2025-06-07@07:11:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2338
«لتجنب»:
قال الناطق باسم قوى الأمن الفلسطيني، العميد أنور رجب، إن قوات الأمن الفلسطينية، انسحبت من محيط مخيم جنين، بالتزامن مع عملية الاحتلال العسكرية، تجنبا للاشتباك مع قوات الاحتلال، مشيرا إلى أن أمن السلطة "خاسر بحكم موازين القوى". وتابع في مداخلة مع قناة العربية، "نعرف الخطة الإسرائيلية ونواياها من خلق واقع جديد بالضفة قائم على...
قال الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية أن القلي من أكثر طرق الطهي شيوعًا في المطابخ العالمية، ولكنه يحمل في طياته العديد من المخاطر الصحية إذا لم يتم التعامل مع الزيت بطريقة صحيحة.من أهم الأسئلة التي تطرحها ربات المنازل: كم مرة يمكن استخدام الزيت للقلي دون التأثير على الصحة؟ الإجابة على هذا السؤال تعتمد على...
قالت الدكتورة هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، إن العلاقة بين الزوجة وحماتها يجب أن تكون قائمة على التفاهم والاحترام المتبادل، مؤكدة أنه من الضروري أن يكون التعامل بين الزوجة وحماتها في إطار من المحبة المنضبطة، بعيداً عن المبالغة أو التباعد المفرط. الزوج يلعب دورا كبيرا في توازن العلاقة وأضافت «إبراهيم»، خلال حوار مع...
تشهد البلاد حالة من الاستقرار في الأحوال الجوية خلال هذه الفترة بسبب وجود امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا، إلا أنه يصاحب هذا الاستقرار وجود ظاهرة الشبورة المائية، جاء ذلك حسب ما قاله خبراء الأرصاد، حيث تؤثر الشبورة المائية على الرؤية الأفقية وحركة المرور. وقال الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الكورتيزون هو أحد أنواع الستيرويدات القشرية (Corticosteroids)، وهو هرمون يعمل على تقليل الالتهاب وتثبيط الاستجابة المناعية للجسم، ويُستخدم بشكل واسع لعلاج العديد من الحالات الطبية المختلفة التي تتضمن الالتهابات والأمراض المناعية، ومن الأدوية الفعالة التي أثبتت أهميتها في علاج العديد من الحالات الطبية، ومع ذلك يجب استخدامه بحذر شديد تحت...
أميرة خالد يُعد الحفاظ على سلامة السيارة وتجنب مخاطر الحريق من الأولويات الأساسية لأي مالك أو قائد سيارة، لذلك يجب اتباع عدة نصائح للحفاظ على السيارة من الاحتراق. ويجب على سائق السيارة تفادي الاحتكاك القوي بالمطبات الصناعية، حيث أن الاحتكاك القوي بالمطبات الصناعية قد يتسبب في حدوث شرارة، خاصة إذا كانت هناك تسريبات في وصلات...
الرياض قال ياسر الرفاعي، طبيب جلدية في تجمع الرياض الصحي، أن انخفاض الرطوبة في فصل الشتاء يؤدي إلى جفاف البشرة. ونصح من يعانون من مشاكل جلدية بالحرص على ترطيب بشرتهم بشكل مكثف وارتداء اللبس القطني لكونه أكثر نعومة على البشرة، وذلك بحسب ما ذكره خلال حديثه في برنامج “صباح السعودية” المذاع على قناة السعودية. ولفت...
أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرا رسميا بشأن التعامل مع جفاف البشرة، خلال فصل الشتاء، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية السمتدامة 2030، للنهوض بالصحة العامة والعمل على رفع التوعية الصحية لدى المواطن. نصائح للتعامل مع البشرة الجافة في الشتاء وجاءت التعلميات التي حددتها وزارة الصحة والسكان، على النحو التالي:...
أكد خالد صبري، المتحدث الرسمي للشعبة العامة للمخابز، أن أسعار الدقيق المورد لمخابز الخبز السياحي شهدت ارتفاعًا طفيفًا في يناير الماضي بمقدار 15 جنيهًا للشيكارة، أي ما يعادل زيادة إجمالية قدرها 300 جنيه للطن. وأوضح أن هذه الزيادة طبيعية وتتكرر مع التغيرات الموسمية، خاصة مع اقتراب شهر رمضان والمواسم الأخرى.وأشار صبري، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية...
بعد أن أيدت المحكمة العليا الأمريكية قانون حظر تطبيق تيك توك، جاء الرئيس الأمريكي المنتخب ليمنحها أملا جديدا في احتمال البقاء في الفضاء الإلكتروني الأميركي، ولكن بشروط. اعلانقال الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب يوم السبت إنه يرجح احتمال أن يقرر منح شركة تيك توك 90 يوما إضافية للتوصل إلى اتفاق يسمح لمنصة مشاركة الفيديو الشهيرة...
يناير 18, 2025آخر تحديث: يناير 18, 2025 المستقلة/- قال الرئيس المنتخب دونالد ترامب إنه “من المرجح” أن يمدد الموعد النهائي لشركة بايت دانس، المالكة الصينية لتيك توك، لبيع تطبيق الفيديو الذي يواجه حظرًا على مستوى البلاد من المقرر أن يدخل حيز التنفيذ يوم الأحد. في مقابلة مع إن بي سي نيوز، قال ترامب إنه يفكر...
يشكل وجود الهاتف المحمول في غرفة النوم مخاطرة كبيرة لما قد يتسبب به من أضرار للجسم، إلا أن وضع الهاتف بجانب الرأس قد يكون له مخاطر مضاعفة.مخاطر وضع الهاتف بجانب الرأس خلال النومويؤدي وضع الهاتف بجانب الرأس خلال النوم إلى عدة تأثيرات سلبية محتملة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.، وتشمل ما يلي...
الاقتصاد نيوز - متابعة حذر مكتب الميزانية في الكونغرس، من تجاوز الحكومة الأميركية مستويات الديون القياسية التي سُجلت بعد الحرب العالمية الثانية خلال 4 سنوات فقط، رغم تخفيض المكتب قليلاً لتقديراته بشأن العجز خلال العقد المقبل. من جانبها، قالت وزيرة الخزانة الأميركية، جانيت يلين، الجمعة، إن وزارتها ستباشر إجراءات في الأسبوع المقبل لتجنّب تخلف الحكومة الأميركية...
قررت محكمة القاهرة الاقتصادية، حبس البلوجر كروان مشاكل 6 أشهر في اتهامه بنشر الفسق والفجور ونشر مقاطع فيديو خادشة للحياء مع المذيعة “إنجي حمادة”.وكانت قد امرت النيابة العامة بضبط وإحضار التيك توكر كراون مشاكل لاتهامه بنشر مقاطع فيديو تحرّض على الفسق والفجور وتنتهك قيم المجتمع ونشر مقاطع فيديو خادشة للحياء والتحريض على أعمال منافية للآداب...
تشهد البلاد حالة من الاستقرار في الأحوال الجوية خلال هذه الفترة بسبب وجود امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا، إلا أنه يصاحب هذا الاستقرار وجود ظاهرة الشبورة المائية، جاء ذلك حسب ما قاله خبراء الأرصاد، حيث تؤثر الشبورة المائية على الرؤية الأفقية وحركة المرور. وفي هذا الصدد قدمت هيئة الأرصاد الجوية تحذيرات عاجلة لقائدي المركبات...
بغداد اليوم - بغدادكشف أمين تيار الحكمة في ديالى، فرات التميمي، اليوم السبت (18 كانون الثاني 2025)، عن "النقاط الحمراء" التي تواجه الانتخابات البرلمانية المقبلة، مشيراً إلى ضرورة تغيير قانون الانتخابات لتجنب استغلال المال السياسي والسلطة.وقال التميمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "تشرين الأول المقبل سيكون موعداً دستورياً لإجراء الانتخابات النيابية، ونحن نسعى لضمان أن هذه الانتخابات ستكون...
بغداد اليوم - بغدادكشف أمين تيار الحكمة في ديالى، فرات التميمي، اليوم السبت (18 كانون الثاني 2025)، عن "النقاط الحمراء" التي تواجه الانتخابات البرلمانية المقبلة، مشيراً إلى ضرورة تغيير قانون الانتخابات لتجنب استغلال المال السياسي والسلطة.وقال التميمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "تشرين الأول المقبل سيكون موعداً دستورياً لإجراء الانتخابات النيابية، ونحن نسعى لضمان أن هذه الانتخابات ستكون...
قالت وزيرة الخزانة الأمريكية جانيت يلين الجمعة إن وزارتها ستباشر إجراءات في الأسبوع المقبل لتجنّب تخلّف الحكومة الأمريكية عن سداد ديونها. وتأتي تصريحات يلين في حين بلغت ديون الولايات المتحدة حدها الأقصى، وقد حذّرت الوزيرة في رسالة إلى الكونغرس من أن “الفترة الزمنية التي قد تستمر فيها الإجراءات الاستثنائية تخضع لقدر كبير من عدم اليقين”....
بغداد اليوم - بغدادكشف أمين تيار الحكمة في ديالى، فرات التميمي، اليوم السبت (18 كانون الثاني 2025)، عن "النقاط الحمراء" التي تواجه الانتخابات البرلمانية المقبلة، مشيراً إلى ضرورة تغيير قانون الانتخابات لتجنب استغلال المال السياسي والسلطة.وقال التميمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "تشرين الأول المقبل سيكون موعداً دستورياً لإجراء الانتخابات النيابية، ونحن نسعى لضمان أن هذه الانتخابات ستكون...
قالت وزيرة الخزانة الأميركية، جانيت يلين، الجمعة، إن وزارتها ستباشر إجراءات في الأسبوع المقبل لتجنّب تخلف الحكومة الأميركية عن سداد ديونها. تأتي تصريحات يلين في حين بلغت ديون الولايات المتحدة حدها الأقصى، وقد حذّرت الوزيرة في رسالة إلى الكونغرس من أن "الفترة الزمنية التي قد تستمر فيها الإجراءات الاستثنائية تخضع لقدر كبير من عدم اليقين"....
كشفت وزيرة الخزانة الأمريكية جانيت يلين أمس الجمعة، أن وزارتها ستتخذ إجراءات في الأسبوع المقبل لتجنّب تخلّف الحكومة الأمريكية عن سداد ديونها. وجاءت تصريحات يلين بعد أن بلغت ديون الولايات المتحدة حدها الأقصى، وقالت الوزيرة في رسالة إلى الكونغرس، إن "الفترة الزمنية التي قد تستمر فيها الإجراءات الاستثنائية تخضع لقدر كبير من الغموض "....
دعت مصالح الدرك الوطني، في تنبيه لها، إلى تجنب التنقل إلى المناطق التي تشهد تساقط الثلوج، نظرا لصعوبة السير، والإضطراب الجوي القادم. وجاء في صفحة “طريقي” على فايسبوك، التابعة لمصالح الدرك الوطني، أنه وتزامنا مع عطلة نهاية الأسبوع، ونظرا للحالة الجوية السائدة، يُنصح بتجنب التنقل إلى المناطق التي تشهد تساقط الثلوج. ودعت ذات المصالح، مستعملي...
نصحت الإدارة العامة للمرور، قائدي المركبات بعدة وصايا لتجنب حوادث الطرق أثناء انتشار الشبورة المائية أو سوء الأحوال الجوية، سواء كان في الساعات الأولى من الصباح أو في وقت متأخر من الليل. نصائح المرور للقيادة الآمنة أثناء الشبورة ـ فتح زجاج السيارة بدرجة بسيطة لمنع تكثف الماء بداخلها وانعدام الرؤية. ـ تأجيل الرحلة لحين الانتهاء...
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يظهر طقس اليوم الأربعاء يشهد ظهور شبورة مائية أعلى الطرق، وشددت إدارة المرور على اتباع إرشادات للوقاية من حوادث الطرق وسط نشر الخدمات المرورية على الطرق لمتابعة حركة المركبات بصفة مستمرة اثناء مرور السيارات ومن تلك التعليمات: - للوقاية من أخطار الشبورة تأجيل رحلتك لحين الانتهاء منها ووضوح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت محافظة الإسكندرية خلال البيان الصادر اليوم الخميس، عن أن الهيئة العامة للأرصاد الجوية أكدت استمرار كثافة الشبورة المائية التي تصل إلى حد الضباب على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية مما يؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية، وذلك في الفترة من الجمعة 17يناير إلى الأحد 19يناير 2025.وأهابت محافظة...
