرة من الليل والدخول في مرحلة السمنة على رأس قائمة العادات الخاطئة التي ينتج عنها الإصابة بخشونة الركبة،...
أخبار ليبيا 24 – متابعات يتبع الكثيرون روتينا يوميا للعناية بالبشرة لمكافحة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وهي العلامات الأكثر وضوحا للشيخوخة. وعادة ما تحدث شيخوخة الجلد عندما يتحلل الكولاجين والإيلاستين مع التقدم في العمر (ما يسبب فقدان المرونة). ولكن أحياناً، يمكن لبعض العوامل اليومية التي تقوم بها بشكل تلقائي، مثل الشرب باستخدام الشفاطة (قصبة الشرب) أو رفع درجة حرارة الماء عند الاستحمام، إلى ظهور خطوط الوجه بمرور الوقت، وفقا لطبيب الجلد الدكتور ديف باتيل. وكشف الدكتور باتيل، طبيب التجميل في “Perfect Skin Solutions”، عن العادات السبع التي تقلل من مستوى جودة البشرة وتجعلها عرضة للتجاعيد: 1. الاستحمام بالبخار على الرغم من أنك قد تشعر بالراحة بعد الاستحمام بالماء الساخن، إلا أن الدكتور باتيل قال إن البشرة قد لا تكون “سعيدة”...
سبتمبر 15, 2023آخر تحديث: سبتمبر 14, 2023 المستقلة/- اليك هذه العادات الصحية لـ تحميك من ارتفاع مستوى الكوليسترول فان الكوليسترول هو مادة ضرورية في الجسم، لكن الكثير منه يمكن أن تكون له آثار سلبية، تغيير ما تأكله هو جزء من إدارة مستويات الكوليسترول العالية. تستعرض هذه المقالة المغذيات التي يمكن أن تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول في الجسم. واحدة من هذه المغذيات هي اختيار المزيد من الدهون غير المشبعة. على الرغم من أنه يمكن أن يتوقع البعض أن نظام الكوليسترول المنخفض يجب أن يتضمن تقليل كمية الكوليسترول في النظام الغذائي، إلا أن الأبحاث تشير إلى أنه قد لا يكون للكوليسترول الغذائي تأثير كبير على مستويات الكوليسترول في الدم. تشير الدراسات إلى أن توزيع كميات الطعام بشكل مناسب واختيار الدهون غير...
تحتفل كنائس الروم الأرثوذكس حول العالم اليوم الخميس، بعيد “رفع الصليب”، وهو يُعد من أهم الأعياد التي تُحييها الكنائس الأرثوذكسية تكريماً للصليب؛ والكنيسة القبطية الإرثوذكسية تشارك بالاحتفاء بالصليب أيضاً باحتفالين خلال كل عام.ويتحدث المتروبوليت نقولا مطران إرموبوليس (طنطا) حول أبرز العادات المرتبطة بهذا العيد قائلاً: "يحتل الريحان مكانة مهمة في هذا العيد، هذا النبات المقدس المعطر الذي أشار برائحته إلى الصليب. فقد نبت هذا الريحان من قطرات دم المسيح المقدس، وفي هذا العيد بعد الصلاة على الريحان في الكنيسة وتوزيعه على المؤمنين، يحتفظ المؤمنون بالريحان الذي تقدس في الأيقونسطاس المنزلي (صندوق حفظ الأيقونات الموجود في المنازل)، مشيرا إلي انه يؤمن شعبنا أنه في عيد الصليب تُفتح السماء على شكل صليب، كما هو الحال في أعياد الظهور الإلهي (الغطاس) والتجلي ورأس السنة...
يحلم الجميع بالسعادة، ولكن الذى يتجاهله البعض هو أن السعادة قرار ويجب على الشخص اتباع روتين حياة بشكل معين لتحقيقها.قال الدكتور سلمان إمام، استشارى الطب النفسي، فى تصريحات خاصة لـ"صدى البلد"، إنه من أجل الوصول إلى السعادة، يجب الحرص على عشر عادات يومية: بمكونات بسيطة وسهلة .. طريقة عمل أكواب السعادة مع الشيف سارة سمير بعد تصدرها التريند.. أول تعليق من ساندرا ماجد الكدواني على ظهورها في "صاحبة السعادة" 10 عادات يومية احرص عليها لتحقيق السعادةالتمرين البدني: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يساهم النشاط البدني في إفراز المواد الكيميائية التي تعزز المزاج الجيد وتقلل من التوتر والقلق.الاستيقاظ والنوم المنتظم: حافظ على جدول نوم منتظم وقم بالاستيقاظ في وقت محدد.الحصول على قسط كافٍ من النوم يسهم في الشعور بالنشاط والانتعاش...
هناك الكثير من العادات الخاطئة الشائعة في المجتمع والتي تضعف المناعة وتدمر الصحةو ومن بين أهم العادات الخاطئة التي يعتقد العديد من الناس أنها صحية ولا تؤثر على المناعة بشكل كبير هي السجائر الإلكترونية موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي يسبب كوارث.. هؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول البقدونس ووجد باحثون من جامعة برمنغهام البريطانية أن بخار السجائر الإلكترونية يؤدي إلى تعطيل نشاط خلايا المناعة الطبيعي يجعل الإنسان عرضة للإصابة بعدد كبير من الأمراض الأسوء من ذلك أن الدراسة كشفت أن هذا التأثير الضار للسجائر الإلكترونية يحدث حتى عند التعرض المعتدل لها ونشرت الدراسة في مجلة الحساسية والمناعة السريرية، أن استنشاق دخان السجائر الإلكترونية يضر نوع من خلايا الدم البيضاء، التي تلعب دور مهم جدا في جهاز...
حذر الدكتور ضياء الحاج حسين، استشاري علاج الألم بالمركز البريطاني، من العادات والتقاليد الخاطئة التي تسبب آلم العظام والمفاصل أو الظهر أو العمود الفقري. وأكد الدكتور ضياء الحاج حسين، خلال لقاءه مع الإعلامية شاهيناز جاويش ببرنامج "طبيب البلد"، عبر فضائية "صدى البلد"، أن هناك أسباب خلقية أو ورثية أو ميكانيكية قد تؤدي إلى إنحناء والم الظهر والعمود الفقري وقد يوجد أسباب أخرى. أهمية التشخيص الصحيح من البدايةوشدد استشاري علاج الآلم بالمركز البريطاني، على أهمية التشخيص الصحيح من البداية ليتم العلاجات المناسب، موضحًا أن بعض الالتهابات تكون عرض لمرض، لذلك يؤكد على ضرورة التشخيص والبحث عن السبب الرئيسي.
