2025-10-08@03:34:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 238
«الحياة اليومية»:
الريال اليمني في مهب الريح: كيف يؤثر انهياره على الحياة اليومية؟
استقبل قداسة البابا تواضروس الثاني في المقر البابوي بالقاهرة اليوم الأربعاء، وفد من أعضاء فريق عمل مسلسل The Chosen.ويقدم مسلسل "المختارون - The Chosen" والذي بدأت قناة SAT-7 في بثه مؤخرًا، تصورًا للحياة اليومية للسيد المسيح وتلاميذه ومن حولهم، بِلُغة معاصرة بسيطة مع إبراز الجانب الإنساني للشخصيات، مبنيًّا على الأحداث والمواقف الكتابية وكذلك الخلفيات الثقافية...
التوقيت الشتوي في مصر: ملامح التغيير وتوقعات التأثيرات على الحياة اليومية.. مع اقتراب نهاية التوقيت الصيفي في مصر، يستعد المواطنون لمواجهة تغييرات مهمة تتعلق بتوقيتهم اليومي. يُنتظر أن يعود التوقيت الشتوي في البلاد في يوم الجمعة 25 أكتوبر، وفقًا لقرار مجلس الوزراء رقم 24 لعام 2023. هذا التغيير، الذي يحدث كل عام في نهاية أكتوبر،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت منظمة يونيفيل والأمم المتحدة، أن تبادل إطلاق النار على الحدود اللبنانية الإسرائيلية يتصاعد بشكل شبه يومي مما يفاقم الكارثة الإنسانية، موضحا أن القصف الإسرائيلي المستمر أصبح جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية في لبنان ويكبد عددا كبيرا من المدنيين ثمنا لا يمكن تصوره.ونقلت فضائية “القاهرة الإخبارية” عن منظمة يونيفيل...
انطلقت بقصر ثقافة قنا فعاليات مؤتمر التمكين الثقافي "التكنولوجيا وأثرها على الحياة اليومية والابتكار" تحت رعاية الدكتور خالد عبدالحليم محافظ قنا، وإشراف الدكتور حازم عمر نائب المحافظ، وبمشاركة المهندسة هدى دحروج مستشار وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات للتنمية المجتمعية الرقمية - المدير الإقليمي لمشروع التحول الرقمي من أجل التنمية المستدامة، ومحمود ربيع مدير مشروع "طور وغير"،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انطلقت فعاليات مؤتمر التمكين الثقافي "التكنولوجيا وأثرها على الحياة اليومية والابتكار" بقصر ثقافة قنا، تحت رعاية الدكتور خالد عبدالحليم محافظ قنا، واشراف الدكتور حازم عمر نائب المحافظ، وبمشاركه المهندسة هدى دحروج مستشار وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات للتنمية المجتمعية الرقمية - المدير الإقليمي لمشروع التحول الرقمي من أجل التنمية المستدامة، و محمود...
آية الكرسي: سر الحماية والبركة في الحياة اليومية، آية الكرسي من الآيات العظيمة التي يوليها المسلمون اهتمامًا خاصًا، لما تحمل من معاني عميقة حول توحيد الله وعظمته. وردت في سورة البقرة، وتُعرف بأنها "سيدة آيات القرآن" لما فيها من الفوائد والبركات. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية دور آية الكرسي في حياة المسلم، وكيف يمكن...
أدعية متميزة لطلب البركة والرحمة في الحياة اليومية، تُعد الأدعية وسيلة قوية للتواصل مع الله، وطلب البركة والرحمة في مختلف جوانب الحياة. في الإسلام، يعتبر الدعاء عبادة عظيمة تعكس إيمان العبد واعتماده على الله في كل أمور حياته. الأدعية ليست فقط وسيلة لطلب العون في الأوقات الصعبة، بل هي أيضًا طريقة للتعبير عن الشكر والامتنان لله. تنشر لكم...
انطلقت بمتحف آثار طنطا، فعاليات برنامجه الثقافي، والذي يحتوى على ٨ فعاليات ثقافية متنوعة بين الملتقيات الثقافية والندوات، وتمتد حتى نهاية هذا العام. وقال الدكتور عماد بدير مدير المتحف، أن هذا البرنامج يأتي تحت عنوان «أرض الرواد»، ويهدف إلى التأصيل للريادة الحضارية لمصر على العالم في كافة جوانب الحياة ( العلم، الأدب، الهندسة، الطب، والفنون...
