2025-06-23@20:46:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 450
«ا مثالی ا»:
الاسرة/خاص بعد انقضاء الإجازة الصيفية التي شهدت كما يقول مختصون وتربويون واحدة من أنجح الفعاليات الصيفية التي أقيمت في مئات المدارس والدورات الصيفية في العاصمة صنعاء والمحافظات على مستوى المشاركة والتفاعل الطلابي والمجتمعي وبرامجها ومخرجاتها الإيجابية يستعد ملايين الطلاب والطالبات لبدء العام الدراسي الجديد (1446 – 1447ه)2025 – 2026 م). العام الدراسي الجديد بدأ فعليا وباشر ملايين الطلبة الاستعدادات للعودة إلى المدارس بعد موسم صيفي كان وفق مختصين مثالياً وحافلاً بالعديد من الأنشطة الصيفية المميزة على الرغم من تزامن تلك الأنشطة مع العدوان الأمريكي الصهيوني على اليمن وأعلنت وزارة التربية والتعليم والبحث العلمي بحكومة التغيير والبناء يوم السبت الماضي، موعد بدء العام الدراسي الجديد 1447 هـ/ الموافق 2025 – 2026م لجميع المراحل الدراسية. وقال وزير التربية حسن الصعدي: إن...
تعد العناية بالبشرة من الأمور الأساسية للحفاظ على إشراقة الوجه وصحته، لكن عندما يتعلق الأمر بالبشرة المختلطة، تصبح المهمة أكثر تعقيدًا. فهذه البشرة تجمع بين الجفاف في بعض المناطق، والدهون الزائدة في مناطق أخرى، مما يتطلب توازنًا دقيقًا في اختيار المنتجات وتطبيق خطوات العناية اليومية. وفي ظل تغيّرات الطقس والتعرض المستمر لعوامل البيئة الخارجية، تصبح الحاجة إلى روتين منظم ومدروس أكثر أهمية من أي وقت مضى. في هذا الموضوع، نستعرض أبرز خطوات العناية بالبشرة المختلطة بطريقة فعالة تحافظ على نضارتها وتوازنها الطبيعي.ما هي البشرة المختلطة؟تُعد البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة شيوعًا وتعقيدًا في العناية، لأنها تجمع بين صفات البشرة الدهنية والجافة معًا. فغالبًا ما تكون المنطقة T (الجبين والأنف والذقن) دهنية، بينما الخدّان يميلان إلى الجفاف أو التهيّج. لذلك يتطلب...
أكد المهندس الزراعي محمد الرشيد، متخصص في إدارة البيوت المحمية، أن هذه التقنية تمثل الحل الأمثل للزراعة في المملكة، حيث تتيح إنتاج المحاصيل الزراعية طوال العام مع تحقيق توفير كبير في استهلاك المياه قد يصل إلى 60% بفضل اعتماد أنظمة ري متطورة مثل الري بالتنقيط.أهمية البيوت المحميةوأوضح الرشيد أن البيوت المحمية تحمي النباتات من الآفات والأمراض عبر استخدام نظام المكافحة الحيوية، الذي يعتمد على إدخال حشرات نافعة تتغذى على الحشرات الضارة، مما يقلل الحاجة للمبيدات الكيميائية ويساعد على خلق توازن بيئي داخل المنشأة الزراعية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } توفر 60% من استهلاك المياه.. البيوت المحمية حل مثالي للزراعة - اليومأخبار متعلقة 500 مليون...
يبحث العديد من الأشخاص عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج يوميا، لمعرفة ما يحمل كل برج لأصحابه سواء على المستوى العاطفي أو الصحي أو المهني.برج العقرب.. حظك اليوم الأربعاء 11 يونيو 2025: فترات راحة قصيرةبرج العذراء.. حظك اليوم الأربعاء 11 يونيو 2025: اكتساب رؤى جديدةنرصد لكم من خلال السطور التالية حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 13 يونيو على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي.توقعات برج الحمل اليوم 13 يونيو 2025يا برج الحمل، يُجلب اليوم موجة من الطاقة الديناميكية إلى مسارك المهني، تدفعك لاتخاذ خطوات جريئة في مكان العمل، يتناغم القمر مع المريخ، فيمنحك الثقة والحزم اللازمين لمعالجة المشاريع الجارية أو طرح أفكار جديدة، هذا وقت مناسب جدًا لبدء نقاشات مع رؤسائك أو زملائك حول الخطط المستقبلية، اجتماعيًا، من المرجح أن تستمتع بصحبة أشخاص...
المناطق_متابعاتيُعد البطيخ فاكهة مثالية للعناية بالبشرة في فصل الصيف، فبفضل غناه بالماء بنسبة تفوق 90%، يساهم البطيخ في ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف الناتج عن درجات الحرارة المرتفعة. ويحتوي البطيخ كذلك على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، لاسيما فيتامين C، الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويقاوم علامات الشيخوخة المبكرة، إضافة إلى احتوائه على مادة اللايكوبين التي تحمي البشرة من الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس.أخبار قد تهمك البطيخ يزيّن موائد رمضان بإنتاج يتجاوز (613) ألف طن ونسبة الاكتفاء الذاتي (98%) 14 مارس 2025 - 8:32 مساءً كنز مخفي في ثمرة البطيخ: اكتشف 5 فوائد مذهلة لبذوره! 18 أبريل 2024 - 4:10 صباحًاوينصح خبراء العناية بالبشرة بتناول شرائح البطيخ بانتظام خلال أشهر الصيف، ودمجها في روتين التغذية اليومي للحصول على بشرة...
قال محمد الشناوي، كابتن الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن مباراة باتشوكا الودية التي يخوضها الأهلي الأحد تعد مباراة في غاية الأهمية، لأنها التجربة الوحيدة للفريق قبل مواجهة فريق إنتر ميامي في المباراة الافتتاحية لبطولة كأس العالم للأندية، وتعد خير إعداد للاعبين، مؤكدًا أن الفريق يؤدي المران بكل قوة مع الجهاز الفني الجديد في معسكر الإعداد الحالي في أمريكا، من أجل التحضير بقوة لمونديال الأندية والظهور بالشكل الذي يليق بالأهلي ويسعد الجماهير.الشناوي: مباراة باتشوكا إعداد مثالي لمواجهة إنتر ميامي ووجود صورنا مع ميسي فخر لكل الأهلاويةجاء ذلك خلال وقائع المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم السبت، بحضور المدير الفني خوسيه ريبيرو للحديث عن مباراة باتشوكا.أضاف الشناوي أن جميع اللاعبين يعرفون جيدًا نظام الفريق وأن اللاعبين الجدد المنضمين حديثًا لاعبون كبار...
يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويحدث نتيجة خلل في إنتاج الجسم لهرمون الأنسولين أو ضعف الاستجابة له، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، وهو ما قد يسبب مضاعفات خطيرة على القلب، الأعصاب، والبصر.لماذا يُعتبر القرع المر خيارًا مثاليًا لمرضى السكري؟ورغم أن السكري غالبًا ما يكون غير قابل للشفاء، فإن اتباع نظام حياة صحي وتناول الأدوية المناسبة يُسهم بشكل كبير في السيطرة عليه، وفقا لما نشر في موقع Times of India.نصائح لمرضى النقرس في عيد الأضحى.. تجنّب هذه الأطعمة واحمِ نفسكعيد الأضحى 2025.. أفضل طرق الحفاظ على اللحوم من التعفنوفي هذا السياق، سلط التقرير الضوء على أحد الأطعمة الطبيعية التي تُعد فعالة في ضبط مستويات السكر في الدم، وهو القرع المر،...
أبدى محمد علي بن رمضان، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، سعادته بتواجده بين صفوف الأهلي في معسكر الإعداد المقام حاليا في أمريكا؛ استعدادًا للمشاركة في كأس العالم للأندية، مؤكدا على أن الأجواء غاية في الروعة، واستقبال اللاعبين أسعده كثيرا مشددا على أنه يسعى لتقديم كل ما لديه لإسعاد الجماهير.تصريحات نارية من محمد علي بن رمضانوقال: انضمامي للأهلي جاء في توقيت مثالي قبل المشاركة في كأس العالم للأندية، وأظن أن هذا كان أفضل توقيت؛ للمساهمة في تحقيق طموحات الأهلي وجماهيره التي أحسنت استقبالي، وأتمنى أن أسعدهم مثلما أسعدوني بهذه الحفاوة في الاستقبال.وأضاف: خضت أول مران مع الفريق، وكنت سعيدا للغاية بالاستقبال، وشعرت أن الفريق كله أسرة واحدة، وهذا أفضل ما يميز الأهلي، وأتمني أن يحدث انسجام سريع بيني وبين...
أبدى محمد علي بن رمضان، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بتواجده بين صفوف الأهلي في معسكر الإعداد المقام حاليا في أمريكا، استعدادًا للمشاركة في كأس العالم للأندية، مؤكدا على أن الأجواء غاية في الروعة، واستقبال اللاعبين أسعده كثيرا مشددا على أنه يسعى لتقديم كل ما لديه لإسعاد الجماهير. وقال: انضمامي للأهلي جاء في توقيت مثالي قبل المشاركة في كأس العالم للأندية، وأظن أن هذا كان أفضل توقيت، للمساهمة في تحقيق طموحات الأهلي وجماهيره التي أحسنت استقبالي، وأتمنى أن أسعدهم مثلما أسعدوني بهذه الحفاوة في الاستقبال. وأضاف: خضت أول مران مع الفريق، وكنت سعيدا للغاية بالاستقبال، وشعرت أن الفريق كله أسرة واحدة، وهذا أفضل ما يميز الأهلي، وأتمني أن يحدث انسجام سريع بيني وبين جميع اللاعبين ونعتاد...
أبدي محمد علي بن رمضان، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي سعادته بتواجده بين صفوف الأهلي في معسكر الإعداد المقام حاليا في أمريكا؛ استعدادًا للمشاركة في كأس العالم للأندية.وأكد أن الأجواء غاية في الروعة، واستقبال اللاعبين أسعده كثيرا مشددا على أنه يسعى لتقديم كل ما لديه لإسعاد الجماهير.وقال: انضمامي للأهلي جاء في توقيت مثالي قبل المشاركة في كأس العالم للأندية، وأظن أن هذا كان أفضل توقيت، للمساهمة في تحقيق طموحات الأهلي وجماهيره التي أحسنت استقبالي، وأتمنى أن أسعدهم مثلما أسعدوني بهذه الحفاوة في الاستقبال.وأضاف: خضت أول مران مع الفريق، وكنت سعيدا للغاية بالاستقبال، وشعرت أن الفريق كله أسرة واحدة، وهذا أفضل ما يميز الأهلي، وأتمني أن يحدث انسجام سريع بيني وبين جميع اللاعبين ونعتاد على طريقة اللعب سريعا، خاصة...
تستعد الأسواق التقنية لهزة قوية مع إطلاق هاتف هندي جديد يدمج بين الأداء العالي والسعر المنافس، وحاسب لوحي صيني فاخر بتقنيات متطورة وتصميم أنيق، ليقدما معًا خيارين مثيرين يناسبان كل احتياجات المستخدمين العصريين. هاتف هندي جديد يصدم السوق بمواصفات متطورة وسعر منافس تستعد شركة Lava الهندية لإحداث زلزال في سوق الهواتف الذكية العالمي مع إطلاق هاتفها الجديد Bold N1 Pro، الذي يجمع بين مواصفات قوية وسعر منافس لا يقاوم، ليصبح الخيار الأمثل للمستخدمين الباحثين عن أداء متميز بسعر في المتناول. وبحسب الشركة، يحمل Bold N1 Pro تصميمًا عمليًا بامتياز، بهيكل مقاوم للماء والغبار وفق معيار IP54، ليصمد أمام تحديات الحياة اليومية بسهولة. أبعاد الهاتف 165.8×77.2×8.4 ملم مع وزن خفيف يبلغ 200 غرام، ما يمنحه راحة في الحمل والاستخدام. ووفق الشركة،...
علق الإعلامي مهيب عبد الهادي علي هدف مايلي عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب مهيب عبد الهادي:"هدف مايلي رائع في توقيت مثالي".وكانت قد شهدت مدرجات ملعب إستاد الدفاع الجوي، المحتضن لمواجهة بيراميدز و صن داونز، في إطار نهائي بطولة دوري أبطال أفريقيا 2024-2025.حرصت جماهير قطبي الكرة المصرية الأهلي والزمالك، على حضور المباراة ودعم بيراميدز ، في المباراة المصيرية منافسات بطولة دوري أبطال أفريقيا 2024-2025.وجاء التشكيل بيراميدز على النحو التالي:حراسة المرمى: أحمد الشناويخط الدفاع: محمد حمدي - محمود مرعي - أحمد سامي - محمد الشيبيخط الوسط: مهند لاشين - وليد الكرتي - بلاتي توريه - أحمد عاطف قطة - رمضان صبحيخط الهجوم: فيستون ماييليويتواجد على مقاعد البدلاء:شريف إكرامي - علي جبر - كريم حافظ - مصطفى فتحي - إبراهيم عادل...