حدد الباحث دان بوتنر خمسة أماكن حول العالم يعيش فيها الناس حياة أطول وأكثر صحة، والتي أصبحت تُعرف باسم المناطق الزرقاء، قائلا إن حوالي 20 بالمئة فقط من المدة التي يعيشها الإنسان مرتبطة بالجينات، أما النسبة المتبقية فترتبط باختيارات الشخص الصحية. وحدد بوتنر في خمس نصائح أساسية من أجل حياة أطول وأكثر صحية بعيدة عن الأمراض والمضاعفات الصحية، بحسب ما نقل موقع "توداي". نظام غذائي نباتي كامل تتكون الأنظمة الغذائية التقليدية في جميع المناطق الزرقاء الخمس من 90 إلى 98 بالمئة من الأطعمة الكاملة والنباتية، مع تناول اللحوم، ولكن فقط حوالي خمس مرات في الشهر، في المتوسط. وتركز وجبات هذه المناطق على الحبوب الكاملة والذرة والأرز والخضر والدرنات مثل البطاطا والفاصوليا والمكسرات كوجبات خفيفة، إضافة لكوب من...
بدأت بجامعة التقنية والعلوم التطبيقية بصور فعاليات الأسبوع التعريفي للطلبة الجدد للعام الأكاديمي 2023/2024م، وقد بلغ عدد الطلبة الجدد الملتحقين بالجامعة (317) طالبا وطالبة.حضر الفعاليات الدكتور راشد بن ناصر المطاعني مساعد رئيس الجامعة بصور، حيث تم عرض كلمة مسجلة لسعادة الدكتور سعيد بن حمد الربيعي رئيس جامعة التقنية والعلوم التطبيقية، وألقى الدكتور راشد المطاعني مساعد رئيس الجامعة بصور كلمة أشار فيها إلى أن الجامعة تأسستْ لخدمة طالب العلم في المقام الأول، ثم تحدث عن رسالتها في نشر الفكر الإيجابي، وما تضطلع به في المسيرة التنموية للوطن، موضحا للطلبة فكرة متكاملة عن الحياة الجامعية، وكل ما يتعلق بها من برامج أكاديمية، ولوائح تنظيمية.فيما قام رؤساء الأقسام الأكاديمية والأكاديمية المساندة والإدارية، بالتعريف بالنظام الأكاديمي والقوانين واللوائح التنظيمية بالجامعة، والمراكز والأقسام المختلفة بفروع...
يستضيف صالون السبت الثقافي بنقابة الصحفيين، الدكتور محمود علام، خبير التنمية البشرية والإرشاد الاسري للحديث عن العادات الادمانية الخاطئة فى حياتنا من خلال عرض المشكلات والحلولالصالون يعقد فى الساعة الواحدة ظهر اليوم السبت 9 سبتمبر الجارى بقاعة طه حسين بالدور الرابع بنقابة الصحفيين ويقدمه ويديره الكاتب الصحفى الفنان محمود الشيخ، سكرتير عام رابطة الرواد بنقابة الصحفيين، وتحاور الضيف الكاتبة الصحفية الناقدة رابعة الختام، عضو الجمعية العمومية لنقابة الصحفيين.ويستعرض الدكتور محمود علام، خبير التنمية البشرية والإرشاد الاسري خلال حديثه فى الندوة لأحدث إصداراته بالشارع الثقافى كتاب بعنوان ( غرف إدمان )، والذى يتناول عبر فصوله العشرة عناوين حددها لغرف الإدمان وهى، -إدمان الأشخاص والتعلق العاطفيإدمان الطعام ( الشراهة )إدمان الإباحيةإدمان العملإدمان عمليات التجميلإدمان النيكوتينإدمان الألعاب الإلكترونيةإدمان التريند وهوس الشهرةإدمان الكذبويقول المؤلف...
كتب- إسلام لطفي:قال الفنان أحمد صلاح السعدني، إن الفنان المصرى لديه من الوعي ورقاب ذاتية تمنعه من التعدي على الخطوط الحمراء للحفاظ على العادات والتقاليد وفي الوقت ذاته هو معبر عن صوت الشعب ولا يتلقى أوامر من أحد. وانتقد السعدني، تشديد الرقابة على الأعمال الفنية خلال الفترة الأخيرة، قائلا: نريد إعادة النظر فيما يسمى بالكود الأخلاقي، طول عمر الفنان لديه مشكلة مع الرقابة ولكن لم تصل لهذه الدرجة من المحاذير والمنع وعدم التطرق لاي من الموضوعات لاعتبارات مختلفة، حتى أصبحنا نريد امن نعود لزمن الرقابة الجميل بعد كم التشديدات خلال الآونة الأخيرة. وطالب خلال كلمته في الحوار الوطني، اليوم الخميس، بإطلاق العنان للمبدعين والمؤلفين لالقاء الضوء على موضوعات مختلفة بكل شفافية وفى نفي الوقت فى إطار العادات والتقاليد المتعارف عليها،...
حرصت «البوابة العربية للتقنية» على سرد العادات الخاطئة ينتج عنها ضعف سرعة الإنترنت في شبكة الواي فاي المنزلية، ما يعيق أصحابها عن أداء أعمالهم، ويسبب لهم مشكلة كبيرة، لا سيما أولئلك الذين يعلمون من المنزل بصفة مستمرة. عادات خاطئة ينتج عنها ضعف شبكة الواي فاي وأولى هذه العادات الخاطئة هي كثرة عدد الأجهزة المتصلة بالشبكة؛ إذ أن إيصال أجهزة متعددة بشبكة الواي فاي، مثل الهواتف أو كاميرات المراقبة والتليفزيون يزيد من الضغط على الشبكة وبطئها، إلى جانب أيضًا وجود أكثر من جسم صلب بين جهاز الراوتر والأجهزة الذكية المتصلة بالشبكة، مثل الجدران أو الأبواب، من ضمن الأسباب التي ينتج عنها ضعف في شبكة الإنترنت المنزلي. من العادات الأخرى التي تسبب ضعف شبكة الواي فاي هي وجود الكثير من شبكات الواي في منطقة واحدة من ضمن الأسباب التي...
قال الفنان أحمد صلاح السعدني، إن الفنان المصرى لديه من الوعي ورقاب ذاتية تمنعه من التعدى على الخطوط الحمراء للحفاظ على العادات والتقاليد وفي نفي الوقت هو معبر عن صوت الشعب ولا يتلقى أوامر من أحد.وانتقد السعدني، تشديد الرقابة على الأعمال الفنية خلال الفترة الأخيرة، قائلا:" نريد إعادة النظر فيما يسمى بالكود الأخلاقي، طول عمر الفنان لديه مشكلة مع الرقابة ولكن لم تصل لهذه الدرجة من المحاذير والمنع وعدم التطرق لايا من الموضوعات لاعتبارات مختلفة، حتى أصبحنا نريد امن نعود لزمن الرقابة الجميل بعد كم التشديدات خلال الآونة الأخيرة.وطالب السعدني، إطلاق العنان للمبدعين والمؤلفين لالقاء الضوء على موضوعات مختلفة بكل شفافية وفى نفي الوقت فى إطار العادات والتقاليد المتعارف عليها، نريد حقا رفع سقف الحريات، المبدعين محرومين من ممارسة هذا...