متحف كوم اوشيم بالفيوم يضم بين جنباته 312 قطعة اثرية معروضة، مشن بينها قطعة اثرية غاية فى الروعة والجمال, نموذج لمنزل الفلاح المصرى القديم والذى هو عبارة عن دورين يظهر ذلك من خلال السلم الداخلى للمنزل وكانه مقطع مصور من اعلى المنزل جسده الفنان المصرى القديم من الخشب.وبمناسبة عيد الفلاح المصرى فى 9 سبتمبر نلقى...
تباشر جهات التحقيق إجراءاتها مع 4 أشخاص، نشروا مقاطع فيديو داخل غرفة تشبه غرف مراكز الإصلاح والتأهيل، كما كلفت المباحث الجنائية بسرعة إنهاء التحريات حول الواقعة للوقوف على ملابساتها. تعود البداية، حينما تداول مقاطع فيديو تمثيلية عبر تطبيق «تيك توك»، تتضمن ظهور أحد الأشخاص، مقيم بالمنيا وله معلومات جنائية، ومطلوب ضبطه في إحدي القضايا، وبصحبته...
توفي شخصان على الأقل بعد تهاطل أمطار غزيرة، بسبب عاصفة "ياغي"، غمرت العديد من المناطق الشمالية في الفلبين خلال الليل حتى صباح يوم الإثنين، مما دفع السلطات إلى تحذير السكان للاستعداد للإخلاء مع تعليق الدروس وأعمال الحكومة في العاصمة مانيلا. اعلانوقد شوهد الناس يتنقلون وسط مياه متدفّقة تصل إلى الخصر، وينقلون ممتلكاتهم في الشوارع على...
أعراض ضعف النظر وتأثيرها على الحياة اليومية، تلعب العين دورًا حيويًا في حياة الإنسان اليومية، فهي النافذة التي نرى من خلالها العالم من حولنا. ومع ذلك، قد يتعرض العديد من الأشخاص لمشكلات في الرؤية، مثل ضعف النظر، الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة حياتهم. تتنوع أعراض ضعف النظر بين الصداع المتكرر، إجهاد العين، وصعوبة في رؤية...
#سواليف قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين ( #أونروا)، ، إن “الحياة اليومية للأطفال في قطاع #غزة تحطمت بشكل كامل منذ بدء #الحرب”. وأضافت الوكالة في منشور عبر حسابها الرسمي على منصة “إكس”، أن حياة #أطفال #غزة “أصبحت مليئة بالرعب و #الخوف”. وأوضحت أن فرق الوكالة “توفر بعض الراحة للأطفال من خلال الأنشطة...
لم يعد الذكاء الاصطناعي مجرد خيال علمي، بل واقع ملموس تستثمر فيه الشركات الكبرى بهدف تحسين وتطوير منتجاتها وخدماتها لتلبية احتياجات المستهلكين بكفاءة أعلى، من التشخيص الطبي الدقيق إلى التوصيات الشخصية، ومن مساعدة العاملين في المهام الروتينية إلى تحسين عمليات التصنيع، وقد أثبتت تطبيقات الذكاء الاصطناعي قدرتها على تحويل الأعمال وتحسين جودة الحياة. جوجل تطلق...
مع دخول فصل الشتاء، تبدأ العديد من الدول في تعديل توقيتها المحلي لتتوافق مع التغيرات الموسمية، ومصر ليست استثناءً، حيث ستعود الدولة إلى التوقيت الشتوي وفقًا لقانون رقم 24 لسنة 2023، وهذه الخطوة تأتي كجزء من جهود الحكومة لتحقيق توازن بين استهلاك الطاقة وتوفير الراحة للمواطنين، ويُنتظر من هذا التغيير أن يسهم في تحسين نوعية...
مسقط- العُمانية أطلقت عائشة بنت ناصر العفيفية مبادرة "الدار دارك" للاهتمام بفئة كبار السن، ومساعدتهم على تكوين علاقات اجتماعية جديدة مع فئات عمرية متقاربة، بما يعزز من جهود تحسين جودة حياتهم اليومية، إذ إن الدعم الاجتماعي والأسري يسهم في تعزيز الصحة النفسية لدى كبار السن ويحدُّ من آثار المشكلات النفسية لديهم. وقالت العفيفية إن المبادرة...