أكد محمد صلاح، نجم الزمالك السابق، أن انتهاء بطولة الدوري الممتاز في شهر مايو يعد من أبرز الإيجابيات في الموسم الحالي، إلا أن وجود عدد فردي من الفرق في المسابقة يعد سلبية واضحة يجب تداركها.محمد صلاح: الدوري انتهى في توقيت مثالي.. والزمالك يجب أن يعود لمكانه الطبيعيوقال صلاح، خلال حواره مع الإعلامي مدحت شلبي في برنامج "يا مساء الأنوار" على قناة "MBC مصر": "من أبرز مميزات الدوري هذا الموسم أنه انتهى في مايو، وهو أمر إيجابي ويُسهم في تنظيم الموسم، لكن وجود عدد فردي من الفرق سلبية كبيرة، ولا يصح أن يستمر الوضع بهذا الشكل". باسم مرسي: لاعبو الزمالك قادرين على مصالحة الجماهير بالفوز بكأس مصر طولان: الزمالك قادر على الفوز بكأس مصر..والأبيض يبقى بتاريخه وجماهيره وتابع: "إذا لم يتوج...
عاش النجم الألباني الشاب ماريو ميتاي موسمًا استثنائيًا في أولى تجاربه مع نادي الاتحاد السعودي، حيث لم يتعرض الفريق لأي خسارة خلال مشاركاته، سواء في دوري روشن السعودي أو كأس الملك أثناء وجوده في التشكيلة.ونجح ميتاي (21 عامًا) في التتويج بثنائية الدوري والكأس مع الاتحاد، بعد أن خاض 22 مباراة سجل خلالها هدفًا وصنع اثنين، مقدمًا أداءً مميزًا ساهم في صلابة الفريق الدفاعية.انضم ميتاي إلى قائمة الفريق بدءًا من الجولة الخامسة في الدوري، وشارك بانتظام حتى الجولة السادسة عشرة، حيث لم يعرف الفريق طعم الخسارة خلالها، محققًا سلسلة من الانتصارات المتتالية مع تعادل وحيد. عاجل.. ديمبيلي يقود تشكيل باريس سان جيرمان لمواجهة إنتر ميلان في نهائي دوري أبطال أوروبا عاجل.. تشكيل إنتر ميلان الرسمي لمواجهة باريس سان جيرمان في نهائي...
يملك الإسباني لويس إنريكي مدرب باريس سان جيرمان الفرنسي سجلا مثاليا في المباريات النهائية التي خاضها في مسيرته التدريبية مع الأندية، تبشّر فريقه بإمكانية تحقيق لقب دوري أبطال أوروبا للمرة الأولى في تاريخه. ويصطدم العملاق الباريسي الليلة بنظيره إنتر ميلان على ملعب إليانز أرينا معقل بايرن ميونخ في المباراة النهائية للبطولة الأوروبية العريقة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2هل يصبح سان جيرمان تاسع فريق أوروبي يحقق الثلاثية؟list 2 of 2الذكاء الاصطناعي يتوقع الفائز بدوري أبطال أوروبا 2024-2025end of list ويُعد هذا النهائي هو الـ11 لإنريكي في مسيرته التدريبية على مستوى الأندية والخامس بصفته مدربا لباريس سان جيرمان. وذكرت صحيفة "آس" الإسبانية أن إنريكي لعب 10 مباريات نهائية مع فريقي برشلونة وباريس سان جيرمان، واللافت أنه تمكن من الفوز...
صراحة نيوز– تواصل حلوى كيك الطبقات بالكريمة جذب اهتمام عشّاق الحلويات في الأردن والمنطقة، لما تمتاز به من مذاق فاخر، وشكل أنيق، وقابلية للتنوع في الحشوات والنكهات، ما يجعلها خيارًا مثاليًا للمناسبات العائلية والاحتفالات الخاصة. ويُعرف كيك الطبقات، أو ما يُسمى أيضًا بـ”الكيك متعدد الطبقات”، بأنه نوع من الحلويات يتكوّن من طبقتين أو أكثر من الكيك الإسفنجي، تُفصل بينها طبقات غنية من الكريمة، سواء كانت كريمة الزبدة، أو الكريمة الطازجة، أو كريمة الجبن، وتُزيَّن غالبًا بالفواكه أو الشوكولاتة أو المكسرات. انتشار واسع عبر منصات التواصل شهدت وصفات كيك الطبقات بالكريمة رواجًا لافتًا على منصات الطهي ومواقع التواصل الاجتماعي، حيث تسابقت الصفحات المتخصصة والطهاة المنزليون في عرض طرق مبتكرة لتحضيره وتزيينه، سواء بشكل كلاسيكي أو عصري، باستخدام ألوان ونكهات متعددة تناسب...
شارك الفنان حمدي المرغني، جمهوره، مقطع فيديو يجمعه بخاله الفنان الراحل سليمان عيد من أحد مشاهد مسرح مصر، وذلك بعد رحيله أبريل الماضي، إثر تعرضه لأزمة قلبية مفاجئة.ونشر “حمدي” الفيديو عبر "فيسبوك" وكتب: “خالو” واكتفى بوضع إيموشن قلب مكسور.حمدي المرغني ناعيًا سليمان عيد: "هفضل فخور طول عمري أني قريبك" نعى الفنان حمدي الميرغني خاله الفنان سليمان عيد، الذي توفي صباح، الجمعة الماضية، إثر تعرضه لأزمة قلبية مفاجئة. حمدي المرغني ينعي خاله سليمان عيد ونشر حمدي المرغني صور جمعته بخاله سليمان عيد عبر صفحته على "فيس بوك"؛ معلقًا: "وداعًا يا خال.. كنت مثالي في كل شىء، وكنت أب مثالي، كنت زوج مثالي، كنت أخ مثالي، كنت صاحب مثالي كنت فنان مثالي، كنت إنسان مثالي". وتابع: "كنت بتسعى ليا في بداياتي والله اكتر مما كنت بسعى...
أعرب هانز فليك، مدرب برشلونة، عن سعادته بختام مثالي لموسم الفريق في الليجا بعد الفوز 3-0 على أتلتيك بلباو.فليك: الوداع كان مثاليًا وإيناكي بينيا استحق الفرصةوقال: "تحدثنا عن إنهاء الموسم بنفس الروح، وقد نجحنا بذلك".فليك كشف سبب إشراك الحارس إيناكي بينيا أساسيًا، موضحًا: "كان حزينًا لقلة المشاركات، لكنه عمل بجد طوال الموسم، واستحق هذه الفرصة".وأثنى المدرب الألماني على أجواء ملعب سان ماميس، مشيدًا بجماهير بلباو: "كانوا رائعين قبل المباراة وخلالها، أجواء خاصة لا تُنسى".وأكد فليك أن هذا الانتصار يمثل روح الانضباط الجماعي التي ميّزت الفريق، مشددًا على أهمية إنهاء الموسم بأداء يليق باسم برشلونة.
عبر أحمد عادل، لاعب الفريق الأول لكرة اليد بالنادي، عن سعادته بالفوز على الزمالك في نهائي بطولة أفريقيا للأندية أبطال الكؤوس، بعد أيام قليلة من الحصول على لقب السوبر الإفريقي، والتأهل للمشاركة في بطولة العالم «سوبر جلوب».وأشار إلى أن المباراة كانت صعبة على الجميع، في ظل سعي الزمالك لتعويض خسارته لقب السوبر، وإن اللاعبين تحلوا بالهدوء ونجحوا في الخروج بالمواجهة إلى بر الأمان والحصول على اللقب.الأهلي يجهّز ملفا شاملا للرد على شكوى بيراميدز في المحكمة الرياضية.. تفاصيلالأهلي بطلا لكأس الكؤوس الأفريقية لليد بالفوز على الزمالك 31-28وأوضح أن البطولة تعد ختامًا مثاليًّا لموسم شاق، قدم خلاله الفريق مباريات كبيرة، وتواجد على منصات التتويج بصورة تعكس شخصية اللاعبين وقدرتهم على تحمل الضغوط والفوز بالألقاب.وتوجه عادل بالشكر إلى كل من ساند الجهاز الفني...
قال أيمن الرمادي، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، إن مباراة بتروجت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز مهمة جدًا للفريق، وتُعد بمثابة إعداد جيد لمباراة بيراميدز في نهائي كأس مصر.وأضاف المدير الفني في المؤتمر الصحفي الذي عُقد اليوم الجمعة قبل اللقاء: "الفريق يعمل بشكل جيد استعدادًا لمباراة الغد، وهناك إيجابيات كثيرة تحققت في الفترة الأخيرة، وأتمنى اكتمال صفوف الفريق في ظل الإصابات التي يعاني منها الزمالك، وأتوقع عودة جميع اللاعبين خلال أسبوع تقريبًا".وواصل أيمن الرمادي قائلًا: "كان مخططًا الانتظام في معسكر لمدة 4 أيام، وبسبب ظروف معينة تقلص المعسكر لمدة يومين في الإسماعيلية وكان مفيدًا للفريق، ويجب أن نتعامل مع المستجدات، والفريق يأخذ خطوات جيدة للظهور بأفضل صورة، وهناك دوافع لدى اللاعبين، ودون مبالغة، جمهور الزمالك يريد أن...
قال جيمي ديمون، رئيس بنك الاستثمار الأميركي جيه.بي مورغان تشيس، إنه لا يستبعد دخول الاقتصاد الأميركي في حالة الركود التضخم في ظل المخاطر الكبيرة التي تواجه الولايات المتحدة بسبب الأوضاع الجيوسياسية وعجز الميزانية وضغوط الأسعار. وأضاف ديمون في تصريحات لتلفزيون بلومبرغ على هامش قمة الصين العالمية التي ينظمها البنك الأميركي في مدينة شنغهاي الصينية: "لا أوافق على القول إننا في وضع مثالي"، مشيرا إلى أن قائمة المخاطر التي تواجه الاقتصاد الأميركي تشمل العجز المالي الضخم والعوامل التضخمية والمخاطر الجيوسياسية. وأكد أن قرار مجلس الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي الأميركي) انتظار المزيد من البيانات الاقتصادية قبل اتخاذ قراره بشأن خفض الفائدة الأميركية صائب تماما. وأبقى مسؤولو مجلس الاحتياطي على أسعار الفائدة دون تغيير منذ بداية العام الحالي، في ظل بيئة اقتصادية قوية...
صراحة نيوز ـ مع ارتفاع درجات الحرارة ودخول فصل الصيف، يتصدر عصير البرتقال الطبيعي قائمة المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، لما يتمتع به من نكهة منعشة وفوائد صحية عديدة، تجعله خيارًا مثاليًا لتعويض الجسم عن السوائل المفقودة خلال الأيام الحارة. ويُعد عصير البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم، ويساعد على مقاومة الأمراض، إلى جانب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تسهم في حماية الخلايا من التلف. كما يساهم في ترطيب الجسم وإنعاشه بفضل احتوائه على نسبة عالية من الماء والسكريات الطبيعية. ويؤكد خبراء التغذية أن تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يوميًا في الصيف يساعد على الوقاية من الجفاف، ويمنح الجسم طاقة طبيعية دون الحاجة إلى المشروبات الغازية أو المنبهات. ويمكن تحضير العصير بسهولة في المنزل من خلال عصر...
(CNN)-- خفضت وكالة موديز للتصنيف الائتماني تصنيف ديون الولايات المتحدة، الجمعة، ما أدى إلى حرمانها من آخر تصنيف ائتماني مثالي لها، وقد تهز هذه الخطوة الأسواق المالية وترفع أسعار الفائدة.ومن بين وكالات التصنيف الائتماني الرئيسية الثلاث، كانت موديز الوحيدة التي أبقت على تصنيفها الائتماني AAA للديون الأمريكية.
#سواليف قال الخبير العسكري اللواء #فايز_الدويري إن العملية التي نفذتها #كتائب_القسام -الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية ( #حماس )- ضد قوات #الاحتلال في #الشجاعية شمالي قطاع #غزة، تؤكد أنها لا تزال قادرة على تنفيذ #كمائن_مركبة، واستخدام الأسلحة المتوفرة لديها بشكل مثالي. وأضاف خلال تحليل للجزيرة أن الكمين يمر بمراحل الرصد والمراقبة والاستهداف عندما تصبح القوات في مرمى الأسلحة المستخدمة، ثم تبدأ القوات المساندة في استخدام الأسلحة الرشاشة لتقديم الدعم. وتعكس هذه العمليات -برأي الدويري- قدرة مقاتلي المقاومة على تنفيذ عمليات نوعية بما يتوفر لديهم من أسلحة رغم ما يتعرض له القطاع من حصار وإبادة. مقالات ذات صلة استشهاد صحفي ثانٍ في غزة خلال ساعات يرفع حصيلة الشهداء الصحفيين إلى 217 شهيدا 2025/05/15 استخدام مثالي للأسلحة وأوضح الخبير العسكري أن...