قال الفنان أحمد صلاح السعدني، إن الفنان المصرى لديه وعي ورقابة ذاتية تمنعه من تجاوز الخطوط الحمراء المتعلقة بالحفاظ على العادات والتقاليد وفي نفس الوقت هو معبر عن صوت الشعب ولا يتلقى أوامر من أحد.وانتقد السعدني، تشديد الرقابة على الأعمال الفنية، قائلا:" نريد إعادة النظر فيما يسمى بالكود الأخلاقي، معقبا: "طول عمر الفنان لديه مشكلة مع الرقابة ولكن لم تصل لهذه الدرجة من المحاذير والمنع وعدم التطرق لأي من الموضوعات لاعتبارات مختلفة، حتى أصبحنا نريد ان نعود لزمن الرقابة بعد كم التشديدات ". وطالب السعدني، إطلاق العنان للمبدعين والمؤلفين لالقاء الضوء على موضوعات مختلفة بكل شفافية وفى نفس الوقت في إطار العادات والتقاليد المتعارف عليها، مشددا: "نريد حقا رفع سقف الحريات، المبدعين محرومين من ممارسة هذا الحق".جاء ذلك ضمن كلمة...
يقع الكثير من الأشخاص فى بعض العادات الخاطئة والأغلبية وهذه العادات تسبب الإصابة ببعض الأمراض المزمنة فى المستقبل ، لذلك كشف موقع هيلثي عن بعض العادات الخاطئة التي يمكن أن تسرع الإصابة بألزهايمر والشيخوخة وأمراض القلب من بين هذه العادات: ناقد موضة يصدم بتعليقات غير متوقعة عن إطلالات أمنية خليل ودينا الشربيني بإطلالة جذابة.. هدى المفتي تبهر متابعيها في أحدث ظهور عبر إنستجرام عادات خاطئة يمكن أن تسرع الإصابة بالزهايمر والشيخوخة وأمراض القلبعادات خاطئة يمكن أن تسرع الإصابة بالزهايمر والشيخوخة وأمراض القلبالتدخين: يعتبر التدخين أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. وتشير الدراسات أيضًا إلى أنه يمكن أن يزيد من خطر الزهايمر وتدهور الوظائف العقلية. انعدام النشاط البدني: قلة ممارسة النشاط البدني يمكن أن...
إراقة الدماء هي ممارسة طبية قديمة، كانت تقوم بها العديد من دول العالم إما عن طريق استخدام دودة العلق لامتصاص الدماء من الإنسان أو بواسطة خدش يقوم به الطبيب لتفريغ دماء المريض، لكن لماذا كان يتم ذلك؟ وما هو الاعتقاد السائد حينها؟.ففي العصور القديمة كانت تستخدم عادة إراقة الدماء كعلاج طبي شائع للعديد من الأمراض حتى أواخر القرن التاسع عشر، وذلك بسبب الاعتقاد السائد حينها أن العديد من الأمراض تنجم عن زيادة الدم في الجسم ويجب إزالة هذه الدم لتحقيق التوازن بالجسم وبالتالي علاج المرض. استخدام الدود في إراقة الدماء بفرنسا!ووفقًا لموقع Listverse، فإن فرنسا وحدها كانت تقوم باستيراد 42 مليون دودة من نوع (العلق) كل عام لهذا العمل فقط حيث يتم وضع العلق على جسم المريض ليقوم بامتصاص الدم الزائد...
أشارت دراسة يابانية جديدة إلى أن العادات الغذائية المتطرفة، والتي تشمل تناول الكربوهيدرات والدهون ترتبط بزيادة خطر الوفاة، لكن التأثير يختلف بين الجنسين. الكثير من الكربوهيدرات خطر على النساء والقليل منها خطر على الرجال وقال فريق البحث في جامعة ناغويا: " تناول كميات منخفضة من الكربوهيدرات لدى الرجال وتناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات لدى النساء يرتبطان بارتفاع خطر الوفاة بجميع الأسباب والوفيات المرتبطة بالسرطان". في حين، "أن تناول النساء المصابات بالسرطان كميات أكبر من الدهون قد يكون له خطر أقل للوفيات الناجمة عن جميع الأسباب". ووفق "ساينس دايلي"، تشير نتائج الدراسة إلى أنه يجب على الأشخاص اتباع نظام غذائي متوازن بدلاً من تقييد تناولهم للكربوهيدرات أو الدهون بشكل كبير. وفي حين أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات...
شهدت القرية الأوليمبية بالإسماعيلية جلسات الندوة العلمية "استلهام وتوظيف عناصر التراث والمأثور الشعبي في فرق الفنون الشعبية"، ضمن مهرجان الإسماعيلية الدولي للفنون الشعبية في دورته الثالثة والعشرين الذي يقام برعاية الدكتورة نيفين الكيلاني وزير الثقافة، واللواء شريف فهمي بشارة محافظ الإسماعيلية، وتُنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني بالتعاون مع قطاع العلاقات الثقافية الخارجية، ومحافظة الإسماعيلية، وهيئة قناة السويس، وهيئة تنشيط السياحة. بدأت الفعاليات بجلسة تحدث بها الشاعر مسعود شومان رئيس الإدارة المركزية للشئون الثقافية، وجه خلالها الشكر إلى رئيس الهيئة لاهتمامه بانعقاد فعاليات الندوة تزامنا مع المهرجان، موضحا أنها كانت موجودة مع بدايات مهرجان الإسماعيلية في السابق، حيث كانت تعقد لإثراء الحراك الثقافي والفني مع عناصر الفرق الشعبية، وأن تلك الندوات تسهم في مساعدة مدربي فرق الفنون الشعبية...
مع بدء العدِّ التنازلي لانتخابات أعضاء مجلس الشورى للفترة العاشرة، واستمرار حملات الدعاية الانتخابيَّة للمترشِّحين بالولايات بالدعوة لحضور لقاء الناخبين والتي تستهدف تعرُّف مُجتمع الولايات على المترشِّحين عن قرب حيث يتمُّ فيها استعراض تفاصيل البرنامج الانتخابي ومحدِّداته ومجالاته ورؤية المترشِّح في التعامل مع الموضوعات ذات الصِّلة في برنامجه، وفتح باب النقاش والتحاور والإجابة عن التساؤلات والنقاشات المطروحة من قِبل الجمهور، لتُشكِّلَ محطَّة مُهمَّة في سبيل بناء الثقة، وتعزيز لغة تواصليَّة أكبر مع المترشِّح والمدركات الفكريَّة لدَيْه، والممكنات والقَدْرات والمهارات التي يُتقنها، والاستعدادات النَّفْسيَّة والقناعات التي يحملها في ظلِّ معطيات الموقف التنفيذي واستراتيجيَّة التعامل مع التعدُّديَّة في الآراء، لضمان كفاءة تقديم الرؤى والمبادرات التي يُمكِن خلالها إبقاء خيوط الترابط وجسور التواصل مع المواطن ممتدَّة حتَّى بعد ترشُّحه لعضويَّة المجلس ـ...