ذكر موقع "Euro News" أنّه على الرغم من مناخ الخوف السائد في منطقة الشرق الأوسط، فإن السكان العاديين لا يملكون ما يفعلونه سوى مواصلة حياتهم اليومية. في بيروت، تفتح المحلات التجارية أبوابها وتشهد حركة المرور ازدحاماً شديداً، حيث تبدو مثل هذه المشاهد سريالية في منطقة تتأرجح على حافة حرب شاملة، بعد عشرة أشهر من المناوشات...
7/8/2024مقاطع حول هذه القصةكامالا هاريس تختار تيم والز نائبا لها لخوض الانتخابات الأميركيةplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 56 seconds 03:56ترقب وأمل بعهد جديد لنماء بنغلاديش واستقرارهاplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 53 seconds 02:53تفاقم معاناة أهالي مخيم غزة في الأردن بسبب قطع التواصل مع أهلهمplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 33 seconds 02:33قصف إسرائيلي على منزل يؤوي نازحين في مدينة...
الجديد برس: في عالمنا المعاصر، بات التوتر والقلق جزءاً لا يتجزأ من الحياة اليومية للكثيرين، نظراً للضغوطات المتزايدة والالتزامات المتعددة. ومع ذلك، هناك مجموعة من التقنيات البسيطة والفعالة التي يمكن أن تساعد في التعامل مع هذه المشاعر وتحسين نوعية الحياة. إليك بعض من هذه التقنيات: 1. تقنيات التنفس العميق التمارين التنفسية: أخذ بضع دقائق يومياً...
“في خضم هذا الدمار الهائل وعمليات القتل اليومية والإبادة الجماعية وكل الركام والبؤس، لا أرى مستقبلاً مشرقاً على المدى القصير، لكن أسطورة العنقاء الفلسطيني غير قابلة للتغيير”، هذه هي كلمات الفنان الفلسطيني ميسرة بارود. وتابع الفنان الفلسطيني ميسرة بارود: "سننهض من قلب الموت، ونعيد البناء من جديد، ولن يتم ذلك إلا بجهود كل واحد منا نرى...
روما - العمانية: قد يُخيّل للقارئ أن قصص الكاتب السوري أنس ناصيف في مجموعته «ماويّة»، هي يوميات تجري في مكان يحمل اسم «ماويّة»، إما لاعتمادها على ذاكرة، أو لاستحضارها القوي لذاكرة، لكنها في واقع الأمر قصص يمكن أن يعيشها كل مواطن، أو أنه عاشها حقًا، خلال فترات ماضية، أو في المرحلة الراهنة. وتتناول غالبية القصص...
تدلنا المصادر التاريخية على أن الاستكشافات الأثرية المتوالية بمدن مصر التاريخية عامة، وفي جبانة طيبة القديمة -عاصمة مصر القديمة على مدى قرون- خاصة، سهّلت على المؤرخين معرفة أولئك الناس الذين أسسوا أحد أقدم وأعرق الحضارات الإنسانية على الأرض، وما عاشه المصريون القدماء من نعيم وشقاء، رغم ما واجهه المؤرخون في أزمنة سابقة من صعوبات في...
التأخر العقلي الخفيف هو حالة تنموية تتميز بتأخر طفيف في النمو العقلي والإدراكي للفرد، مما يؤثر على قدرته على التعلم والتكيف في بعض الجوانب من الحياة اليومية. يتم تشخيص التأخر العقلي الخفيف عندما يكون معدل الذكاء (IQ) للفرد بين 70 و85 نقطة، وهو يمثل نحو 85% من جميع حالات التأخر العقلي. أسباب التأخر العقلي الخفيف: الأسباب الوراثية:...
التأخر العقلي هو حالة تنموية تتميز بتأخر في النمو العقلي والإدراكي، مما يؤثر على قدرة الفرد على التفاعل الاجتماعي، والتعلم، والتكيف مع متطلبات الحياة اليومية. يمكن أن يكون التأخر العقلي نتيجة لأسباب متنوعة تشمل الأسباب الوراثية، والأمراض، والعوامل البيئية، ويتطلب دعمًا ورعاية متخصصة لتحقيق أقصى قدر من الاستقلالية والتكامل في المجتمع. أنواع التأخر العقلي: التأخر العقلي الخفيف:...