بدأت الشركة المصرية للاتصالات في تحصيل فاتورة التليفون الأرضي منذ يوم 1 يناير 2025 الماضي، ولذلك يزداد معدل البحث من قبل العملاء عن خطوات دفع فاتورة التليفون الأرضي أونلاين، لتجنب قطع الحرارة ودفع الغرامة. سداد فاتورة التليفون الأرضي أونلاين وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص سداد فاتورة التليفون الأرضي أونلاين وذلك ضمن خدمة مستمرة...
نشر موقع صدى البلد مجموعة من الأخبار المهمة والمتنوعة التي تتعلق بالسيارات، بما يشمل نصائح القيادة، أحدث الاستدعاءات، وأسعار السيارات الفاخرة. إليكم أبرز العناوين:1. انتبه.. نصائح هامة لتجنب الحوادث في الشبورةدليل شامل يوضح أهم الإرشادات التي يجب اتباعها لتفادي الحوادث أثناء القيادة في الشبورة الكثيفة، خاصة خلال فصل الشتاء.2. قائمة بأماكن الرادارات والسرعات على الطرق...
قال الدكتور عصام مارديني، أخصائي جراحة العظام والعمود الفقري، إنّ المياه الغازية تؤثر بشكل سلبي على قوة وصحة وكثافة العظام وقد تصيب بهشاشة العظام، موضحا أن هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تتسبب في الهشاشة مثل الأطعمة المصنعة «fast food»، والمعلبات التي تحتوي على مواد حافظة قوية تؤثر على امتصاص الكالسيوم من الجسم.إعلام إسرائيلي يكشف...
تتزايد عمليات البحث على موقع جوجل، عن كيفية سداد فاتورة استهلاك الكهرباء الشهرية، و تجنب غرامة تأخير بقيمة 7% في حالة عدم انتظام محصل شركة الكهرباء بشكل شهرى، وذلك من خلال عدد من المنافذ الإلكترونية التي توفرها وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة. 9 طرق دفع فواتير أون لاين 1- الموقع الإلكتروني الخاص بالشركة القابضة مصر (www.eehc.gov.eg) لجميع فواتير...
تُعد القيادة أثناء الشبورة واحدة من أكثر التحديات التي تواجه السائقين، حيث تؤدي صعوبة الرؤية إلى زيادة خطر الحوادث. ولتفادي المخاطر وضمان سلامتك وسلامة الآخرين، إليك دليل شامل يحتوي على أهم النصائح التي يجب اتباعها عند القيادة في الشبورة.1. استخدام الأنوار المناسبةقم بتشغيل المصابيح الأمامية على الوضع المنخفض لتجنب انعكاس الضوء الذي يعيق الرؤية.استخدم كشافات الضباب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الإدارة العامة للمرور عن غلق ثلاثة طرق رئيسية اليوم الأربعاء 15 أكتوبر، بسبب الشبورة المائية الكثيفة التي تؤثر على رؤية قائدي المركبات، وذلك ضمن إجراءات السلامة العامة لتجنب الحوادث.وأهابت الإدارة العامة للمرور، بقائدي المركبات الالتزام بتعليمات رجال المرور حفاظًا علي سلامتهم، وتوخي الحذر واتباع الإرشادات المرورية والتقيد بالطرق البديلة...
أصدرت محافظة الإسكندرية تنويهًا هامًا استنادًا إلى بيان الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن توقعات بظهور شبورة مائية كثيفة تصل إلى حد الضباب تؤثر على الرؤية الأفقية خاصة على الطرق الزراعية والسريعة والمناطق القريبة من المسطحات المائية. توقيت الظاهرة الجوية وبحسب بيان محافظة الإسكندرية منذ قليل، تبدأ الشبورة الكثيفة غدًا الأربعاء الموافق 15 يناير 2025 وتستمر...
الاقتصاد نيوز _ متابعة وتشتري شركات النفط الحكومية الصينية ومصافي النفط الخاصة الكبرى شحنات الخام من الشرق الأوسط وأماكن أخرى، مما يعجل بالاستعدادات لانقطاع محتمل في إمدادات الوقود مع تهديد العقوبات الأكثر صرامة على روسيا وإيران بالحد من تدفقات الخام في الأمد القريب. وقال متعاملون يوم الثلاثاء إن شركات من بينها سينوك وشاندونج يولونج...
ازداد البحث على مؤشر البحث جوجل، عن كيفية سداد فاتورة استهلاك الكهرباء الشهرية، و تجنب غرامة تأخير بقيمة 7% في حالة عدم انتظام محصل شركة الكهرباء بشكل شهرى، وذلك من خلال عدد من المنافذ الإلكترونية التي توفرها وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة.عرض خيالي.. هداف الأهلي يرفض الانضمام للزمالك ويتمسك بالمارد الأحمرموعد صرف معاشات شهر فبراير.. وقرار...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يرتبط الاعتقاد السائد حول آلام الركبة بالتقدم في العمر، لكن العناية المبكرة بها قد تضمن استمرارها في العمل بكفاءة لسنوات طويلة، فالركبتين تلعبان دورًا حيويًا في امتصاص الصدمات والحفاظ على التوازن أثناء الحركة، فالركبتان هما أساس الحركة اليومية، والعناية بهما تبدأ مبكرًا من خلال الحركة المنتظمة والتمارين المدروسة، وينصح الخبراء...
أكدت وزارة الصحة أن التدفئة المنزلية تعتبر حاجة ضرورية خلال فصل الشتاء، إلا أن استخدامها دون مراعاة اشتراطات السلامة قد يؤدي إلى أضرار صحية جسيمة، أبرزها التعرض لغاز أول أكسيد الكربون.أوضحت الوزارة أن المدافئ المنزلية تتنوع حسب مصدر الطاقة وطريقة عملها إلى نوعين رئيسيين، الأول المدافئ الكهربائية التي تعتمد على الكهرباء لإنتاج الطاقة الحرارية وتشمل...
دعا تشوي سانغ موك القائم بأعمال رئيس كوريا الجنوبية، اليوم الاثنين، الأمن الرئاسي والشرطة إلى الامتناع عن استخدام العنف في أثناء تنفيذ مذكرة اعتقال بحق الرئيس المعزول يون سوك يول، وفق بيان لمكتب موك. وتأتي هذه الدعوة في ظل تجدد الاحتجاجات المؤيدة ليون والمناهضة له، في أعقاب محاولة سابقة لاعتقاله في الثالث من يناير/كانون الثاني...
قال نائب بالبرلمان الكوري الجنوبي نقلاً عن جهاز المخابرات الوطني بالبلاد اليوم الإثنين، إن عدد القتلى والجرحى في صفوف القوات الكورية الشمالية التي تقاتل مع روسيا ضد أوكرانيا تجاوز على الأرجح 3 آلاف منهم نحو 300 قتيل و2700 مصاب. أضاف النائب الكوري الجنوبي، أن السلطات الكورية الشمالية طالبت على ما يبدو جنودها بالانتحار...
قال الدكتور محمود خلوف، الأكاديمي والباحث السياسي، إن حماس وافقت على تقديم أسماء جميع الأسرى الأحياء في المرحلة الأولى، مع اتفاق عملي على نقل القضايا العالقة والهامة جدًا، مثل أسماء كبار الأسرى، خاصة خمسة من قادة القسام بالإضافة إلى الأسير مروان البرغوثي والأسير أحمد سعدات، إلى المرحلة الثانية من الصفقة، دون أن تكون هذه القضايا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمود خلوف، الأكاديمي والباحث السياسي، إن حركة حماس قد قدمت تنازلات واضحة وكبيرة بضمانات أمريكية، مما يعني أنها تخلت عن الشرط المسبق الذي كان يقتضي توقف الجانب الإسرائيلي عن الحرب، مؤكدًا أن هناك تعهدات أمريكية من مستشار الرئيس جو بايدن وفريق التفاوض، وحتى من مستشار الرئيس السابق دونالد...
قال الدكتور محمود خلوف، الأكاديمي والباحث السياسي، إن حركة حماس قد قدمت تنازلات واضحة وكبيرة بضمانات أمريكية، مما يعني أنها تخلت عن الشرط المسبق الذي كان يقتضي توقف الجانب الإسرائيلي عن الحرب، مؤكدًا أن هناك تعهدات أمريكية من مستشار الرئيس جو بايدن وفريق التفاوض، وحتى من مستشار الرئيس السابق دونالد ترامب، بأن الولايات المتحدة لا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وفقًا لمؤسسة «مايو كلينك» الطبية، فإن بعض العادات اليومية الخاطئة قد تؤدي إلى إضعاف المناعة في فصل الشتاء.ومن خلال تجنب هذه العادات غير الصحية، يمكن للفرد تعزيز صحته ومقاومته للأمراض وتتمثل هذه العادات التي يجب تجنبها ما يلي:- قلة النوم تعوق إنتاج الخلايا المناعية، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة...
مع دخول فصل الشتاء في دولة الإمارات، يبدأ تشكل الضباب بمستويات كثيفة إلى متوسطة ويسيطر على معظم مناطق الدولة لاسيما في ساعات الصباح الباكر وفي وقت متأخر من الليل، وعليه تعمل الجهات المختصة على رفع نسبة التوعية بآليات التعامل مع الضباب وتحديداً لمستخدمي الطرق وقائدي المركبات حرصاً على السلامة العامة. وبشكل دوري تبدأ...
المالية العراقية توقف تنقلات الموظفين لتجنب العجز المالي.. وثيقة
آخر موعد لـ دفع فاتورة الكهرباء يناير 2025 لتجنب رفع العداد.. يهتم قطاع كبير من المواطنين بمعرفة الموعد النهائي لدفع الفاتورة بعدما حذرت وزارة الكهرباء المواطنين المتقاعسين عن دفع فواتير استهلاك الكهرباء بتجنب مخالفة مواعيد دفع فاتورة الكهرباء الشهرية الخاصة باستهلاكهم الشهري، لضمان عدم تراكمها لفترة تزيد على شهرين متتاليين من دون دفعها، إذ سيجري...
مع كثرة حوادث الطائرات في الفترة السابقة، هنالك بعض النصائح والتوجيهات يمكن اتباعها للحصول على رحلة آمنة، ولا يغني ذلك عن القدر، لكن لنرى ماذا قال الكابتن طيار “خالد محمد” للنيلين:الوصول المبكر إلى المطار: تأكد من الوصول إلى المطار قبل موعد الرحلة بوقت كافٍ لإكمال إجراءات السفر دون توتر أو استعجال، وجهز بنفسك لأكثر من...
خاص كشف التقني عبدالله السبع، عن ميزة في جوجل ماب يجب التأكد من إيقافها لأنها تقوم بتطويل مدة الطريق . وقال السبيعي عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” تخيل مشوار ياخذ منك 20 أو 30 دقيقة وإذا قفلتها يقصر الطريق .” وأضاف :” تأكد إنك تغلق رسوم الطريق وغلق الدخول إلى الحارات الطويلة .” وتابع...
كتب- محمد صلاح: جددت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، تحذيرها لجموع المواطنين المتقاعسين عن سداد فواتير استهلاك الكهرباء عدم مخالفة مواعيد سداد فاتورة الكهرباء الشهرية الخاصة باستهلاكهم الشهري، لضمان عدم تراكمها لفترة تزيد عن شهرين متتالين دون سدادها، حيث يتم في هذه الحالة تغيير عداد الكهرباء وتركيب عداد مسبق الدفع، حتي يتم دفع قيمة الخدمة قبل...
آلام الظهر من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي تؤثر على حياة العديد من الأشخاص، يمكن أن تتسبب هذه الآلام في صعوبة الحركة والعمل اليومي، لذلك فهم أسباب هذه المشكلة وطرق الوقاية منها أمر ضروري للحفاظ على صحة الظهر. نصائح لتجنب آلام الظهرآلام الظهر تنتج غالبًا عن العادات اليومية الخاطئة مثل الجلوس لفترات طويلة، حمل الأشياء الثقيلة...
يسرا ترفع القبعة لـ 7 Dogs: "ملحمة سينمائية تفتح أبواب العالمية للسينما العربية"