شهدت القرية الأوليمبية بالإسماعيلية، انعقاد أولى جلسات الندوة العلمية "استلهام وتوظيف عناصر التراث والمأثور الشعبي في فرق الفنون الشعبية"، ضمن مهرجان الإسماعيلية الدولي للفنون الشعبية في دورته الثالثة والعشرين الذي يقام برعاية الدكتورة نيفين الكيلاني وزير الثقافة، واللواء شريف فهمي بشارة محافظ الإسماعيلية، وتُنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني بالتعاون مع قطاع العلاقات الثقافية الخارجية، ومحافظة الإسماعيلية، وهيئة قناة السويس، وهيئة تنشيط السياحة.بدأت الفعاليات بجلسة افتتاحية تحدث بها الشاعر مسعود شومان رئيس الإدارة المركزية للشئون الثقافية، وجه خلالها الشكر إلى رئيس الهيئة لاهتمامه بانعقاد فعاليات الندوة تزامنا مع المهرجان، موضحا أنها كانت موجودة مع بدايات مهرجان الإسماعيلية في السابق، حيث كانت تعقد لإثراء الحراك الثقافي والفني مع عناصر الفرق الشعبية، وأن تلك الندوات تسهم في مساعدة مدربي فرق...
شهدت القرية الأوليمبية بالإسماعيلية، اليوم الاثنين، انعقاد أولى جلسات الندوة العلمية "استلهام وتوظيف عناصر التراث والمأثور الشعبي في فرق الفنون الشعبية"، ضمن مهرجان الإسماعيلية الدولي للفنون الشعبية في دورته الثالثة والعشرين الذي يقام برعاية الدكتورة نيفين الكيلاني وزير الثقافة، واللواء شريف فهمي بشارة محافظ الإسماعيلية، وتُنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني بالتعاون مع قطاع العلاقات الثقافية الخارجية، ومحافظة الإسماعيلية، وهيئة قناة السويس، وهيئة تنشيط السياحة.انعقاد أولى جلسات الندوة العلمية “استلهام وتوظيف عناصر التراث والمأثور الشعبي في فرق الفنون الشعبية”بدأت الفعاليات بجلسة افتتاحية تحدث بها الشاعر مسعود شومان رئيس الإدارة المركزية للشئون الثقافية، وجه خلالها الشكر إلى رئيس الهيئة لاهتمامه بانعقاد فعاليات الندوة تزامنا مع المهرجان، موضحا أنها كانت موجودة مع بدايات مهرجان الإسماعيلية في السابق، حيث كانت تعقد...
شهدت القرية الأوليمبية بالإسماعيلية، اليوم الاثنين، انعقاد أولى جلسات الندوة العلمية «استلهام وتوظيف عناصر التراث والمأثور الشعبي في فرق الفنون الشعبية»، ضمن مهرجان الإسماعيلية الدولي للفنون الشعبية في دورته الثالثة والعشرين، الذي يقام برعاية الدكتورة نيفين الكيلاني، وزير الثقافة، واللواء شريف فهمي بشارة، محافظ الإسماعيلية، وتُنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة عمرو البسيوني، بالتعاون مع قطاع العلاقات الثقافية الخارجية، ومحافظة الإسماعيلية، وهيئة قناة السويس، وهيئة تنشيط السياحة. بدأت الفعاليات بجلسة افتتاحية تحدث بها الشاعر مسعود شومان رئيس الإدارة المركزية للشئون الثقافية، وجه خلالها الشكر إلى رئيس الهيئة لاهتمامه بانعقاد فعاليات الندوة تزامنا مع المهرجان، موضحا أنها كانت موجودة مع بدايات مهرجان الإسماعيلية في السابق، حيث كانت تعقد لإثراء الحراك الثقافي والفني مع عناصر الفرق الشعبية، وأن تلك الندوات تسهم...
- تشجيع الطلبة على شرب كميات كافية من المياه لتجنب الجفاف والإعياء- النوم يساعد الجسم على مكافحة المرض بتعزيز الاستجابة الدفاعيةدعا الدكتور سعيد بن خميس المخيني، طبيب صحة عامة في دائرة الصحة المدرسية والجامعية بوزارة الصحة أولياء الأمور إلى المحافظة على صحة الأبناء ومراعاة فترة العودة إلى المدارس باتباع بعض النصائح والإرشادات وإجراءات السلامة العامة خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وما تشهده المدارس من تزاحم واختلاط بين الطلبة واحتمالية انتقال الفيروسات والبكتيريا، مشيرا إلى جهود وزارة الصحة في تنفيذ عدد من البرامج الصحية بالمدارس كبرنامج التحصين والكشف المبكر عن الأمراض، وفحوصات خاصة بصحة العيون والأذن.وحول أهمية تهيئة طلبة المدارس لعودة آمنة بعد الإجازة الصيفية وأهم التدابير الاحترازية، قال الدكتور سعيد المخيني لـ"عمان": تعد هذه الأيام مرحلة عبور بين فترة الإجازة...
قال الدكتور طارق يوسف، مدير مستشفى الدمرداش، وأستاذ الجهاز الهضمي والكبد، إن هناك أعراض مميزة للإصابة بمرض القولون العصبي ومنها الانتفاخات، وعدم انتظام عملية الإخراج، وآلام في البطن. تعرف على تفاصيل تطبيق نظام الساعات المعتمدة في هندسة القاهرة (فيديو) بعد ارتفاع الأسعار.. الشعُبة تقترح حلا لـ أزمة الحديد أسباب الإصابة بـ القولون العصبيوأشار يوسف، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "المصري أفندي" المذاع عبر فضائية "المحور"، إلى أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي ومنها الحالة النفسية والتوتر والعادات الغذائية، ومواعيد تناول الطعام، بينما التهابات القولون تكون نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية أو قصور في الدورة الدموية التي تصل للقولون.وأوضح أن القولون العصبي هو النوع الأكثر انتشارا، ناصحا من يعاني من القولون العصبي اتباع العادات الغذائية السليمة، وتجنب تناول الأكلات السريعة،...
أكدت الفاشينستا الكويتية فاطمة المؤمن أن العادات والتقاليد ليست دائماً صحيحة، مبينة أن الأصح هو استماع الشخص لمعتقداته التي يؤمن بها. وقالت فاطمة المؤمن :” مثلا من قبل العادات والتقاليد ما كانت تسمح للمرأة تدرس برا بروحها، والأمر كان صعب وغير متعارف عليه”. وأضافت ” هل صح أنا اسمع لهم وللعادات ، لا أنا اسمع الصوت اللي بداخلي الصح، اقول إني أدرس برا يعني أنا قاعدة أطلب علم. لا راح أدرس برا والعادات والتقاليد وقتها كانت غلط “. يذكر أن اسم الفاشينيستا الكويتية فاطمة المؤمن متصدر الترند حاليًا بعد تداول أخبار عن تسببها بحادث مروري أليم في الكويت نتيجة قيامها بتجاوز الإشارة الحمراء، والذي أدى إلى وقوع وفيات وإصابات. وأشارت المعلومات إلى أن التحقيقات جارية في الحادثة، دون وجود معلومات...
