2025-10-08@09:50:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4976
«أمطار رعدية»:
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم بأن الفرصة ماتزال مهيأة لهطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على منطقتي جازان و عسير، وتكون خفيفة إلى متوسطة على مناطق الباحة، مكة المكرمة، المدينة المنورة، الرياض، الشرقية، نجران، في...
كتب- عمرو صالح: أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أبرز الظواهر الجوية المتوقعة خلال الساعات المقبلة. وتوقعت الأرصاد انكسار الموجة شديدة الحرارة واستمرار الانخفاض بقيم درجاتها على أغلب الأنحاء، كما تتكون شبورة مائية من 8:4 صباحًا على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى قد تكون كثيفة أحيانا على بعض الطرق المؤدية من وإلى السواحل الشمالية...
كشف المركز الوطني للأرصاد، تفاصيل حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت في المملكة، منبها من هطول أمطار رعدية متباينة الشدة على أجزاء من 8 مناطق. حسب بيان الأرصاد، لا تزال الفرصة مهيأة لهطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من...
دعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى أخذ الحيطة والحذر، وضرورة البقاء في أماكن آمنة والابتعاد عن أماكن تجمُّع السيول والأودية وعدم السباحة فيها. كما شددت على الالتزام بالتعليمات المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي، وذلك لاستمرار هطول الأمطار الرعدية على بعض مناطق السعودية، حتى يوم الأربعاء المقبل.الطقس في السعوديةوأوضحت أن منطقة مكة المكرمة...
البلاد (جدة) دعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى أخذ الحيطة والحذر، وضرورة البقاء في أماكن آمنة والابتعاد عن أماكن تجمُّع السيول والأودية وعدم السباحة فيها، والالتزام بالتعليمات المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي، وذلك لاستمرار هطول الأمطار الرعدية على بعض مناطق المملكة، حتى يوم الأربعاء المقبل. وأوضحت أن منطقة مكة المكرمة ستتأثر بأمطار...
الجديد برس| خاص| حذر المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر، الخميس، من هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة، بعضها غزيرة ومصحوبة بحبات البرد، على عدد من المحافظات اليمنية خلال الساعات الأربع والعشرين المقبلة، تشمل صعدة، عمران، المحويت، إب، تعز، ريمة، ذمار، حجة، الضالع، البيضاء، صنعاء، وسهل تهامة والسواحل الغربية. كما توقع المركز هطول أمطار متفرقة قد يصحبها...
أصدر المركز الوطني للأرصاد تنبيهًا من هطول أمطار غزيرة على منطقة الباحة، مصحوبة برياح شديدة السرعة وانعدام في مدى الرؤية الأفقية وجريان للسيول وتساقط البرد وصواعق رعدية، على مدينة الباحة، ومحافظات القرى والمندق وبلجرشي وبني حسن، والعقيق والمخواة وقلوة والحجرة وغامد الزناد والأجزاء المجاورة لها. وبيّن أن الحالة تستمر -بمشيئة الله تعالى- حتى الساعة 10...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة، وتكون خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من مرتفعات منطقة المدينة المنورة خاصة الجنوبية منها، في...
كشف المركز الوطني للأرصاد، عن حالة الطقس المتوقعة اليوم الجمعة في المملكة، منبها من هطول أمطار رعدية على أجزاء من 5 مناطق، استمرار الطقس الحار على الشرقية. توقع المركز، هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق جازان،...
شهدت منطقة الباحة اليوم، هطول أمطارٍ متفرقة من متوسطة إلى خفيفة، مصحوبةً بعواصف رعدية. شملت أجزاءً متفرقة من مدينة الباحة وضواحيها، وأجزاءً متفرقة من محافظات بلجرشي والقرى وبني حسن والمندق والعقيق والمخواة وقلوة والحجرة وغامد الزناد والمراكز التابعة لها، وعددًا من متنزّهاتها، سال على إثرها عدد من الأودية والشعاب وارتوت الأرض.أخبار متعلقة "الأرصاد": أمطار رعدية حتى...