الجديد برس: تشهد محافظة عدن والمناطق الواقعة تحت سيطرة الحكومة اليمنية الموالية للتحالف السعودي الإماراتي غضباً شعبياً بسبب الارتفاع المتكرر في أسعار الوقود وتدهور العملة المحلية. ووفقاً لوكالة رويترز، فقد أبدى المواطنون والسكان في مدينة عدن استياءهم الشديد من القرار الأخير برفع أسعار الوقود، مشيرين إلى أنه يزيد من معاناتهم في ظل تردي الأوضاع الاقتصادية...
شمسان بوست / خاص:ضربت عاصفة رملية بدات قبل قليل ، بمحافظة مأرب، ما أدى إلى تعطل حركة الحياة اليومية في شوارع المدينة، وغرق مخيمات النازحين في المحافظة في سحب من الرمال المتطايرة.وقال سكان ،إن الحركة بانت شبه خالية من الحركة ، وتسببت في انطفاء الكهرباء على مخيم النازحين في منطقة الجفينة .وقد أثرت العاصفة الرملية...
الأقصر"د.ب.ا": تدلنا المصادر التاريخية على أن المؤرخين واجهوا في أزمنة سابقة، صعوبات في التأريخ للحياة الإجتماعية في مصر القديمة، وأن الاستكشافات الأثرية المتوالية بمدن مصر التاريخية بوجه عام، وفي جبانة طيبة القديمة - عاصمة مصر القديمة على مدار قرون – بوجه خاص، وما سجّلته المعابد والمقابر من تفاصيل عن حياة قدماء المصريين وما عُثر عليه...
شانشي ـ "العمانية": أثناء أعمال التنقيب في مقاطعة شانشي الصينية، كشف علماء الآثار النقاب عن جوهرة فنية من عهد أسرة تانغ (618-907 م) وهي عبارة عن مقبرة مزخرفة تعود إلى القرن الثامن الميلادي.ويقع القبر في مدينة تاييوان، في موقع خاضع للتنقيب منذ عام 2018 من قبل علماء معهد الآثار بمقاطعة شانشي. وبمجرد اكتشافه، أثار روعة...
يشير الذكاء الاصطناعي (AI) إلى التكنولوجيا التي تمكن أجهزة الكمبيوتر الرقمية أو الروبوتات من أداء المهام المرتبطة غالبًا بالكائنات الذكية. ويتعلق المصطلح غالبًا بالجهود المبذولة لتطوير أنظمة ذات عمليات فكرية مشابهة للإنسان، مثل الاستدلال أو اكتشاف المعنى أو التعميم أو التعلم من تجارب الماضي، منذ أربعينيات القرن العشرين، تمت برمجة أجهزة الكمبيوتر الرقمية لتنفيذ مهام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عرضت الإعلامية داليا عبدالرحيم، رئيس تحرير جريدة البوابة، ومساعد رئيس قطاع القنوات الإخبارية بالشركة المتحدة للخدمات الإعلامية لملف الإسلام السياسي، إنفوجرافًا بعنوان “تأثير التشريعات الأوروبية الحديثة لمكافحة الإرهاب على الحياة اليومية”.وقالت “عبدالرحيم”، خلال تقديمها برنامج “الضفة الأخرى”، المذاع عبر فضائية “القاهرة الإخبارية”، إن أول هذه التشريعات يتمثل في الأمن الشخصي...
aahmedgumaa@yahoo.com د.أحمد جمعة صديق مقدمة: كنت أمر في طريقي يومياً بصخرة تعرض المارة راجلين وأصحاب السيارات على الخصوص لخطر ماحق. وكنت أحدث نفسي بأن أزيل هذه الصخرة عن الطريق ولكن أجد نفسي دوماً في عجلة من أمري، وهي عملياً تحتاج الى فريق عمل من العضلات المدربة لقلعها من ذلك المكان. ثم توقفت ذلك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض بعض الناس للانهيار العصبي والذي يحدث نتيجة عدة عوامل واسباب والتي ابرزها التوتر المزمن، القلق، الضغوطات النفسية المستمرة، وفاة شخص عزيز، والاكتئاب، يشخص الانهيار العصبي حالة نفسية صعبة مقلقة على المصاب بها ولا لا تعد حالة الانهيار العصبي تشخيص رسمي لمرض عقلي، ولكن قد يكون لها العديد من التأثيرات...