يعاني الكثير من الأشخاص من الكرش بسبب تراكم الدهون في منطقة البطن، ويحاولون التخلص منه، ويعتبر النظام الغذائي الخاطئ من أهم أسباب الكرش، حيث أن هناك الكثير من العادات الغذائية التي تحفز ترسب دهون البطن بشكل كبير ،وتكمن خطورتها في أنها تزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض، مثل متلازمة التمثيل الغذائي، والسكر وأمراض القلب. وحسب موقع "Very well health"نرصد في هذا التقرير أسباب ظهور الكرش وبعض العادات الغذائية الخاطئة. أسباب ظهور الكرش: النظام الغذائي منخفض الألياف:تناول الألياف والحبوب الكاملة مرتبط بخفض نسبة الدهون في البطن، وتشمل الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية البقوليات والشوفان والحبوب الكاملة والخضروات والعدس والمكسرات والبذور، ووجدت الأبحاث أن الأنظمة الغذائية مرتفعة الكربوهيدرات ومنخفضة الألياف لها تأثير على زيادة دهون البطن.السكريات:يرتبط تناول الأطعمة بزيادة السعرات الحرارية وانخفاض القيمة الغذائية...
يُشكل "تهديد المرتبة الاجتماعية" جزءا من القلق الذي يشعر به الإنسان عندما يواجه شخصا ذا مرتبة اجتماعية أعلى، ويمكن أن يؤدي تدني احترام الذات والاكتئاب والقلق الاجتماعي إلى تفاقم آثار هذا "التهديد". كما أن بعض العادات تقلل من تقدير واحترام الشخص لذاته، وهذه العادات غالبا ما تترسخ لدى المرء منذ الطفولة، خاصة لدى أولئك الذين نشؤوا في بيئة أسرية لم يسد فيها حب الذات. وفي مقال نشرته مجلة "سايكولوجي توداي" الأميركية، قالت الكاتبة جنيفر جيرلاش إن "تهديد المرتبة الاجتماعية مصطلح يستخدم للتعبير عن القلق الذي نشعر به عندما نواجه شخصا نعتبره في مستوى أعلى من أنفسنا، لا سيما إذا كان لديه بعض السلطة في حياتنا، مما قد يؤدي إلى إطلاق نظام التهديد الخاص بنا، مما يدفعنا سواء للمواجهة أو الهروب أو...
بغداد اليوم - متابعةيرتكب حاملو الهواتف الذكية أحياناً أفعالاً غير مناسبة بحق هواتفهم، معتقدين أنها تصرفات عادية ليصدموا لاحقاً بأن ما قاموا به قد تكون انعكاساته مدمرة.وهذا الأمر دفع بشركة أبل إلى إصدار تحذير كبير لمستخدمي هواتف أيفون، بشأن المخاطر المحتملة لبعض العادات التي تبدو غير ضارة، مثل ترك الهاتف تحت الوسادة أثناء الشحن، مشيرة إلى أن هذا التصرف قد يؤدي إلى نشوب حريق أو يتسبب بصدمة كهربائية.ويقول الكاتب المختصص بالتكنولوجيا والذكاء الاصطناعي ألان القارح، إن أبل عمدت خلال الأيام الماضية، إلى تحديث المعلومات الواردة ضمن صفحة "معلومات الأمان المهمة لآيفون" على موقعها الإلكتروني، وذلك لحث المستخدمين على إعادة النظر ببعض "الأخطاء القاتلة" التي يقومون بها، والطلب منهم أن يكونوا أكثر حرصاً في سلوكهم اليومي عند التعامل مع آيفون.9 توصيات...
تتعدد عادات الزواج من بلد إلى آخر، لكن أكثرها غرابة إقدام العريس على ضرب عروسه أمام الضيوف خلال حفل الزفاف. ومن أغرب العادات، ما تداولته وسائل إعلام لعريس يضرب عروسه أمام المعازيم في ليلة زفافهما، وسط فرحة الأهل والأقارب. وأظهر الفيديو العروس تتفاجأ بأن عريسها يضربها على رأسها من الخلف، فيما دخلت النساء الحاضرات في نوبة ضحك بعد واقعة الاعتداء. ولم يعرف أسباب هذا الطقس الغريب، والبلد التي تمارس فيها تلك العادات، التي قد تترك أثرًا سلبيًا في نفس العروس مدى الحياة. https://twitter.com/Twitter/status/1691615424440308059
تلعب عادات الإنسان اليومية، دوراً كبيراً في صحته وسعادته وطول عمره، وتعتبر العادات الليلية من أهم العادات التي تساعد في الحصول على حياة مديدة.فيما يلي أهم العادات الليلية التي تساعد في إطالة العمر، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: حافظ على جدول نوم ثابتيمكن أن يساعدك وجود جدول نوم ثابت، يتضمن النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، على حياة أطول.احصل على ليلة نوم كاملةإذا كنت تريد أن تعيش حياة طويلة، فيجب أن تحصل على حوالي 8-10 ساعات من النوم كل ليلة للمساعدة في تنشيط عقلك وجسمك. سيؤدي الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى تحسين وظائف الدماغ والمناعة ومستويات الطاقة.خذ وقتاً للاسترخاءيمكن أن يمنحك قضاء بعض الوقت للاسترخاء، الراحة لعقلك وجسمك، والتي تشتد الحاجة إليها بعد العمل طوال...
البوابة - أصبح تعزيز العادات الصحية في مكان العمل أمرًا حاسمًا في عالم الأعمال السريع المعاصر للأفراد العاملين وأرباب العمل على حد سواء. تؤثر الطريقة التي نعمل بها بشكل كبير على إنتاجيتنا ورضانا الوظائفي، وبالطبع على رفاهيتنا العامة.العادات الصحية في مكان العمل لا تحسن فقط الأداء الفردي، بل تسهم أيضًا في خلق بيئة عمل متناغمة ونابضة بالحيوية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على ١٠ نصائح عملية يمكن للموظفين استخدامها لبناء عادات صحية في مكان العمل.١. أولوية إدارة الوقتإدارة الوقت هي أساس بناء العادات الصحية في مكان العمل. ابدأ بحثّ زملاؤك على وضع أهداف يومية وأسبوعية وشهرية. وشجعهم علىى استخدام أدوات الإنتاجية لضمان تتبع وترتيب الأنشطة وتحديد أولوياتها، مثل تطبيقات إدارة المهام وجداول البيانات والتقاويم. يمكن للموظفين تحسين كفاءتهم وتقليل فرص...
تلعب عادات الإنسان اليومية، دوراً كبيراً في صحته وسعادته وطول عمره، وتعتبر العادات الليلية من أهم العادات التي تساعد في الحصول على حياة مديدة. فيما يلي أهم العادات الليلية التي تساعد في إطالة العمر، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: حافظ على جدول نوم ثابت يمكن أن يساعدك وجود جدول نوم ثابت، يتضمن النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، على حياة أطول. احصل على ليلة نوم كاملة إذا كنت تريد أن تعيش حياة طويلة، فيجب أن تحصل على حوالي 8-10 ساعات من النوم كل ليلة للمساعدة في تنشيط عقلك وجسمك. سيؤدي الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى تحسين وظائف الدماغ والمناعة ومستويات الطاقة. خذ وقتاً للاسترخاء يمكن أن يمنحك قضاء بعض الوقت للاسترخاء، الراحة...