الجديد برس| توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر استمرار هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة على عدد من المحافظات اليمنية خلال الساعات الأربع والعشرين المقبلة، بعضها قد يكون غزيراً ومصحوباً بحبات البرد. وأوضح المركز في نشرته الجوية أن الأمطار ستتركز على أجزاء من محافظات تعز، إب، ذمار، ريمة، المحويت، سهل تهامة، وغرب صنعاء وصعدة، مع احتمال...
حذرت مصالح الأرصاد الجوية، اليوم الخميس، من تساقط أمطار رعدية غزيرة في العديد من الولايات الجنوبية من الوطن. وأشار تنبيه من المستوى الأول، إلى أن الولايات المعنية بالأمطار الرعدية هي كل من تبسة، تمنراست، عين قزام. برج باجي مختار خنشلة، باتنة، جانت. كما حذرت المصلحة ذاتها من زوابع رملية رياح عاتية، في كل من ولايتي...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم -بمشيئة الله تعالى- بأن الفرصة ما تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على مناطق جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة، وتكون خفيفة إلى متوسطة على منطقتي المدينة المنورة وتبوك،...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم بأن الفرصة ماتزال مهيأة لهطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على مناطق جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة، وتكون خفيفة إلى متوسطة على منطقتي المدينة المنورة وتبوك، في حين تنشط الرياح...
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الخميس على مناطق المملكة، أن الفرصة لا تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة، وتكون خفيفة إلى متوسطة على أجزاء...
الجديد برس| خاص| توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر استمرار هطول أمطار رعدية متفاوتة ومتفرقة على عدة محافظات يمنية خلال الـ24 ساعة المقبلة. وأشار المركز إلى احتمال هطول أمطار رعدية غزيرة أحياناً مع حبات البرد على أجزاء من تعز، إب، ذمار، ريمة، المحويت، سهل تهامة، وغرب كل من صنعاء وصعدة. كما قد تتساقط أمطار متفرقة...
مسقط - الرؤية أشارت المديرية العامة للارصاد الجوية إلى بداية تشكل السحب الركامية على أجزاء من جبال الحجر، وفرص لهطول أمطار متفرقة تكون رعدية أحيانًا خلال قادم الوقت. وكان المركز الوطني للإنذار المبكر من المخاطر المتعددة،قد أصدر صباح اليوم الأربعاء، تنبيها بأمطار رعدية اليوم الأربعاء 13 أغسطس على أجزاء من محافظات الداخلية وشمال الشرقية وجنوب...
مسقط - الرؤية أشارت المديرية العامة للارصاد الجوية إلى بداية تشكل السحب الركامية على أجزاء من جبال الحجر، وفرص لهطول أمطار متفرقة تكون رعدية أحيانًا خلال قادم الوقت. وكان المركز الوطني للإنذار المبكر من المخاطر المتعددة،قد أصدر صباح اليوم الأربعاء، تنبيها بأمطار رعدية اليوم الأربعاء 13 أغسطس على أجزاء من محافظات الداخلية وشمال الشرقية وجنوب...
سجلت مديرية السدة بمحافظة إب، وسط اليمن، أعلى نسبة في كمية الامطار التي هطلت خلال الـ24 ساعة الماضية وتم قياسها في محطات الرصد الجوي بـ 23ملم يليها مديرية ذي ناعم بمحافظة البيضاء 7.1، ثم محافظة ذمار: 3.6 وبعدها تعز: 3.6 يليها المحويت: 3 ملم. وتوقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر استمرار هطول أمطار رعدية متفاوتة...
وتوقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر استمرار هطول أمطار رعدية متفاوتة ومتفرقة على أجزاء من عدة محافظات خلال الـ 24 ساعة المقبلة.وأفاد المركز في نشرته الجوية، بأن من المتوقع هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة بعضها غزيرة تصاحبها حبات البرد على أجزاء من محافظات تعز، إب، ذمار، ريمة، المحويت، سهل تهامة وغرب كل من صنعاء وصعدة.ومن...