معتصم عبدالله (أبوظبي)ثمّن عبد الرزاق الهاشمي، رئيس مجلس إدارة شركة نادي النصر للألعاب الرياضية، تتويج «العميد» بطلاً لـ«كأس الإمارات للكرة الطائرة»، بعد فوزه المستحق على حتا 3-0 في المباراة النهائية التي جمعت الفريقين، مساء الأربعاء، على صالة نادي العين، في ختام منافسات فئة الرجال لموسم 2024-2025.وأحرز النصر اللقب السابع في تاريخه بالبطولة بعد مواسم: 2003- 2004,2004- 2005,2005-2006,2007-2008,2016- 2017,2021- 2022,2024- 2025، بالتفوق على منافسه «الإعصار» بنتائج الأشواط: 25-21,25-21,25-21،
وبذلك، أصبح النصر ثاني الفرق المتوجة بألقاب فئة الرجال هذا الموسم إلى جانب بني ياس، الذي نال ثلاثية تاريخية ضمّت ألقاب كأس الاتحاد، الدوري العام، وكأس السوبر.وأهدى الهاشمي التتويج إلى الشيخ راشد بن حمدان بن راشد آل مكتوم، رئيس النادي، وسمو الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، نائب رئيس نادي النصر، والمهندس...
في لفتة تعكس اهتمامه الدائم بالتفاصيل المعمارية، أثنى الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب على روعة التصميم الداخلي للديوان الأميري القطري، خلال زيارته الرسمية. وأعرب ترامب عن إعجابه الشديد بالفخامة المعمارية للمبنى، مشيرا بشكل خاص إلى جودة الرخام المستخدم. وقال ترامب مخاطبا أمير قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني: "أرى رخاما مثاليا. هذا ما يسمونه بيرفيكتو"، في تعليق يعكس ذوقه المعروف في مجال العقارات والتطوير العقاري، وهو المجال الذي بنى عليه إمبراطوريته الاقتصادية قبل دخوله عالم السياسة. وكان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب قد وصل اليوم الأربعاء، إلى العاصمة القطرية الدوحة قادما من السعودية، على أن يتوجه، يوم الخميس، إلى دولة الإمارات آخر محطة في جولته الخليجية. وقال تلفزيون قطر الرسمي إن الزيارة ستستمر لمدة يومين ، ومن المتوقع أن يتم...
مسقط- الرؤية دشنت نوبيا- العلامة التجارية الرائدة للهواتف الذكية التابعة لشركة زد تي إي- مجموعة شاملة من الأجهزة، تشمل هاتف نوبيا ايه 35 إي ذو الفئة الأساسية (2 جيجابايت + 64 جيجابايت)، وسلسلة الهواتف الرائدة في 70/ في 70 ديزاين /في 70 ماكس (ابتداءً من 14 جيجابايت + 256 جيجابايت)، وسلسلة هواتف التصوير نوبيا فوكس، ومجموعة هواتف الألعاب ريد ماجيك، وسلسلة نوبيا ميوزيك الجديدة كليًا. وصُمم هاتف نوبيا ايه 35 إي لمستخدمي الهواتف الذكية والطلاب، وهو جهاز نسخ احتياطي موثوق، يوفر تكوينًا بسعة 2 جيجابايت + 64 جيجابايت مع نظام خفيف الوزن وفعال، مثالي للاتصالات الأساسية، والتطبيقات اليومية، ومهام الهاتف الأساسية. تُحقق موديلات الهواتف المحمولة نوبيا في 70 و في 70 ديزاين وفي 70 ماكس توازنًا مثاليًا بين...
هنّأ اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، الدكتور تامر مدكور، وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، بمناسبة تكريمه من قِبل نقابة الأطباء كـ"طبيب مثالي"، خلال احتفالية يوم الطبيب المصري الـ47، التي نظمتها النقابة العامة لأطباء مصر، برعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، الذي يولي اهتمامًا خاصًا بالملف الصحي، وشهدت المنظومة الصحية في عهده نقلة نوعية على كافة المستويات.وأكد محافظ الدقهلية أن يوم الطبيب المصري يُعد مناسبة مميزة، تعكس التقدير والاعتزاز بكل طبيب يساهم في حماية صحة المواطنين وسلامتهم، موجّهًا الشكر للدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة، على دعمه المتواصل للقطاع الطبي في المحافظة، مشيرًا إلى أن الطبيب هو العمود الفقري للمنظومة الصحية، وأن تكريم وكيل وزارة الصحة هو تكريم لجميع أطباء الدقهلية والعاملين في الحقل الصحي.كما وجّه المحافظ الشكر والتقدير لجميع القائمين على...
اختتم الاتحاد السعودي للفروسية مساء أمس موسم 2024 - 2025 بإقامة آخر 3 بطولات نظمها هذا العام، الأولى منها بطولة كأس الاتحاد لالتقاط الأوتاد والرماية من على ظهر الخيل، فيما استضافت الرياض وجدة الجولات الثماني من البطولة الثالثة المتمثلة في نهائي الدوري السعودي لقفز الحواجز. وتوّج صاحب السمو الأمير عبدالله بن فهد بن عبدالله رئيس الاتحاد السعودي للفروسية أبطال الموسم لجميع الألعاب، إذ استطاع الفارس زيد النجيفي الفوز برياضة قفز الحواجز، ونال التتويج بطلًا للموسم، وتوّج الفارس عبدالعزيز قحل بطلًا لفئة الشباب، والفارس عبدالإله قحل بطلًا لفئة الناشئين، فيما توجت الفارسة فنون الحميدان بجائزة أفضل فارسة، ونال الجواد "NSI NAR" الأفضلية في هذا الموسم، وتسلم جائزته مالكه سلمان الراجحي. وذهب لقب سباقات القدرة والتحمل للفارس عبدالله الزايدي، وتوّج...
يبحث العديد من الأشخاص عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج يوميا، لمعرفة ما يحمل كل برج لأصحابه سواء على المستوى العاطفي أو الصحي أو المهني.نرصد لكم من خلال السطور التالية حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 9 مايو على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي.برج الجدي.. حظك اليوم الخميس 8 مايو 2025: ممارسة أنشطة بدنيةبرج القوس .. حظك اليوم الخميس 8 مايو 2025: مقابلة عملتوقعات برج الحمل اليوم 9 مايو 2025اليوم يا برج الحمل، كوكبك الحاكم المريخ متوافقٌ معك، مما يمنحك دفعةً من النشاط، كما إنه يومٌ مثاليٌّ لمواجهة تحديات العمل أو بدء مشاريع جديدة، لديك أفكارٌ مبتكرة، لكن احرص على التواصل بفعالية مع فريقك، في حياتك الشخصية، تُشجع النجوم على التفاعلات الصريحة والصادقة، مما قد يُعزز الروابط، حماسك المُشتعل مُعدّي، لذا خطط لنشاطٍ...
أميرة خالد وصف استشاري السكري الدكتور سلطان العتيبي الملوخية بأنها “ملكة الأطعمة”، مشيرًا إلى فوائدها الصحية العديدة، خاصةً لمرضى السكري. وأوضح العتيبي أن الملوخية، غنية بالمعادن والفيتامينات، كما أنها تُساعد في إنقاص الوزن، مؤكدًا أنه يجب تناولها على الأقل مرة أسبوعيًا. وتُعتبر الملوخية من الخضروات الورقية الغنية بالألياف الغذائية، والتي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم مستويات السكر في الدم. وتساعد هذه الألياف على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات، مما يساهم في منع الارتفاع المفاجئ لمستويات الجلوكوز بعد تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الملوخية على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، وفيتامينات A وC وK، والتي تدعم الصحة العامة وتُعزز مناعة الجسم. كما تحتوي على مضادات أكسدة قوية، مثل الكاروتينات، التي تساعد في مكافحة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة، مما...
خاص تحدثت الفنانة نصرة الحربي عن المعايير التي يضعها العديد من الرجال في اختياراتهم للزوجة . وقالت الحربي:” مافي رجال مثالي كلهم جن ، وفوق كذا الواحد منهم يبي يتزوج أربع ويتشرط “٠ وأضافت”الرجل يبغى زوجة جميلة ويبغاها ذكية وتتحمل أهله إذا غلطوا عليها ويبغاها تكون صديقته ويبغاها تكون دادة تنظف البيت، انتو أربع زوجات وما كفتكم”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_FfjckxJ47NZbSYFG_852p.mp4
علق معتز إينو نجم الكرة المصرية السابق، على رحيل السويسري مارسيل كولر المدير الفني السابق للنادي الأهلي.وقال معتز إينو، خلال تصريحات لبرنامج لعبة والتانية الذي يُقدمه الإعلامي كريم رمزي عبر إذاعة ميجا إف إم: توقيت خروج كولر ورحيله كان مثاليًا، والجمهور كان غاضب آخر فترة لكن لم يكن الممكن رحيله قبله بسبب المباريات المصيرية وضغط المباريات.وتابع إينو: لم يكن من الصواب غربلة الفريق قبل المباريات المصيرية خاصة مواجهتي صن داونز، وبعد الخروج أصبح الأمر سهلا، خاصة وأنه كانت هناك حالة من التشبع للمدرب. بالتزكية عمرو حسين رئيسا للاتحاد العربى والافريقي لكرة السرعة حقيقة مفاوضات الزمالك مع كوتيسا.. الفجر يكشف التفاصيل وواصل معتز إينو: كولر كان يمتاز بالضغط على كافة الأندية، واستعاد هيبة الأهلي، وهو ما افتقدناه في النهاية، وبات كولر...
علق معتز إينو نجم الكرة المصرية السابق، على رحيل السويسري مارسيل كولر المدير الفني السابق للنادي الأهلي.وقال معتز إينو، خلال تصريحات لبرنامج لعبة والتانية الذي يُقدمه الإعلامي كريم رمزي عبر إذاعة ميجا إف إم: توقيت خروج كولر ورحيله كان مثاليًا، والجمهور كان غاضب آخر فترة لكن لم يكن الممكن رحيله قبله بسبب المباريات المصيرية وضغط المباريات.وتابع إينو: لم يكن من الصواب غربلة الفريق قبل المباريات المصيرية خاصة مواجهتي صن داونز، وبعد الخروج أصبح الأمر سهلا، خاصة وأنه كانت هناك حالة من التشبع للمدرب.وواصل معتز إينو: كولر كان يمتاز بالضغط على كافة الأندية، واستعاد هيبة الأهلي، وهو ما افتقدناه في النهاية، وبات كولر محفوظا وافتقد ما يميزه.وأكمل نجم الأهلي السابق: كولر كان مسئولا مسئولية كاملة عن الإخفاق، خاصة وأن المباراة كانت...
أميرة خالد قال فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث طبية في السرطان، إن الكفير بديل مثالي للمكملات الغذائية وله دور في نضارة البشرة وحماية الشعر من التساقط. ولفت إلى أن كل البكتيريا النافعة مفيدة جدا سواء القادمة من الألبان أو من فطر الكفير، مؤكدا عدم وجود فارق بين اللبن المحلي والمستورد، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة روتانا خليجية. وأضاف أن الكفير به بكتيريا نافعة، مؤكدا أن اللبن العادي به أيضا بكتيريا نافعة مثلما يوجد أيضا في الزبادي والأجبان المعتقة. وشدد على ضرورة “ترويب اللبن” بشكل كامل، مشيرا إلى أن هناك أجبان تباع بعد تعتيقها لمدة 5 سنوات من أجل زيادة البكتيريا النافعة فيه. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_UZKJsQx7oS1OY598_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_wWj09iCjmrUPzMYg_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_96QzPzG4VuBwoduZ_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_e8Haw6z_E782dzll_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_oGsEVFfdL0ATm2Pr_720p.mp4
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يُقبل الكثيرون على تناول البطيخ لما يتمتع به من طعم منعش وقدرة عالية على ترطيب الجسم.فوائد تناول البطيخولكن ما قد لا يعرفه البعض هو أن هذه البطيخ يحمل في طياته العديد من الفوائد الصحية التي تجعله خيارًا مثاليًا للصغار والكبار على حد سواء، وفقا لما نشر في موقع “هيبقى لاين”.أسماك تسبب الوفاة بعد 6 ساعات | هذه أشهر الأنواع السامة .. تجنّبهاخبراء يحذرون: النوم على المروحة قد يضر بصحتك أكثر مما ينفعوأفادت تقارير طبية حديثة، إن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء تتجاوز 90%، ما يجعله من أهم الفواكه التي تساهم في الوقاية من الجفاف خلال أشهر الصيف الحارة.فوائد تناول البطيخكما أنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مثل فيتامين C وA، إلى جانب...
وسط مياه الخليج العربي المتلألئة وغابات القرم الكثيفة، تتجلى جزيرة الجبيل كنموذج مثالي للمجتمعات السكنية المستقبلية المنخفضة الكثافة السكانية في أبوظبي، حيث تجمع بين الأصالة الإماراتية والحداثة والفخامة، موفرةً أسلوب حياة متوازناً ومتكاملاً يجمع بين العيش والعمل والراحة في بيئة طبيعية صحية ومستدامة للأجيال القادمة.وتتميز جزيرة الجبيل، التي تتولى شركة "ليد للتطوير العقاري" تطويرها، بامتدادها على مساحة تزيد عن 40 مليون متر مربع وبإطلالات على واجهات بحرية تصل إلى 30 كم، إضافة إلى موقعها الجغرافي المميز، حيث تقع على بعد 15 دقيقة بالسيارة من قلب الإمارة النابض بالحياة. وتضم الجزيرة ست قرى توفر خيارات سكنية بتصاميم عمرانية مميزة، حيث تم بناء المنازل بمساحات داخلية وخارجية فسيحة حيث تُمزج التصاميم الداخلية بجمال الطبيعة المحيطة بها، مع توفير أعلى مستويات الخصوصية والراحة....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال أحمد نبيل مراسل قناة "إكسترا نيوز" من القناطر الخيرية، إنّ القناطر تتميز بمناظر طبيعية خلابة، حيث تقع على ضفاف نهر النيل، وتقدم لزوارها مجموعة متنوعة من الأنشطة الترفيهية، ويمكن للزوار الاستمتاع بالجلوس على ضفاف النيل، أو ممارسة الصيد، كما تتوفر خيارات ركوب الخيل وركوب الدراجات الهوائية.وذكر، أنه مع تزايد أعداد الزوار، يبقى الخيار الأكثر شيوعًا هو الاسترخاء تحت الأشجار الكثيفة التي توفر الظل من حرارة الشمس.وأضاف "نبيل"، في تصريحات مع الإعلامية هبة فهمي، عبر قناة "إكسترا نيوز"، أن محافظة القليوبية قدمت دعمًا لوجستيًا كبيرًا لضمان تنظيم احتفالات عيد شم النسيم بشكل مثالي، ولوحظ تزايد الأعداد تدريجيًا، سواء داخل الحدائق أو في الشوارع الجانبية المجهزة، مما يساهم في توفير أجواء احتفالية رائعة لجميع المواطنين.وذكر، أن...
ودع الفنان حمدي الميرغني خاله الفنان سليمان عيد برسالة مؤثرة، بعد رحيله عن عالمنا صباح يوم الجمعة الماضي، عن عمر يناهز الـ 64 عامًا، إثر تعرضه لأزمة صحية مفاجئة، وذلك من خلال منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام".منشور حمدي الميرغني ونشر "الميرغني" مجموعة من الصور تجمعه بالراحل سليمان عيد، معلقًا:" وداعًا يا خال.. كنت مثالي في كل شيء، كنت أبًا مثاليًا، كنت زوجًا مثاليًا، كنت أخًا مثاليًا، كنت صاحبًا مثاليًا كنت فنانًا مثاليًا، كنت إنسانًا مثاليًا". وأضاف:" كنت بتسعى ليا في بداياتي، والله أكتر مما كنت بسعى لنفسي، كنت بتعرف المخرجين والمنتجين والنجوم عليا، وكنت دايمًا تقدم لي نصايح لآخر لحظة ما بينا، مفيش واحد كان يعرف إني قريبك إلا لما يحبني من قبل ما يتعامل حتى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نعى الفنان حمدي الميرغني، خاله الفنان سليمان عيد، الذي رحل عن عالمنا يوم الجمعة الماضية 18 أبريل، بعد تعرضه لأزمة قلبية مفاجأة في منزله ونقل على أثرها إلى المستشفى.حمدي الميرغني يودع خاله سليمان عيد بكلمات مؤثرةوقال حمدي الميرغني في رسالته عبر حسابه الرسمي بموقع "فيس بوك": "كنت أب مثالي، زوج مثالي، أخ مثالي، صاحب مثالي، وفنان مثالي.. كنت بتسعى ليا في بداياتي أكتر مما كنت أنا بسعى لنفسي".وتابع حمدي الميرغني: “كنت دايمًا تعرفني على المخرجين والمنتجين والنجوم، وتقدملي نصايح لأخر لحظة ما بينا، مفيش حد عرف إني قريبك، إلا لما حبني من قبلي، من حبهم ليك”.وأختتم حمدي الميرغني منشوره قائلًا: “كل الناس كانت بتشكر في اخلاقك وطيبتك اللي ملهاش حدود.. مفيش حد زعل منك، لحظة...
ودع الفنان حمدي المرغني خاله الفنان الراحل سليمان عيد، الذي وافته المنية يوم الجمعة الماضي، عن عمر ناهز الـ٦٣ عامًا.وشه كان بيضحك في الكفن.. ابنة سليمان عيد تكشف اللحظات الاخيرة قبل وفاتهدخل الحمام ووقع| ابنة سليمان عيد تكشف تفاصيل لحظاته الأخيرةنجل سليمان عيد يكشف لصدى البلد عن وصيتهبعد وفاة سليمان عيد.. نصائح للوقاية من أمراض القلبوكتب حمدي المرغني عبر حسابه علي فيسبوك:"وداعاً ياخال ..كنت مثالي في كل شئ.. كنت أب مثالي، كنت زوج مثالي، كنت أخ مثالي، كنت صاحب مثالي كنت فنان مثالي، كنتٔ إنسان مثالي، كنت بتسعى ليا في بداياتي والله اكتر مما كنت بسعى لنفسي، كنت بتعرف المخرجين والمنتجين والنجوم عليا وكنت دايماً تقدملي نصايح لأخر لحظة مابينا.وأضاف: "مفيش واحد كان يعرف اني قريبك الا لما يحبني من...
أبريل 15, 2025آخر تحديث: أبريل 15, 2025 المستقلة/- في خطوة تعكس تركيزها على تلبية احتياجات المستخدمين المحترفين والعاملين في البيئات القاسية، أعلنت سامسونغ عن إطلاق الجيل الجديد من الحواسيب اللوحية ضمن سلسلة Galaxy Tab Active، حيث جاء جهاز Galaxy Tab Active5 Pro بتصميم متين ومواصفات تقنية عالية، ليكون خيارًا مثاليًا للعمل الميداني والتنقل اليومي في ظروف صعبة. تصميم مقاوم للظروف القاسية يتميز الجهاز بهيكل متين مقاوم للصدمات تم تطويره وفق معيار MIL-STD-810H العسكري، ما يجعله قادرًا على تحمّل السقوط والاهتزاز والتغيرات الحرارية الحادة. كما حصل على شهادة IP68 لمقاومة الماء والغبار، مما يجعله مناسبًا للاستخدام في مواقع العمل الخارجية والمصانع والمستودعات. ويأتي الجهاز بأبعاد (242.9×170.2×10.2) ملم، ويزن حوالي 680 غرامًا، ما يوفّر توازنًا بين المتانة والقدرة على التنقل بسهولة. شاشة...
قدم الدولي المصري عمر مرموش أداءً لافتًا خلال مشاركته مع مانشستر سيتي في مواجهة كريستال بالاس، ضمن منافسات الجولة 32 من بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز، والتي انتهت بفوز السيتيزنز بنتيجة 5-2 على ملعب “الاتحاد”.وساهم عمر مرموش بشكل مباشر في هذا الفوز الكبير، بعد أن سجل هدفًا مهمًا ساعد فريقه على قلب تأخره المبكر إلى انتصار ساحق، مما ساهم في تعزيز فرص مانشستر سيتي في المنافسة على أحد المراكز المؤهلة لبطولة دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل.ويواصل اللاعب المصري تأكيد قيمته الفنية الكبيرة داخل منظومة المدرب بيب جوارديولا، لا سيما مع غياب النجم النرويجي إيرلينج هالاند بسبب الإصابة.نال مرموش إشادات متعددة من وسائل الإعلام البريطانية بعد أدائه المميز، حيث كتبت صحيفة “ديلي إكسبريس” أن مرموش منح مانشستر سيتي دفعة قوية ونجح في...
الإمارات مكان مثالي للدراسة، حيث تحرص على استشراف مستقبل الذكاء الاصطناعي ودمجه بكل القطاعات. كما أن جامعة محمد بن زايد للذكاء الاصطناعي توفر بيئة داعمة للبحث العلمي لا نظير لها. والحياة التي نعيشها هنا لا تتوفر لمعظم الطلاب، وهذا ما يدفع الكثير منا للبقاء بعد التخرج. لهذا فإن هدفي هو أن أصبح عضواً في الهيئة التدريسية البحثية بالجامعة. لدي ارتباط عميق بهذا المكان، وإذا حالفني الحظ، سأكون سعيداً بالانضمام لمسيرة الجامعة في المستقبل».حنان غاني باحث هندي يعمل الآن بالجامعة على مشروع رائد للأرصاد الجوية بعد حصوله على الماجستيرفي تعلّم الآلة عام 2024. أخبار ذات صلة وزير الطاقة الأميركي لـ «الاتحاد»: الإمارات رائدة في تكنولوجيا الطاقة وسباقة بـ «الذكاء الاصطناعي» نهيان بن مبارك: علاقات الإمارات وفرنسا تاريخية المصدر: الاتحاد...
أعلنت شركة Anker، الرائدة في مجال أجهزة الشحن والطاقة المحمولة، عن توسيع نطاق توافر محول السفر Nano (Anker Nano) في أسواق جديدة حول العالم. يأتي هذا المحول الصغير الحجم والعالِ الأداء كحل مثالي للمسافرين والمستخدمين الذين يحتاجون إلى شحن سريع وموثوق لأجهزتهم في أي مكان.أبرز ميزات محول Anker Nanoيتميز محول Anker Nano بيتصميم مدمج وفائق الصغر، حيث يشبه حجمه العملة معدنية صغيرة، مما يجعله سهل الحمل في الجيب أو الحقيبة دون إضافة وزن زائد.يتوفر Anker Nano بمنافذ USB-C أو USB-A حسب الطراز، بالاضافة إلى قدرته على الشحن سريع وعالي الكفاءةكما يدعم Anker Nano تقنية PowerIQ 3.0 لتوفير شحن ذكي يتكيف مع احتياجات الجهاز المتصل.يقدم Anker Nano طاقة تصل إلى 20 واط (في طرازات USB-C)، مما يسمح بشحن هواتف مثل آيفون 15...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رحب طارق قنديل، عضو مجلس إدارة النادي الأهلي ورئيس اللجنة العليا المنظمة لبطولة السوبر الإفريقي لكرة اليد رقم32، وبطولة إفريقيا للأندية أبطال الكؤوس رجال وسيدات رقم41، بالدكتور حسن مصطفى رئيس الاتحاد الدولي لكرة اليد، والدكتور منصور أريمو رئيس الاتحاد الإفريقي وخالد فتحي رئيس الاتحاد المصري، في بداية كلمته خلال مراسم قرعة البطولة التي أجريت اليوم بمقر النادي بالجزيرة.وأكد قنديل في كلمته خلال مراسم القرعة حرص مجلس الإدارة برئاسة محمود الخطيب على استضافة البطولتين؛ نظرا لكون الأهلي، ضلعا رئيسيا في بطولات أفريقيا، فضلا عن دور مصر الكبير والرائد في كافة المجالات على الصعيد القاري.وأشار إلى أن مجلس الإدارة يولي البطولة أهمية كبيرة، وحرص على توجيه اللجنة العليا واللجان المعاونة لها، على ضرورة تنظيم البطولة بشكل مثالي،...
خلال احتفالات عيد الفطر، تمتلئ الموائد بأشهى المأكولات والحلويات، ومن بين الوجبات الخفيفة التي لا تغيب عن التجمعات العائلية يأتي الترمس، الذي يُعد خيارًا شائعًا للاستمتاع بأوقات العيد. فوائد تناول الترمس في العيد ولا يعتبر الترمس مجرد وجبة خفيفة مفضلة في العيد، بل هو كنز غذائي مليء بالفوائد الصحية التي تجعله خيارًا مثاليًا لكل أفراد العائلة.الفول السوداني.. تسالي العيد اللذيذة بفوائد صحية متعددةمشروبات احرص على تناولها بعد أكل الفسيخ والرنجةولكن، إلى جانب كونه تسلية لذيذة، يتمتع الترمس بقيمة غذائية عالية تجعله من الأطعمة الصحية المفيدة للجسم.ووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين"، إليك أهم الفوائد الصحية للترمس:- مصدر غني بالبروتينات وداعم لصحة العضلات:يُعتبر الترمس مصدرًا مثاليًا للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا مناسبًا للنباتيين ولمن يرغبون في الحصول على بدائل صحية للبروتين الحيواني. كما...