شفق نيوز/ غيَّرت العائلات الإسبانية عاداتها في طريقة التسوق، بالتزامن مع موجة الارتفاع الشديدة في أسعار المنتجات الغذائية.وقالت صحيفة "ABC" الإسبانية، إنه لم تعد الأولوية لأخذ المنتج الطازج أو العلامة التجارية المفضلة، بل بدأ المتسوقون في عملية دقيقة لمقارنة الأسعار، واختيار الأرخص، من أجل ملء عربة التسوق بالأصناف الأقل كلفة.ولفتت في تقرير لها إلى أن هذه الظاهرة الجديدة أكدها خبراء من اللجنة الوطنية للأسواق والمنافسة، إذ أشاروا إلى أن المستهلكين بدأوا باستبدال منتجات ذات جودة أعلى بمنتجات من علامات تجارية أقل جودة، وأرخص ثمنًا، كما فضَّلوا شراء الدجاج الأقل ثمنًا من اللحوم بكافة أنواعها.وأشارت إلى تقرير نشرته وزارة الزراعة الإسبانية، في مارس/ آذار الماضي، جاء فيه أن الأشهر الأولى من العام الجاري شهدت انخفاضًا في عدد عمليات الشراء والاستهلاك، بهدف...
عقدت مكتبة النادي الرياضي ببني سويف محاضرة بعنوان "العادات الموروثة وتأثيرها على المجتمع" ضمن فعاليات الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني. أشارت ابتسام محمد علي، في حديثها أن لكل مجتمع من المجتمعات مجموعة من العادات والتقاليد المكتسبة عبر التاريخ والتي تتناقلها الأجيال المتعاقبة جيلا بعد جيل وتنقسم إلى عادات إيجابية وسلبية، موضحة أن العادات هي كل ما تعود الإنسان على القيام به بشكل متكرر وكثير وتساعد العادات والتقاليد على زياده الترابط بين أفراد المجتمع، كما نفذ قصر ثقافة بني سويف ورشة لتعليم مهارات الرسم إشراف سحر نصر ومحمد محسن، بينما أعدت مكتبة الحي الثاني بشرق النيل مسابقة ثقافية.عددا متنوعا من الفعالياتوشهدت مواقع فرع ثقافة بني سويف برئاسة د. أحمد خليفة، عددا متنوعا من الفعاليات منها أمسية أقامها بيت ثقافة إهناسيا...
أشارت دراسة جديدة إلى أن القيام بثمانية تغييرات في نمط الحياة، مثل تناول الطعام بشكل جيد والحصول على نوم بجودة مرتفعة ليلًا، يمكن أن يضيف أكثر من 20 عامًا إلى حياة الشخص. أخبار متعلقة دراسة: تناول وجبة الإفطار في هذا الوقت قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري موعد بدء الدراسة 2023 -2024 في المدارس والجامعات.. الخريطة الكاملة للعام الدراسي الجديد دراسة توضح تأثيرات خطيرة للحرارة العالية على الصحة العقلية ووجدت الدراسة أنه من المرجح أن يعيش الناس لفترة أطول عندما يجرون تغييرات إيجابية طفيفة فقط، حتى لو تأخروا في اتباع العادات الصحية حتى منتصف العمر، وفقًا لصحيفة «الجارديان». وقالت الدكتورة «شوان نجوين»، أحد المشاركين في الدراسة: «تشير نتائج بحثنا إلى أن تبني أسلوب حياة...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن صينية متزوجة من رجل سعودي تتحدث عن بعض العادات يتربون على تحمل المسؤولية فيديو، تحدثت سيدة صينية بشغف عن بعض العادات الرائعة التي وجدتها في زوجها السعودي. وقالت السيدة خلال مقطع فيديو الرجل السعودي لا يتشارك معك .،بحسب ما نشر صحيفة صدى، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات صينية متزوجة من رجل سعودي تتحدث عن بعض العادات : يتربون على تحمل المسؤولية .. فيديو، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. صينية متزوجة من رجل سعودي تتحدث عن بعض العادات :... تحدثت سيدة صينية بشغف عن بعض العادات الرائعة التي وجدتها في زوجها السعودي. وقالت السيدة خلال مقطع فيديو الرجل السعودي لا يتشارك معك الفاتورة بل يدفعها بالكامل...
فنون، الجمهور يطالب هيا الشعيبي باحترام العادات الخليجية فيديو،السوسنةارتدت الشعيبي بالفيديو فستانا واسعا باللون الزهر، وكانت علامات السعاد .،عبر صحافة الأردن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الجمهور يطالب هيا الشعيبي باحترام العادات الخليجية .. فيديو، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. الجمهور يطالب هيا الشعيبي باحترام العادات الخليجية... السوسنة ارتدت الشعيبي بالفيديو فستانا واسعا باللون الزهر، وكانت علامات السعاد والحماس واضحة وهي ترقص وتلوح بيديها. لقي المقطع تفاعلاً كبيرا بين المتابعين، وانقسمت الأراء بين من أاد بخفة دمها وعفويتها على المسرح وبين من انتقدها واعتبر أن رقصها يخالف العادات الخليجية والمسرحيات الملتزمة التي تحضرها كل العائلة. الشعيبي ترد على الانتقادات من ناحية ثانية، ظهرت هيا...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن تحذير هذه العادات الغذائية تُدمر الأمعاء، المؤتمرنت تحذير هذه العادات الغذائية تُدمر الأمعاءكشف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الدكتور سيرغي يالوف، عن عادات صحية تضر بصحة الأمعاء .،بحسب ما نشر المؤتمر نت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تحذير.. هذه العادات الغذائية تُدمر الأمعاء، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. تحذير.. هذه العادات الغذائية تُدمر الأمعاء المؤتمرنت -تحذير.. هذه العادات الغذائية تُدمر الأمعاءكشف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الدكتور سيرغي يالوف، عن عادات صحية تضر بصحة الأمعاء وتدمرها.وقال الأخضائي، إن التجوّع والإفراط في اتباع نظام غذائي محدد صارم يضر جداً بصحة الأمعاء ويدمرها.وأشار إلى أنه يُمنع منعا باتا تحمل الجوع، بل حتى من الأفضل أن يتناول المرء طعاما ضارا،...