توافد مئات المتقاعدين هذا الأسبوع على معرض تقني مخصص لهم بالكامل في الصين، وتحديدا مدينة شانغهاي، حيث اطلعوا بكثير من الدهشة على اختراعات تهدف إلى تسهيل حياتهم اليومية، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء الفرنسية. تقدّم التكنولوجيا إمكانات واسعة لمساعدة كبار السن بالصين، في ظل ارتفاع معدلات شيخوخة السكان بالبلاد، من مراقبة نوعية النوم عبر الإنترنت،...
في العصر الرقمي الحالي، أصبح الذكاء الاصطناعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. أحد أبرز تطبيقات الذكاء الاصطناعي هو شات جي بي تي (ChatGPT)، الذي طورته شركة أوبن أيه آي (OpenAI). يمتلك شات جي بي تي القدرة على تحليل النصوص وإنتاج ردود ذكية وطبيعية، مما يجعله أداة قيمة في العديد من مجالات الحياة اليومية. في هذا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الحكومة الفيدرالية في أستراليا، عزمها تشكيل لجنة برلمانية؛ لبحث ومراقبة تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على مختلف جوانب الحياة اليومية.وقالت وزيرة الاتصالات بالحكومة الفيدرالية ميشيل رولاند - حسب ما نقل راديو هيئة الإذاعة الأسترالية (إيه بي سي) أمس السبت - إن القرار يتعلق بالشفافية والمحاسبة، مضيفة أن وسائل التواصل باتت...
تفاصيل كاملة: استعراض عدد أيام عطلة شم النسيم لعام 2024 وتأثيرها المتوقع على الحياة اليومية.. مع اقترابنا من فصل الربيع وانتهاء إجازة عيد الفطر المبارك، ينتظر الجميع بفارغ الصبر قدوم إجازة شم النسيم لعام 2024. تعد هذه الإجازة فرصة مثالية للاستمتاع بأجواء الربيع الجميلة والترويح عن النفس بأنشطة متنوعة. دعونا نلقي نظرة مقدمة على موعد...
شهدت درجات الحرارة في قطاع غزة بشكل عام، وفي رفح تحديدا، ارتفاع شديد خلال هذا الأسبوع، وتجاوزت درجات الحرارة 100 درجة فهرنهايت، وقد أصبحت خيمة محمد عياش لا تطاق – شديدة الحرارة، على حد قوله، لدرجة أنها كانت مثل "نار جهنم ، والموت الساخن إنه يقتلنا"، فمثل آلاف الفلسطينيين، عاش عياش وعائلته لعدة أشهر في...
في عصرنا الحالي، أصبحت التكنولوجيا الرقمية لا غنى عنها في حياتنا اليومية، حيث تشكل جزءًا أساسيًا من كيفية تفاعلنا مع العالم وبعضنا مع بعض. يشهد التطور السريع في هذا المجال تغيرات جذرية في أنماط الحياة اليومية للأفراد والمجتمعات على مستوى العالم. فما هي تلك التكنولوجيات الرقمية وكيف تؤثر على حياتنا اليومية؟ دعونا نستكشف ذلك.التواصل الاجتماعي...
أدعية الرزق: أهميتها وفوائدها وكيفية استخدامها في الحياة اليومية.. تتركز أدعية الرزق في الإسلام على الدعاء والتضرع إلى الله ليمدنا بالرزق والبركة في حياتنا. وقد أكد القرآن الكريم والسنة النبوية على أهمية الدعاء في زيادة الرزق والتوفيق في الأمور. يتنوع أنواع الأدعية التي يمكن أن ندعو بها لزيادة الرزق ومنح الله لنا البركة في الحياة.أهمية...
ربما جربت أن تذهب إلى الجيم عدة مرات، وفي كل مرة تنتظم لعدة أيام أو أشهر، ولكن الانتكاسة مضمونة، والعودة لعدم ممارسة الرياضة مصير الكثيرين من الشباب والكبار، ولكن إذا ما قررت أن ترفع شعار "اجرى يوميا ولو قليل"، فهذا سوف يغير حياتك رأسا على عقب، وذلك دون تكاليف مالية للجيم، أو تكلفة المكملات الغذائية. وفي...