كشفت منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية تفاصيل طقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة وتفاصيل تعرض البلاد لموجة طقس حارة.الأرصاد توجه تحذيرا عاجلا للمواطنين بشأن ارتفاع درجات الحرارة48 ساعة غليان.. الأرصاد تحذر من ذروة الموجة الحارة ودرجات الحرارةحملات مرورية على الطرق والمحاور الرئيسية لرصد المخالفاتالحرارة 42 في الظل | إعلان رسمي من الأرصاد عن...
أجواء صيفية معتدلة على أغلب مناطق البلاد مع فرصة لهطول أمطار متفرقة ليبيا – أفاد المركز الوطني للأرصاد الجوية بأن الأحوال الجوية تبقى دون تغير كبير هذا اليوم الأربعاء 13 أغسطس 2025، حيث يسود طقس صيفي معتدل على أغلب مناطق البلاد. درجات الحرارة والرطوبةتتراوح درجات الحرارة القصوى خلال النهار ما بين 29 و37 مْ على...
حذرت مصالح الارصاد الجوية، من تساقط أمطار رعدية غزيرة، اليوم الاربعاء. وحسب تنبيه من المستوى الاول فإن الامطار تخصص كل من ولايات تبسة، خنشلة، باتنة، تمنراست، عين قزام، برج باجي مختار. كما حذر الديوان من زوابع رملية في كل من ولايات برج باجي مختار، عين قزام. وفي تنبيه آخر حذر الديوان من أمطار رعدية في كل...
الوطن| رصد تشهد أغلب المناطق اليوم أجواءً صيفية معتدلة، دون تغيّر كبير في الأحوال الجوية، حيث تتراوح درجات الحرارة العظمى بين 29 و37 مئوية على مناطق الشمال، مع رطوبة عالية نسبيًا بالمناطق الساحلية، وبين 38 و42 مئوية على مناطق الجنوب. ويتوقع المركز الوطني للأرصاد الجوية تكاثر السحب على مناطق الشمال الشرقي الساحلية الممتدة من الجبل...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس، اليوم الأربعاء، استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة على مناطق جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة، وتكون خفيفة إلى متوسطة على منطقتي المدينة المنورة وتبوك.فيما تكون السماء غائمة جزئيًا إلى غائمة والفرصة ما تزال مهيأة لهطول...
شهدت منطقة الباحة اليوم، هطول أمطارٍ متفرقة من متوسطة إلى خفيفة, مصحوبةً بعواصف رعدية. شملت أجزاءً متفرقة من مدينة الباحة وضواحيها، وأجزاءً متفرقة من محافظات بلجرشي, والقرى, وبني حسن, والمندق, والعقيق, والمخواة, والمراكز التابعة لها، وعددًا من متنزهاتها، سال على إثرها عدد من الأودية والشعاب وارتوت الأرض.أخبار متعلقة نائب وزير الخارجية يبحث تعزيز العلاقات الثنائية مع...
يمانيون | وفي ثلاثة أطفال، مساء الاثنين 11 أغسطس/آب، في حادثتين منفصلتين بمديرية الصلو جنوب محافظة تعز، إثر صاعقة رعدية وانهيار صخري، وسط أمطار غزيرة وعواصف شهدتها المنطقة الخاضعة لسيطرة الاحتلال. ووفق مصادر محلية، فقد لقي الطفل أسعد سعيد (9 سنوات) وشقيقته ملاك سعيد (5 سنوات) حتفهما بعد أن ضربت صاعقة رعدية منزلهما في قرية...
الجديد برس| خاص| حذر المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر من هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة، بعضها غزيرة ومصحوبة بحبات البرد، على عدة محافظات يمنية خلال الساعات الأربع والعشرين المقبلة. ووفق النشرة الجوية الصادرة اليوم، تشمل الحالة الجوية المتوقعة أجزاء من محافظات البيضاء، الضالع، تعز، إب، ذمار، ريمة، صنعاء، حجة، المحويت، عمران، صعدة وسهل تهامة، مع...