صحة وطب، العادات اليومية لتعزيز النوم الجيد ليلاً،الأرق هو اضطراب في النوم يتميز بصعوبة النوم، أو المعاناة من النوم، ما يؤدي إلى التعب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر العادات اليومية لتعزيز النوم الجيد ليلاً، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. العادات اليومية لتعزيز النوم الجيد ليلاً الأرق هو اضطراب في النوم يتميز بصعوبة النوم، أو المعاناة من النوم، ما يؤدي إلى التعب أثناء النهار، والتهيج، وضعف الأداء، ويمكن أن تكون مشاكل النوم مزعجة للغاية ويمكن أن تعطل وظائف الجسم الصحية. يمكن أن تكون حالة قصيرة الأجل أو مزمنة، تؤثر على الرفاهية العامة للفرد ونوعية الحياة، لفهم كيفية معالجة الأرق وإدارة الأعراض. ما...
مرأة، دراسة غريبة بعض العادات تطيل العمر 20 سنة،كشفت دراسة أمريكية حديثة عن عادات يجب على الإنسان الانتظام في ممارستها، لانها .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة غريبة.. بعض العادات تطيل العمر 20 سنة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة غريبة.. بعض العادات تطيل العمر 20 سنة كشفت دراسة أمريكية حديثة عن عادات يجب على الإنسان الانتظام في ممارستها، لانها تساعد على إطالة متوسط العمر لأكثر من 20 عاما.. واظهرت الدراسة التي نشرتها cnn ان الرجال الذين يواظبون علي ممارسة هذه العادات في سن الأربعين يمكنهم ان يعيشوا 24 عاما إضافيا في المتوسط، مقارنة بالرجال الذين لا يفعلون ذلك، في حين...
متفرقات، منها ممارسة الرياضة البدنية تعرف على العادات التي يواظب عليها الأثرياء،يتسائل البعض عن أسرار زيادة الإنتاجية التي ساعدت الأثرياء على تحقيق الثروة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر منها ممارسة الرياضة البدنية.. تعرف على العادات التي يواظب عليها الأثرياء، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. منها ممارسة الرياضة البدنية.. تعرف على العادات التي... يتسائل البعض عن أسرار زيادة الإنتاجية التي ساعدت الأثرياء على تحقيق الثروة والازدهار، وربما يتصور البعض أن حياة الأثرياء تميل للراحة والرفاهية منذ الصباح وحتى المساء، لكن ما كشفه بعض كبار الأثرياء حول العالم يزيح النقاب عن رؤى رائعة حول طريقهم نحو النجاح الملئ بالكفاح والجهد لتحقيق الأهداف، واتضح...
اخبار التقنية، قضم الأظافر حالة نفسية أم وسواس قهري؟،حالة عصبية ونفسية متكررة، لنشاط معين يركز على الجسم، التي قد يمارسها بعض الناس من .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر قضم الأظافر .. حالة نفسية أم وسواس قهري؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. قضم الأظافر .. حالة نفسية أم وسواس قهري؟ حالة عصبية ونفسية متكررة، لنشاط معين يركز على الجسم، التي قد يمارسها بعض الناس من دون ملل أو تعب حتى لو وصلت لحد إلحاق الضرر بنفسه. وفي حين يسلط باحثون الضوء على هذه السلوكيات المتزايدة في الوقت الحالي، يرى بحث جديد أن 5% من ألأفراد في العالم يعانون من هذا الاضطراب،...
توصلت دراسة جديدة إلى أنه قد تتمكن من إضافة سنوات أو حتى عقود من العمر إلى حياتك باتباع بعض العادات الصحية الأساسية بحلول منتصف العمر. أخبار متعلقة «الرعاية الصحية»: نستهدف توفير الرعاية الشاملة لأصحاب الهمم وذوى القدرات الخاصة جمال شعبان يعلن تبنيه علاج «فتاة مترو حلوان» ويكشف حالتها الصحية الصحة العالمية: موجة الحر تنهك الأنظمة الصحية ووفقًا للدراسة المنشورة في موقع «ذا انسايدر» فقد تم ربط عوامل نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية الكافية مع تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر مثل الإفراط في التدخين بالعيش لمدة تصل إلى 24 عامًا. الدراسة التي نشرتها الجمعية الأمريكية للتغذية لعام 2023، حددت ثمانية عوامل رئيسية مرتبطة بحياة أطول وأكثر صحة ومنها ممارسة التمارين الرياضية الكافية، واتباع نظام غذائي صحي، وإدارة...
لندن-راي اليوم الأسنان.. هي أحجار الزاوية التي ترتكز عليها جمال إبتسامتنا وصحة فمنا. فهي ليست مجرد مظهر جمالي، بل تلعب دورًا أساسيًا في عملية التغذية والهضم، وتعد أحد الأجزاء الأساسية لنظامنا الغذائي. لذلك، من الأهمية البالغة أن نهتم بصحة أسناننا ونتخلص من العادات الضارة التي قد تؤثر عليها. يتمتع الإنسان بـ32 سنًا، تختلف أحجامها ووظائفها لتناسب مهمتها المحددة في العض والقطع والطحن. تكون بنية الأسنان المثالية تاجًا للجمال والصحة، ومع ذلك، فإن الأمر يتطلب الحفاظ على نظافة الأسنان والعناية بها بشكل صحيح. هذه العادات التي قد تؤدي لتدمير أسنانك تعتبر الأسنان جزءًا هامًا في حياتنا اليومية، فهي تلعب دورًا حاسمًا في التغذية والابتسامة والنطق. لكن هناك بعض العادات الضارة التي قد تؤثر بشكل كبير على صحة أسناننا وجمال إبتسامتنا. شرب...
لايف ستايل، للرجال فقط إذا كنت على عتبة الأربعين إياك وهذه العادات،يقال إن فترة الأربعينات هي مرحلة النضح والتحرر المادي إجمالا، كما أنها قد تكون فترة .،عبر صحافة البحرين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للرجال فقط.. إذا كنت على عتبة الأربعين إياك وهذه العادات، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. للرجال فقط.. إذا كنت على عتبة الأربعين إياك وهذه... يقال إن فترة الأربعينات هي مرحلة النضح والتحرر المادي إجمالا، كما أنها قد تكون فترة مثيرة مليئة بالأحداث الحياتية، ولكن هناك أشياء معينة حذر العلماء من فعلها في هذه الفترة، على غرار تناول الطعام بدون اكتراث وإهمال ممارسة الرياضة.وفي سن الأربعين قد يشعر الرجل بأنه محشور...
كشفت الدكتورة وسام منير، خبير الاستشارات التربوية والنفسية والعلاقات الأسرية، عن السن المناسب لتعليم الأطفال بعض المهارات والسلوكيات والعادات التي يريد الأهل أن يغرسوها فيه، قائلة: سن العامين يكون لطيفا في التعلم. أخبار متعلقة «رعاية الطفل حديث الولادة» في ندوة بمركز صحة الحصري في 6 أكتوبر هل يأخذ الطفل ثواب أداء فريضة الحج؟.. أمين الفتوى يكشف مفاجأة استشاري للصحة النفسية: نحتاج قانونا يمنع استغلال الأطفال على السوشيال ميديا وتابعت منير، خلال لقائها ببرنامج «صباح البلد»، تقديم الإعلامية فرح سعيد، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الطفل في عمر عامين أو ثلاثة يكون لديه شغف وحب استطلاع ويرغب في التجربة والمحاولة والنجاح. وأضافت أن الدعم والتشجيع أفضل السبل التي يجب على الأم اتباعها لتعليم ابنها أي شيء...