الشارقة: «الخليج»اختتمت القيادة العامة للحرس الأميري بالتعاون مع مجلس الشارقة الرياضي المبادرة الرياضية المجتمعية السنوية «وزنك مثالي في رمضان» والتي تزامنت مع تخصيص الدولة عام 2025 «عام المجتمع» حيث استهدفت أفراد الجمهور طوال شهر رمضان الكريم بجانب ممشى القرائن.وهدفت المبادرة إلى نشر الوعي بنمط الحياة الصحية وتشجيع أفراد المجتمع على ممارسة الرياضة كأسلوب حياة للوصول إلى الوزن الأمثل، وتضمنت مجموعة من التدريبات والتمارين الرياضية والجري بإشراف مدرب مختص من القيادة، حيث شهد اليوم الختامي وبحضور النقيب سعيد عبدالرحمن الشامسي رئيس قسم التدريب والرماية بالقيادة، والملازم عبدالرحمن كلندر مدير فرع التدريب الرياضي، الحصة التدريبية الأخيرة بإدارة مدرب اللياقة البدنية للمبادرة، صلاح علي الطنيجي، إلى جانب تكريم أفراد الجمهور المواظبين على الحضور اليومي للبرنامج ومنحهم هدايا تقديرية.
محشي الخس، يعتبر بديل ممتاز وذو تكلفة أقل مقارنة بمحشي ورق العنب، ولم يتبقي على عيد الفطر المبارك سوي أيام قليلة، ومن ضمن الإحتفالات به تفضل ربات البيوت عمل محشي ورق العنب ولكن مع ارنفاع سعره مقارنة بورق الخس، يمكنك التعرف على فوائد ورق الخس وطريقة عمل محشي الخس .فوائد ورق الخسالخس يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الفيتامين K والفيتامين A، ويعتبر مصدرًا جيدًا للألياف والماء، إليك طريقة تحضير محشي الخس اللذيذ.مكونات طريقة عمل محشي الخسمحشي الخس1 رأس خس كبير يتم اختيار أوراق كبيرة وصلبة1 كوب أرز يمكنك استخدام الأرز الأبيض أو البني حسب تفضيلك1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعماً1/2 كوب صنوبر اختياري1/2 كوب زيت زيتون أو حسب الحاجة1 طماطم كبيرة مفرومة1 ملعقة صغيرة من الثوم المهروس1 ملعقة...
يُعد حليب الإبل جزءًا أصيلًا من التراث الغذائي لسكان المملكة وصحرائها خاصة منذ القدم، إذ اعتمدوا عليه غذاءً رئيسيًا في حلهم وترحالهم، ورفيقًا دائمًا على موائدهم، لا سيما في شهر رمضان. وذلك لما يحتويه من عناصر غذائية تمنح الجسم الطاقة والترطيب بعد ساعات الصيام الطويلة.تركيبة غنية بالفيتاميناتويتميز حليب الإبل بتركيبته الفريدة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، إلى جانب احتوائه على نسبة منخفضة من الدهون مقارنةً بحليب الأبقار، ما يجعله خيارًا مناسبًا للصائمين، خاصة لمن يعانون من مشكلات الجهاز الهضمي أو حساسية اللاكتوز.أخبار متعلقة كلمة عيد القرني بمناسبة ذكرى البيعهسوق المنشية في العلا.. وجهة تراثية تدعم الحرفيين وتعزز السياحة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%;...
تشهد واحات محافظة الوادي الجديد هذه الأيام أجواءً ربيعية مشمسة، حيث يسود طقس معتدل نهارًا ولطيف ليلًا، ما يجعلها وجهة مثالية للتنزه والاستمتاع بالطبيعة الخلابة، وتتمتع المحافظة بوجود مساحات شاسعة من الأماكن الخضراء التي تكتسي الأرض وتزين الحدائق مع انتشار النخيل وأشجار الفاكهة، مما يضفي مزيدًا من الجمال على المشهد الطبيعي.وتتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الإثنين 24 مارس 2025 الموافق 24 رمضان، ارتفاعا تدريجيا فى درجات الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية، ليسود طقس دافئ نهارًا على شمال البلاد حار على جنوب سيناء وجنوب البلاد، ليلًا وفى الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.ويشهد غدا شبورة مائية صباحًا تكون كثيفة أحيانا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية ومدن...
بعد غياب استمر لـ 4 أعوام عن المنافسة الرمضانية، يعود الفنان أسر ياسين في النصف الأول من الشهر الكريم لخطف أنظار قطاع كبير من الجمهور بشخصية محمد عزت في مسلسل قلبي ومفتاحه بالتعاون مع النجمة مي عز الدين، والذي استحوذت على إعجاب الكثيرين لبساطة الشخصية التي لم يظهر بها من قبل، حيث حملت الكثير من الرسائل الإنسائية التي ظهرت في مواقفه تجاه ميار ضمن أحداث العمل الدرامي، حيث يظهر محمد عزت سائق إحدى السيارات التابعة لبرنامج التطبيقات رجل عادي حتى ظهور ميار في حياته التي تعرض عليه الزواج ليوافق دون ترتيب لتتصاعد المواقف بينهما في إطار تشويقي، وفي حواره مع «الأسبوع»، يكشف عن سر اختياره لشخصية عزت في قلبي ومفتاحه، إلى نص الحوار. أسر ياسين في البداية.. حديثنا عن سر...
بيتي فور (مواقع) مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يبدأ الجميع في تحضير الحلى اللذيذة التي تضفي فرحة وسعادة على مائدة العيد.ومن بين الحلويات التي لا غنى عنها في هذه المناسبة، يأتي البيتفور الناعم، الذي يعتبر من أشهر وأطيب الحلويات التي يُفضلها الجميع. إذا كنتِ ترغبين في تحضيره بسهولة في المنزل، إليكِ الطريقة المثالية:اقرأ أيضاً حيل عبقرية لتجفيف الشعر بدون سشوار: طرق مبتكرة ستحقق لك نتائج مدهشة 15 مارس، 2025 قلي السمك المقرمش دون أن يشرب زيت: الطريقة المثالية لتحضيره في المنزل 15 مارس، 2025 ـ المكونات:2 كوب من الدقيق1 كوب من الزبدة (في درجة حرارة الغرفة)1/2 كوب من السكر البودرة1 بيضة1 ملعقة صغيرة من الفانيليا1/2 ملعقة صغيرة من البيكنج باودررشة من الملح1/4 كوب من النشاشوكولاتة مذابة أو مربى (للتزيين) ـ طريقة التحضير:تحضير...
يشهد شهر رمضان المبارك تفاعلًا خاصًا من المرأة في مختلف جوانب الحياة، حيث تسعى لتحقيق التوازن بين التزاماتها الأسرية وعباداتها، مما يعكس قدرتها الكبيرة على إدارة الوقت وتنظيم المهام.وبين إتقانها للأعمال المنزلية، والمشاركة في الأعمال التطوعية، تسعى المرأة في هذا الشهر إلى أن تكون مصدرًا للعطاء الروحي والمادي وتحقيق توازن دقيق بين تلبية احتياجات أسرتها وبين اغتنام الفرصة للتقرب إلى الله تعالى.وفي هذا السياق، تتحدث العديد من النساء عن دورهن الفعّال في الشهر الكريم، الذي يشمل التزامهن بالأعمال المنزلية إلى جانب المشاركة في الأنشطة التطوعية.وتقول فاطمة القيوضية "يعتبر شهر رمضان فرصة للتقرب إلى الله بالعبادات والأعمال الصالحة، فضلاً عن تجديد الروح والجسد. وفي هذا الشهر الكريم، تؤدي المرأة دورًا محوريًا في حياتها اليومية، بدءًا من العبادة وصولًا إلى العطاء الاجتماعي،...
تزداد أهمية فهم كيفية تعزيز جودة النوم للحصول على راحة أفضل، إذ غالبا ما تركز النصائح المتداولة على العادات الليلية، مثل الالتزام بمواعيد نوم ثابتة أو تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية في السرير. لكن، هل تعلم أن نشاطك الصباحي أيضا يلعب دورا مهمًا في تحسين نومك؟ إليك عدد من النصائح التي يمكن أن تساعدك في تحسين جودة نومك، وتمنحك شعورا بالنشاط في اليوم التالي. حرص على متابعة مستويات الحديد في الجسم نقص الحديد في الجسم يعد من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق المستمر، وقد يسبب هذا النقص صعوبة في النوم، بما في ذلك الاستيقاظ المتكرر خلال الليل. يحتاج بعض الأشخاص إلى مراقبة مستويات الحديد بشكل خاص، مثل النساء في سن الإنجاب،...
زنقة 20 . الرباط شهدت الجمعية العامة الاستثنائية للكونفدرالية الافريقية لكرة القدم اليوم الاربعاء ، طلبًا رسميًا من هاني أبو ريدة رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم، لاستضافة مصر كأس العالم 2034 مع المملكة العربية السعودية. و خلال خطابه في الاجتماع ، أشار أبو ريدة إلى المبادرة التي أطلقها جياني إنفانتينو ، رئيس مجلس الاتحاد الدولي لكرة القدم ، من خلال منح البلدان في الأرجنتين ، أوروغواي وباراغواي الفرصة لاستضافة المباريات في كأس العالم 2030 ، لتكريم دورها التاريخي في النسخة الأولى التي عقدت في عام 1930. و قال أبوريدة : “السيد إنفانتينو ، بلمسة جميلة ، كرم قارة أمريكا الجنوبية ، ممثلة في بلدان الأرجنتين ، أوروغواي وباراجواي ، من خلال تمكين كل منهم من استضافة مباراة في المنزل في...
أكد شريف اكرامي حارس مرمى نادي بيراميدز، أنه أنه وشقيقه الراحل أحمد كانا يعملا في نفس المجال الرياضي، مشيرا إلى أنه كان موهبة أعلى منه بكثير والكل كان يتنبأ له أنه سيكون نموذج جديد من اكرامي، متابعا: "أنا كنت مجتهد وبحاول اثبت ذاتي لأني كنت طفل غير مدلل".شريف إكرامي: أنا اللي تركت الأهلي.. وغادرت بمنتهى الاحترامكسرتني.. شريف إكرامي يكشف تفاصيل واقعة وفاة شقيقهوقال شريف إكرامي، خلال لقاء له لبرنامج “أسرار”، عبر فضائية “النهار”، أنه لا يحب أن يظهر بشكل مثالي أمام الناس ولكن يحب ترك أثر كويس أمام الناس لأنه شخص مشهور، قائل: "أنا بشوف نفسي مفكر ومتمرد على أي حاجة عقلي لا يقتنع بها وكل حاجة غير حقيقة وثابتة احنا تربينا عليها بشكل اوتوماتيكي".وتابع شريف إكرامي،" تربينا على عادات...
طبق مثالى لسفرة رمضان ..طريقة خضروات مقلية بالزبدة والثوم المكونات..كوب من براعم البروكلينصف كوب من الجزر، مقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الفطر، مقطع إلى شرائحملعقتان كبيرتان من الزبدة أو زيت الزيتونفصان من الثوم، مفرومانملعقة كبيرة من الصويا صوصملعقة صغيرة من نشا الذرة (اختياري، للتكثيف)ملعقتان كبيرتان من الماءربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسودربع ملعقة صغيرة من الملح التحضير خطوة بخطوة: تحضير الصوصامزج الصويا صوص ونشا الذرة والماء في وعاء صغير. ضعها جانبًا. تقليب الخضراوات:سخني الزبدة أو زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية.أضيفي الثوم وقلبي حتى تفوح رائحته. اطهي الخضروات:أضيفي الجزر واطهي لمدة دقيقتين.أضيفي البروكلي والفطر، واطهي لمدة 3-4 دقائق أخرى حتى يصبحا طريين ومقرمشين. أضيفي الصوص:اسكبي الصوص المحضر وقلبي لتغطي الخضروات.اطهي لمدة دقيقة أخرى حتى يصبح قوامها سميكًا قليلًا. قدميها واستمتعي بها:انقليها إلى طبق وزينيها...
قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو إن "توقيت عملية البيجر في لبنان كان مثالياً". وأضاف خلال كلمته في الكنيست أن "تفجيرات البيجر خلقت انعطافة أدت في نهاية المطاف إلى إسقاط نظام بشار الأسد في سوريا". وتابع قائلاً: "الإرهاب لم يعد كما كان بعد إسقاطنا حزب الله".