الثورة نت/محافظات توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة ومتفرقة على أجزاء من عدة محافظات خلال الـ 24 ساعة المقبلة. وحسب النشرة الجوية الصادرة عن المركز من المتوقع هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة بعضها غزيرة تصحبها حبات البرد على أجزاء من محافظات البيضاء، الضالع، تعز، إب، ذمار، ريمة، صنعاء، حجه، المحويت،...
نّبه المركز الوطني للأرصاد اليوم، من هطول أمطار متوسطة إلى غزيرة على منطقة جازان، يصاحبها رياح نشطة وشبه انعدام في مدى الرؤية، وتساقط البرد وجريان السيول، وصواعق رعدية، على محافظات صبيا، وأبو عريش، وأحد المسارحة، والطوال، وصامطة، وضمد، والحرث، والداير، والريث، والعارضة، والعيدابي، وفيفا، وهروب، ومركز الفطيحة، والمناطق المفتوحة والطرق السريعة. وبيّن المركز أن...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس، اليوم الثلاثاء، استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة على أجزاء من مناطق جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة وتكون خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من مناطق المدينة المنورة، تبوك، الجوف والحدود الشمالية كذلك على أجزاء من...
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء على مناطق المملكة، استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة.وتكون خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من مناطق المدينة المنورة وتبوك والجوف والحدود الشمالية، كذلك على...
نبه المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس بـ "إنذار أحمر" من أمطار غزيرة على أجزاء من 4 مناطق اليوم الثلاثاء، وهي مكة المكرمة وعسير وجازان والباحة. وتتمثل التأثيرات المصاحبة في: رياح شديدة السرعة، وانعدام مدى الرؤية الأفقية، وتساقط البرد، وجريان السيول، وصواعق رعدية.أماكن هطول الأمطارمكة المكرمة: أضم وميسان وبني يزيد وجذم ويلملم والطائف...
نبهت المديرية العامة للدفاع المدني، من استمرار هطول الأمطار الرعدية على مناطق المملكة حتى السبت المقبل.وأضافت المديرية، عبر منصة (إكس)، أن المناطق المتأثرة بأمطار متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول وتساقط برد ورياح هابطة مثيرة للأتربة والغبار.وتابعت، أن ذلك يشمل «العاصمة المقدسة، الطائف، ميسان، أضم العرضيات، الجموم، بحرة، المويه، تربة، الخرمة، رنية، الليث القنفذة،...
شهِدت منطقة الباحة اليوم، هطول أمطارٍ متفرقة من غزيرة إلى متوسطة, مصحوبةً بعواصف رعدية.وشملت أجزاءً متفرقة من مدينة الباحة وضواحيها، وأجزاءً متفرقة من محافظات بلجرشي, والقرى, وبني حسن, والمندق, والعقيق, والمخواة.طقس الباحةكما شملت، قلوة, والحجرة, وغامد الزناد, والمراكز التابعة لها، وعددًا من متنزهاتها، سال على إثرها عدد من الأودية والشعاب وارتوت الأرض. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative;...
الجديد برس| خاص| توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر، هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة على عدة محافظات يمنية خلال الساعات المقبلة، تشمل صعدة، حجة، المحويت، عمران، ذمار، ريمة، إب، الضالع، سهل تهامة، وأجزاء من صنعاء، تعز، البيضاء، ومرتفعات لحج، مع احتمال امتدادها إلى أبين، شبوة، حضرموت، المهرة وغرب الجوف. وسجلت المحويت أعلى كمية هطول خلال...
كتب- محمد عبدالناصر: أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل طقس الساعات المقبلة، حيث تشهد البلاد، أجواء شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء، مع فرص لسقوط أمطار متفاوتة الشدة. وقالت الهيئة، إنه من المنتظر سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة، قد تكون رعدية أحيانًا، على مناطق من وسط وجنوب سيناء،...
نبّه المركز الوطني للأرصاد اليوم من موجة حارة على حفر الباطن تتراوح درجتها بين (47 - 48) درجة مئوية، مشيرًا إلى أن بداية الإنذار من الساعة الـ 11 صباحًا حتى الساعة الـ 5 مساءً. كما نبّه المركز من هطول أمطار خفيفة مصحوبة برياحٍ نشطة، وتدنٍ في مدى الرؤية الأفقية، وصواعق رعدية على محافظات الأحساء، والعديد،...
الثورة نت/محافظات توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر، هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة ومتفرقة على عدة محافظات خلال الـ 24 ساعة المقبلة. وذكر المركز في نشرته الجوية، أن من المتوقع هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة مصحوبة بحبات البرد أحياناً على صعدة، حجة، المحويت، عمران، ذمار، ريمة، إب والضالع وسهل تهامة وأجزاء من صنعاء، تعز، البيضاء...
أصدر المركز الوطني للأرصاد، إنذار باللون الأحمر من أمطار غزيرة على مكة المكرمة، تستمر حتى التاسعة مساءً. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتشمل التأثيرات المصاحبة رياح شديدة السرعة، وانعدام في مدى الرؤية الأفقية وتساقط للبرد وجريان السيول وصواعق رعدية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px;...
يعود المشرفون وأعضاء الهيئتين التعليمية والإدارية إلى مدارس المملكة يوم غدًا الثلاثاء، إيذاناً ببدء الاستعدادات النهائية لانطلاقة العام الدراسي الجديد، وذلك تزامناً مع حالة من التقلبات الجوية التي تشهدها معظم مناطق المملكة.وتشهد السعودية في هذه الأيام هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تمتد حتى السبت المقبل، مع رياح هابطة مثيرة للأتربة والغبار قد تتجاوز سرعتها...
كتب- أحمد عبدالمنعم: كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تفاصيل طقس الـ4 أيام المقبلة بداية من اليوم الإثنين حتى الجمعة 15 أغسطس 2025. وحذرت الأرصاد من موجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء خلال تلك الفترة، لتكون درجة الحرارة على السواحل الشمالية 36 درجة والقاهرة والوجه البحري 42 درجة. وأشارت الأرصاد إلى تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة على...
يعود المشرفون وأعضاء الهيئتين التعليمية والإدارية إلى مدارس المملكة يوم غدًا الثلاثاء، إيذاناً ببدء الاستعدادات النهائية لانطلاقة العام الدراسي الجديد، وذلك تزامناً مع حالة من التقلبات الجوية التي تشهدها معظم مناطق المملكة.وتشهد السعودية في هذه الأيام هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تمتد حتى السبت المقبل، مع رياح هابطة مثيرة للأتربة والغبار قد تتجاوز سرعتها...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس، اليوم الاثنين، استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة على أجزاء من مناطق جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة وتكون خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من مناطق المدينة المنورة، تبوك، الجوف والحدود الشمالية كذلك على أجزاء من...
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الاثنين على مناطق المملكة، استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة.وتكون خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من مناطق المدينة المنورة وتبوك والجوف والحدود الشمالية، كذلك على...
صراحة نيوز- تشهد المناطق الشرقية من العاصمة عمّان، إلى جانب مناطق شرق المملكة، تراجعًا تدريجيًا في الأجواء الغبارية، وسط تحسّن ملحوظ في مدى الرؤية الأفقية، بحسب ما أفادت به دائرة الأرصاد الجوية، التي توقعت استمرار انحسار الغبار خلال الساعات المقبلة. ووفق التقرير اليومي للأرصاد، تبقى المملكة اليوم الإثنين تحت تأثير الموجة الحارة، مع بقاء الأجواء مغبرة...
للرجال- 6 أطعمة تحمي البروستاتا من التضخم والسرطان