صحة، في سن الأربعين ابتعدوا عن هذه العادات،قد تكون فترة الأربعينات مليئة بالأحداث الحياتية، ولكن هناك أشياء معينة لا يمكننا فعلها .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر في سن الأربعين.. ابتعدوا عن هذه العادات، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. في سن الأربعين.. ابتعدوا عن هذه العادات قد تكون فترة الأربعينات مليئة بالأحداث الحياتية، ولكن هناك أشياء معينة لا يمكننا فعلها في هذه الفترة، مثل تناول الطعام بدون اكتراث وإهمال ممارسة الرياضة.وكشف خبراء صحة لموقع "إيت ذس نوت ذات" المختص بالصحة الغذائية، 9 نصائح تساعدك على البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينات. تمارين العقلقد يبدو العقل عضوا جامدا لا يتحرك، لكنه يستفيد كثيرا...
قدم الدكتور هاني الناظر استشارى الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، نصائح لمواجهة الموجة الحارة العالية، منها ارتداء ملابس قطنية 100% للتخفيف من شدة الحرارة، ولابد من ارتداء غطاء للرأس، والابتعاد عن حرارة الشمس حتى الساعة الثالثة عصرًا، والاستحمام بمياه باردة. أخبار متعلقة هاني الناظر يكشف طرق علاج مشكلة فرط التعرق (فيديو) مع ارتفاع درجات الحرارة.. هاني الناظر يقدم نصائح للوقاية من حمو النيل هاني الناظر يحذر من الاستحمام بهذه الطريقة خلال فصل الصيف: «عادة خاطئة» (فيديو) ونوه «الناظر» خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «آخر النهار» مع الدكتور محمد الباز، على قناة «النهار»، إلى أن الاستحمام بالمياه الساخنة يساعد على تمدد الجلد، مما يشعرنا أكثر بحرارة الطقس. وطالب استشارى الأمراض الجلدية بتناول السلطة الخضراء يوميًا على...
صحة، استراتيجية جديدة للتوقف عن قضم الأظافر،الجمعة 21 يوليو 2023 18 20أظهرت تجربة جديدة أن استراتيجية تبديل .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر استراتيجية جديدة للتوقف عن قضم الأظافر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. استراتيجية جديدة للتوقف عن قضم الأظافر الجمعة 21 يوليو 2023 / 18:20 أظهرت تجربة جديدة أن "استراتيجية تبديل العادات" ساعدت 53% من المشاركين على تقليل سلوكهم غير المرغوب فيه، مثل قضم الأظافر، أو نزع خصلة من الشعر، أو نزع زوائد جلدية. تنجح استراتيجية العادات البديلة مع ثلث إلى نصف من يتبعونها وأجريت التجربة في المركز الطبي لجامعة هامبورغ الألمانية، بمشاركة 268 شخصاً، يعانون من هوس نزع الشعر أو...
هن، اعرفي العادات اليومية لتقللي تساقط شعرك تجنبي الصبغات واتبعي نظاما غذائيا، موضة وجمال تعد مشكلة تساقط الشعر من المشكلات الشائعة بين .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اعرفي العادات اليومية لتقللي تساقط شعرك.. تجنبي الصبغات واتبعي نظاما غذائيا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. اعرفي العادات اليومية لتقللي تساقط شعرك.. تجنبي... موضة وجمال تعد مشكلة تساقط الشعر من المشكلات الشائعة بين الفتيات، يمكنها أن تؤثر على مزاجيتك وحالتك النفسية، كما أن لها أسباب متعددة، أبرزها عامل الوراثة الجينات، والتلوث وتعرضكِ للأشعة فوق البنفسجية، فضلًا عن بعض الأمراض التي تسبب في نقص الفيتامينات واضطرابات الغدة الدرقية، وخلال السطور التالية توضح...
شاهد المقال التالي من صحافة المغرب عن تعرف على أهم العادات الصباحية التي تحسن إنتاجيتك، إن تطوير المهارات أساسي لتحسين الإنتاجية، فأبسط الأمور تجعلنا أكثر إنتاجية لكننا في الغالب لا ندرك ذلك، وهناك عدد من العادات الصباحية تتسبب في .،بحسب ما نشر Kech24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تعرف على أهم العادات الصباحية التي تحسن إنتاجيتك، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. تعرف على أهم العادات الصباحية التي تحسن إنتاجيتك إن تطوير المهارات أساسي لتحسين الإنتاجية، فأبسط الأمور تجعلنا أكثر إنتاجية لكننا في الغالب لا ندرك ذلك، وهناك عدد من العادات الصباحية تتسبب في ضياع وقتنا مما يؤثر على إنجاز الأعمال، ولابد أن نعي أن الإنتاجية بدورها مصدر مهم لتحسين مستويات المعيشة، لذلك...
sayidaty، تخلصي فوراً من هذه العادات في حال كنت تعانين من فرط تصبغ وبقع داكنة!،قبل اتخاذ الإجراءات الوقائية ضد فرط التصبغ، عليك معرفة ما هو وكيف يحدث. فرط التصبغ .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تخلصي فوراً من هذه العادات في حال كنت تعانين من فرط تصبغ وبقع داكنة!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تخلصي فوراً من هذه العادات في حال كنت تعانين من فرط... قبل اتخاذ الإجراءات الوقائية ضد فرط التصبغ، عليك معرفة ما هو وكيف يحدث. فرط التصبغ هو مصدر قلق شائع للبشرة وينتج عن زيادة الميلانين (صبغة طبيعية تمنح بشرتنا وشعرنا وعينينا لونها). يمكن أن يساهم عدد من العوامل...
قال الدكتور عمرو شليل استشاري الصحة النفسية والأسرية، إنّ تأثير مواقع التواصل الاجتماعي «سوشيال ميديا» التي بدأت في الظهور منذ 2004 و2005 و2006 ظهر في مع أصحاب المحتوى سواء كان الهادف أو غير الهادف أو أجندات تطبيق لوائح أو قواعد معينة مقصود بيها أنها تكون موجودة في أرض الواقع، مشددًا على أنها تستهدف تغيير العادات والقيم المصرية التي تعلمها المصريون في الجامعات أو المدارس أو الأسر. أخبار متعلقة «الخضروات والفاكهة» ترد على شائعات السوشيال ميديا عن المانجو: «آمنة 100%» استشاري نفسي: استخدام السوشيال ميديا لـ4 ساعات يوميا إدمان يحتاج لعلاج سريع قد يصيب طفلك بالصرع.. أستاذ طب نفسي يوضح خطورة «السوشيال ميديا» محمد هنيدي والبطيخ.. تشابه بين «المرعي البريمو» و«سلام يا صاحبي» على السوشيال ميديا...
لليوم الـ 138 على التوالي.. العدو الإسرائيلي يواصل عدوانه على طولكرم ومخيماتها