شارك دفاع برشلونة في 36 هدفاً هذا الموسم، ما يجعله ثاني أكثر خط دفاع في الدوريات الأوروبية الخمس الكبرى مساهمة هجومية بعد إنتر ميلان الإيطالي (37). وساهم الخط الخلفي لبرشلونة في تسجيل 12 هدفاً، كما قدم 24 تمريرة حاسمة، أي أنه شارك في 36 هدفاً من أصل 120 هدفاً للفريق.وفي "الليغا"، يهيمن برشلونة على هذه الإحصائية بفارق كبير، يليه أتلتيك بلباو (20)، وسيلتا (20)، وجيرونا (20) وريال مدريد (18).ومن بين 12 هدفاً سجلها الخط الخلفي للبارسا، ساهم كل من إنييغو مارتينيز وجول كوندي وإيريك غارسيا بثلاثة أهداف لكل منهم. PAU CUBARSÍ'S FIRST BARÇA GOAL! ???? pic.twitter.com/i9MBwjfTbP — FC Barcelona (@FCBarcelona) February 25, 2025 وسجل كل من رونالد أراوخو وأليخاندرو بالدي هدفاً، وكان آخر المنضمين إلى القائمة باو كوبارسي.وارتفعت...
إذا كنت تبحث عن سيارة أوروبية عملية ومريحة بحالة الزيرو تمامًا وبأقل سعر ممكن، فقد تكون هذه فيات تيبو 2024 هي الفرصة المثالية لك، خاصة أنها متاحة الآن بسعر تنافسي في سوق السيارات المستعملة المصري.مواصفات فيات تيبو كسر زيرو الموديل: فيات تيبو 2024الحالة: زيرو خالص (لم تُستخدم نهائيًا)السعر المطلوب: 800 ألف جنيهلماذا تعتبر فيات تيبو خيارًا مثاليًا؟فيات تيبو تُعد واحدة من أشهر السيارات الأوروبية في مصر، وتتميز بمزيج من الجودة والاعتمادية، مع أداء قوي واستهلاك اقتصادي للوقود. إليك بعض الأسباب التي تجعلها اختيارًا مثاليًا:تصميم عصري أنيق يناسب جميع الفئات العمريةراحة داخلية ممتازة ومساحة واسعة للركاب والأمتعةمحرك اقتصادي وموفر للوقودأنظمة أمان متقدمة في الفئات الأعلى تجهيزًافرصة لا تعوض بسعر منافسهذه النسخة كسر زيرو تمامًا وبسعر 800 ألف جنيه، مما يجعلها من أرخص...
علق الكاتب الصحفى احمد يعقوب على حزمة الحماية الاجتماعية التى أعلنتها الحكومة المصرية خلال مؤتمر صحفي بالأمس بعد موافقة الرئيس السيسى عليها.وقال أحمد يعقوب خلال حواره مع برنامج “الخلاصة” المذاع عبر قناة “المحور”، إن توقيت حزمة الحماية الاجتماعية مثالي للغاية، لأنها ستطبق بداية من شهر رمضان المبارك.وتابع الكاتب الصحفى، أن الفكرة الأساسية من الحزمة هى مساندة الفئات الأكثر احتياجا، بخلاف المساندة المباشرة لمستحقى برنامج تكافل وكرامة وعددهم 5.2 مليون أسرة مصرية، موضحا أنها تشمل عددا كبيرا من الشرائح.وكان أكد أحمد كجوك وزير المالية، زيادة علاوة غلاء المعيشة لتصل إلى 1000 جنيه اعتبارًا من يوليو المقبل أي مع السنة المالية الجديدة، بعدما كانت 600 جنيه، مُوضحًا أن هذه واحدة من الإجراءات لدعم العاملين بالدولة.
أشاد الإعلامي عمرو الدريري، بنجم الأهلي الجديد بن شرقي عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك.وكتب الدردير : "يا جماعة الراجل ده محترم ازاي كدة، صفقة اتعمل عليها صخب وتقديم تاريخي" .وتابع : أول مباراة بيلعبها بتيشيرت الأهلي وتصادف أنها مباراة قمة.. بينزل من الدكة وبيسجل الهدف رقم 100 في مسيرته وقصاد الزمالك .و أضاف : الجمهور عامل حفلة في المدرجات حرفيا ، برغم كل ده، الراجل اول حاجة عملها رفض الاحتفال احتراما لجماهير الزمالك عشان كان بيلعب عندهم قبل كدة !واسترسل : الراجل متفاعلش مع الحدث ومع جمهور الأهلي ومعملش جو البوم طاخ ده ومحتفلش بارتجالية، لا حكم عقله واحترم فريقه السابق وجماهيره أشرف بن شرقي لاعب مثالي حقيقي .وتعادل الأهلي والزمالك بهدف لمثله في المباراة التي جمعتهما مساء...
مع اقتراب شهر رمضان، تواجه العديد من السيدات والفتيات تحديًا في الحفاظ على بشرتهن ناعمة وصحية بسبب الجفاف الناتج عن الصيام وقلة شرب المياه لساعات طويلة. لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية متكامل للحفاظ على البشرة خلال الشهر الكريم وتهيئتها لتجنب التأثيرات الضارة. وفي السطور التالية، توضح الدكتورة حنان ندا، استشاري الأمراض الجلدية، لـ«الوطن»، روتينًا متكاملًا للتعامل مع جفاف البشرة في رمضان والحفاظ عليها صحية ومرطبة من خلال اتباع طرق فعالة وصحيحة. نظام عناية متكامل للحفاظ على بشرتك رطبة 1. شرب كميات كافية من الماء يوميًا: يُعد الترطيب الداخلي أساسًا للحفاظ على صحة البشرة، يجب شرب الماء بانتظام بعد الإفطار وحتى السحور، مع تجنب استخدام الماء الساخن لغسل الوجه لأنه قد يؤدي إلى زيادة جفاف البشرة، يُفضل استخدام الماء الفاتر....
سلطت صحيفة "غازيتا" الروسية الضوء عن الزيارة التي أجراها الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي إلى العاصمة التركية أنقرة، والتي تزامنت مع انعقاد مفاوضات بين الجانب الروسي والأمريكي بشأن الملف الأوكراني في العاصمة السعودية الرياض. وقالت الصحيفة، في تقرير ترجمته "عربي21"، إن السعودية احتضنت لقاء جمع بين الوفد الروسي والأمريكي، حيث تمت مناقشة استعادة العلاقات بين الطرفين، بالإضافة إلى تسوية النزاع في أوكرانيا. وأضافت الصحيفة أن محادثات جمعت بين الرئيس التركي رجب طيب أردوغان ونظيره الأوكراني فولوديمير زيلينسكي في أنقرة. بخصوص هذا اللقاء، قال رئيس دائرة الاتصال في الرئاسة التركية فخر الدين ألتون قبل اللقاء الذي جمع الرئيسين: "خلال الزيارة، سيتبادل الطرفان وجهات النظر بشأن آخر التطورات في الملف الأوكراني وغيره من القضايا الإقليمية والعالمية"، كما أعلن الجانب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- للوهلة الأولى، قد لا تلاحظ على الفور وجود نمور الثلوج هذه في الطبيعة، إذ تمتزج بشكل مثالي مع البيئة الوعرة في جبال الهيمالايا.تكشف المصورة الهندية خوشبو شارما لموقع CNN بالعربية أنها تلاحق هذه "القطة المراوغة" منذ عام 2010.وتوضح شارما أنها قامت بتوثيق نمر الثلوج في وادي سبيتي، الذي يقع في ولاية هيماجل برديش شمال الهند. Credit: Khushboo Sharma يُعد الوصول إلى موطن نمور الثلوج بحد ذاته تحديًا كبيرًا، وبمثابة رحلة مليئة بالتوتر والإثارة.تصف المصورة الهندية لحظة توثيق نمور الثلوج قائلة: "لا تستطيع الكلمات أن تصف الشعور عند مشاهدة بعضٍ من أكثر القطط الكبيرة مراوغة في العالم". مشهد نادر لتزاوج ذكر وأنثى نمر الثلوج بعدسة شارماCredit: Khushboo Sharma تعتبر شارما نفسها بأنها من بين قلة...
مولود برج الحمل لديه حماس كبير فهو طاقته كبيرة ما يجعله في مقدمة الصفوف بشكل كبير، كما أنه قيادي بدرجة كبيرة، ويتميز بقدرته على اتخاذ قرارات سريعة دون تردد، إلى جانب حبه للتحديات والمغامرة فهو يواجه صعوبات الحياة بقوة وحماس كبير يجعله يتخطى أي عائق يواجهه. عيوب برج الحمل وأبرز عيوب برج الحمل التهور الكبير فهو عجول في اتخاذ قراراته بشكل كبير ما يتسبب في أخطاء لا يمكن تحملها، كما أنه سريع الغضب ما يجعله يدخل في مشكلات شخصية مع أحبائه، إلى جانب ميله للأنانية طول الوقت، وعدم اهتمامه بالتفاصيل الصغيرة لأنه يركز على أهدافه الخاصة بشكل كبير، فهو لا يتقبل الفشل أو المواقف الضعيفة بأي شكل من الأشكال. وجاء حظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي لمواليد برج...
تشتهر سلسلة هواتف Pixel "a" من Google بتوازن الأداء والقدرة على تحمل التكاليف وتجربة Android من الدرجة الأولى. ومع اقتراب إطلاق Pixel 9a ، هناك الكثير من الضجيج حول هاتف Google القادم من الفئة المتوسطة، لذا، إليك 3 أسباب رئيسية تجعل هاتف Pixel 9a أفضل من سابقاته.مواصفات هاتف جوجل بيكسل 9a1. تحسين الأداء والمعالجفي حين أن خط Tensor من شرائح Google ليس معروفًا بأدائه الخام، إلا أن هذه المعالجات مصممة مع وضع قدرات الذكاء الاصطناعي في الاعتبار يعد معالج Tensor G4 SoC عبارة عن مجموعة شرائح مصممة خصيصًا لتشغيل الذكاء الاصطناعي من Google على هواتف Pixel. صنعت الشركة هذا المعالج بالتعاون مع Samsung، مستفيدة من وحدات Google الداخلية لأمان الذكاء الاصطناعي والتصوير الفوتوغرافي. بصرف النظر عن التحسينات في الأداء، هناك أيضًا زيادة بنسبة...
قال الدكتور علاء عز، الأمين العام لاتحاد الغرف التجارية، إن معارض «أهلاً رمضان» هي مثال لشراكة الحكومة والقطاع الخاص لأنها من توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي وتحت رعاية رئيس الوزراء مصطفى مدبولي، مؤكدًا أن هناك إقبالًا كبيرًا جدًا على المعارض. توفير تكلفة حلقات التداول وأوضح «عز» خلال لقائه مع الإعلامي «محمد مصطفى شردي»، عبر برنامج «الحياة اليوم»، الذي أذاعته شاشة قناة «الحياة»، أن الغرف التجارية تقوم بإنشاء المعارض وتشرف عليها، ووزارة التنمية المحلية توفر كل المستلزمات بشكل مجاني، مشيرًا إلى أن المعارض تقوم بتوفير من 15 إلى 20% من تكلفة حلقات التداول المختلفة. أهلاً رمضان وأضاف أن الرقابة على السلع تتم بشكل دوري من الجهات المعنية، ومن يخالف التسعير يخرج من المنظومة، مشددًا على وجود حوالي 100 منفذ...
زنقة 20. الدارالبيضاء خصت مجلة OLÉ الأرجنتينية الشهيرة، في عددها ليومه الثلاثاء 11 فبراير، ملفاً كاملاً لملعب الحسن الثاني الجديد، من خلال روبورتاج لمبعوثها إلى المغرب “ماكسي فريجيري”. و إعتبرت المجلة الأشهر في كرة القدم بكل أمريكا اللاتينية والشمالية، أن ملعب الحسن الثاني ضواحي الدارالبيضاء شرع المغرب عملياً في إنجازه ليكون جاهزاً بعد عامين فقط، وليكون أيضاً المرشح الأبرز لإستضافة نهائي كأس العالم. المجلة الأرجنتينية، سلطت الضوء على منافس الملعب المغربي الذي سيكون الأكبر في العالم بسعة تبلغ 115.000 متفرج، ويتعلق الأمر بملعب سانتياغو بيرنابيو في مدريد، الذي قالت المجلة أنه غير صالح للنهائي لعدة أسباب أبرزها تواجده وسط المدينة ما يجعل التنقل صعب، حيث يتم إغلاق كافة الطرق المحيطة بالملعب خلال المباريات، وغياب مساحات كافية محيطة بالملعب لأنشطة...
الكمبيوتر اللوحي من هواوي ليس مجرد جهاز آخر في السوق المزدحمة. إنه مزيج أنيق من التصميم المتطور والوظائف العالية التي تتفوق في البيئات المهنية والأنشطة الترفيهية. مع تكامل الأجهزة والبرامج المذهل، يضمن الكمبيوتر اللوحي من هواوي أنه يمكنك التعامل مع مهام العمل المكثفة والاستمتاع بترفيه عالي الجودة دون أن تفوتك أي لحظة. إنه يجمع بين العناصر التي يبحث عنها كل متحمس تكنولوجيا ومحترف في الجهاز: المتانة، المرئيات المذهلة، الصوت الاستثنائي، والقدرات القوية لتعدد المهام. هل يعد جهاز هواوي اللوحي اختيارًا جيدًا للعمل عن بُعد؟ تتطلب بيئات العمل الحديثة المرونة والكفاءة. يلبي جهاز هواوي اللوحي هذه الاحتياجات من خلال مجموعة من أدوات الإنتاجية والأجهزة المصممة لجعل العمل عن بُعد سهلاً. تعدد المهام ومرونة الشاشة من أجل الكفاءة إحدى الميزات البارزة هي...
ماجد محمد أطلق الإسباني ستيف كالزادا ، الرئيس التنفيذي لنادي الهلال، تصريحات قوية حول المشاركة المرتقبة في كأس العالم للأندية، ورحيل المحترف البرازيلي نيمار دا سيلفا الذي انتقل مؤخراً إلى سانتوس. وقال كالزادا في تصريحات نقلتها صحيفة الشرق الأوسط إن فريق الهلال لن يذهب إلى الولايات المتحدة لتبادل القمصان، بل تعتبر بطولة كأس العالم للأندية واحدة من أهم أولويات الموسم. وأشار كالزادا إلى أن بطولة كأس العالم للأندية تمثل فرصة للناس لتلقي نظرة جديدة على نادي فريد من نوعه. وأكد الرئيس التنفيذي أن رحيل البرازيلي نيمار كان حلاً مثاليًا لجميع الأطراف، مضيفًا أنه متأسف لعدم تمكنهم من الاعتماد على نيمار، حيث تعرض لإصابة بتمزق في الرباط الصليبي فور وصوله. وأضاف: “رحيل نيمار دليل إضافي على أننا في الهلال نبحث عن...
الأبراج.. يشهد اليوم الأحد 9 فبراير 2025، تأثيرات فلكية بارزة، ويحمل مزيج من التحديات والفرص لكل الأبراج، ومع التأثيرات الفلكية المتغيرة. توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 9 فبراير 2025 وتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج اليوم الأحد 9 فبراير 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات برج الحمل اليوم يبدأ اليوم بطاقة عالية تساعدك على تحقيق تقدم في العمل، لكن احذر من التسرع في اتخاذ القرارات، على الصعيد العاطفي، قد يكون اليوم مناسبًا لتعزيز علاقتك بالشريك من خلال جلسة مصارحة تعيد الأمور إلى مسارها الصحيح. توقعات برج الثور اليوم تشعر ببعض الضغط في العمل، لكن قدرتك على التنظيم والتركيز ستساعدك على تجاوز العقبات، في العلاقات الاجتماعية، حاول...
وقت مثالي لتناول الغداء قد يسهم في خسارة الوزن
في عالم يعتقد فيه الجميع أن هناك تناقض بين جمال الطبيعة الهادئ والتوجهات الحضرية، تمكنت OPPO من توحيدهما بسلاسة وروعة من خلال دمج الحرفية الدقيقة والتكنولوجيا المتقدمة مع الروح الديناميكية للطبيعة، ابتكرت OPPO هاتفًا ذكيًا ليس مجرد تحفة فنية، بل أداة متطورة تعيد تعريف كيفية انسجام التكنولوجيا مع أسلوب الحياة العصرية.تجسد سلسلة Reno13 هذا التناغم، حيث تستوحي تصميمها من حركة أجنحة الفراشة، مما يمكّن OPPO من دمج أناقة الطبيعة مع جمالية الاتجاهات الحضرية والتكنولوجيا المتقدمة لتقديم تجربة هاتف ذكي مُميزة. يتجلى إتقان التصميم في أدق تفاصيله، من الغطاء الخلفي المصنوع من قطعة زجاجية واحدة بتقنية التشكيل البارد، إلى الإطار المصنوع من الألمنيوم المستخدم في صناعة الطائرات، ومن شاشة OLED بدقة 1.5K إلى الحواف فائقة النحافة التي توفر تجربة بصرية متكاملة—كل...
ليبيا – تقرير أميركي: البلاد تمتلك فرصًا استثمارية واعدة بفضل احتياطياتها الضخمة من الطاقة وصف تقرير اقتصادي نشره موقع “بي آر نيوز واير” الأميركي، ليبيا بأنها “مكان عظيم” للأعمال التجارية الدولية، نظرًا لاحتياطياتها الضخمة من الطاقة، وفرصها الاستثمارية الواعدة في قطاع النفط والغاز. فرص استثمارية غير مستغلة في قطاع الطاقة ونقل التقرير عن الرئيس التنفيذي لـ”غرفة الطاقة الإفريقية”، إن جي أيوك، تأكيده دعم الغرفة لآمال مستقبل ليبيا وتوسع سوق الطاقة العالمي بفضل إمكاناتها الهائلة، مما يفتح الباب أمام استثمارات دولية واسعة النطاق. دعوة للاستثمارات الطموحة في النفط والغاز ودعا أيوك إلى اتخاذ قرارات جريئة بشأن مستقبل الطاقة في ليبيا، مشددًا على أن البلاد تعيش بداية مرحلة جديدة في قطاع الطاقات، وهو الوقت المثالي للاستثمارات الطموحة في مشاريع النفط والغاز. كما...
الولايات المتحدة – أعلن وزير الدفاع الأمريكي الجديد بيت هيغسيث في اتصال هاتفي مع نظيره الإسرائيلي يسرائيل كاتس أن إسرائيل تعتبر حليفا “مثاليا” للولايات المتحدة. وجاء في بيان للبنتاغون، يوم الأربعاء، أن هيغسيث أكد لكاتس أنه “تحت إدارة الرئيس ترامب تؤيد الولايات المتحدة بشكل كامل حق إسرائيل في الدفاع عن نفسها، وأن إسرائيل تعتبر حليفا مثاليا في المنطقة”. وأكد هيغسيث كذلك أن الولايات المتحدة تسعى لتعميق العلاقات الثنائية مع إسرائيل في المجال الأمني لتقوية قدرات إسرائيل على التصدي للمخاطر في المنطقة وتزويدها بالوسائل اللازمة. وكان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب قد أعلن عن رفع الحظر عن توريدات القنابل الثقيلة بوزن ألفي رطل لإسرائيل. المصدر: نوفوستي
يهتم الكثير من الأشخاص محبي الهواتف المحمولة، بمعرفة آخر تحديثات الهواتف المحمولة في الأسواق، ويأتي هاتف Samsung Galaxy Note 20 Ultra على قائمة الهواتف الأكثر بحثا. هاتف Samsung Galaxy Note 20 Ultra وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص هاتف Samsung Galaxy Note 20 Ultra، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. هاتف Samsung Galaxy Note 20 Ultra يعد Samsung Galaxy Note 20 Ultra من أبرز الهواتف الذكية التي قدمتها شركة سامسونج في العامين الماضيين، ويتميز بمجموعة من المميزات المذهلة التي تجعله خيارًا مثاليًا لعشاق التكنولوجيا والأداء العالي. ويبحث العديد من المستخدمين في السعودية عن سعر Samsung Galaxy Note 20 Ultra في أمازون السعودية، لذا نسلط الضوء في هذا التقرير على أهم...
سلطة التونة والحمص هي وجبة خفيفة وصحية تجمع بين البروتين الموجود في التونة والألياف الموجودة في الحمص، مما يجعلها وجبة متوازنة. يمكن تحضير هذه السلطة بسهولة وتُعتبر خيارًا ممتازًا للغداء أو العشاء، كما أنها مناسبة لجميع الأعمار. طريقة عمل سلطة التونة بالحمصالمكونات:علبة تونة (مصفاة من الزيت أو الماء)1 كوب حمص مسلوق1/2 كوب طماطم مقطعة1/2 كوب خيار مقطع1/4 كوب بصل أحمر مفروم2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة صغيرة عصير ليموننصف ملعقه صغيرة ملح1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة زعتر طازج أو مجفف (اختياري) طريقة التحضير:في وعاء كبير، ضعي التونة مع الحمص، الطماطم، الخيار، والبصل الأحمر.أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون، ثم تبلّي السلطة بالملح والفلفل.قلّبي المكونات برفق حتى تختلط جيدًا.زيني السلطة بالزعتر الطازج أو المجفف إذا كنتِ ترغبين.قدميها باردة أو في درجة حرارة...
أميرة خالد يُعد البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالبروتين، ويتكون من بياض البيض وصفاره، وقد دار جدل واسع حول أيهما يحتوي على كمية أكبر من البروتين وأكثر فائدة لإنقاص الوزن. ويُعتبر البيض الكامل غذاءً خارقًا لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين، بالإضافة إلى صفار البيض الغني بالفيتامينات مثل (A، D، E، B12) والمعادن مثل الحديد والفوسفور والسيلينيوم. ويحتوي صفار البيض على مادة الكولين التي تدعم صحة الدماغ وتعزز التمثيل الغذائي، كما يحتوي على الدهون الصحية ومضادات الأكسدة، التي تعمل على تعزيز صحة العين وتقليل خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالتقدم في العمر. ويتميز بياض البيض باحتوائه على حوالي 3.6 غرام من البروتين لكل بيضة كبيرة، وهو بروتين نقي تقريبًا مع نسبة قليلة جدًا من الدهون أو السعرات الحرارية. ويوجد في...
الرياض أكد رائد الأعمال، صلاح خاشقجي أن التوجه نحو الجمعيات الشهرية قد يكون خيارًا أفضل للأفراد القادرين على استقطاع ما يصل إلى 60% من رواتبهم. وأوضح خاشقجي خلال حديثه عبر بودكاست “فرصة”، أن هذه الطريقة تساعد في تجنب عبء القروض والمشكلات المالية التي قد تترتب عليها. وأشار إلى أن المشاركة في الجمعيات الشهرية توفر فرصة لتوفير مبلغ مالي معين بشكل دوري، مؤكدًا أن هذه الآلية تعزز من القدرة على إدارة الموارد المالية بشكل أكثر فعالية، وتقلل من الضغوط المرتبطة بالديون. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/P0zpJ6F6F2OKRJDs.mp4
يحتاج البعض من وقت إلى آخر، إلى قضاء نهاية أسبوع صحي، وممتع في نفس الوقت، إليك بعض النصائح البسيطة التي ستمنحك قضاء هذا الأسبوع. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص العادات الصحية لحياة أفضل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا استخدام الصابون كمطهر يدوي يجب غسل اليدين باستمرار خصوصا بعد العودة إلى المنزل بعد يوم طويل في الخارج، لذلك يعد أمرًا ضروريًا مع فرك اليدين جيدا لمدة 30 ثانية، مع ضرورة ارتداء كمامة طبية N95 عندما يحتاج الشخص إلى الخروج. غسل اليدين بالماء والصابون تقليل تناول اللحوم الحمراء خلصت دراسة قامت بها دورية في Neurology أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من اللحوم الحمراء المصنعة مثل اللحوم المقددة والنقانق، والبرغر...
العقرب هو واحد من الأبراج المائية ويبدأ في الفترة من 23 أكتوبر إلى 21 نوفمبر، ويتميز بقوة الإرادة والميل إلى الكتمان وحفظ الأسرار، وهو من أكثر الأبراج شغفا بالحب والعلاقات العاطفية، ويميل إلى المواجهة بدلًا من الأسئلة الكثيرة والحيرة ويكرهون الكذب والنفاق بشدة. مشاهير برج العقرب ومن مشاهير برج العقرب الفنانة فيروز، ومحمد حماقي، أحمد حلمي، منى زكي، وهند صبري، والفنان العالمي ليوناردو دي كابريو، والنجم الراحل أحمد زكي، ونقدم حظك اليوم برج العقرب الجمعة 24 يناير 2025 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق توقعات خبراء الفلك. حظك اليوم برج العقرب على الصعيد المهني تكون اليوم متسامحًا كثيرًا مع كل من أخطأ في حقك سواء كان زملائك الذين يحاولون إيذائك بدافع الغيرة أو رؤسائك، وقد تصل أموالك إلى القمة ولكنك قد تضطر إلى تحمل...
هنأت أمانة الاتصال السياسي والعلاقات الحكومية المركزية بحزب حماة الوطن، برئاسة الدكتور عثمان القياتي، وعضو هيئة مكتب الأمانة المهندس هاني حليم، الرئيس عبد الفتاح السيسي، واللواء محمود توفيق، وزير الداخلية، وضباط وجنود وأفراد رجال الشرطة البواسل بمناسبة العيد الـ 73 للشرطة المصرية وثورة 25 من يناير.وقال الدكتور عثمان القاياتي، امين الأمانة المركزية، في بيان له إن ذكرى هذا اليوم ستظل خالدة فى ذاكرة التاريخ الوطني، ونموذجا مثاليا في الفداء من أجل الوطن، والدفاع عن كرامته، جسده رجال الشرطة المصرية البواسل قبل نحو 73عاما، خلال معركة الإسماعيلية الشهيرة عام 1952م، والتي سطر فيها الأبطال من أبناء الشرطة المصرية بشجاعتهم ودمائهم، ملحمة فدائية وطنية، في الدفاع عن مبنى محافظة الإسماعيلية.من جانبه أكد المهندس هاني حليم، عضو هيئة مكتب الأمانة المركزية ، ان...
بغداد اليوم - متابعة لاجل صحتك عليك أن تبدأ يومك بأطعمة غنية بالبروتين لتعزيز الجسم بالطاقة، وسيبقي الشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول، وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India، بقولها إن هناك 10 خيارات لذيذة يمكن تضمينها في وجبة الفطور لبداية مغذية: 1. عصائر البروتين يوجد اختلاف في مسحوق البروتين حسب العلامة التجارية، ولكن المتوسط يحتوي على حوالي 70 غراما من البروتين لكل 100 غرام، يمكن مزج المشروب مع الفواكه والسبانخ والحليب للحصول على عصير فطور سريع وغني بالعناصر الغذائية. 2. الكينوا تتميز الكينوا بتقديمها بروتينا كاملا، حيث تحتوي على حوالي 8 غرامات من البروتين لكل 100 غرام. إنها خيار مثالي لوجبة فطور شهية، حيث يوفر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية لبدء اليوم.3. اللوز يحتوي اللوز على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، حيث يوفر حوالي 21 غراما...
في خطوة قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الأرق، كشفت صحيفة “ميروي”، عن مجموعة من الأطعمة الصحية، يمكن أن تساعد على تحسين النوم. وبحسب الصحيفة، أصدرت الخبيرة الصحية شيريل ليثغو، “قائمة بأفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لمساعدتنا على النوم، وتتضمن ما يلي: الكرز: يعد من الأطعمة المثالية لتعزيز النوم، حيث يحتوي على المغنيسيوم والتريبتوفان، وهما عنصران يساعدان في استرخاء العضلات وتهدئة الجسم، ما يعزز النوم العميق والطويل. ويمكن تناول الكرز كوجبة خفيفة أو شرب عصير الكرز قبل النوم. العسل: يساعد في تحفيز إنتاج الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم. كما أنه يساهم في تهدئة الدماغ، ما يجعل من تناول مشروب دافئ من الليمون والعسل خيارا مثاليا قبل النوم. الديك الرومي: يعتبر من الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية التي تساهم في...
رمضان هو شهر التجمعات العائلية والمائدة العامرة بالأطعمة الشهية، ولا شيء يُكمل الأطباق الرمضانية مثل المخللات، من بين المخللات التقليدية، يبرز مخلل الحرنكش كخيار فريد ولذيذ يُضيف نكهة مميزة ومغذية لمائدتك. طريقة تحضير مخلل الحرنكش في هذا المقال، سنأخذك في رحلة لتحضير مخلل الحرنكش بخطوات بسيطة، مع نصائح لتخزينه بشكل مثالي استعدادًا للشهر الكريم، للشيف فاطمة حفظي.فوائد الحرنكش ولماذا المخلل؟الحرنكش ليس مجرد فاكهة استوائية لذيذة، بل هو كنز غذائي غني بفيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة. يُعد تخليله طريقة رائعة للحفاظ على قيمته الغذائية والاستمتاع بنكهته اللاذعة في أطباق متنوعة.المكونات اللازمة لتحضير مخلل الحرنكش طريقة تحضير مخلل الحرنكش..وصفة مميزة وتخزين مثالي لاستقبال رمضان500 جرام من الحرنكش (اختاري الثمار الناضجة والسليمة).4 أكواب ماء مغلي ومبرد.3 ملاعق كبيرة من الملح الخشن.ملعقة صغيرة من السكر.2 ملعقة صغيرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صرح الدكتور ناصر مندور، رئيس جامعة قناة السويس، بأن الجامعة تضع توفير بيئة تعليمية آمنة ومنظمة خلال الامتحانات على رأس أولوياتها، مشيرًا إلى أن العملية الامتحانية تسير بانضباط في جميع الكليات والمعاهد، وسط التزام كامل بالإجراءات التي تضمن تحقيق العدالة والمساواة بين الطلاب.وأكد "مندور" أن الجامعة تعمل على توفير كل السبل التي تدعم الطلاب أثناء أداء امتحاناتهم، بما يعكس التزام الجامعة بتقديم تجربة تعليمية متكاملة.وفي هذا الإطار، قام الدكتور محمد عبد النعيم، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، بجولة تفقدية شملت الكلية المصرية الصينية للتكنولوجيا التطبيقية، العلاج الطبيعي، التربية الرياضية، والمعهد الفني للتمريض، بهدف متابعة سير العملية الامتحانية والتأكد من توافر الأجواء المناسبة للطلاب.وأشاد "عبد النعيم" بالجهود المبذولة من إدارات الكليات في تنظيم اللجان وتوفير...
أعلنت شركة HONOR عن إطلاق هاتفها الجديد HONOR X5 Plus، الذي يجمع بين التصميم العصري والأداء المتميز بسعر اقتصادي، ما يجعله خيارًا مناسبًا للمستخدمين الباحثين عن هاتف يلبي احتياجاتهم اليومية بأسعار معقولة.Honor تعين رئيسا تنفيذيا جديدا وسط تغييرات استراتيجيةHonor تنافس في السوق الإندونيسي.. أحدث المنضمين إليهسعر ومواصفات honor x7c .. وحش الفئة الاقتصادية ببطارية عملاقةمواصفات شاشة HONOR X5 Plusنوع الشاشة: IPS LCD تقدم ألوانًا زاهية.الحجم: 6.5 بوصة، تمنحك تجربة مشاهدة مريحة.الدقة: +HD (1600 × 720 بكسل)، مثالية لتصفح الإنترنت ومشاهدة الفيديوهات.المميزات: سطوع عالٍ، يعمل بكفاءة تحت الإضاءة القوية.الأداء والذاكرةالمعالج: MediaTek Helio G36 ثماني النواة، يوفر أداءً سلسًا في التطبيقات اليومية مع قدرة على تشغيل الألعاب الخفيفة.الذاكرة العشوائية (RAM): 4 جيجابايت، تمنحك أداءً مستقرًا.التخزين الداخلي: 64 جيجابايت، مع إمكانية التوسيع عبر بطاقة microSD حتى 1 تيرابايت، ما يمنحك مساحة واسعة لتخزين الصور...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكد رئيس خلية الإعلام الأمني اللواء سعد معن، السبت، أن العراق بات اليوم نموذجا مثاليا للسياحة والاستثمار، مشيرا إلى أن اختيار بغداد عاصمة للسياحة يعد رسالة واضحة بأن العاصمة آمنة. وقال معن، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، "تزامنا مع اختيار بغداد عاصمة للسياحة، نؤكد أن الوضع في العاصمة بغداد والعراق آمن تماماً"، مبينا، أن "عوامل الجذب للسياح، فهي متوفرة بنسبة 100%". وأضاف، أن "العراق نموذج مثالي للسياحة والاستثمار"، مشيرا إلى، أن "تواصل الحكومة مع مختلف الشرائح والقطاعات مهم لإظهار الصورة الحقيقية للبلد". وأشار إلى، أنه "حضرنا اليوم في نقابة الصحفيين مع صناع المحتوى الهادف؛ لإرسال رسائل الأمن والاستقرار ولإظهار الواقع الحقيقي الإيجابي للعراق". وأطلقت نقابة الصحفيين العراقيين، اليوم...
انتشرت مقاطع فيديو تتحدث عن محاولات بعض الأشخاص الحصول على أفضل نوم ممكن أن يحصل عليه الإنسان ونشر الناشطون تجاربهم ووسائلهم تحت موضوع "سليبماكسينغ" (Sleepmaxxing) الذي أصبح من أعلى الموضوعات تفاعلا (ترند). شاركت إيميلي لافينيا مع صحيفة إندبندنت تجربتها مع هذا الترند وبعض آراء خبراء الصحة. هوس النوم المثالي وأصبح الحصول على النوم المثالي هوسا عند بعض مستخدمي مواقع التواصل، واستخدام الناشطون مجموعة من الإستراتيجيات والأدوات والتقنيات بطريقة مبالغة فيها لتحسين نوعية ومدة النوم. ويوضح الدكتور هاري غاريت الباحث في شؤون النوم من المملكة المتحدة هذا الترند الذي يصل حتى الهوس في الحصول على نوم مثالي، فيقول: "الترند يهدف إلى الكشف عن الممارسات التي يمكن أن يفعلها الشخص لتحسين نوعية النوم، أي التركيز على نوعية وعدد ساعات نوم الفرد، لتحسين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبحت الشواطئ وجهة مفضلة للسفر خلال فصل الشتاء خاصة في دول مثل آيسلندا النرويج وألمانيا حيث يقضي الزوار عطلات رائعة وسط مناظر طبيعية ساحرة ووفقًا لتقرير نشرته شبكة يورونيوز اليوم الأحد حيث شهدت أوروبا في عام 2024 صيفًا حارًا بشكل قياسي ما دفع العديد من المصطافين إلى تأجيل رحلاتهم إلى فصل الشتاء للاستمتاع بأجواء أكثر برودة.والاتجاه نحو الرحلات الباردة أعاد إحياء شعبية الشواطئ كمقاصد شتوية سواء لتجربة السباحة في المياه الباردة أو لمغامرات ركوب الأمواج من خلال وجهات شاطئية شتوية مميزةوالتى تتمثل فى الاتى:1-شاطئ ستوكسنيس آيسلندا: يتميز برماله السوداء التي تتباين مع الجليد المتناثر والجبال المغطاة بالثلوج مما يجعله وجهة مثالية لعشاق التصوير بسبب طبيعته السريالية.2- شاطئ موسكينيسوي بالنرويج: وجهة هادئة لا يمكن الوصول إليها...
كشف عدد من الباحثين، بحسب تقرير لمجلة "Nature" أن: "الماء الموجود في الطبيعة يوصل الكهرباء، ولكن ذلك بسبب الشوائب الموجودة فيه، والتي تذوب في أيونات حرة تسمح بتدفق التيار الكهربائي مما يجعل الماء النقي "معدنيًا" -موصلًا إلكترونيًا- فقط عند ضغوط عالية للغاية، بما يتجاوز قدرات البشر الحالية على الإنتاج في المختبر". وأبرز الباحثين، أن: "الماء النقي يعتبر عازل مثالي تقريبًا"، كما أثبتوا لأول مرة في عام 2021، فإن الضغوط العالية ليست فقط هي التي يمكنها تحفيز هذا المعدن في الماء النقي. وأكدوا أنه: "من خلال ملامسة الماء النقي مع معدن قلوي يتشارك الإلكترون -في هذه الحالة سبيكة من الصوديوم والبوتاسيوم- يمكن إضافة جزيئات مشحونة حرة الحركة، مما يحول الماء إلى معدن"، مردفين: "تستمر الموصلية الناتجة لبضع ثوان فقط،...
قمة شدا في دهوك.. مقصد سياحي مثالي لعشاق الطبيعة والمغامرة (صور)
يناير 10, 2025آخر تحديث: يناير 10, 2025 المستقلة/- كشفت شركة POCO، العلامة التجارية الرائدة في مجال التكنولوجيا بين عشاق التقنية من الشباب، عن سلسلة X7 التي تضم X7 Pro وX7 مما تدمج القوة والمتانة مع تصميم عصري وجريء لأداء لا مثيل له، مع وعد بتقديم تجربة فريدة لأولئك الذين يبحثون عن أداء تقني قوي. وقال أنغوس نج، رئيس قسم التسويق في POCO العالمية: “تضع سلسلة POCO X7 معايير جديدة من خلال دمج الأداء العالي مع التصميم المميز ونسعى لتقديم تجربة قوية وشخصية للمستخدمين. إعادة تعريف أداء الهواتف الرائدة يتميز هاتف POCO X7 Pro بشريحة Dimensity 8400-Ultra القوية، التي توفر كفاءة أفضل في وحدة المعالجة المركزية بنسبة 54%، وتحسينات في وحدة معالجة الرسومات بنسبة 70%، وزيادة قدرات الذكاء الاصطناعي بنسبة 50%....
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- علّق كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لريال مدريد، على واقعة طرد فينيسيوس جونيور خلال مواجهة فالنسيا، الجمعة الماضي، ضمن منافسات الجولة الثانية عشرة من الدوري الإسباني (لا ليغا).وتلقى فينيسيوس البطاقة الحمراء بعد اعتدائه على حارس مرمى المنافس، ستول ديميتريفسكي، دون كرة، وحينها انفعل اللاعب البرازيلي غضباً على الحكم قبل خروجه من أرض الملعب.وشهدت المباراة هُتافات من قِبل جماهير فالنسيا، المتواجدة في مدرجات ملعب "ميستايا"، ضدّ فينيسيوس جونيور.
الأمم المتحدة.. ثمانون عامًا : السقف الأخير للعالم المفتوح على المجهول