2025-12-13@22:42:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 739
«فائدة على»:
تكشف دراسة حديثة جانباً جديداً من العلاقة بين التغذية والجهاز المناعي، إذ تبحث في كيفية تأثير خفض السعرات الحرارية على كفاءة الخلايا المناعية التي تتولى مكافحة الأورام السرطانية. تشير الدراسة، التي أنجزها علماء من معهد فان أندل بالتعاون مع باحثين آخرين، إلى أنّ خفض مدخول السعرات الحرارية يرفع من قدرة الخلايا المناعية المقاتلة للسرطان على أداء وظائفها بفعالية أكبر. وفي هذا السياق، يقول راسل جونز، رئيس قسم البرمجة الغذائية في المعهد والمؤلف المراسل للدراسة، إن الأدلة المتزايدة حول الأثر المضاد للسرطان لتقييد النظام الغذائي كانت تفتقر إلى تفسير واضح لآلياتها. ويوضح: "تكشف دراستنا عن آلية محتملة تفسّر هذا الارتباط،عبر تزويد الخلايا التائية بالمزيج الأنسب من العناصر الغذائية، مما يعزّز قدرتها على مكافحة السرطان. نحتاج إلى المزيد من الأبحاث،...
أظهر تحليل حديث أنه لا يوجد دليل على فائدة إضافية لدواء ألزهايمر "ليكانيماب" الذي طرح مؤخرا في الأسواق في ألمانيا، في حين تعرضت الأسس الحسابية للتحليل لانتقادات.وكانت المفوضية الأوروبية قد وافقت في أبريل/نيسان على استخدام ليكانيماب (الاسم التجاري ليكيمبي) لعلاج مرض ألزهايمر في مراحله المبكرة، ومنذ الأول من سبتمبر/أيلول الماضي أصبح متاحا في السوق الألمانية.وخلص المعهد الألماني المستقل لجودة وكفاءة الخدمات الصحية (IQWiG) في كولونيا في تقييم حديث إلى أنه لا يمكن إثبات فائدة إضافية لليكانيماب مقارنة بالمعيار العلاجي الحالي في ألمانيا. وأوضح المعهد أن هذا ينطبق على المرضى الذين يعانون من اضطراب إدراكي خفيف وكذلك على المصابين بخرف خفيف، وهم المرضى الذين يعانون بالفعل من قيود في أنشطتهم اليومية.وفي حالة الاضطرابات الإدراكية، قارن المعهد بين أشخاص تلقوا ليكانيماب وآخرين...
شقق الإسكان الاجتماعي 2025.. مع اقتراب نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي يبحث العديد من المواطنين المتقدمين لحجز وحدات مشروع الإسكان الاجتماعي 2025، لمعرفة نتيجة الطلب وهل تم قبولهم ضمن كشوف المستحقين أم لا. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. رابط الاستعلام عن شقق الإسكان الاجتماعي بالرقم القومي 2025 ويمكن الاستعلام عن نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي 2025، دون الحاجة إلى الذهاب للمكاتب الحكومية، باتباع الخطوات التالية: - الدخول على الموقع الرسمي لصندوق الإسكان الاجتماعي من هنــــــــــا. - اضغط على «الاستعلام عن شقق الإسكان الاجتماعي». - ادخل الرقم القومي المكون من 14 رقمًا سواء تم تخصيص الوحدة أم لا. - اضغط على «استعلام»...
نظمت مبادرة مشروعك بالوحدة المحلية لمركز ومدينة الخارجة بمحافظة الوادي الجديد سلسلة من اللقاءات المباشرة والميدانية مع المستثمرين في مقار مشروعاتهم المختلفة، بتوجيهات جهاد المتولي، رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة الخارجة، وفي خطوات عملية نحو دعم التنمية والاستثمار، وبالتعاون والتنسيق المثمر مع مكتب الاستثمار بالمركز.لقاءات تعريفية بمزايا مبادرة مشروعكوتأتي هذه اللقاءات تأتي في إطار الحرص على توصيل كافة المعلومات حول فرص التمويل المتاحة والتي تم تصميمها خصيصًا لتلبية احتياجات مختلف القطاعات الاستثمارية.يتم تقديم العديد من مزايا التمويل لمختلف المشروعات الصناعية - الزراعية - الخدمية -الحيوانية - السياحيةوذلك بسعر فائدة متناقصة ومميزة لا تتجاوز (5%)، وذلك بسعر فائدة البنك المركزي المعتمد للمبادرات التنموية، وتضمن هذه الميزة تخفيف العبء المالي على المستثمرين وتوفير سيولة أكبر لضخها في توسعة وتطوير مشاريعهم، مما يعزز من فرص نجاحها ونموها المستدام....
تنتهي فترة عرض التقسيط على 24 شهرا بدون فوائد أو مصاريف إدارية عبر استخدام بطاقات ائتمان بنك مصر في 30 نوفمبر الجاري. ويسمح بنك مصر لكافة عملاءه الأفراد بالحصول على عرض التقسيط دون تحمل تكاليف الفائدة أو المصاريف الإدارية على كافة بطاقات الائتمان المصدرة لديه، فيما عدا بطاقات «قسطها والعربي». وتتوزع فترة التقسيط بدون فائدة على بطاقات ائتمان بنك مصر بين 3 و24 شهرا وفقاً لنوع التاجر، حيث يشمل العرض تجار عديدون منهم، «رنين، سامسونج، واتصالات، ودريم 2000، يونيون اير، العربي، ال جي، دبي فون، زانوسي، بي تك، أورنج، المرشدي، محجوب، كارفور، أمازون». وتجدر الإشارة إلى أن سعر الفائدة على قروض بنك مصر خارج برنامج الإعفاء تتراوح بين 21.5% و26.75% سنوي متناقص وفقاً لنوع القرض نقدي أو لشراء سيارة أو...
بذور الشيا غنية بالألياف القابلة للذوبان، وأوميغا 3 النباتية، ومضادات الأكسدة، والمعادن الأساسية، وهي تدعم سلاسة الهضم، وتحسّن الشعور بالشبع، وتحسّن ضبط سكر الدم، وتحافظ على صحة القلب. مع ذلك، لا يُنصح بتناولها جافة، إذ قد تنتفخ في الحلق أو المعدة وتُسبب عدم راحة. لذلك، يُعدّ نقعها ضروريًا. ما هي أصح طريقة لنقعها، الماء أم الحليب؟ يُغيّر اختيار السائل طريقة هضم الجسم للشيا، وكمية العناصر الغذائية التي يستخلصها، وحتى كيفية استجابة سكر الدم.أول رد من زوج البلوجر سلمى عبد العظيم بعد خلع الحجابجرأة وأناقة ... فساتين أثارت الجدل في ختام مهرجان القاهرةلماذا تُعتبر بذور الشيا المنقوعة بمثابة تغيير جذريعند نقعها في سائل، تزداد التوافر البيولوجي للشيا.تظهر الدراسات التي أجريت على الألياف القابلة للذوبان المائية تحسنًا في الامتصاص وتباطؤًا في إفراغ...
يُعتبر القرنفل من التوابل الشهيرة التي استخدمها البشر منذ العصور القديمة، حيث كانت تقتصر على الملوك والنبلاء بفضل خصائصها الطبية الفريدة، واليوم، أصبح القرنفل جزءاً أساسياً في المطبخ العالمي، ليس فقط بسبب طعمه المميز ولكن أيضاً بسبب فوائده الصحية العديدة.ووفقاً لتقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن مضغ فص من القرنفل يومياً قد يوفر العديد من الفوائد الصحية المدهشة، وعلى الرغم من أن القرنفل ليس علاجاً سحرياً، فإن احتوائه على مركب الأوجينول والعديد من العناصر الغذائية الأخرى يجعله خياراً طبيعياً لدعم الصحة العامة، وفيما يلي 11 فائدة صحية تجعلك ترغب في تضمين القرنفل في روتينك اليومي:القرنفل غني بالعناصر الغذائيةيحتوي القرنفل على الكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل الألياف، فيتامين K، المنجنيز (حوالي 55% من الاحتياج اليومي)، بالإضافة إلى البيتا كاروتين،...
لم يجرى البنك الأهلي المصري أي تعديل على أسعار الفائدة لشهادات الادخار المصدرة بالجنيه، بالرغم من إعلان البنك المركزي في أكتوبر الماضي تخفيض معدلات الفائدة بنسبة 1% ومع اقتراب موعد الاجتماع الجديد للجنة السياسة النقدية في البنك المركزي يوم الخميس المقبل لتحديد أسعار الفائدة، يرجح اقتصاديون أن يبقي البنك على الفائدة بدون تغيير عند 21% للإيداع و22% للإقراض. فيما يلي أسعار الفائدة على شهادات الادخار وشهادات الاستثمار في البنك الأهلي شهادات الادخار في البنك الأهلي المصري - شهادة ادخار البلاتينية بعائد ثابت يصرف العائد على الشهادة في البنك الأهلي شهريا بسعر فائدة يبلغ 17% لمدة 3 سنوات، ويبدأ الشراء من ألف جنيه. - شهادة ادخار البلاتينية بعائد متدرج شهري يصرف العائد على الشهادة في البنك الأهلي شهريا ويقل من عام...
أظهرت دراسة من مركز "يون تي هيلث فورت وورث" في تكساس أن جلسات حرارية منزلية باستخدام سراويل يمرّ فيها ماء ساخن قد تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين تدفقه لدى كبار السن. تشير دراسة جديدة صادرة عن مركز "يون تي هيلث فورت وورث" في ولاية تكساس الأميركية إلى أن جلسات حرارية بسيطة يمكن إجراؤها في المنزل قد تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم لدى كبار السن، في وقت يعاني فيه ملايين الأميركيين من مشكلات ارتفاع الضغط وضعف السيطرة عليه. سراويل حرارية لمدة ساعة يوميا اختبر الباحثون سراويل مبطنة بأنابيب تمرّ فيها مياه ساخنة، ارتداها مشاركون تتراوح أعمارهم بين 55 و80 عاما لمدة ساعة يوميا، أربعة أيام في الأسبوع، على مدى ثمانية أسابيع. وبعد انتهاء التجربة، سجّل المشاركون انخفاضا...
يشير العديد من الأطباء وخبراء الصحة إلى أن المشي اليومي يحمل فوائد كبيرة للجسم والقلب، بالإضافة إلى دوره في تقوية جهاز المناعة إلا أن دراسة حديثة أضافت فائدة جديدة لهذه العادة الصحية المهمة.بحسب ما نشرته مجلة Neuroscience، قاد فريق بحثي مشترك من الصين وألمانيا، برئاسة لييو تساو من جامعة تشجيانغ وباربرا هاندل من جامعة فورتسبورغ، دراسة تهدف إلى استكشاف تأثير المشي على حاسة السمع وكيف يعالج الدماغ الأصوات خلال الحركة. وكشفت النتائج أن المشي يعزز قدرة الدماغ على الاستجابة للأصوات بصورة ملحوظة.في إطار التجربة، تم تزويد المشاركين بأجهزة تخطيط كهربائي للدماغ وطلب منهم السير على مسار على شكل رقم 8 مع الاستماع إلى ترددات صوتية متنوعة عبر الأذنين. أظهرت البيانات أن الدماغ يتفاعل بشكل أفضل مع الأصوات أثناء المشي، حيث...
الصين – يؤكد العديد من الأطباء وخبراء الصحة أن المشي بشكل يومي له فوائد كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم والقلب وتقوية جهاز المناعة، لكن دراسة حديثة كشفت عن فائدة جديدة لهذه العادة الصحية. وأفادت مجلة Neuroscience بأن فريقا من الباحثين من الصين وألمانيا، بقيادة لييو تساو من جامعة تشجيانغ وباربرا هاندل من جامعة فورتسبورغ، أجرى دراسة لمعرفة تأثير المشي على حاسة السمع لدى الإنسان وكيفية معالجة الدماغ للأصوات أثناء الحركة. وأظهرت النتائج أن المشي يعزز استجابة الدماغ للأصوات. خلال التجربة، ركب الباحثون أجهزة تخطيط كهربائي للدماغ على رؤوس المتطوعين، وطلبوا منهم السير على مسار على شكل رقم “8” أثناء الاستماع لترددات مختلفة في الأذن اليمنى واليسرى. وتبين أن الدماغ يتفاعل بشكل أفضل مع الأصوات أثناء المشي، وأنه يعزز إدراك...
في بيان صدر عام ٢٠٢٤، أفادت منظمة الصحة العالمية (WHO) بأن "عدد المصابين بداء السكري ارتفع من ٢٠٠ مليون شخص عام ١٩٩٠ إلى ٨٣٠ مليون شخص عام ٢٠٢٢. (و) يشهد انتشار المرض ارتفاعًا أسرع في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل منه في البلدان مرتفعة الدخل". يُبرز هذا الحاجة المُلحة للوقاية من داء السكري أو إدارته، وهو مرضٌ سريع الانتشار يرتبط بنمط الحياة. في الواقع، يجهل الكثيرون أنهم في مرحلة ما قبل السكري، ولكن إذا تم اكتشافه مُبكرًا، يُمكن عكس مساره أو السيطرة عليه باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة المناسبة.في عيد ميلادها الـ 41.. إطلالات أثارت الجدل لـ مي سليم3 طرق بسيطة وطبيعية لتخفيف آلام الركبة والتهاب المفاصل.. فما هما؟8 خطوات طبيعية للوقاية من مرض السكريوفي هذا الصدد، شارك الدكتور سودهانشو راي، أخصائي...
أعلن البنك المركزي المصري؛ عن موافقة رئاسة مجلس الوزراء على استمرار احتساب سعر الفائدة على مبادرات التمويل العقاري الموجهة لمحدودي ومتوسطي الدخل ممن سبق تقدمهم بالحجز لإعلانات سكن لكل المصريين 1 و 2 و 3؛ بسعر الفائدة المدعوم من الحكومة كما هو ودون تغيير.تفاصيل المبادرةحسبما كشفته تقارير مصرفية وما تضمنه البيان الرسمي الصادر عن البنك المركزي المصري بأن عمليات تمويل المبادرة الرئاسية سكن لكل المصريين بإعلاناتها 1 و2و3؛ مستمرة بسعر فائدة 3 و8% متناقصة رغم انخفاض سعر الفائدة من قبل لجنة السياسيات النقدية بآخر اجتماع لها في اكتوبر الماضي .الوزراء يوافق على استمرار أسعار التمويل العقاري بواقع 3% و8% على العملاء السابق تقدمهم للحجزخبراء دوليون يناقشون عدالة تمويل المناخ وسبل توجيه التمويل العالمي لخدمة الدول الناميةلماذا الإبقاء على سعر الفائدة...
أجمع خبراء التغذية على أن الشاي الأخضر يعد أكثر أنواع الشاي فائدة مقارنة بالأنواع الأخرى، لما له من فوائد كبيرة على الصحة العامة للجسم. وأوضحت مجلة "هيلث" المتخصصة في الأخبار الصحية، أن العديد من الأبحاث ربطت الشاي الأخضر بحماية الدماغ والقلب، والوقاية من السرطان. وقالت أخصائية التغذية سندي تشو، إن "الشاي الأخضر حظي بدراسات كثيرة مقارنة بالأنواع الأخرى، مما وفر أدلة قوية على فوائده الصحية". ويحتوي الشاي الأخضر على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة. كما أوضحت أخصائية التغذية ماغي مون، أن تعزيز صحة الدماغ من أبرز فوائد الشاي الأخضر، كما كشفت عن مراجعة علمية عام 2017، أنه يؤثر إيجابيا لتثبيط القلق وتحسين الذاكرة والانتباه. بينما أظهرت دراسة أجريت سنة 2025، أن كبار السن الذين يشربون الشاي الأخضر بانتظام كانوا...
قال مركز استشارات المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إن الشعير يمثل بديلا أكثر فائدة للصحة من الأرز، حيث يتفوق الشعير على الأرز بشكل كبير من حيث الألياف الغذائية.وأوضح المركز أن الأرز الأبيض يحتوي على حوالي 1.5 جرام لكل 100غرام، ويحتوي الشعير اللؤلؤي على حوالي 3 أضعاف الكمية 4.6 غرام، حتى أن رقائق الشعير قد تحتوي على أكثر من 10 غرامات من الألياف لكل 100 غرام.فائدة الألياف الغذائيةإن تناول الكثير من الألياف بانتظام في نظامنا الغذائي مفيد لأجسامنا لعدة أسباب: بفضل الألياف نشعر بالشبع لفترة أطول. الألياف الغذائية تحسن عملية الهضم لأنها تحفز نشاط الأمعاء، مما يساعد على الوقاية من الإمساك. الألياف الغذائية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون. يحتوي الشعير على كمية عالية نسبيا من "البيتا جلوكان"...
أكد الدكتور فخري الفقي رئيس لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، أن اتفاق قرض المرحلة الثانية من آلية "مساندة الاقتصاد الكلي ودعم الموازنة" من الاتحاد الأوروبي بقيمة 4 مليار يورو، يأتي ضمن اتفاق "الشراكة الاستراتيجية" الذي وقعته مصر مع الاتحاد الأوروبي العام الماضي، بإجمالي 7.4 مليار يورو، تشمل مساعدات مالية وقروضاً ميسرة، تلقت منها مصر الشريحة الأولى وقيمتها مليار يورو أبريل 2024.وقال الفقى خلال استعراضه تقرير اللجنة بشأن الاتفاقية خلال الجلسة العامة اليوم الأحد أن القرض سيصرف على 3 دفعات مقسمة إلي مليار يورو للقسط الأول يتم صرفها ديسمبر القادم ، فضلا عن مليار ونصف يورو للقسط الثاني مستحق في يونيو 2026 ، ومليار ونصف يورو للقسط الثالث مستحق في ديسمبر 2026.انطلاق الجلسة العامة لمجلس النواب لمناقشة مشروع قانون واتفاقيتينرئيس مجلس...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: أشعل مقطع فيديو على «تيك توك» نقاشاً واسعاً بعد ادعائه أن الدبس يتمتع بقيمة غذائية أعلى من العسل، مما دفع كثيرين للتساؤل حول أيّهما الخيار الأفضل كمُحلٍّ طبيعي.لكن وفق تقرير لـ«فيريويل هيلث»، أكد الخبراء أن الإجابة ليست بهذه البساطة.دبس أم عسل؟وتستند المزاعم المنتشرة إلى ما يُعرف بـ«درجة التغذية» (Nutrivore Score) التي تُستخدم لقياس القيمة الغذائية للأطعمة.فقد أشار الفيديو إلى أن الدبس يمتلك درجة تغذية تبلغ 3671، مقابل 20 فقط للعسل.لكن وفقاً للخبراء، لا تعكس هذه الأرقام الصورة الكاملة.وقالت جوليا زومبانو، اختصاصية التغذية في مركز كليفلاند كلينك للتغذية البشرية: «لا يمكن القول إن الدبس أفضل بشكل قاطع من العسل، فالأمر يعتمد على ما تبحث عنه من استخدامه، إذ يتميز كل منهما...
يصل أعلى عائد على حسابات توفير البنوك في مصر حالياً إلى 19.25% يصرف شهريا، بعد قرار البنك المركزي بتخفيض أسعار الفائدة بمقدار 100 نقطة أساس في مطلع أكتوبر الجاري. وتتوزع الفائدة داخل حسابات التوفير وفقاً لشريحة رصيد العميل، حيث تتصاعد بزيادة الرصيد لكنها تأثرت مؤخراً بتعديل أسعار الفائدة والتي تقلصت بنسبة 6.25% منذ بداية عام 2025. فيما يلي أعلى حساب توفير في 7 بنوك مصرية حساب توفير بلس الشهري من بنك نكست - الحد الأدنى لرصيد الحساب 5 آلاف جنيه، ويصرف العائد به شهريا سعر الفائدة - الرصيد من 50 ألف وحتى 500 ألف جنيه: يبلغ العائد 14.5% - الرصيد من 500 ألف وحتى 5 ملايين جنيه: يبلغ العائد 18.50% - الرصيد أكثر من 5 ملايين جنيه: يبلغ العائد 19.25%...
شهدت ليلة أمس الأحد، العديد من الأحداث المهمة، على الصعيدين المحلي والدولي، وكان أبرزها ما يأتي: مدبولي: المنطقة الاقتصادية لقناة السويس جذبت استثمارات بـ11 مليار دولار قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن المنطقة الاقتصادية لقناة السويس جذبت استثمارات بـ11 مليار دولار. وأضاف مدبولي في المؤتمر الصحفي الذي عقد على هامش فعاليات احتفالية كبرى بمحافظة السويس، والتي تأتي في إطار جهود الدولة لتحقيق التنمية الشاملة في مختلف المحافظات، إن الدولة تجني حاليا ثمار التنمية الشاملة في المنطقة الاقتصادية بقناة السويس. لمزيد من التفاصيل.. اضغط هنا طقس الاثنين.. الأرصاد: ارتفاع الحرارة وشبورة وأمطار خفيفة على هذه المناطق أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، طقس غدا الاثنين، حيث يسود طقس خريفي مائل للبرودة في الصباح الباكر، يتحول إلى مائل للحرارة نهارًا على...
24 أكتوبر، 2025 بغداد/المسلة: واجه العديد من الدول العربية عبئا متصاعدا من الديون العامة التي باتت تشكل تحديا اقتصاديا وهيكليا خطيرا، إذ تضغط على موازناتها الوطنية وتحد من قدرتها على تمويل التنمية وتحسين مستويات المعيشة. ويثقل جبل الديون هذا كاهل الحكومات ويزيد من هشاشة الأوضاع الاجتماعية والاقتصادية، ويزيد من مستويات الفقر المدقع في ظل ارتفاع أعباء الفوائد وتراجع الإيرادات في العديد من الاقتصادات العربية. وهذه قائمة بأبرز 10 دول عربية ديونا بالنسبة للناتج المحلي الإجمالي (2025) استنادا إلى بيانات صندوق النقد الدولي: السودان: 221.5% البحرين: 142.5% الأردن: 89.7% مصر: 87% تونس: 80.6% اليمن: 71.4% المغرب: 67.2% الجزائر: 54% العراق: 53.1% قطر: 40.6% المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة...
خفض البنك المركزي التركي، الخميس، سعر الفائدة بمقدار 100 نقطة أساس من 40.5 بالمئة إلى 39.5 بالمئة على عمليات إعادة الشراء “الريبو” لأجل أسبوع.جاء ذلك بناء على قرار اتخذته لجنة السياسة النقدية للبنك خلال اجتماع عقدته برئاسة محافظ البنك المركزي يشار فاتح قره خان.كما قررت اللجنة خفض سعر فائدة الإقراض لليلة واحدة من 43.5 بالمئة إلى 42.5 بالمئة، وسعر فائدة الاقتراض لليلة واحدة من 39 بالمئة إلى 38 بالمئة. اقرأ أيضا رقم قياسي.. احتياطي المركزي التركي يتجاوز 198.4 مليار دولار
طالب المهندس محمد إدريس، نائب عضو جمعية المستثمرين بضرورة خفض سعر الفائدة على التمويل العقاري الممنوح للعملاء وذلك لتمويل الراغبين فى الحصول على وحدات عقارية من شركات القطاع الخاص خارج إطار مبادرة البنك المركزي بهدف توسيع قاعدة المستفيدين من التمويل ودعم قدرتهم على تملك وحدات سكنية، في ظل الارتفاعات الكبيرة التي شهدها السوق العقاري خلال السنوات الأخيرة.ووافق مجلس الوزراء على رفع سعر العائد على مبادرتي التمويل العقاري لمحدودي ومتوسطي الدخل ليصبح لمتوسطي الدخل 12% متناقص بدلًا من 8% متناقص، فيما تم رفع العائد على مبادرة التمويل العقاري لمحدودي الدخل إلى 8% متناقص بدلًا من 3%.وأوضح إدريس أن أسعار العقارات في مصر مرشحة لمزيد من الارتفاع نتيجة زيادة معدلات التضخم وارتفاع أسعار الخامات والطاقة والعمالة، إلى جانب الرسوم المفروضة على الشركات...
زيت الزيتون جزء لا يتجزأ من العادات الصحية اليومية، فهو يُعرف بفوائده العديدة للجسم والبشرة، ومن أكثر الطرق شيوعًا للاستفادة منه، تناول ملعقة صغيرة على الريق صباحًا، حيث يساهم ذلك في دعم صحة الجهاز الهضمي، وتنقية الجسم من السموم، وتحسين صحة القلب والكبد، بالإضافة إلى تعزيز إشراق البشرة وحيوية الشعر.اقرأ ايضاًطريقة عمل سكراب زيت الزيتون والسكر للجسمما فائدة تناول ملعقة زيت الزيتون على الريق؟يُعتبر تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق عادة صحية جيدة، فيما يلي أهم الفوائد الصحية:تحسين صحة الجهاز الهضمي فهو يعمل كمليّن خفيف، مما يساعد على تسهيل حركة الأمعاء وأيضاً تقليل الإمساك.يحمي بطانة المعدة والأمعاء من الالتهابات.يدعم صحة الكبد والمرارة لأنه يُساعد على تحفيز إنتاج الصفراء، مما يسهّل هضم الدهون.يقلل من خطر تراكم الدهون في الكبد عند...
يُعد البقدونس من أكثر الخضروات الورقية فائدة لصحة الإنسان، فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحافظ على نشاط الجسم وتساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. رانيا يوسف تطل بفستان تايجر بمهرجان الجونة السينمائي.. (صور) أمينة خليل تبهر جمهور الجونة بفستان فاخر مطرز يدويًا بقيمة 95 ألف جنيه جمال لافت.. هنادي مهنا بفستان وردي يسرق القلوب في مهرجان الجونة بفستان مصمم من الجلد.. ميس حمدان تتحدى كلاسيكية إطلالات مهرجان الجونة 2025 ببدلة لافتة.. روجينا تثير الجدل خامس أيام مهرجان الجونة 2025 أول ظهور رومانسي للنجمة رانيا يوسف مع زوجها بمهرجان الجونة السينمائي (صور) صانع التمثال الفرعوني في مدخل المتحف الكبير.. من هو ضياء عوض؟ خاص| سر اللون الأزرق في دعوة المتحف...
رفع البنك المركزي متوسط سعر الفائدة على أذون الخزانة اليوم الأحد 19 أكتوبر، بنسبة 0.13% في الأذون بأجل 91 يوما، وبنسبة 0.12% في الأذون بأجل 273 يوما. وفقاً لنتائج عطاء أذون الخزانة، زاد متوسط سعر الفائدة على أذون الخزانة بأجل 3 شهور إلى 26.79% مقارنة بالعطاء السابق، وارتفع متوسط سعر الفائدة على أذون الخزانة بأجل 9 شهور ليسجل 26.11% بعد زيادة سعر الفائدة على أذون الخزانة، جمع البنك المركزي المصري نيابة عن وزارة المالية نحو 125.37 مليار جنيه، أي أكثر مرة ونصف مقارنة بالمبلغ المستهدف جمعه والبالغ 78 مليار جنيه. يأتي رفع متوسط سعر العائد على أذون الخزانة بالرغم من إعلان لجنة السياسات النقدية خلال اجتماعها بالبنك المركزي يوم 2 أكتوبر الجاري عن تخفيض سعر الفائدة بنسبة 1% ليصل سعر...
وافق مجلس الوزراء على استصدار قرار بشأن عدم تخفيض الحد الأقصى لتكلفة فرق سعر الفائدة الذي تتحمله وزارة المالية بنسبة 20% عن مبادرة دعم القطاعات الإنتاجية «الصناعة والزراعة»، والإبقاء عليه بقيمة 8 مليارات جنيه. وذكر بيان مجلس الوزراء أن القيمة الإجمالية لمبادرة دعم القطاع الإنتاجية تبلغ 90 مليار جنيه، موزعة بين 80 مليار جنيه لتمويل رأس المال العامل، ونحو 10 مليارات جنيه تمويل الآلات والمعدات. تسهم هذه الموافقة في تقديم المزيد من الدعم للقطاعات الإنتاجية، وهو ما يدعم بناء علاقة ثقة مع المستثمرين لتحقيق نتائج مالية واقتصادية أكثر استدامة. كانت وزارة الصناعة أعلنت في السابق عن مبادرة لدعم القطاعات الإنتاجية بسعر عائد مخفض (15% فقط) لمدة 5 سنوات، وتضمنت المبادرة حوافز إضافية أخرى بهدف تعميق وتوطين الصناعة، وتشمل خفضاً إضافياً...
#سواليف كشفت #دراسة أجراها علماء من #جامعة_كاغوشيما_اليابانية أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني. وأشارت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية “فود أند فنكشين”(Food & Function)، إلى أن تناول الشاي الأخضر باستمرار يقلل من تراكم الدهون في الكبد، ويحسن عمليات استقلاب الدهون في الجسم، ويعيد توازن ميكروبات الأمعاء.وأضافت أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر يقلل مستويات الدهون والإنزيمات المرتبطة بتلف الكبد، ويعزز إخراج الدهون الثلاثية من الجسم، كما أنه يقمع تصنيع الدهون في خلايا الكبد ويحفز الإنزيمات المسؤولة عن تحللها، بفضل المكون النشط الرئيسي إبيغالوكاتيشين-3-غالات (EGCG) المتوفر في الشاي الأخضر. وأكد العلماء أن تناول كوب واحد يوميا من #الشاي_الأخضر المحضر بالطريقة التقليدية قد يكون وسيلة بسيطة وآمنة للوقاية من مرض الكبد الدهني غير الكحولي والاضطرابات الأيضية...
صراحة نيوز- كشفت دراسة جديدة أن الترامادول، المسكن الأفيوني الشائع، قد لا يكون فعالًا بشكل كبير في تخفيف الآلام المزمنة، بينما قد يزيد في الوقت نفسه من احتمالات التعرض لأعراض جانبية خطيرة. وقام الباحثون بتحليل بيانات 19 تجربة سابقة شملت 6506 متطوعين يعانون من آلام مزمنة، ووجدوا أن الأضرار المحتملة للترامادول قد تتجاوز فوائده. ركزت خمس تجارب على الألم العصبي، وتسع تجارب على التهاب المفاصل، وأربع على آلام أسفل الظهر المزمنة، وتجربة واحدة على الألم العضلي الليفي. وكان متوسط عمر المشاركين 58 عامًا، وامتدت فترة العلاج بين أسبوعين و16 أسبوعًا. وأشار التقرير المنشور في مجلة BMJ Evidence-Based Medicine إلى أن احتمالات المشاكل المرتبطة بالترامادول كانت ضعف تلك المرتبطة بالعلاج الوهمي، ويرجع ذلك بشكل رئيسي إلى زيادة مخاطر أمراض القلب مثل ألم...
أكدت بيانات اطلعت عليها «الأسبوع»، أن البنك الأهلي المصري خفض سعر الفائدة على كافة القروض الشخصية بنسبة 1%، لتتراوح بين 23.5 و26.5% بحسب الضمانة التي يقدمها عميل البنك. يأتي تعديل سعر الفائدة على القرض الشخصي في البنك الأهلي المصري بالتوازي مع إقرار لجنة السياسة النقدية بالبنك المركزي تخفيض أسعار الفائدة 100 نقطة ليصل سعر الإيداع إلى 21% وسعر الإقراض لـ 22% قرض شخصي موظفي شركات حكومية وقطاع عام وخفض البنك الأهلي سعر الفائدة على قروض موظفي الشركات الحكومية، لتصل إلى 23.75% سنوي متناقص وذلك لعملاء برامج الأهلي مرتبات بتمويل يصل إلى 2.5 مليون جنيه وبفترة سداد على 12 سنة، وبالنسبة لسعر الفائدة على قرض موظفي القطاع العام شرط تحويل الراتب ومكافأة نهاية الخدمة بلغ 24% مع تمويل يصل لـ 3...
#سواليف أفادت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشيفا، أخصائية أمراض الباطنة، بأن تناول #الآيس_كريم يمكن أن يخفف #ألم و #التهاب_الحلق مؤقتا، لكنه لا يُعتبر علاجا للمرض نفسه. وأكدت الدكتورة أن الآيس كريم يمكن أن يخفف ألم والتهاب الحلق مؤقتا، لأن البرد يضيق الأوعية الدموية ويقلل التورم، ما يعطي تأثيرا مسكنا خفيفا. لكنها شددت على أن الآيس كريم لا يعالج السبب الأساسي للالتهاب، لذلك يجب عدم الإفراط في تناوله. وأوضحت تشيرنيشيفا أن هناك حالات يجب فيها تجنب الآيس كريم تماما، مثل التهاب الحنجرة المصاحب لبحة في الصوت أو صعوبة الكلام، لأن البرد قد يؤثر سلبا على الحبال الصوتية ويزيد الحالة سوءا. مقالات ذات صلة الإفراط في تناول الطعام علامة على مشاكل نفسية مبكرة لدى الفتيات 2025/10/08 من جانبها، أشارت الدكتورة سفيتلانا...
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك فوائد الصحية لتناول البليلة.فوائد البليلة الصحية..1-تساعد البليلة على الحفاظ على صحة الأمعاء بشكل عام.2- تقلل فرص إصابتك بالإمساك .3- تعد البليلة من الأطعمة التى تساعد على تقوية المناعة، حيث تحتوى على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات إضافة إلى نسبة كبيرةمن الحديد والفوسفات.4- تساعد البليلة على تعزيز الذاكرة وتحافظ على صحة الدماغ فتحمي من الإصابة بأمراض الزهايمر.5- تساعد البليلة على الحفاظ على الوزن بل وتساعد على فقدان الوزن بشكل كبير، فالبليلة تحتوي على الكثير من الألياف التى تعطي الشعور بالشبع .6- تساعد البليلة على الحفاظ على مستوى الضغط والسكر فى الدم، وذلك لاحتوائها على الكثير من الألياف التى تساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم،...
أعلن بنك «saib»، عن إطلاق عرض خاص لحاملي بطاقاته الائتمانية من ماستركارد بمناسبة العودة للمدارس «Back to School»، يتيح لهم إمكانية تقسيط المصروفات الدراسية داخل أو خارج مصر على 6 أو 10 أشهر بدون فوائد، والحصول على «كاش باك» يصل إلى 15%، وذلك حتى 30 سبتمبر الجاري. وأوضح البنك أنه سيتم تنفيذ طلبات التقسيط على البطاقات الائتمانية وفق خطة سداد يختارها العميل من 6 أو 10 أشهر، على أن تتم إضافة مبلغ الكاش باك في الشهر التالي لتنفيذ معاملة التقسيط. وأفاد بنك saib، أن هناك مصاريف إدارية تُطبق عند تنفيذ عملية التقسيط وفقاً لمدة السداد المختارة، حيث تبلغ 6% لمدة 6 أشهر، و10% لمدة 10 أشهر. وأشار البنك إلى أن الحد الأدنى لقيمة المعاملة هو 3 آلاف جنيه، بينما يبلغ...
كشفت دراسة طبية جديدة عن فائدة غير متوقعة لدواء "ميثوتريكسات" الذي يستخدم على نطاق واسع لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي.وأشارت مجلة Annals of Medicine إلى أن باحثين من جامعة فليندرز وشبكة الصحة في جنوب أستراليا أجروا دراسة لمعرفة تأثيرات دواء "ميثوتريكسات" لمعرفه فوائده وتأثيراته الجانبية على الجسم، وتبين لهم أن الدواء لا يقتصر تأثيره على تخفيف التهاب المفاصل فحسب، بل يمكنه أيضا خفض ضغط الدم، ما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب. شملت الدراسة 62 مريضا بالغا تم تشخيص إصابتهم بالتهاب المفاصل، تلقى نصفهم دواء ميثوتريكسات، بينما تلقى النصف الآخر دواء آخر هو سلفاسالازين، وبعد ستة أشهر فقط، بلغ متوسط انخفاض الضغط الانقباضي لدى المرضى الذين تناولوا الميثوتريكسات 7.4 ملم زئبق، وهو مؤشر يحمل أهمية سريرية، لأن حتى الانخفاض الطفيف في الضغط يقلل...
علق محمد الأتربي الرئيس التنفيذي للبنك الأهلي المصري، على تخفيض سعر العائد على الشهادات بنسبة 1.5% بداية من يوم غد. عبد الحميد معالي يساند الزمالك من المدرجات في مواجهة وادي دجلةاجتماع حاسم للكابينت الإسرائيلي لبحث توسيع الحرب في غزة وسط خلاف بين السياسيين والعسكريين حول صفقة التبادلوقال الأتربي ، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي، مقدم برنامج حضرة المواطن، المذاع عبر قناة الحدث اليوم، أن : “نحن بالفعل أعلنا عن تخفيض أسعار الفائدة على الشهادات، لكن سيبدأ التطبيق من الغد أي أن من ربط شهادته اليوم سيظل يتمتع بالسعر القديم، أما من الغد فستطبق الأسعار الجديدة”.وأضاف الرئيس التنفيذي للبنك الأهلي المصري: “الشهادة الثابتة التي كانت بفائدة 18.5% خُفضت رغم أن البنك المركزي خفّض سعر الكوريدور بنسبة 2%، نحن خفضناها بنسبة...
يبحث المهتمين في مجال الاقتصاد عن سعر الفائدة عقب اجتماع لجنة السياسة النقديـة للبنك المركــزي المصـري اليوم الخميس الموافـــق 28 أغسطس 2025، والتي أعلنت خفض سعري عائد الإيداع والإقراض لليلة واحدة وسعر العملية الرئيسية للبنك المركزي بواقع 200 نقطة أساس إلى 22.00% و23.00% و22.50%، على الترتيب. وفي السطور التالية تجيب «بوابة الأسبوع» على السؤال الأكثر انتشارًا عبر محركات جوجل الآن، «هل خفض البنك المركزي المصري فائدة الإيداع والإقراض؟». هل خفض البنك المركزي المصري فائدة الإيداع والإقراض؟ كشفت اللجنة خفض سعر الائتمان والخصم بواقع 200 نقطة أساس ليصل إلى 22.50%. ويأتي هذا القرار انعكاسا لتقييم اللجنة لآخر تطورات التضخم وتوقعاته منذ اجتماعها السابق. وشهدت الآونة الأخيرة بوادر تعافٍ في النمو واستقرارا في توقعات التضخم، وعليه واصلت البنوك المركزية في كل من...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الاستخدام العشوائي لـ أسبرين الأطفال، فوق سن الأربعين أمر غير صحيح، وقد يسبب مشكلات صحية كثيرة تبدأ ارتجاع.تعليق قوي من جمال شعبان على تصريحات اللواء خالد مجاورجمال شعبان: التأمين الصحي الشامل طفرة تاريخية لخدمة المواطنينجمال شعبان: كل سيجارة تُنقص من عمر المُدخن 11 دقيقة |فيديوجمال شعبان: التأمين الصحي يمثل طفرة تاريخيةوأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن أكثر أشخاص قد يحصلون على أسبرين الأطفال، هم من تعرضوا لجلطات سابقة، أو من قام بتركيب دعامة، أو أجرى عملية قلب مفتوح.ولفت إلى أن أسبرين الأطفال قد يكون مضر ويسبب مشكلات في المعدة، ولذلك على المواطنين الحذر من تناول الأدوية بعد نصائح المواطنين، وأن تناول الأدوية...
ترتفع معدلات بحث المواطنين يوميا، عبر محرك «جوجل» ومنصات التواصل الاجتماعي عن أفضل عائد على شهادات الادخار لدى البنك الأهلي المصري، خاصة بعد قرارات البنك الأهلي بخفض سعر الفائدة على عدد من أوعيته الادخارية، وفي مقدمتها الشهادات البلاتينية ذات العائد المتغير الشهري والسنوي. ويأتي هذا في أعقاب قرار لجنة السياسة النقدية بالبنك المركزي المصري، في اجتماعاتها الماضية، بخفض أسعار الفائدة على الإيداع والإقراض بمقدار 250 نقطة أساس، و 100 نقطة أساس في إطار دعم النشاط الاقتصادي. شهادات الادخار في البنك الأهلي-شهادات البنك الأهلي ورغم هذا الخفض، ما يزالالبنك الأهلي المصري يقدم واحدة من أعلى نسب العائد على شهادات الادخار، حيث تصل الفائدة على بعض الشهادات إلى 27% سنويًا، مما يجعلها خيارًا جاذبًا للمدخرين الباحثين عن عائد مرتفع ومستقر خلال عام...
قال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، عبر صفحته الرسمية على “فيس بوك”، إن الله سبحانه وتعالى هو “القابض والباسط” في نفس الوقت، يبسط الرزق لعباده، لكنه يقبض الرزق عن عباده أيضًا، ويقدره له، وتجد إنسانًا رزقه ضيق، وهناك إنسان رزقه واسع. يقبض النفوس، فترى إنسانًا في حالة قبض، يعني اكتئاب، وإنسانًا آخر في حالة بسط، يعني سرور وفرح وانشراح، ويتقلب على الإنسان هذا وذاك.وتابع: “إذن، فالقبض: مما تجلى الله به على كونه؛ والبسط: مما تجلى الله به على كونه. والله تعالى تجلى على هذا الكون بصفاته العلى، فنرى الرحمة مثلًا في الحيوان، نرى الرحمة في النبات، نرى الرحمة في الإنسان. لو لاحظت أي حيوان مع ابنه، كيف يرحمه ويعطف عليه، لرأيت الرحمة واضحة....
كشفت تقارير طبية عن فوائد مذهلة لتناول البطاطا الحلوة، التي تُعد من أكثر الخضراوات شيوعًا في العديد من الدول، خاصة في الدول العربية. فوائد تناول البطاطا الحلوة لكن ما قد لا يعرفه كثيرون، أن هذه البطاطا الحلوة ليست مجرد طعام شهي، بل مصنّفة ضمن "الأغذية الخارقة" Superfoods في أبحاث عديدة.طريقة عمل صينية الباذنجان باللحم المفروم فى الفرناشربيه على الريق .. منقوع بذور الشيا بالليمون سر الصحة والرشاقة في كوب واحدوفيما يلي أبرز ما كشفته المواقع الطبية حول فوائد البطاطا الحلوة لصحية، وتشمل ما يلي:ـ تقوي النظر وتعزز صحة العينين:تحتوي على البيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A الضروري للرؤية، كما يساعد في الوقاية من أمراض العين المرتبطة بالتقدم في السن.ـ تمنح مناعة حديدية:غنية بفيتامين C وA ومركبات نباتية قوية ترفع...
قالت الدكتورة عالية المهدي عميد كلية الاقتصاد والعلوم السياسية الأسبق بجامعة القاهرة، إنّ سعر الفائدة الحقيقي في مصر يُعد من الأعلى في العالم، مشيرة إلى أنه في ظل فائدة اسمية تبلغ نحو 20% للمدخرين و24% للمقترضين، ومع معدل تضخم يبلغ 11%، فإن سعر الفائدة الحقيقي يصل إلى 9%، وهو رقم غير مسبوق في معظم الدول.وأضافت المهدي، في حوارها مع المحامي الدولي والإعلامي خالد أبو بكر، مقدم برنامج "آخر النهار"، عبر قناة "النهار"، أنّ هذا المستوى المرتفع من الفائدة يمثل عائقًا كبيرًا أمام الاستثمار والإنتاج، مشيرة إلى أن المستثمرين يعجزون عن تحقيق أرباح تغطي تكلفة الاقتراض، مما يؤدي إلى توقف المشروعات أو رفع الأسعار، وهو ما ينعكس سلبًا على المواطن.وتابعت، أنّ هذا الوضع يُسهم في ارتفاع تكاليف الإنتاج ويُفقد المنتجات المحلية...
تعد بذور اليقطين من أشهى أنواع التسالي المفيدة للصحة، حيث تحمى من الإصابة بأمراض عديدة.وطبقا لما ذكره موقعpharmeasy نكشف لكم أهم الفوائد الصحية لبذور اليقطين. مضاد أكسدة قويتتمتع بذور اليقطين بقدرة مضادة للأكسدة بفضل فيتامين هـ والكاروتينات، وتساعد هذه المواد المضادة للأكسدة على تقليل الالتهاب وحماية أجسامنا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. حماية القلببذور اليقطين مفيدة لصحة القلب.. فمضادات الأكسدة الموجودة فيها تحمي القلب من مختلف الاضطرابات ويساعد المغنيسيوم الموجود فيها على تنظيم ضغط الدم، كما يخفض مستويات الكوليسترول السيئ (LDL) والدهون الثلاثية، ما يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. كما أن الألياف الموجودة فيها تخفض مستويات الكوليسترول، وبالتالي تحمي القلب.يحمي من بعض أنواع السرطانقد يُقلل تناول بذور اليقطين باعتدال من بعض عوامل الخطر المرتبطة بسرطان...
حذر رئيس حزب "القوات اللبنانية" سمير جعجع من عدم حل مسألة سلاح "حزب الله" الذي يرى أنه بات "بلا فائدة في حماية لبنان ولا يجلب إليه سوى الضرر والخراب". وفي حديث عبر صحيفة "الشرق الأوسط"، اعتبر جعجع أنَّ "لبنان يقف أمام خيارين أولهما اتخاذ قرار حكومي بحل التنظيمات العسكرية والأمنية، أو مواجهة صيف ساخن، أو في أحسن الأحوال صيف سيئ". ويرفض جعجع الكلام عن تسليم السلاح الثقيل للحزب والإبقاء على الخفيف، ويقول: "سلاح (حزب الله) الخفيف والثقيل والأثقل لم يعد يخيف إسرائيل. لا داعي أن نضحك على أنفسنا. الكلام الآن ليس عن السلاح المعدني. هناك تنظيم مسلح في دولة يفترض أن تكون مستقلة وصاحبة قرارها. كيف يمكن للعالم كله أن يأخذك على محمل الجد، وأنت...
لا شك أن تناول فطور صحي أمرٌ بالغ الأهمية، أول ما تتناوله في الصباح يُحدد مزاجك ومستويات طاقتك طوال اليوم. إذا كنت تواجه صعوبة في اختيار فطور صحي، فإليك خمس فواكه أساسية يجب تناولها على معدة فارغة لتحقيق أقصى استفادة.منها إنقاص الوزن.. فوائد غير متوقعة عند تناول التينالحشيش يهدد حياتك.. خطر صامت على القلب والمخ والأوعية الدمويةفواكه يجب تناولها على معدة فارغة -الباباياتُعد البابايا من أفضل الأطعمة التي يُمكن تناولها على معدة فارغة، فهي تحتوي على إنزيم يُسمى الباباين، الذي يُساعد على الهضم بشكل كبير، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، وتُساعد الجسم على استقلاب الطعام بكفاءة أكبر. كما أنها مصدر جيد للألياف، وتُساعد على التحكم في الوزن، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة إفطار.-بطيخالبطيخ فاكهة مرطبة للغاية، تُنظّم ضغط الدم، وتُسهّل امتصاص...
فاطمة عطفة (أبوظبي) صدرت حديثاً مجموعة قصصية جديدة بعنوان «ذوبان وتيه» للروائية مريم الغفلي، تضم نحو ثلاثين عملاً سردياً بين القصة القصيرة والأقصوصة المكثفة في لقطة درامية مكثفة. وفي هذه اللقطات السردية المدهشة والمكتوبة بكلمات محدودة يكتشف القارئ الحكمة المكتسبة من الحكاية. القصة الأولى في المجموعة بعنوان «السيل» وبطلها رجل هارب من أعدائه وقد فقد أخته سلامة عبر الصحراء والمطر ينهمر، لكن السيل ينقذه من أولئك الأعداء، وكانت الناقة التي تنتظره بشارة الخلاص. وتنتهي القصة وقد «عاد ممسكاً بخطام الناقة وأخته سلامة على ظهرها».هذه البداية المشحونة بالرعب والقلق تشكل فكرة رمزية لمعظم القصص، فالطبيعة القاسية تتجلى بأنوائها والوحشة، إضافة إلى مشاعر الخوف، والفقد، والاغتراب، والثقة أو انعدامها، الندم، الأرق، الحرمان، والانتظار، كلها هموم ومشاكل ومفاجآت شتى تواجه الإنسان في حياته،...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة جديدة أن تناول أكثر من بيضة واحدة أسبوعياً قد يُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. وحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد أجريت الدراسة على أكثر من 1000 من كبار السن في الولايات المتحدة تمت متابعتهم لمدة 7 سنوات في المتوسط. وفي نهاية الدراسة، شُخِّص أكثر من ربع المشاركين (280 شخصاً) بمرض ألزهايمر. ووجد الفريق أن استهلاك أكثر من بيضة واحدة أسبوعياً قلل من خطر الإصابة بالمرض بنسبة 47 في المائة.يقول الباحثون إن السر قد يكمن في بعض العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في البيض، مثل الكولين، الذي يحمي الخلايا ويُساعد على إنتاج ناقل كيميائي يرسل إشارات بين الخلايا العصبية للتأثير على الذاكرة والمزاج والتحكم في العضلات...
أعلن اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، عن تفعيل بروتوكول التعاون مع البنك الزراعي المصري لتقسيط مقدمات التعاقد على أراضي الدولة بفائدة ميسرة 5%، بهدف تخفيف الأعباء المالية عن كاهل المواطنين الجادين في إجراءات التقنين، في إطار جهود محافظة المنيا للتيسير على المواطنين وإنهاء إجراءات تقنين أراضي أملاك الدولة. وأكد المحافظ أن هذه الخطوة تأتي حفاظًا على حقوق الدولة، وفي ذات الوقت تحقيقًا لمصلحة المواطنين الجادين في إنهاء إجراءات التقنين، لتفادي قرارات الإزالة وردم الآبار، مع منح فرصة قانونية ميسرة لإنهاء الإجراءات وفقًا للقانون. وفي هذا السياق، كلف المحافظ، اللواء أركان حرب أحمد جميل، السكرتير العام المساعد والقائم بأعمال السكرتير العام للمحافظة، بعقد اجتماع موسع، اليوم الثلاثاء، بديوان عام المحافظة، لمناقشة آليات تفعيل المبادرة وحل مشكلات المواطنين المتعثرين في سداد مقدمات...
باتت المهام التي كانت تستغرق ساعات، تُنجز اليوم في ثوانٍ بفضل أدوات الذكاء الاصطناعي. من كتابة النصوص وتحليل البيانات إلى إعداد العروض التقديمية، لم تعد هذه المهارات حكرا على الإنسان. هذا التطور السريع يثير قلقا متزايدا بين الموظفين حول مستقبلهم المهني. فشركات كبرى مثل أمازون أعلنت أن احتياجها للموظفين سيتراجع بفضل البرمجيات الذكية، بينما تخطط منصة "Duolingo" لاستبدال مطوري المحتوى التعليمي لديها بالذكاء الاصطناعي. وفي ظل هذا الواقع، يتساءل كثيرون: هل سأكون التالي في قائمة الاستغناءات؟ لكن المخاوف لا تتعلق فقط بفقدان الوظيفة، بل تمتد إلى سؤال أعمق: ما قيمتي إذا كان الذكاء الاصطناعي يستطيع القيام بكل شيء بشكل أفضل وأسرع؟ تقول مدربة التطوير المهني، كارينا هيلمك، إن مثل هذه الأسئلة تمسّ جوهر الصورة الذاتية للفرد. فحين يشعر الإنسان أن...
#سواليف اتهم #زعيم_المعارضة_الإسرائيلية، يائير لبيد، رئيس وزراء الاحتلال، بنيامين #نتنياهو بوضع العراقيل أمام التوصل إلى اتفاق، مشيرًا إلى أن نتنياهو يعتبر الوجود العسكري في محور (موراج) حاليًا حجر أساس لبقاء #إسرائيل، رغم أنه كان خطوة عملياتية ميدانية فقط. وأعرب لبيد عن أمله في أن يسهم لقاء نتنياهو مع الرئيس الأميركي السابق دونالد #ترامب في إتمام #صفقة_تبادل، مؤكدًا أن الإدارة الأميركية معنية بتحقيق ذلك. وأكد لبيد أنه لا توجد أي فائدة من استمرار الحرب لدولة إسرائيل، موضحًا أن القضاء على #حماس مستحيل طالما لم يتم إيجاد جهة لإدارة قطاع غزة بعد الحرب. مقالات ذات صلة القسام .. حاولنا أسر أحد الجنود إلا أن الظروف الميدانية لم تسمح بذلك فأجهزنا عليه 2025/07/09 وشدّد على ضرورة #انسحاب_الجيش_الإسرائيلي من #غزة والانتشار في...
المناطق_متابعاتأكد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي أمس أن أحدث محادثة له هذا الأسبوع مع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب كانت الأفضل و”الأكثر فائدة” حتى الآن. وقال زيلينسكي في خطابه الليلي المصوّر: “فيما يتعلق بالمحادثة مع رئيس الولايات المتحدة، التي جرت قبل يوم، كانت على الأرجح أفضل محادثة أجريناها خلال كل هذا الوقت، والأكثر إنتاجية”.أخبار قد تهمك ترامب يوقع قانون خفض الضريبة والإنفاق 5 يوليو 2025 - 2:57 صباحًا فيصل بن فرحان من موسكو: نُعوّل على قيادة ترامب لحل الصراع الفلسطيني.. ووقف النار في غزة أولوية سعودية 4 يوليو 2025 - 4:21 مساءًوأضاف: “ناقشنا قضايا الدفاع الجوي، وأنا ممتن للاستعداد للمساعدة. منظومة باتريوت هي المفتاح تحديداً للحماية من التهديدات الباليستية”.منظومات دفاع جويوأشار الرئيس الأميركي إلى أنه لا يستبعد إمكانية تزويد أوكرانيا بمنظومات دفاع جوي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في إطار الحملة الرامية إلى الحد من الأمراض المزمنة والمشاكل العصبية والسلوكية في الولايات المتحدة، أصبحت الصبغات الغذائية الاصطناعية هدفًا رئيسيًا.إذ كانت ولاية كاليفورنيا سباقة منذ سنوات عدة بتمهيد الطريق لتشريعات مناهضة للصبغات الاصطناعية المشتقة من البترول، وذلك استنادًا إلى مخاوف صحية، ضمنًا احتمال زيادة خطر الإصابة بالسرطان والمشاكل العصبية والسلوكية لدى الأطفال والحيوانات. وعليه حَظَر الحاكم غافين نيوسوم الصبغة الحمراء رقم 3 في العام 2023، وست صبغات شائعة أخرى من الأطعمة المقدمة في المدارس بحلول العام 2024. ومنذ ذلك الحين، لحقت 25 ولاية أخرى بكاليفورنيا وأصدرت تشريعات، بعضها تم توقيعه كي يصبح قانونًا، والبعض الآخر ما برح قيد الدراسة للنظر بالحظر، أو التقييد، أو فرض وضع علامات على المنتجات التي تحتوي على صبغات غذائية.
صراحة نيوز-قرر مجلس إدارة المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي تمديد العمل بقرار إلغاء فائدة تقسيط المديونية لتبقى بنسبة صفر بالمئة لجميع المنشآت المدينة للمؤسسة حتى نهاية العام الحالي، فيما تم تمديد هذه المهلة للمنشآت العاملة في القطاع السياحي حتى نهاية شهر حزيران من عام 2026، بهدف دعم استمرارية الأعمال في تلك المنشآت ومراعاة لأوضاعها الاقتصادية. وأكدت المؤسسة في بيان اليوم الأربعاء، أن القرار يمنح جميع المنشآت غير السياحية إمكانية تقسيط المديونية لمدة تصل إلى 10 سنوات لمساعدة هذه المنشآت على تجاوز التحديات الاقتصادية وضمان استمرار أعمالها وتحقيق أثر إيجابي على الاقتصاد الوطني والمجتمع. وحول القطاع السياحي، أوضحت المؤسسة إنها خصصت لهذا القطاع ميزة إضافية تتيح لها سداد المديونية على فترة تصل إلى 15 سنة، نظراً لما يعانيه هذا القطاع من تحديات...
#سواليف قرر مجلس إدارة المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي تمديد العمل بقرار #إلغاء #فائدة #تقسيط_المديونية لتبقى بنسبة (0%) لكافة #المنشآت_المدينة للمؤسسة حتى نهاية العام الحالي 2025، فيما تم تمديد هذه المهلة للمنشآت العاملة في القطاع السياحي حتى نهاية شهر حزيران من العام 2026، وذلك بهدف دعم استمرارية الأعمال في تلك المنشآت ومراعاة لأوضاعها الاقتصادية. وأكدت المؤسسة أن القرار يمنح كافة المنشآت غير السياحية إمكانية تقسيط المديونية لمدة تصل إلى (10) سنوات، وذلك لمساعدة هذه المنشآت على تجاوز التحديات الاقتصادية، وضمان استمرار أعمالها وتحقيق أثر إيجابي على الاقتصاد الوطني والمجتمع. وحول القطاع السياحي، بينت المؤسسة إنها خصصت لهذا القطاع ميزة إضافية تتيح لها سداد المديونية على فترة تصل إلى (15) سنة، وذلك نظراً لما يعانيه هذا القطاع من تحديات وظروف استثنائية...
باع البنك المركزي المصري في عطاء أذون الخزانة اليوم الأحد، أوراق دين حكومي بالنيابة عن وزارة المالية بقيمة 119.08 مليار جنيه، بعد تخفيض أسعار العائد. وخفض البنك المركزي سعر الفائدة على أذون الخزانة بأجل 182 يوما بنسبة 1.12% إلى نسبة 27.15%، كما خفض سعر الفائدة على الأذون بأجل 364 يوما بنسبة 0.24% إلى 24.99% يأتي تخفيض أسعار الفائدة على أذون الخزانة بالتزامن مع عودة ثقة الأجانب في السوق المصري بعد انتهاء الحرب الإيرانية الإسرائيلية، حيث شهدت الفترة الماضية تخارج سيولة من الأموال الساخنة في أعقاب ارتفاع حالة عدم اليقين. يذكر أن البنك المركزي المصري قام في مايو الماضي بتخفيض أسعار الفائدة بنسبة 1%، ليتراجع سعر عائد الإقراض إلى نسبة 24% ومن المقرر أن تشهد أسعار الفائدة جولة مناقشات جديدة من...
لم يعد فيتامين "سي" مجرد عنصر داعم للكولاجين ومضاد للأكسدة، بل كشفت دراسة يابانية حديثة عن دور جديد أكثر عمقًا، يتمثل في تحفيز نمو وتجدد خلايا الجلد من خلال تأثيره المباشر على التعبير الجيني، وهو ما يفتح آفاقًا علاجية واعدة لمشاكل البشرة، خاصة ترقق الجلد المرتبط بتقدم العمر.كيف يعمل فيتامين سي على مستوى الجينات؟وفقًا لما أعلنه الدكتور أكيهيتو إيشيغامي، نائب رئيس قسم العلوم الحيوية والطبية في معهد طوكيو لطب الشيخوخة، فإن فيتامين "سي" يعمل على إزالة مجموعات المثيل من الحمض النووي، وهي العملية المعروفة علميًا باسم demethylation، والتي تُعيد تفعيل جينات مسؤولة عن تكاثر الخلايا الجلدية، لا سيما الخلايا الكيراتينية.بعد التحذير من الكتافست.. مسكنات الألم تحت المجهر: أضرار صادمة للإفراط في تناولهاالمشروب الذهبي.. فوائد مذهلة لشرب الكركم وطرق غير تقليدية...
#سواليف كشفت دراسة أجراها باحثون يابانيون عن #فائدة جديدة مذهلة لفيتامين “C” الذي يعتبر من أهم #الفيتامينات الضرورية لصحة #الجسم. وأشارت مجلة Journal of Investigative Dermatology إلى أن الباحثين اليابانين وأثناء دراستهم لتأثيرات فيتامين “C” على الجسم اكتشفوا أن لهذا #الفيتامين قدرة على تنشيط نمو خلاليا #الجلد وتعزيز سماكة طبقة البشرة من خلال استحداث تغيرات جينية معينة في الجسم. وجاء في منشور للمجلة:”كان معروفا سابقا أن حمض أو فيتامين C بلعب دورا في إنتاج الكولاجين والحماية من الإجهاد التأكسدي في الجسم، لكن الدراسة الجديدة بينت-ولأول مرة تأثير هذا الفيتامين المباشر على التعبير الجيني المسؤول عن انقسام الخلايا”. مقالات ذات صلة مخاطر الاستحمام بالماء البارد في الطقس الحار 2025/06/28 تمت التجارب على نماذج ثلاثية الأبعاد لمحاكاة بشرة الإنسان،...
كشفت دراسة يابانية حديثة أن فيتامين "سي" لا يقتصر دوره على تعزيز الكولاجين ومقاومة الأكسدة فحسب، بل يمتد أيضا إلى تحفيز نمو خلايا الجلد وتجديدها عبر آلية جينية دقيقة تعرف بإزالة مثيلة الحمض النووي. وأكد الباحثون أن فيتامين "سي" يساهم في زيادة سماكة البشرة عن طريق تنشيط جينات مسؤولة عن تكاثر الخلايا الجلدية، خصوصا الخلايا الكيراتينية، ما يجعله علاجا واعدا لمشكلة ترقق الجلد، خاصة لدى كبار السن. نتائج واعدة يقول قائد الدراسة الدكتور أكيهيتو إيشيغامي، نائب رئيس قسم العلوم الحيوية والطبية في معهد طوكيو لطب الشيخوخة: "لاحظنا أن فيتامين سي يعزز نمو خلايا البشرة من خلال تعديل التعبير الجيني، وخصوصا عن طريق إزالة مجموعات المثيل التي تعيق عمل الجينات المسؤولة عن الانقسام الخلوي". وباستخدام نماذج جلدية بشرية مخبرية، طبق الفريق...
كشفت مصادر مصرفية من بنك مصر، أن البنك لا يزال يتيح برامج عديدة لمرابحات الحج والعمرة والرحلات السياحية، بحد تمويلي يصل إلى 400 ألف جنيه. وأفادت، أن الحد الأقصى للتمويل ضمن مرابحات العمرة يبلغ 100 ألف جنيه، وبالنسبة لتمويل رحلات الحج نحو 400 ألف جنيه، أما بخصوص الرحلات السياحية الأخري فيصل إلى 150 ألف جنيه. وأوضحت، أنه يمكن سداد المرابحات على 10 سنوات للرحلات السياحية، وسداد على 7 سنوات لمرابحات الحج والعمرة. أسعار الفائدة على مرابحة الحج والعمرة من بنك مصر - مرابحة عمرة مع تعهد من جهة العمل قطاع عام. - مرابحة عمرة مع تعهد من جهة العمل قطاع خاص. - مرابحة عمرة مع تعهد تحويل المعاش. بسعر فائدة 25.75% سنويا على أساس متناقص. - مرابحة عمرة بدون تعهد...
مازال بنك مصر، ثاني أكبر البنوك الوطنية في مصر، يقدم أعلى سعر فائدة على شهادات الادخار بالجنيه، حتى مع إجراءات خفض سعر الفائدة الأخيرة، التي لجأ إليها البنك، بعد قرار البنك المركزي المصري بـ خفض سعر الفائدة على أموال الإيداع والاقتراض للمرة الثانية على التوالي. ويصل حاليا أعلى سعر عائد على شهادات بنك مصر لـ 27%، من خلال ما يوفره البنك في الوعاء الادخاري «شهادة ابن مصر الثلاثية المتناقصة». أعلى سعر عائد على شهادات ادخار بنك مصر وخفض البنك المركزي سعر الفائدة الرئيسية لأول مرة منذ 4 سنوات، وتبعه بعد ذلك بنوك وطنية في إجراءات التخفيض على عدد من الأوعية الادخارية، وكان منهم بنك مصر، الذي خفض سعر الفائدة على شهادات الادخار مرتين متتاليتين. وصل أعلى وعاء ادخار على شهادات...
لماذا فضل الله الأم على الأب.. يظن البعض بأن القرآن الكريم فضل الأم على الأب وذلك لذكرها بمفردها في أكثر من موضع بعد أن تقترن بالزوج، كما أنه قد ورد في الحديث النبوي الشريف الذي أخرجه البخاري عن رسول الله صلى الله عليه وسلم، أن رجلاً جاء إلى النبي فقال: يا رسول الله من أحق الناس بحسن صحابتي؟، قال: أمك، قال: ثم من؟، قال: أمك، قال: ثم من؟، قال: أمك، قال: ثم من؟، قال: أبوك"، فكيف يفهم الأمر على سبيل المساواة أم التمييز؟فضل الله الأم على الأبوفي بيان مراد الله تبارك وتعالى ونبيه يقول الإمام الراحل محمد متولي الشعراوي، وزير الأوقاف الأسبق، إن الله سبحانه وتعالى في توصيته بالأم قد اختصها؛ لأنها تقوم بالجزء غير المنظور في حياة الابن، أو...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر الخضار المُقطعة مسبقًا مثالية لتحضير أنواع مختلفة من السلطة والحساء وغيرها من أطباق الطعام الشهيّة، حيث تُساعد بشكل أساسي على توفير الوقت والجهد في المطبخ.لكن، نشر الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا بعض النصائح التي يجب أخذها في عين الاعتبار للتمتّع بأكبر قدر ممكن من قيمتها الغذائية.ما أبرزها؟اشتر الخضار النيئةتمتاز الخضار المُقطعة مسبقًا بالقيمة الغذائية ذاتها للخضار الكاملة. لكن، يجب التأكد من شرائها نيئة وليست مطبوخة.اشتر الخضار الباردةمن الأفضل أن تكون الخضار مُبرّدة عند درجة حرارة 39 فهرنهايت، أي 4 درجات مئوية.اختر مجموعة متنوعة من الخضار المُلوّنةينصح الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا بشراء أكياس تحتوي على الخضار المُلوّنة. ويزيد ذلك من فرص تناول الفرد للمعادن، والفيتامينات، ومُضادّات الأكسدة.
صراحة نيوز- عقدت لجنة عمليات السوق المفتوحة في البنك المركزي الأردني اجتماعها الرابع لعام 2025، حيث استعرضت التطورات الاقتصادية والنقدية المحلية والإقليمية والدولية، وتأثير التوترات الجيوسياسية على الاقتصاد الأردني. وقررت اللجنة الإبقاء على أسعار فائدة أدوات السياسة النقدية عند مستوياتها الحالية. وأكد المركزي متابعة المستجدات المالية بدقة، والتزامه بسياسات نقدية ومصرفية تحافظ على الاستقرار النقدي وسلامة الجهاز المصرفي، بما يدعم الاستقرار الاقتصادي الكلي. وأظهرت المؤشرات المالية قوة الأداء: احتياطيات البنك المركزي الأجنبية بلغت 22.8 مليار دولار بنهاية أيار، تكفي لاستيراد السلع والخدمات لمدة 8.8 أشهر. التضخم حافظ على مستويات قريبة من 2٪ خلال الأشهر الخمسة الأولى من العام. كما سجل القطاع المصرفي: نمو ودائع العملاء 6.8٪، لتصل إلى 47.3 مليار دينار بنهاية نيسان. زيادة التسهيلات الائتمانية 3.4٪، إلى 35.2 مليار دينار....
تقدم البنوك العاملة في مصر عدد متنوع من شهادات الادخار لحائزي الدولار من المصريين أو الأجانب الموجودين في البلاد، وكذلك للمصريين العاملين بالخارج، لتوفير منفذ ادخاري رسمي ومقنن يمنع معه العودة للدولرة. وتترقب الأسواق العالمية اليوم، صدور قرار تحديد أسعار الفائدة على الدولار في اجتماع البنك الفيدرالي الأمريكي، وسط توقعات تفيد أن الفيدرالي بصدد الإبقاء على أسعار الفائدة دون تغيير عند 4.25 و4.50%، للاجتماع الرابع على التوالي. شهادات الادخار والدولار وتستعرض «الأسبوع» في السطور التالية: شهادات الادخار المصدرة بالدولار في 5 بنوك تعمل في مصر المصرف المتحد وشهادات الادخار بالدولار - شهادات ادخار «الرؤية» بالدولار: ويقدم بنك المصرف المتحد العائد علي الشهادات مقدماً بسعر فائدة 7.5% سنوي، ويصرف عائد الشهادات في حساب العميل بالجنيه بعد احتساب النسبة بالدولار، ويمتد أجلها...
المناطق-متابعاتتعد بذور اليقطين من الخيارات النموذجية كوجبة خفيفة سواء كان الشخص يحاول بناء عضلات أو يهدف إلى النوم بشكل أفضل، أو مجرد السيطرة على نوبات الجوع. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، إن بذور اليقطين تتميز بـ11 فائدة صحية ترشحها لتصدر عالم الوجبات الخفيفة، كما يلي: 1- بروتين في وقت الحاجة إن بذور اليقطين غنية بالبروتين بشكل مدهش، مما يجعلها مثالية للشعور بالشبع لفترة طويلة مع تغذية العضلات. تعتبر حفنة صغيرة، حوالي 7 غرامات، قرارًا صائبًا بعد التمرين أو في أي وقت يشعر فيه الشخص بالجوع المفاجئ.أخبار قد تهمك 10 أطعمة نباتية تُساعد على تنقية الدم طبيعيًا 14 يونيو 2025 - 10:23 مساءً حرس الحدود يختتم مشاركته في فعاليات “بحار 2” بمعرض توعوي لتعزيز السلامة البحرية في منطقة المدينة...
مؤسسة الضمان الاجتماعي تنظم ورشة توعوية حول تقسيط مديونية المنشآت الفندقية السياحية بنسبة فائدة (0%)
صراحة نيوز ـ نظمت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي بالشراكة مع جمعية الفنادق الأردنية ورشة عمل توعوية لضباط ارتباط المنشآت الفندقية السياحية التي ترتب عليها مديونية للضمان. وتناولت الورشة التي قدمها مدير إدارة القضايا والتحصيل في المؤسسة محمد أبو الهيجاء عبر تقنية زووم آلية الاستفادة من قرار مجلس إدراة المؤسسة بتقسيط المديونية بنسبة فائدة مقدارها (0%) للمنشآت المدينة. وبين أبو الهيجاء أن المؤسسة سهلت إجراءات تقسيط المديونية المترتبة على منشآت القطاع السياحي لمدة سداد تصل إلى (180) قسطاً، وذلك مراعاة لأوضاع هذه المنشآت وتضررها بشكل أكبر نتيجة الظروف التي مرت بها المنطقة والتي انعكست سلباً على الحركة السياحية وبيئة العمل لهذا القطاع. وأضاف أن المؤسسة راعت الأوضاع الاقتصادية للقطاع السياحي ومنحته ميزة إضافية تمثلت بتقديم طلب تقسيط المديونية أو إعادة...
شهادات بنك مصر.. يظل بنك مصر متصدرا قائمة أكبر البنوك الوطنية التي تقدم لعملائها أعلى سعر عائد على شهادات الادخار بالجنيه، حتى مع إجراءات خفض سعر الفائدة التي أقرها البنك المركزي في اجتماعيه الماضيين، وتبعه في ذلك بنوك وطنيه مثل بنك مصر والبنك الأهلي المصري، اللذان خفضا سعر الفائدة على بعض الأوعية الادخارية لمرتين متتاليتين، حيث يبقى بنك مصر الأعلى في سعر العائد على شهادات الادخار. شهادات بنك مصر.. أعل عائد على شهادات الادخار يبلغ أعلى سعر فائدة على شهادات ادخار بنك مصر 27%، وتتميز شهادات بنك مصر بوجود تنوع في شهادات الادخار لتناسب تنوع أهداف العملاء من شراء شهادات ادخار بنك مصر. وتعتبر شهادة ادخار «ابن مصر الثلاثية المتناقصة»، هي أعلى شهادة محلية يقدمها بنك مصر لعملائه بـ سعر...
يوفر بنك مصر، ثاني أكبر البنوك الوطنية في مصر، أعلى سعر فائدة على شهادات الادخار بالجنيه، حتى مع إجراءات خفض سعر الفائدة الأخيرة، التي لجأ إليها البنك، بعد قرار البنك المركزي المصري بـ خفض سعر الفائدة على أموال الإيداع والاقتراض للمرة الثانية على التوالي. شهادات بنك مصر-شهادات ادخار بنك مصر ويصل حاليا أعلى سعر فائدة في شهادات بنك مصر لـ 27%، من خلال ما يوفره البنك في الوعاء الادخاري «شهادة ابن مصر الثلاثية المتناقصة». وخفض البنك المركزي سعر الفائدة الرئيسية لأول مرة منذ 4 سنوات، وتبعه بعد ذلك بنوك وطنية في إجراءات التخفيض على عدد من الأوعية الادخارية. وصل أعلى وعاء ادخار على شهادات بنك مصر قبل إجراءات خفض سعر الفائدة لـ 30%، وخفض بنك مصر سعر الفائدة على بعض...
يوفر بنك مصر، ثاني أكبر البنوك الوطنية في مصر، أعلى سعر فائدة على شهادات الادخار بالجنيه، حتى مع إجراءات خفض سعر الفائدة الأخيرة، التي لجأ إليها البنك، بعد قرار البنك المركزي المصري بـ خفض سعر الفائدة على أموال الإيداع والاقتراض للمرة الثانية على التوالي. ويصل حاليا أعلى سعر فائدة في شهادات بنك مصر لـ 27%، من خلال ما يوفره البنك في الوعاء الادخاري «شهادة ابن مصر الثلاثية المتناقصة». شهادات بنك مصر- سعر العائد على شهادات بنك مصر وخفض البنك المركزي سعر الفائدة الرئيسية لأول مرة منذ 4 سنوات، وتبعه بعد ذلك بنوك وطنية في إجراءات التخفيض على عدد من الأوعية الادخارية. شهادات بنك مصر-سعر الفائدة في بنك مصر وصل أعلى وعاء ادخار على شهادات بنك مصر قبل إجراءات خفض سعر...
قال أستاذ وعالم الأبحاث الطبية،الدكتور فهد الخضيري، إنه لا يوجد فائدة طبية أو علمية من سوار الطاقة لليد.وأضاف الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس": "سوار الطاقة لليد( قد يسمونه سوار العافية) : طبياً وعلمياً ليس له أي فائدة ولا أي أثر، ولكنه مجرد تأثير نفسي فقط وتمويه نفسي على المراهقين والمراهقات، وهو كذبة وخدعة تجارية، والشركة التي سوقتها غُرمت ٥٦ مليون دولار في استراليا بعد العجز عن اثبات أي فوائد طبية وصحية".وتابع: "ثم اعترافهم بان تأثيرها نفسي فقط ووهمي لخداع المراهقين(ولايفرق بينهم لا الالماني ولا الأمريكي.. كلها كذب وتمويه نفسي) وقد حرّمه علمائنا ومنهم الشيخين إبن باز وابن عثيمين لانه من الشركيات لان من يلبسه يعتقد انه سبب الشفاء او التشافي الذاتي كما يزعم بعض مهرجي ومهرجات خزعبلات الطاقة".سوار...
في ظل زيادة معدلات الإصابة بضغط الدم المرتفع؛ يبحث كثيرون عن حلول طبيعية وآمنة، وهنا يبرز عصير البنجر (الشمندر) كأحد الخيارات الفعالة التي يدعمها العلم، بشرط الالتزام بتوقيت تناوله وطريقة تحضيره الصحيحة.متى يُفضل شرب عصير البنجر؟تشير الدراسات المنشورة في دوريات علمية مثل Hypertension إلى أن أفضل وقت لتناول عصير البنجر، هو في الصباح الباكر أو قبل التمارين الرياضية بساعة إلى ساعتين، وفقا لما نشر في موقع The Healthy.هل يمكن لغذاء طبيعي تخفيض سكر الدم؟ تعرف على فوائد القرع المردراسة تحذر: السهر يسرّع شيخوخة الدماغ ويزيد خطر الإصابة بالخرف والسكريوأوضحت الدراسات أن هذه الفترات، يكون الجسم خلالها في أقصى حالاته استعدادًا لامتصاص النترات الطبيعية الموجودة في البنجر، والتي تتحول داخل الجسم إلى مركب أكسيد النيتريك المسؤول عن توسيع الأوعية الدموية وخفض...
يوفر بنك مصر، ثاني أكبر البنوك الوطنية في مصر، أعلى سعر فائدة على شهادات الادخار بالجنيه، حتى مع إجراءات خفض سعر الفائدة الأخيرة، التي لجأ إليها البنك، بعد قرار البنك المركزي المصري بـ خفض سعر الفائدة على أموال الإيداع والاقتراض للمرة الثانية على التوالي. ويصل حاليا أعلى سعر فائدة في شهادات بنك مصر لـ 27%، من خلال ما يوفره البنك في الوعاء الادخاري «شهادة ابن مصر الثلاثية المتناقصة». وخفض البنك المركزي سعر الفائدة الرئيسية لأول مرة منذ 4 سنوات، وتبعه بعد ذلك بنوك وطنية في إجراءات التخفيض على عدد من الأوعية الادخارية. شهادات بنك مصر-أعلى عائد على شهادات الادخار وصل أعلى وعاء ادخار على شهادات بنك مصرقبل إجراءات خفض سعر الفائدة لـ 30%، وخفض بنك مصر سعر الفائدة على بعض...
مع تسارع وتيرة الحياة، أصبح عصير الفواكه الطازجة أساسًا بالنسبة للكثيرين؛ اعتقادًا منهم أنَّ ذلك هو البديل السريع المغذِّي والمفيد فى إنقاص الوزن، والتخلُّص من سموم الجسم، ولكن هل العصائر مفيدة حقًّا للصحَّة كما يعتقد الكثيرون؟الفركتوز هو نوع من السكر، ينتج طبيعيًّا في الفواكه وعصيرها، وغالبا لا تضر طالما لم يزد تناولها عن حاجة الجسم من السعرات المطلوبة يوميًّا، والمهم معرفته هنا أنَّ الألياف التي تحتويها ثمار الفاكهة هي التي يوجد السكر داخل خلاياها، ويستغرق الجسم وقتًا لهضمها، ووصول الفركتوز إلى الدم، والأمر يختلف فى حال عصير الفواكه.يقول الخبراء: إنَّ العصائر تخلو من القدر الأكبر من الألياف، وحين تُنزع الألياف يقوم الجسم بامتصاص فركتوز العصير بوتيرة أسرع؛ ما يؤدِّي إلى ارتفاع مفاجئ للسكَّر في الدم، ووجد الباحثون ارتباطًا بين تناول...
في كل مرة تقوم فيها بسداد الحد الأدنى من رصيد بطاقتك الائتمانية، قد تكون في الواقع تزيد من عبء دينك لا تُخففه. ومع تجاوز الفوائد الشهرية في بعض البطاقات نسبة 3% شهرياً، أي ما يقارب 50% سنوياً عند احتساب الفائدة المركبة، يجد العديد من المواطنين الإماراتيين أنفسهم عالقين في دوامة استهلاك لا تنتهي، حيث تتحول البطاقة من أداة تسهيل إلى أداة إنهاك مالي. مقاربة مختلفة لبطاقات الائتمان في ظل هذا الواقع، بدأ البعض يبحث عن بدائل توازن بين القدرة على الإنفاق والحرص على الاستقرار المالي. وهنا تبرز خيارات مختلفة، من ضمنها بطاقة سند الائتمانية من دار التمويل، التي لا تعد بحلول سحرية، لكنها تطرح نموذجاً مغايراً للمواطنين الإماراتيين يقوم على تقليل العبء المالي والحد من تراكم الفوائد من خلال...
أبوظبي – الوطن: في كل مرة تقوم فيها بسداد الحد الأدنى من رصيد بطاقتك الائتمانية، قد تكون في الواقع تزيد من عبء دينك لا تُخففه. ومع تجاوز الفوائد الشهرية في بعض البطاقات نسبة 3% شهرياً، أي ما يقارب 50% سنوياً عند احتساب الفائدة المركبة، يجد العديد من المواطنين الإماراتيين أنفسهم عالقين في دوامة استهلاك لا تنتهي، حيث تتحول البطاقة من أداة تسهيل إلى أداة إنهاك مالي. مقاربة مختلفة لبطاقات الائتمان في ظل هذا الواقع، بدأ البعض يبحث عن بدائل توازن بين القدرة على الإنفاق والحرص على الاستقرار المالي. وهنا تبرز خيارات مختلفة، من ضمنها بطاقة سند الائتمانية من دار التمويل، التي لا تعد بحلول سحرية، لكنها تطرح نموذجاً مغايراً للمواطنين الإماراتيين يقوم على تقليل العبء المالي والحد من تراكم...
– أدنى نسبة فائدة في دولة الإمارات بتصميم جريء وجديد كشفت دار التمويل، المؤسسة المالية الرائدة في دولة الإمارات، عن بطاقة سند الائتمانية بحلتها الجديدة والمصممة باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، والمخصصة حصرياً لمواطني دولة الإمارات. تتميز البطاقة الجديدة بتصميم يجسد الصقر الشامخ، ليجمع بين الحداثة والتميز في الشكل، مع مزايا مالية استثنائية توفّر للمواطنين مزيداً من التوفير والمرونة والتحكم. تم تطوير التصميم الجديد لبطاقة سند باستخدام الذكاء الاصطناعي، ليعكس رؤية عصرية تعبر عن الابتكار والتطلّع نحو المستقبل. وإلى جانب تصميمها اللافت، توفر البطاقة مزايا قوية تحدث فرقاً ملموساً، أبرزها: • أدنى نسبة فائدة في دولة الإمارات: 1.25% فقط شهرياً • وفر حتى 70% شهرياً من فائدة البطاقة الائتمانية • خفّض حتى 30% من دفعاتك الشهرية • بطاقة مجانية مدى الحياة:...
العنب الأخضر والأحمر كلاهما غني بالفوائد الصحية، لكن هناك بعض الفروقات من حيث التركيبة الغذائية والمركبات النباتية:1. المركبات المضادة للأكسدة:العنب الأحمر يحتوي على نسبة أعلى من الأنثوسيانين والريسفيراترول، وهي مضادات أكسدة قوية مرتبطة بصحة القلب ومكافحة الالتهاب والسرطان.العنب الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة أيضًا، مثل الفلافونويدات، لكن بتركيز أقل مقارنة بالعنب الأحمر.2. الطعم ومحتوى السكر:العنب الأحمر غالبًا ما يكون أحلى قليلاً.العنب الأخضر يميل لأن يكون أكثر حموضة.3. السعرات والقيمة الغذائية:لا يوجد فرق كبير في السعرات الحرارية أو محتوى الفيتامينات والمعادن بين النوعين، فكلاهما يحتوي على:فيتامين C وKالبوتاسيومالألياف (خصوصًا في القشر)4. الأكثر فائدةالعنب الأحمر يعتبر الأكثر فائدة من حيث محتوى مضادات الأكسدة، وخاصة الريسفيراترول الذي يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.لذلك اختر العنب الأحمر إن كنت تبحث عن أقصى فائدة صحية من...
يحتوي الكركم على مركب الكركمين المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات التي تُساعد على تعزيز المناعة، في حين أن تناول هذه التوابل في شكلها الخام مثالي للصحة، إلا أن الباحثين يقولون إن الجسم قد لا يمتص الكركمين بشكل فعال بهذه الطريقة، على الرغم من أن جداتنا وأمهاتنا يستخدمون هذه التوابل كمكون أساسي في الكثير من الأطباق.بالعيش الشامي.. طريقة عمل فطيرة الفطار والعشاءطريقة عمل مينى بان كيك لأطفالكإليك الطريقة الصحيحة لتناول الكركمإلا أن هناك العديد من الطرق الأخرى لدمج الكركم في نظامك الغذائي للحصول على نتائج أفضل لتعزيز المناعة:-أضف البهارات إلى وجبتك اليومية من الخضار والكاري باستخدام الكركمبما أن الكركم غني بخصائص مضادة للالتهابات ومطهرة ومضادة للبكتيريا بفضل مادة الكركمين، أضفه إلى البقوليات أو الكاري، مع إضافة الكمون أو بذور الخردل والكركم والفلفل...
قرر بنك أبوظبي الأول - مصر تخفيض سعر الفائدة على القرض الشخصي والسيارة بنسبة 1.5% و2%، قبل انتظار نتائج اجتماع لجنة السياسة النقدية بالبنك المركزي غداً الخميس 22 مايو 2025. وذكر الموقع الرسمي لبنك أبوظبي الأول، أن سعر الفائدة على القرض الشخصي تراجع بنسبة 2% ليتراوح بين 27% و30.50% سنوي متناقص، مقارنة بمستويات سابقة من 29% إلى 32.5% سنوي متناقص. وأوضح بنك أبوظبي الأول أن سعر الفائدة على القرض بضمان تحويل الراتب سجل 27.50% بدلاً من المستويات السابقة من 27.5% إلى 29.5% سنوي متناقص. ولوح بنك أبوظبي الأول إلى أن سعر الفائدة على قرض السيارة انخفض بنسبة 1.5% ليتراوح بين 26.5% إلى 28% سنوي متناقص، مقابل مستويات بين 28% و29.5% في الماضي. القرض الشخصي يسمح القرض الشخصي في البنك بالحصول...
قال مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، إن الحج هو الركن الخامس من أركان الإسلام، وقد رغب الشرع الحنيف في أداء فريضة الحج ترغيبًا أكيدًا، أوجبه على من استطاعه، فهو من أفضل الأعمال التي يُتقرب بها إلى الله: فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه، قَالَ: سَأَلَ رَجُلٌ النَّبِيَّ ﷺ فَقَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ، أَيُّ الْأَعْمَالِ أَفْضَلُ؟ قَالَ: «الْإِيمَانُ بِاللَّهِ»، قَالَ: ثُمَّ مَاذَا؟ قَالَ: «ثُمَّ الْجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللَّهِ»، قَالَ: ثُمَّ مَاذَا؟ قَالَ: «ثُمَّ حَجٌّ مَبْرُورٌ أَوْ عُمْرَةٌ» [أخرجه النسائي]، والحج المبرور: هو الحج الذي لا يخالطه إثم.وأضاف مركز الازهر للفتوى فى منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أنه كما أن الحج سبب لغفران الذنوب: فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه، عَنِ النَّبِيِّ ﷺ قَالَ: «مَنْ حَجَّ فَلَمْ يَرْفُثْ،...
شهادات الادخار.. يبحث الكثير من المواطنين عبر محرك «جوجل» عن أعلى سعر عائد مقدم من على شهادات الادخار، بعد قرار البنك المركزي الأخير بخفض سعر الفائدة. وقرر البنك المركزي في اجتماعه الأخير، خفض سعر الفائدة وتبعه عدد من البنوك، كان منهم البنك الأهلي المصري، الذي مازال يوفر أعلى سعر فائدة. شهادات الادخار-ما هو أعلى عائد على شهادات الادخار شهادات الادخار ويوفر موقع «الأسبوع» للزوار والمتابعين، كل التفاصيل المتعلقة بـ شهادات الادخار في البنك الأهلي، من خلال السطور التالية: ما هو أعلى عائد على شهادات الادخار البلاتينية في البنك الأهلي؟ يعتبر أعلى عائد على شهادات الادخار البلاتينية يوفره البنك الأهلي من خلال الشهادة البلاتينية ذات العائد المتدرج السنوي والتي يصل فيها سعر العائد في السنة الأولى 28%. ما هي تفاصيل شهادات...
مع اقتراب الاجتماع الثالث لحسم أسعار الفائدة بالبنك المركزي المصري يوم الخميس المقبل، تطرح أكبر 3 بنوك بالقطاع المصرفي ودائعا بالجنيه على آجال من 7 أيام فأكثر. تلبي الودائع حاجة الأفراد في البنوك لمدى زمني قصير وطويل ومتوسط لادخار أموالهم مع إمكانية الكسر في أي وقت دون حدوث خسائر في أصولهم. اتجه البنك التجاري الدولي قبل انتظار اجتماع «المركزي» في الشهر الماضي، لتخفيض أسعار الفائدة على معظم ودائع الأفراد بنسب تراوحت بين 1.25% و5.5% حسب قطاع العميل ومدة الوديعة. لم يعدل بنكي «مصر والأهلي» سعر الفائدة على الودائع بالرغم من التغيرات التي طالت شهادات الادخار داخل البنكين بالتزامن مع إعلان البنك المركزي تخفيض سعر الإيداع بمقدار 225 نقطة أساس إلى 25% الشهر الماضي. وأرجع مصرفيون داخل البنكين أسباب عدم تخفيض...
يُعدّ شرب شاي الهيل أو الحبهان من المواد الطبيعية التى تساعد على علاج مشاكل صحية عديدة منها تحسين الهضم وصحة الفم وصولًا إلى تعزيز المناعة وتقليل التوتر.فيما يلي بعض الفوائد الصحية الأكثر شهرة لشاي الهيل والتي يمكن أن تساعدك على عيش حياة أكثر صحة وحيوية وفقا لموقع “megawecare”. شاي الهيل يعزز الهضميُستخدم الهيل تقليديًا لتحسين عملية الهضم، فهو يُساعد على تقليل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم من خلال تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة. شرب شاي الهيل بعد الوجبات يُعزز صحة الجهاز الهضمي ويُخفف من تقلصات المعدة بالإضافة إلى ذلك يُساعد الهيل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي الأكثر خطورة، مثل القرحة، حيث يُخفف من الانزعاج ويُسرّع الشفاء.شاي الهيل غني بمضادات الأكسدةيحتوي الهيل على مضادات أكسدة قوية تُساعد على تحييد الجذور الحرة الضارة، مما يُقلل من...
شمسان بوست /متابعات: تؤكد نتائج الدراسات الجديدة أن الكاكاو ليس مجرد مشروب لذيذ، بل هو مصدر قوي للعناصر الغذائية التي تدعم صحة الدماغ والأوعية الدموية والعواطف. وبالإضافة إلى ذلك تناول الكاكاو بصورة منتظمة يمكن أن يحسن الذاكرة، ويخفض مستوى ضغط الدم المرتفع ويحسن المزاج.والمواد المفيدة الموجودة في الكاكاو هي البوليفينولات والمغنيسيوم، حيث تعمل البوليفينولات على تحسين الدورة الدموية في الدماغ، وحماية الخلايا العصبية من الشيخوخة، وتساعد على تحسين الوظائف الإدراكية. أما المغنيسيوم فيدعم الجهاز العصبي ويساعد على استرخاء الأوعية الدموية، ما يساعد على تطبيع مستوى ضغط الدم. ويحتوي الكاكاو على الأنانداميد (Anandamide)- مادة تحفز إنتاج هرمونات السعادة – الدوبامين والسيروتونين، ما يساعد على تحسين المزاج ومكافحة الكآبة. أي يمكن اعتبار الكاكاو مضادا طبيعيا للاكتئاب. وتساعد البوليفينولات...
قالت الخبيرة التربوية غلا أبو شرارة، إن «جروبات» المدارس على مواقع التواصل أصبحت شيئا أساسيا في جميع المدارس خاصة في المراحل الإبتدائية والمتوسطة.وأضافت خلال مداخلة مع «العربية FM» أن الهدف الأساسي من هذه الجروبات هو تعريف الأهالي بكل جديد، ولكن أكثر هذه المجموعات قد أصبحت مصدر إزعاج.وأشارت أبو شرارة إلى أن منصة مدرستي هي الوسيلة الرئيسية للتواصل بين المدرسة وأولياء الأمور، ولكن مجموعات وسائل التواصل أكثر سهولة وتواصلا من منصة مدرستي.وأوضحت أنه بشكل عام يتم التواصل بصفة شخصية مع أولياء الأمور، على الخاص، ولكن هذه المجموعات قد تصبح في بعض الأحيان مساحة مفتوحة للنقاشات الجانبية"جروبات" المدارس على مواقع التواصل.. هل تقدم فائدة أم مساحة للتأثير السلبي؟..التفاصيل مع التربوية والتعليمية غلا أبو شرارة#ستديو_الصباح#العربيةFM pic.twitter.com/fKqL23IMTa— FM العربية (@AlarabiyaFm) May 11, 2025 اخبار...
شكلت شهادات الادخار في الفترة الأخيرة الحيز الأكبر من مساعي عملاء القطاع المصرفي الباحثين عن وعاء ادخاري يحقق أعلى عائد خصوصاً بعد إعلان البنوك تخفيضها لأسعار الفائدة على قطاع عريض من منتجاتها البنكية. وتتصدر شهادات الادخار في بنكي مصر والأهلي الزخم الأكبر في رحلة البحث عن أعلى عائد، حيث يتيح البنكان شهادات بفائدة تصل إلى 28% شهادات بنك مصر - شهادة ابن مصر الثلاثية المتناقصة ذات العائد السنوي: ويبدأ شرائها بحد أدنى 1000 جنيه على أجل يمتد لـ 3 سنوات، ويصرف العائد عليها بنهاية كل 12 شهرا بنسبة فائدة تبلغ 28% السنة الأولى، و23% للسنة الثانية، و18% بالسنة الثالثة. - شهادة ابن مصر الثلاثية المتناقصة ذات العائد الشهري: وهي شهادة يصرف العائد عليها بنهاية كل شهر بسعر فائدة ثابت على...
نشرت الجريدة الرسمية في عددها الصادر، اليوم الأحد، قرار رئيس الجمهورية رقم 605 لسنة 2024 بشأن الموافقة على اتفاق التعديل الإطاري بشأن تخلي بنك التنمية الأفريقي عن الليبور كسعر فائدة مرجعي واستبداله بالسوفر. ويهدف الاتفاق إلى تحقيق التوازن بين تكلفتي الإقراض والاقتراض، حيث إن احتساب أسعار الفائدة وفق معدل «السوفر»، يعتبر الأفضل مقارنة بمعدل الليبور، وذلك لأنه أكثر أمانا لخلوه من المخاطر، نظرًا لعدم وجود تدخلات بشرية فيه علاوة على أنه يعتمد على بيانات من المعاملات المرصودة بالفعل بدلاً من معدلات الاقتراض المفترضة.
قرار جمهوري والتخلي عن الليبور، أصبح اتجاهًا عالميًا معترفًا به بين جميع مؤسسات التمويل الدولية وعلى رأسها البنك الدولي، ولا يترتب عليه أية أعباء أو تكاليف إضافية على الموازنة العامة. اقرأ أيضاًترامب يدعو الاحتياطي الفيدرالي مجددا...
هولندا – توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة قد يقدم فائدة رائعة للمسنين تعزز من نوعية حياتهم في سن الشيخوخة. وكشفت الدراسة، التي أجريت على 1161 شخصا فوق سن 55 عاما، أن شرب القهوة قد يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ويقلل من خطر السقوط في سن الشيخوخة. ووجد الخبراء أن استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالوهن، وهي حالة من ضعف العضلات والتعب الشديد التي تزيد من احتمالية السقوط وتعيق التعافي من الأمراض والإصابات. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين شربوا فنجانين إلى 3 فناجين من القهوة يوميا، شهدوا انخفاضا بنسبة 64% في خطر الإصابة بالوهن مقارنة بمن شربوا كمية أقل. وصرحت البروفيسورة مارغريت أولثوف، من جامعة فريجي في أمستردام، أن الأسباب الدقيقة لهذه الفائدة غير واضحة بعد، ولكنها تعتقد أن...
شقق الإسكان الاجتماعي 2025.. بعدما أعلنت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية عن الموعد الرسمي لحجز شقق الإسكان الاجتماعي 2025 الجديدة، يبحث عدد كبير من المواطنين شروط وأسعار الشقق. ويستهدف صندوق الإسكان الاجتماعي لتوفير وحدات سكنية مدعومة للمواطنين بأسعار مناسبة وأنظمة متيسرة لطرق التقسيط، الموجهة لفئات محدودي ومتوسطي الدخل، ضمن مبادرة «سكن لكل المصريين». شقق الإسكان الاجتماعي وتستعرض «الأسبوع» لقرائها لسطور التالية، التفاصيل المتعلقة بحجز شقق الإسكان الاجتماعي الجديدة 2025، لذلك ضمن خدمات الإخبارية الشاملة التي تقدمها لزوارها في موضوعات مختلفة. شقق الإسكان الاجتماعي 2025 مواعيد شقق الإسكان الاجتماعي. أوضح صندوق الإسكان الاجتماعي أنه سيتم فتح باب التقديم على شقق الإسكان الاجتماعي الجديدة من 21 مايو 2025 حتى 4 يونيو 2025، وفقاً لأسبقية الحجز، ويشمل الطرح شقق مخصصة لفئات محدودي ومتوسطي...
مازال يوفر البنك الأهلي المصري أعلى سعر فائدة على شهادات الادخار، يصل أعلى سعر فائدة على شهادات ادخار البنك الأهلي لـ 30%. ومن المتوقع أن يلجأ البنك الأهلي لخفض سعر الفائدة على الأوعية الادخارية المختلفة، بعد قرار البنك المركزي في اجتماعه الأخير بخفض سعر الفائدة بمقدار 225 نقطة أساس. وتعتبر شهادات البنك الأهلي المصري حاليا هي الأهلي من بين شهادات الادخار المتوفرة على مستوى البنوك الوطنية والمصارف الأخرى. وتزامنا مع لجوء تخفيض بنوك وطنية لبعض الأوعية الادخارية التي تُصدر بالجنيه، تتزايد عمليات البحث عبر محرك «جوجل»، عن أعلى عائد شهري على شهادات ادخار البنك الأهلي. وتعد شهادات الادخار التي تمنح عائدات شهرية لعملاء البنك الأهلي، هي الأكثر بحثا من الشريحة الأكبر من المواطنين، بخلاف العائدات السنوية التي يوفرها البنك، وهذه...
كشف بنك مصر، اليوم الثلاثاء، عن خفض سعر الفائدة على حساب أصحاب المعاشات ذو العائد الشهري بمعدل 225 نقطة أساس، لتسجل 19.75% بدلًا من فائدة بنسبة 22% قرار بنك مصر بتخفيض الفائدة على الحساب الجاري لأصحاب المعاشات ذو العائد الشهري، يأتي تنفيذا لما أعلنته لجنة السياسة النقديـة بالبنك المركــزي المصـري في اجتماعهـا يــوم الخميس الماضي، حيث قلصت معدلات الفائدة على الجنيه بنسبة 2.25% بذلك تراجع سعر الإيداع بالبنك المركزي إلى 25% من 27.25%، كما انخفضت فائدة الإقراض من نسبة 28.25% إلى 26%، وهو أول نزول في أسعار الأساس منذ اجتماع نوفمبر عام 2020. يتيح بنك مصر فتح الحساب لأصحاب المعاش بحد أدني للرصيد يبلغ 1000 جنيه. اقرأ أيضاًبنك الإسكندرية يقدم حساب توفير «ابدأ» بدون مصاريف بنكا مصر والأهلي يدرسان أسعار...
المشي من أبسط العادات الصحية التي يمكن تبنيها يومياً، لكنه يحمل في طيّاته فوائد هائلة تفوق التوقعات. فهو لا يقتصر فقط على تحسين جودة النوم وتعزيز صحة القلب، بل يساهم أيضاً في تحسين الحالة المزاجية، خفض ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. بل إن الدراسات تشير إلى أن المشي بانتظام يمكن أن يُطيل العمر! لكن هل توقيت المشي – قبل الأكل أم بعده – يمكن أن يُحدث فرقاً في تأثيره على الجسم؟ الإجابة: نعم، والتفاصيل تستحق التوقف عندها. المشي قبل الأكل: حرق الدهون وزيادة النشاط المشي قبل تناول الطعام له فوائد متعددة، خاصة لمن يسعى إلى فقدان الوزن أو زيادة النشاط: تحفيز عملية الأيض: يساعد على تعزيز الحرق الداخلي للسعرات الحرارية. رفع مستويات الطاقة: يمهّد اليوم بنشاط وحيوية. تحسين...
قال محمد الأتربي، رئيس البنك الأهلي ورئيس اتحاد بنوك مصر، إن لجنة الأصول ستعقد اجتماعا لمراجعة أسعار الفائدة على الشهادات الإدخارية وذلك بعد قرار البنك المركزى بخفض أسعار الفائدة. وعن موعد اجتماع اللجنة أوضح الأتربى خلال مداخلة هاتفية مع برنامج “حضرة المواطن” المذاع عبر قناة "الحدث اليوم"، أن اللجنة ستجتمع بعد الانتهاء من احتفالات شم النسيم. وأكد محمد الأتربى، أن الشهادات ذات العائد الثابت مثل شهادة الـ 27% لن تتأثر بقرار خفض سعر الفائدة حتى نهاية مدتها.رئاسة نادى الزمالكمحمد الأتربي: عودة المستثمرين الأجانب لشراء أدوات الدين أدي لتراجع الدولارمحمد الأتربي: اجتماع لجنة السياسة النقدية يحسم مصير شهادات الادخار ذات العائد الثابت 27% و23.5% الخميسمحمد الأتربي: هناك عودة قوية للمستثمرين الأجانب خلال الأيام الأخيرةمحمد الأتربي: البنك الأهلي يجهز لإطلاق منتجات جديدة ضمن خطة...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أكسفورد، أن تناول وجبة الفطور بين الساعة 6:00 و9:00 صباحًا هو الوقت الأمثل لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين مستويات الطاقة طوال اليوم.ما الوقت الأمثل لتناول الفطور؟ وأوضحت الدراسة، أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول الفطور في هذا التوقيت يتمتعون بمعدلات سكر منتظمة في الدم، ويشعرون بالشبع لفترة أطول، مما يقلل من فرص الإفراط في تناول الطعام خلال باقي اليوم.بعد إغلاق بلبن و كرم الشام.. مخاطر وجود البكتيريا الممرضة والألوان المحظورة دوليا في الطعامكورونا الأمعاء.. اعرف الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاجوأضاف الباحثون، إلى أن تأخير الفطور لما بعد الساعة 9:30 صباحًا قد يؤدي إلى اضطراب في الساعة البيولوجية للجسم، ما يؤثر على جودة النوم والمزاج العام، إلى جانب زيادة احتمالية اكتساب الوزن، وفقا لما نشر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صرّح محمد الأتربي، الرئيس التنفيذي للبنك الأهلي المصري، في تصريحات خاصة لـ"البوابة نيوز"، أن لجنة الأصول والخصوم بالبنك (ALCO) ستعقد اجتماعًا الأسبوع المقبل، لبحث مصير أسعار الفائدة على الشهادات الادخارية، وذلك عقب قرار لجنة السياسة النقدية بالبنك المركزي بخفض أسعار الفائدة بمقدار 2.25 نقطة مئوية.وأوضح الأتربي أن اللجنة ستدرس تأثير قرار البنك المركزي على السوق، ومدى الحاجة لتعديل العائد على الشهادات بما يتماشى مع المستجدات النقدية والاقتصادية، مؤكدًا أن أي قرار سيتم اتخاذه سيهدف إلى تحقيق التوازن بين الحفاظ على جاذبية المنتجات الادخارية، ومراعاة تكلفة الأموال.وكان البنك المركزي المصري قد قرر، في اجتماعه اليوم، خفض أسعار الفائدة الأساسية بواقع 225 نقطة أساس، لتصل إلى 27.25% للإيداع و28.25% للإقراض، في أول خطوة من نوعها منذ 2019،...
أعلنت وزارة الصناعة بدء تطبيق المرحلة الأولى من مبادرة تمويل القطاعات الصناعية ذات الأولوية، بهدف تمويل شراء المعدات والآلات وخطوط الإنتاج. وقد تم إطلاق المرحلة الأولى من المبادرة خلال الاجتماع الرابع عشر للمجموعة الوزارية للتنمية الصناعية، وتم اعتمادها من مجلس الوزراء، في إطار الخطة العاجلة للنهوض بقطاع الصناعة ورفع معدلات مساهمته بالناتج القومى والتوسع في الانشطة المستهدفة ذات الأولوية للاقتصاد المصري.اجتماع لجنة تقييم جوائز EXXA 2025 بالمجلس التصديري للصناعات الهندسية لتقييم ابتكارات الشركاتالمجلس التصديري للملابس الجاهزة: الرسوم الجمركية الأمريكية فرصة قوية لناوتم الإعلان عن تلك المبادرة من قبل الفريق مهندس كامل الوزير نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل والسيد احمد كجوك وزير المالية، لدعم ومساندة الشركات المنتجة في القطاعات الصناعية ذات الأولوية.وتشمل تلك المبادرة تقديم تسهيلات تمويلية بقيمة...
يجتمع محافظ البنك المركزي المصري، حسن عبد الله، يوم الخميس المقبل، بأعضاء لجنة السياسة النقدية، لدراسة التقارير والدراسات الاقتصادية والمالية والاقتراحات التي يُعدُّها قطاع السياسة النقدية وقطاع الأسواق لدى البنك. وبعد إبداء الآراء والمناقشات، يقوم أعضاء لجنة السياسة النقدية بالتصويت من أجل اتخاذ القرارات اللازمة بشأن موقف السياسة النقدية من خلال أدواتها المتاحة. وتحدد اللجنة برئاسة محافظ البنك المركزي مستوى أسعار الفائدة الرئيسية التي تتوافق مع تحقيق معدل التضخم المستهدف والحفاظ على استقرار الأسعار على المدى المتوسط. يأتي اجتماع البنك المركزي يوم الخميس 17 أبريل وسط توقعات بتخفيض الفائدة بنسبة 1% إلى 3%، مقارنة بمستوياتها الحالية عند 27.25% للإيداع و28.25% للإقراض. أعلى عائد في البنوك البنك المركزي المصري - سعر فائدة فيما يلي خريطة بأسعار الفائدة على 6 حسابات التوفير...
بادرت 8 بنوك في مصر بتخفيض الفائدة على شهادات الادخار وعددا من حسابات التوفير والجاري بعائد، قبل اتجاه المركزي لاتخاذ أي خطوة مماثلة منذ 2020. وفيما يلي البنوك التي خفضت الفائدة على شهادات الادخار وحسابات التوفير في 2025 بنك القاهرة قرر بنك القاهرة تخفيض أسعار الفائدة على حساب ميجا توفير بنسبة 2% إلى 25% بدلاً من سعر عائد في السابق 27%، كما خفض «القاهرة» سعر الفائدة على الحساب الجاري بعائد يومي بمقدار بنسبة 0.5% إلى 20.5%. شهادات البنك التجاري وفي الوقت ذاته انتهى البنك التجاري الدولي من تمرير تخفيض على عوائد شهادات الادخار الثلاثية بالجنيه بنسبة 3%، ليصل سعر العائد الشهري على شهادة «برميم» إلى 17%، وعائد شهادة «بلس» حتى نسبة 16%، والعائد على شهادة «برايم» عند 15% شهادات ادخار...
8 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: ترأس رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني،اليوم الثلاثاء، الجلستين الاعتياديتين الثالثة عشرة والرابعة عشرة لمجلس الوزراء، تعويضاً عن الجلسة التي تأجلت بسبب عطلة عيد الفطر المبارك. وقد شهدت الجلستان مناقشة مجمل الموضوعات العامة في البلد، ومتابعة الملفات الخدمية والاقتصادية ومسارات تنفيذ البرنامج الحكومي، إضافة إلى الفقرات المدرجة على جدول الأعمال واتخاذ القرارات بشأنها. فبهدف إنصاف الكوادر التربوية والتعليمية وموظفي وزارة التربية، استضاف مجلس الوزراء نقيب المعلمين، وأصدر حزمة مقررات، وهي: 1- المضي بإجراءات توزيع قطع الأراضي للملاكات التربوية والتعليمية في بغداد والمحافظات، وتشكيل لجنة عليا لتنفيذ كتاب رئاسة الوزراء/ الهيئة العليا للتنسيق بين المحافظات، المتضمن موافقة السيد رئيس مجلس الوزراء بإنشاء الأحياء السكنية الخاصة بالكوادر التربوية والتعليمية وموظفي وزارة التربية، في بغداد والمحافظات، وبإشراك...
ترتفع معدلات بحث المواطنين عبر محرك «جوجل»، عن أعلى عائد على شهادات البنك الأهلي، يقدم البنك الأهلي سعر فائدة يصل لـ 30% على شهادات الادخار، وهو أعلى سعر عائد على شهادات الادخار في البنك الأهلي بـ سعر فائدة متدرج. أعلى سعر فائدة على شهادات البنك الأهلي ويقدم البنك الأهلي، أكبر البنوك الوطنية في مصر، أوعية ادخارية على شهادات ادخار من فئة شهادات الاستثمار والشهادات البلاتينية ذات العائد الثابت والمتدرج. ترصد «الأسبوع» في هذا التقرير، تفاصيل أعلى سعر عائد على شهادات ادخار البنك الأهلي. شهادات البنك الأهلي يوفر البنك الأهلي لعملائه شراء شهادة الـ 30% البلاتينية ذات العائد المتدرج بحد أدنى 1000 جنيه فيما فوق، تبلغ مدة شهادة الـ 30% البلاتينية من البنك الأهلي 3 سنوات، يتم فيهم احتساب العائد من...
في يوم الصحة العالمي، طرحت صحيفة (ماركا) الإسبانية هذا السؤال، ما هي الرياضة المناسبة للإنسان؟ وأجابت عليه من خلال المختصين. فالرياضة ليست مجرد منافسات للفوز أو تحقيق أرقام قياسية، بل طريقة مثلى للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية. ويوافق السابع من أبريل/نيسان يوم الصحة العالمي، وفيه يساعدنا أربعة متخصصين في أمراض القلب والطب الرياضي على تحديد أفضل الرياضات للإنسان العادي، من خلال تحليل الفوائد الحقيقية لكرة القدم، وكرة السلة، والتنس، والجري، بطريقة علمية دقيقة دون مبالغات أو أساطير غير صحيحة. ما هي الصحة؟ قال الفيلسوف كارل ماركس إن الإنسان كائن تاريخي أي أن تعريفه يختلف بحسب السياق الذي يتطور فيه، فاليوم لم يعد مفهوم الصحة كما كان عليه قبل قرن من الزمان عندما تسببت الأوبئة مثل الإنفلونزا في وفاة ما يقرب...
يمانيون/ منوعات اشارت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سولوماتينا إلى أن الزيوت النباتية كثيرة ولها خصائص متنوعة وفوائدها متفاوتة لكبار السن بصورة خاصة. ووفقا لها يتميز زيت الزيتون بتأثير مفيد على القلب والأوعية الدموية لذلك يجب على كبار السن إدراجه في نظامهم الغذائي لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض المتعددة غير المشبعة وخاصة أوميغا-9 الذي يحسن عمل القلب والأوعية الدموية. وقد أظهرت نتائج تجارب أجريت مؤخرا أن الأشخاص الذين تناولوا ملعقة كبيرة من زيت الزيتون شهدوا تحسنا في صحة قلبهم بعد أسبوعين. وقالت تعاني الأوعية الدموية لدى الشخص المسن قبل غيرها وحتى لدى الأشخاص الأصحاء نسبيا حيث يقل تدفق الدم الذي يغذي الأنسجة في الشعيرات الدموية ما يؤثر سلبا في حالة أعضاء الجسم. ويعتبر زيت الزيتون عنصرا أساسيا في...
لوكاشينكو يحذر أمريكا من تكرار سيناريو حرب فيتنام في حال تورطها مع فنزويلا