أطلقت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان النسخة الجديدة لتطبيق “بلدي”, والتي توفر تجربة رقمية متطورة تجمع بين الخدمات البلدية للأنشطة التجارية والخدمات اليومية التي يحتاجها سكان المدن، وذلك لتحسين تجربة المستفيدين وتعزيز جودة الحياة في المدن السعودية. ويعكس تطبيق “بلدي” بتحديثاته الجديدة توجهات الوزارة وجهودها المستمرة في تعزيز عمليات التحول الرقمي والمدن الذكية وتفعيل الابتكار...
النوم المبكر عادة صحية تستحق الاهتمام والتقدير، إذ يحمل العديد من الفوائد الصحية والنفسية التي تؤثر بشكل إيجابي على جودة حياة الإنسان. فالاعتماد على نمط نوم مبكر يعكس انسجامًا أفضل مع الساعة الطبيعية للجسم ويسهم في تحسين العديد من الجوانب الصحية والوظيفية للجسم والعقل. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض فوائد النوم المبكر:تحسين الأداء...
أكد الدكتور شوقي علام مفتي الجمهورية، أن كل ما قاله وفعله رسول الله يدخل في باب السنة النبوية . مفتي الجمهورية: النبي كان في خدمة أهل بيته ومعاونا لهم مفتي الجمهورية يدين الهجوم الإرهابي المسلَّح بالعاصمة الروسية موسكو وقال شوقي علام في حواره مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج " اسأل المفتي" المذاع...
في هذا التقرير، نرافق الشاب العشريني المرهق في جولته وهو يتحدث عن الظروف التي يعايشها، بينما نرى خلال الجولة معه مشاهد متعددة لما حل بالمكان ويوميات سكان شمال القطاع. 23/3/2024مقاطع حول هذه القصةتأثر القدرة الشرائية للسودانيين في رمضان نتيجة المعاركplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 59 seconds 02:59مجلس الأمن يرجئ التصويت على مشروع قرار حول غزةplay-arrowمدة الفيديو...
يحتفل العالم، اليوم الموافق الثاني والعشرين من مارس سنويا، باليوم العالمى للمياه نظرا لاهميتها في الوجود وبهدف التركيز على أهمية المياه العذبة الصالحة للشرب والتي يتعذر حصول ما يزيد على ملياري شخص حول العالم عليها ويعكس اهتمام المجتمع الدولي ووعيه المتنامي بقضية المياه أهميتها في تحقيق الأمن والاستقرار لتحتفل أكثر من 12 جهة دولية عالمية بهذا...
يومك يمر بسرعة، ولديك الكثير من المهام والأفكار التي تحتاج إلى تنظيم وإدارة. في هذا العالم المزدحم بالانشغالات، يمكن أن يكون من الصعب تحقيق الأهداف وإدارة الوقت بفعالية. لذا، تأتي كتابة أفكارك اليومية وتحديد أولوياتك كمفتاح لتحقيق النجاح والتوازن في الحياة.كتابة الأفكار اليومية:ابدأ بتحديد الهدف الرئيسي لليوم: قبل أن تبدأ يومك، خذ لحظة لتحديد الهدف...
في عالمٍ مليءٍ بالضغوطات والمتاعب، يبحث الكثيرون عن السعادة والراحة النفسية. إن الراحة النفسية ليست مجرد فكرة جميلة، بل هي حقيقة لا غنى عنها في بناء حياة متوازنة ومليئة بالسعادة والإنجازات. فما هي الراحة النفسية؟ وما هي أهميتها؟الراحة النفسية:الراحة النفسية هي الشعور بالسلام الداخلي والتوازن العاطفي. إنها القدرة على التعامل بفعالية مع التحديات والضغوطات اليومية...
تعتبر صحة العقل والجسم من أهم العوامل التي تسهم في تحسين جودة الحياة اليومية. إذا كانت هذين الجانبين في تناغم وتوازن، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حياة أكثر سعادة ورفاهية. يعتبر العقل والجسم نظامًا متكاملًا يتأثر كل جزء فيه بالآخر، ولذلك من المهم تبني استراتيجيات يومية للعناية بكل منهما.استراتيجيات لصحة العقل:التأمل والاسترخاء: يعتبر التأمل والاسترخاء...
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات