2025-05-08@12:56:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1336
«نصيحة»:
كشف النجم المصري محمد صلاح عن سر نجاحه مع نادي ليفربول خلال الأعوام القليلة الماضية. اعترف صلاح بأن عقليته لم تكن كما هي الآن في بداية مشواره في الدوري الإنجليزي الممتاز، لكنه مدين بالفضل إلى زميل سابق له في تشيلسي لمساعدته في ذلك الوقت. Mohamed Salah is dominating the polls ???? pic.twitter.com/iauUms6I5G — The Anfield...
أكد الدكتور أحمد هارون، المستشار النفسي، أن النفس المطمئنة، هي التي تمنح صاحبها الهدوء بعد قدرته على التحكم في شهواته ورغباته، مما يجعله في حالة من السكينة والتأمل في ملكوت الله.الجمعية العربية للبحوث الاقتصادية تقدّم الدعم الفني والاستشاري للإيسيسكوهل كلمة «أنا» تدل على أزمة نفسية؟.. استشاري يجيباستشاري أمراض القلب يحذر من ممارسة الرياضة قبل الإفطار...
كشفت دراسة حديثة تأثير اتباع أنماط غذائية معينة، مثل الصيام المتقطع، على تنشيط الصفائح الدموية، ما قد يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. ويتمثل الصيام المتقطع في تقليل استهلاك الطاقة بنسبة 60% ليومين في الأسبوع أو في أيام متبادلة. وتعد أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) مسؤولة عن “أكثر من 20 مليون حالة وفاة سنويا”،...
أكد مساعد الرئيس الإيراني محمد جواد ظريف، الإثنين، أن استقالته من منصبه جاءت بعد "نصيحة" من رئيس السلطة القضائية بالعودة إلى الجامعة لمنع المزيد من الضغوط على الحكومة. وقال ظريف: "آمل أن يؤدي انسحابي إلى إزالة العقبات أمام تحقيق إرادة الشعب ونجاح الحكومة". وفي وقت سابق، أفادت وكالة الأنباء الإيرانية أن محمد جواد ظريف استقال...
وجه الدكتور أحمد هارون استاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، نصائح إلى الفرد للتعامل في حياته الشخصية .استشاري الطب النفسي: معظم من يعانون من مرض فرط الحركة يحتاجون لتشخيص دقيقاستشاري الطب النفسي: المفبركون عندهم "اضطراب" في الشخصية هدفها الإيذاءوقال أحمد هارون في برنامجه " علمتني النفوس " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" هل حددت...
وجهت دار الإفتاء المصرية، نصيحة لاستقبال شهر رمضان الكريم، الشهر الكريم على حل علينا وأخل علينا الفرحة والسرور والنفحات والبركات الإيمانية والربانية.نصيحة لاستقبال شهر رمضانوأكدت دار الإفتاء أنه قد امتاز الإسلام على سائر الأمم والشرائع السماوية بأنه دينٌ يعملُ على تَقويةِ الروابط والصلات بين أفراد المجتمع، ولذلك يحثهم على الاتحاد والاعتصام بحبل الله القوي المتين؛...
نقلت صحيفة التايمز البريطانية عن مسؤول دفاعي بريطاني قوله إن مسؤولين أميركيين نصحوا البريطانيين "بتقليل اعتمادهم على المعدات العسكرية الأميركية". وبينما تعمل وزارة الدفاع البريطانية على إيجاد أفضل السبل لإنفاق ملياراتها الإضافية التي أعلن عنها رئيس الوزراء كير ستارمر الثلاثاء الماضي، حذر مسؤولون حكوميون أميركيون من وراء الكواليس من أن المملكة المتحدة يجب أن تبتعد...
كشف النجم المصري محمد صلاح، عن نصيحة المدرب المخضرم أرسين فينغر، التي غيرت حياته، وأوصلته للمستوى المذهل الذي يقدمه هذا الموسم. وفي مثابلة مع محطة “تي إن تي” البريطانية، أمس الأربعاء، قال صلاح إنه سأل مدرب أرسنال الأسطوري السابق، أرسين فينغر، عن الطريقة المثلى كي يكون نجم الفريق مستمرا بالتسجيل والتأثير في كل مباراة. وقال...
يعد شهر رمضان المبارك فترة مميزة تتخللها العديد من العادات الغذائية الخاصة، حيث يتغير نمط الأكل بشكل كبير خلال الشهر الفضيل. وبينما يتمتع معظمنا بالصيام خلال النهار والإفطار في المساء، إلا أن بعض الأطعمة قد تسبب مشاكل هضمية تؤثر على راحتنا وصحتنا بشكل عام، لذا من المهم أن نكون واعين لما نأكله أثناء الإفطار والسحور...
يُعتبر مواليد برج القوس بين 22 نوفمبر و21 ديسمبر، من الشخصيات التي تتميز بالتفاؤل على كافة الأصعدة المهنية والشخصية، ويعرفون بالاستقلالية وأن يكون رأيهم نابع من داخلهم ولا لتأثير لأحد عليهم، ويُعرفون بشغفهم لاستكشاف العالم، وفضولهم الكبير للمعرفة، وقدرتهم على التكيف مع الأوضاع المتغيرة، كما أنهم اجتماعيون، ويمتلكون روح الدعابة، ويحبون التواصل مع الآخرين، ومع...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن المعدة الخالية من الطعام، تعتبر من الأمور الصحية الجيدة، وأن العرب قالوا أن ملء البطن بالطعام ينتج عنه قلة الفهم، ومشكلات في الجسم.كيف تحمي نفسك من مرض الشريان التاجي؟.. جمال شعبان يوضحالصحة كرمتهم.. جمال شعبان يشيد بإجراء أول عملية زرع للصمام الرئوي والأورطي بمصروأضاف العميد...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالازهر الشريف، إنه إذا افترى أحدهم عليك الكذب، فهذا بالطبع شيء يغيظ، ولكنك إذا تأملت، فسوف تتساءل : لماذا سلط اللهُ علىَّ هذا؟ فتأتى الإجابة :{لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلاً}. وأضاف جمعة، فى منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الغجتماعي فيسبوك، أنه طالما أنه ليبلونا؛ فتصبر مع كمال...
الرياض وجه الشيخ عبدالله المنيع نصيحة لمن يحصل بينه وبين إخوته خلاف وقطيعة بسبب الإرث. وقال الشيخ المنيع إنه يجب على الأخوة أن يكون بينهم تواصل وتراحم وتعاون يدعوهم للترابط والمحبة، وذلك بحسب ما ذكره عبر برنامج فتاوى على قناة السعودية. وأضاف أن الدنيا مهما طالت فهي محدودة ولا يمكن أن تكون سببا في قطع...
تفاعلت الإعلامية لميس الحديدي، مع قضية الاحتيال الكبرى التي شهدتها منصة FBC للبرمجيات والتسويق الإلكتروني، والتي سقط ضحيتها آلاف الأشخاص داخل مصر وخارجها، وسط تفاعل واسع عبر منصات التواصل الاجتماعي، خاصة بعد ضبط الأجهزة الأمنية لـ 13 متهمًا في الواقعة.رئيس جامعة المنيا يشهد حفل تخرج الدفعة 35 بكلية الطب ويدعوهم إلى حسن معاملة المرضىدوجا كات...
أكد السيناريست محمود حمدان، مؤلف مسلسل فهد البطل، أن أولى تجاربه في الدراما كانت من خلال مسلسل «عوالم خفية» مع الزعيم عادل إمام، مشيرًا إلى أن هذه المحطة كانت من أهم مراحل مسيرته. بدايته في الدراما مع الزعيم وتحدث حمدان عن كواليس تعاونه مع الزعيم، خلال لقاء ببرنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، المذاع على قناة CBC،...
محمد فضل علي .. كندا الجنرال عبد الفتاح البرهان بين امرين لاثالث لهما قبل فوات الاوان وانهيار السقف والمتبقي من الدولة السودانية واحتمال التدخلات الامريكية والغربية المباشرة لفرض نظام عنصري معادي لهوية الدولة السودانية واقامة المشانق العلنية له ولنفس الهاربين من العدالة الذين يتحركون بحرية داخل وخارج البلاد في حماية البرهان والجيش واجهزة الامن وميليشيات...
نصحت الفنانة روجينا متابعيها في أثناء لقائها ببرنامج «مش شنطة رمضان»، الذي يُعرض عبر الصفحة الرسمية لقناة CBC، وتحدثت الفنانة روجينا عن دورها في مسلسل حسبة عمري، المقرر عرضه ضمن أحداث دراما رمضان 2025، إذ يرصد قانون الكد والسعاية، أحد القوانين التي تبحث عن حقوق المرأة. وفي الحلقة 12 من برنامج «مش شنطة رمضان»، قدمت...
كشف الإعلامي أحمد حسن عن نصيحة الجهاز المعاون المصري للمدير الفني لنادي الزمالك حول عودة محمد عواد.وكتب أحمد حسن على صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك: “الجهاز المعاون المصري ينصح بيسيرو بعودة محمد عواد للتشكيل الأساسي في القمة”.موعد مباراة القمة بين الأهلي والزمالكتُلعب مباراة الأهلي والزمالك في تمام الساعة السابعة مساء يوم السبت المقبل على...
أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن الصيام المتقطع له تأثير سحري على حرق الدهون، حيث يبدأ الجسم في استهلاك مخزون الجلايكوجين في الكبد، ثم يتحول إلى حرق الدهون بعد 12 إلى 16 ساعة، ما يجعله وسيلة فعالة لإنقاص الوزن.العشر الأواخر من شعبان بدأت.. فهل يجوز صيام اليوم الخميس؟حكم استعمال السواك أو معجون الأسنان...
أعرب النجم أرنولد شوارزنيغر الذي اشتهر بسلسلة أفلام "ترميناتور" عن تقديره لطعام واحد لديه القدرة على المساعدة في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع 2. وفي رسالة إخبارية صدرت عنه، أشار إلى كيف اقترحت الأبحاث أن أحد الأطعمة يمكن أن يلعب دوراً رئيسياً في المساعدة في الحد من فرص الإصابة بالسكري، وهو "الكينوا"....
البلاد ــ جدة صدم شاب مصري متابعيه عبر منصة فيسبوك، بظهوره في بث مباشر، أعلن خلاله تناوله السُم، وأنه قرر الانتحار، بعد تعليق من أحد أصدقائه، طلب خلاله الانتحار. استمر البث لمدة 22 ثانية، وبعد ساعات بدأ أصدقاء الشاب مصطفى محمد من محافظة الدقهلية، في نعيه، بعد تأكد نبأ وفاته. وكشفت تعليقات أصدقاء الشاب الراحل...
وتحطمت طائرة ركاب مدنية، تابعة لشركة "دلتا" الأميركية، بعد انقلابها رأسا على عقب، في أثناء هبوطها على مدرج مطار تورنتو بيرسون الدولي في كندا. وانطلقت الطائرة، وهي من طراز "سي آر جيه– 900″، من مطار مينيابوليس الدولي في ولاية مينيسوتا الأميركية، واتجهت نحو مطار تورنتو بيرسون الكندي، قاطعة مسافة 1090 كيلومترا تقريبا. ووُصفت اللحظات الأولى...
وجه الإعلامي أحمد شوبير نجم الأهلي والمنتخب السابق نصيحة لـ محمد عبدالمنعم لاعب نيس الفرنسي والمنتخب وأكد شوبير في تصريحات عبر اثير اون سبورت اف ام أن عبدالمنعم لا يشارك بشكل منتظم مع نيس.وأضاف شوبير أن عبدالمنعم يجب ان يحصل علي كورسات لغه انجليزيه وفرنسيه ليسهل له التعامل هناك مشددا على أن عامل اللغة هو ما...
أعلنت قناة «الوثائقية» عن استضافة المنشد محمود التهامي في حلقة جديدة من بودكاست «كلام في الفن» تقديم الكاتب الصحفي والشاعر محمد العسيري، في العاشرة مساء الأربعاء المقبل. محمود التهامي يكشف سر الأداء الجيد ويعد المنشد محمود التهامي، بحسب قناة «الوثائقية»، واحدًا من أهم المنشدين المصريين والعرب وأحد المداحين الكبار، وقال في البرومو التشويقي للحلقة،...
الصورة الفلسطينية على الساحة الدولية قوية جدا وهذا ما يرعب ترامب ونتنياهو وكل محاولاتهما لإضعاف الصورة تصطدم بعقبات كبيرة وبقي فقط محاولة استخدام بعض الزعماء والنشطاء ومحاولة اختراع رسائل إعلامية تقبل بطريقة أو بأخرى ما يريده نتنياهو ويدعمه ترامب في ما يسمى اليوم التالي. وسواء كنتم تحبون المقاومة وحماس وتؤيدونها أم كنتم تكرهونها...
كشف هاني ميلاد، رئيس غرفة الذهب والمجوهرات باتحاد الغرف التجارية، عن آخر تطورات سوق الذهب في ظل القفزات الأخيرة التي شهدها عالميًا ومحليًا، موضحًا أن القرارات الاقتصادية العنيفة التي يشهدها العالم حاليًا، نتيجة السياسات الأمريكية والاضطرابات الدولية، ساهمت في زيادة الإقبال على الذهب باعتباره الملاذ الآمن، مشددًا على أن أسعار الذهب العالمية شهدت تذبذبًا خلال...
كشف هاني ميلاد، رئيس غرفة الذهب والمجوهرات باتحاد الغرف التجارية، عن آخر تطورات سوق الذهب في ظل القفزات الأخيرة التي شهدها عالميًا ومحليًا، موضحًا أن القرارات الاقتصادية العنيفة التي يشهدها العالم حاليًا، نتيجة السياسات الأمريكية والاضطرابات الدولية، ساهمت في زيادة الإقبال على الذهب باعتباره الملاذ الآمن.آخر تحديث لأسعار الذهب في الإمارات اليوم الإثنين 17 فبرايرآخر...
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن 90% من الجلطات القلبية يمكن الوقاية منها. ونصح الدكتور خالد النمر، بإجراء تحاليل الكوليسترول وعدم التدخين وممارسة الرياضة اليومية، وإجراء فحص دوري على القلب إذا تعديت الأربعين. وأشار إلى أنه إذا وجدت أن جهد القلب فيه تغيرات في التخطيط أو عدم...
خاص انهارت الطبيبة المصرية وسام شعيب المعروف قضيتها إعلاميا بطبيبة كفر الدوار ؛ وذلك عقب جلسة محاكمتها اليوم الأحد ، على خلفية بث فيديوهات مثيرة للجدل ومخالفة آداب مهنة الطب. وقالت شعيب باكية بعد تقدمها ببلاغ ضد الاعلامي عمرو أديب : ” أنا لا قتلت ولا سرقت، حاكموني على قد الأخطاء اللي أنا جاية بيها”....
أنقرة (زمان التركية) – دعت وزارة الأسرة والخدمات الاجتماعية الشباب في تركيا لتحويل مشاعر الحب بين الزواج إلى زواج. ونشر الحساب الرسمي لوزارة الأسرة والخدمات الاجتماعية التركية على موقع التواصل الاجتماعي ”إكس“ المنشور التالي في 14 فبراير بمناسبة عيد الحب: ”إذا كنت تحبها، اذهب وتزوجها…“. واستخدمت الوزارة وسم ”عام الأسرة“ تحت هذا المنشور للتذكير...
كتبت -داليا الظنيني: أكد الشيخ عبد الرحمن محمد، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن التعبير عن مشاعر الحب والمودة لا ينبغي أن يقتصر على يوم واحد فقط، بل يجب أن يكون أسلوب حياة يشمل كل الأيام، بدءًا من البيت مع الزوجة والأولاد، ثم مع الأهل والأصدقاء وكل من حولنا. وأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية،...
الرياض قدم الخبير المالي صلاح خاشقجي، نصيحة مهمة لمن يفكر بأخذ قرض عقاري عالي الاقتطاع. وقال خاشقجي خلال حلقة من بودكاست فرصة: “دائما ما أنصح أي شخص مقبل علي أخذ قرض عقاري نسبة استقطاعه عالية أن يفكر ألف مرة ويسأل نفسه خهل تقدر تتحمل هذا الاستقطاع أن لا”. وتابع: “للأسف البعض يغامر بهذا الموضوع قبل...
قبل مباراة مانشستر سيتي وريال مدريد في ذهاب الجولة الفاصلة للملحق المؤهل للدور ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا، يتذكر جمهور "الميرنغي" جيدا الزيارة الأخيرة لملعب الاتحاد، والتي شهدت تألقا كبيرا للاعب غير متوقع. يوم 18 إبريل/نيسان 2024 استقبل السيتي نظيره ريال مدريد في إياب ربع نهائي دوري الأبطال، بعد أن تعادلا قبل ذلك بأسبوع في...
أميرة خالد قدم ميكانيكي يدعى حسن الحربي نصائح هامة لأصحاب السيارات لتجنب الخسائر من التشخيص الخاطئ لأعطال السيارة . وقال الحربي في مقطع فيديو تم تداوله على نطاق واسع :” حينما تتعرض سيارتك للعطل قد يخبرك الميكانيكي بأنها تحتاج لتغيير المكينة وتخسر مبالغ كبيرة في حين أن المشكلة تكون أبسط من ذلك وحلها سهل “٠...
أميرة خالد كشف أحد المختصين بإصلاح السيارات، عن معلومات مفيدة عند تبديل إطارات السيارة . وقال “المختص” خلال مقطع فيديو: عند تبديل إطار السيارة لابد من وضع النقطة الصفراء التي توجد على الإطار مواجه لمكان تعبئة الهواء. ويعتبر إطار السيارة من أهم قطع السيارة، ويعتبر من أساسيات اختيارها،لذلك لابد من الحصول على إطارات جيدة تتحمل...
أكد سعيد إمبابي، عضو شعبة الذهب باتحاد الغرف التجارية، على ضرورة التريث والاحتفاظ بالذهب، حتى في حال شهد السعر انخفاضات مؤقتة، مشيرًا إلى أن الاستعجال في البيع قد يحرم المتداولين من فرص ربحية كبيرة على المدى الطوي، مضيفًا:" احتفظوا بالذهب لا تستعجلوا البيع".الغيابات تضرب الزمالك أمام فاركو بالدوري.. أسماء مفاجأةخالد الغندور: مقترحان أمام مجلس الزمالك...
وجه الإمام الراحل، محمد متولي الشعراوي، إمام الدعاة، نصيحة لكل شخص انشغل عنه الآخرون ولم يهتموا به.وقال الشيخ الشعراوي، في تصريح له، “لما واحد يشغل عنك اوعى تذكره بك، اوعى تذكره بك، بل أعنه على هجرك بإنك متذكروش بنفسك، زي ما ربنا بيقول للكافر على كفره ويطبعله عليه”.نصيحة لضيق الحالوقال الشيخ الشعراوي، إمام الدعاة، رحمة...
السيد الرئيس، إن أي نية لإحتلال غزة أو تهجير أهلها هو انتهاك صارخ لكل القوانين الدولية والأعراف الإنسانية. لا يمكن لأي زعيم يدّعي الدفاع عن الديمقراطية وحقوق الإنسان أن يدعم مثل هذه الممارسات، التي لا تختلف عن السياسات الاستعمارية البائدة أو الأنظمة الفاشية التي لفظها التاريخ. ما يحدث في غزة هو مأساة إنسانية بكل المقاييس....
#سواليف تعرض #ملعب_أولد ترافورد، معقل #مانشستر_يونايتد الإنجليزي، إلى هجوم غير متوقع من #الفئران، خلال الفترة الماضية. وذكرت صحيفة “الديلي ميل” أن مفتشو #النظافة عثروا على أدلة بشأن وجود نشاط للقوارض، وفضلات خاصة بهم، خلال زيارة لأولد ترافورد. وتابعت “تراجع تصنيف المانيو إلى نجمتين فقط، وهو أقل بكثير من الحد الأقصى البالغ 5 نجوم”. مقالات ذات...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، نبدأ في تهيئة أنفسنا روحياً ونفسياً لاستقبال هذا الموسم العظيم، يعد شهر شعبان فرصة ذهبية للاستعداد الأمثل لشهر الصيام والعبادة، ولضمان تحقيق أقصى استفادة من رمضان، إليك 20 وصية تساعدك على التهيئة لهذا الشهر الفضيل. 20 نصيحة عملية لاستقبال الشهر الكريمالدعاء ببلوغ رمضان: كان النبي ﷺ يدعو: «اللهم بارك لنا في...
قدم تامر شوقي، الخبير التربوي بجامعة عين شمس، عدد من النصائح للطلاب مع بداية انطلاق الفصل الدراسي الثاني، المقرر له بداية من غدا السبت. وخلال السطور التالية نسرد أبرز نصائح الخبير التربوي: - تجهيز كافة مستلزمات الدراسة(من زي مدرسي وكراسات وكتب خارجية واقلام.. .الخ) قبل بدء الدراسة وخاصة أن بعض الكتب الخارجية لا تكون متاحة...
أكد إسلام فتحي، نجم الزمالك السابق، أنه يجب على الجهاز الفني بقيادة كريستيان جروس، أن يحاول استعادة الثقة من جديد ويفوز على الإسماعيلي.وقال فتحي في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" مع كابتن محمد صبري، المذاع على قناة نادي الزمالك: "خسارة 6 نقاط أمام مودرن وبيراميدز تسببت في غضب الجماهير من الفريق ويجب على جروس أن يستعيد التوازن...
أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن البيئة المحيطة قد تؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد وخاصة الشباب، مشيرا إلى أن الشخص قد يحتاج في بعض الأحيان إلى الابتعاد عن البيئة التي تؤثر عليه سلبًا وتشتت تركيزه أو تجلب له مشاكل نفسية أو اجتماعية.وأشار عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، خلال حلقة خاصة...
قالت الإعلامية بسمة وهبة، إنها لم تسمح لابنتها باستخدام الهاتف المحمول حتى الرابعة عشرة من عمرها، مواصلة "في عيد ميلادها الخامس عشر اشترى لها والدها هاتفا محمولا، وأقول إن شخصيتها اختلفت تماما بعد هذا الأمر".وأضافت وهبة، مقدمة برنامج "90 دقيقة"، عبر قناة “المحور”، "أرى أطفالا يحملون هواتف لا يمكن لأشخاص كبار أن يستخدموها، طفل في...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن كهرباء القلب هي الحياة، فالقب لا يعمل دون الكهرباء، وأن الله جعل كهرباء القلب تعمل لنهاية العمر. لأول مرة بمصر.. جمال شعبان يعلن نجاح عملية استبدال الصمام الأورطي بالقسطرةتعليق مؤثر لجمال شعبان على وفاة ابن حزنا على رحيل والده في المحلةوأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي،...
خاص تحدثت الإعلامية الكويتية مي العيدان، عن النصيحة التي تلقتها من الفنانة حياة الفهد، عقب وفاة والدتها المؤلمة. وقالت العيدان خلال حوارها معه في برنامج الفصول الأربعة على قناة الجديد، أنها قررت الاتصال بحياة لتسألها أن توجهها بما يجب عليها فعله في هذه اللحظة الفارقة. وأضافت، إنها أُصيبت بصدمة كبيرة عندما تلقت الخبر، واستعادت ذكرى...
السعادة ليست مجرد شعور، بل هي حالة كيميائية تديرها هرمونات معينة داخل الجسم، أبرزها: السيروتونين، الدوبامين، الإندورفين، والأوكسيتوسين، تُعرف هذه المواد الكيميائية باسم "هرمونات السعادة"، وتلعب دورًا رئيسيًا في تحسين المزاج والتخفيف من القلق وتعزيز الشعور بالراحة والفرح.طرق طبيعية لتعزيز هرمون السعادة السعادة كشف موقع هيلثي عن ما يمكننا فعله لتحفيز إنتاج هذه الهرموناطرق طبيعية لتعزيز هرمون...
تنصح الكهرباء أصحاب العداد مسبوق الدفع بالتأكد من ضبط الوقت والتاريخ وأن العداد عاد للشريحة الأولى مع أول أيام الشهر حتى لا يستهلك العداد رصيدا أكبر إذا لم يعد للشريحة الأولى فى بداية الشهر، حيث أن لكل شريحة سعرا، كذلك يتم خصم رصيد عند الانتقال من شريحة لأخرى .ويمكن باستخدام الزر الضاغط بجانب العداد مسبوق...
علق فاروق جعفر نجم الكرة المصرية السابق، على موقف نادي الزمالك الحالي، في ظل بحث مجلس الإدارة عن إبرام صفقات جديدة قبل نهاية الميركاتو.وقال فاروق جعفر، خلال تصريحات لبرنامج لعبة والتانية الذي يُقدمه الإعلامي كريم رمزي عبر إذاعة ميجا إف إم: أتمنى أن تكون هناك حكمة في الاختيارات، وطالبت دائما بتواجد لجنة تختار وتكون لديها...
يرى النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد النصر السعودي أن الفرنسي كيليان مبابي نجم ريال مدريد لا يعرف كيف يلعب مهاجما صريحا، وعليه توجيهه بأن يلعب كرة القدم على طريقته الخاصة. ونشر برنامج "إل شيرينغيتو" الإسباني مقتطفات من مقابلة أجراها مع رونالدو ستُبث الليلة كاملة، قال فيها "اللعب في مركز المهاجم يجعل الأمور أكثر صعوبة على...
«تمكين الحياة واحتضان التقدم».. الإسكندرية تحتفل باليوم العالمي لأنيميا البحر المتوسط