2025-12-14@05:30:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 164
«أفضل أنواع»:
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يبحث كثيرون عن طرق طبيعية وآمنة لدعم خسارة الوزن وتحسين عملية الأيض، ويعدّ الشاي بأنواعه المختلفة من أكثر الخيارات شيوعاً بفضل ما يحتويه من مضادات أكسدة تساعد في حرق الدهون وتعزيز الهضم.وتشير دراسات حديثة إلى أن الشاي الأخضر والأسود والنعناع والأولونغ وغيرها قد تساهم في...
تقدم الدكتورة فيديريكا أماتي، كبيرة أخصائيي التغذية في برنامج ZOE، قائمة شاملة لأفضل أنواع الجبن التي يمكن تناولها في ليالي الشتاء الباردة دون الشعور بالذنب. وأوضحت الخبيرة أن العديد من الأصناف التقليدية تحمل فوائد غذائية مهمة تشمل البروتين والكالسيوم والميكروبات الحية التي تعزز صحة الأمعاء. وأكدت أن الاختيار الذكي يمكّن محبي الجبن من الاستمتاع بالنكهات الاحتفالية بطريقة...
أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن الحسد نوعان: حسد مذموم وحسد يُقال له حسد حميد، موضحًا أن الحسد له أربعة أنواع.الحسد المحمود المطلوبوأوضح الجندي، خلال حلقة خاصة بعنوان "حوار الأجيال"، ببرنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على قناة "dmc"، اليوم الأربعاء، أن النوع الأول هو الحسد المحمود المطلوب، وهو الحسد الجميل اللطيف الظريف،...
يشكل الجبن إضافة لذيذة ونوعية لعدد كبير من الوجبات الغذائية المتورطة بزيادة الوزن، وارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، والذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني والسكتة الدماغية.فهل الجبن حقا قنبلة موقوتة تهدد صحتنا ومحيط خصرنا، أم أنه طعام يساء فهمه ويمكن أن يحسّن حياتنا؟يقول روب هوبسون، خبير التغذية المعتمد لصحيفة...
مع تغيّر الفصول، تتأثر البشرة بعوامل الطقس المختلفة من حرارة ورطوبة وبرودة وجفاف، ما يجعل اختيار السيروم المناسب خطوة أساسية للحفاظ على نضارة البشرة طوال العام.أفضل أنواع السيروم للبشرة حسب فصول السنةويجب اعتماد سيروم مخصص لكل موسم يساعد في ترطيب البشرة، وحماية حاجزها الطبيعي، وتقليل الجفاف أو اللمعان، وتعزيز الإشراق.إهانة ملكة جمال المكسيك تُفجّر أزمة...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: تُعتبر اللحوم الباردة مُلائمة لصنع الشطائر الغنية بالبروتين، ولكن اختيار اللحوم الأكثر صحةً لتناولها في وجبة الغداء يتطلب التدقيق وتجنب الكثير من الملح والدهون المشبعة والمواد الحافظة.ووفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث»، المعني بأخبار الصحة والتغذية، هذه هي أنواع اللحوم التي يمكن تناولها في...
وزير النفط: مشروع وحدة FCC سينتج أفضل أنواع البنزين في العراق
قال موقع «هيلث» إن القهوة مشروب محبوب، لكن ليست جميع أنواعها متساوية من الإسبريسو إلى القهوة الباردة، يمكن الاستمتاع بالقهوة بطرق مختلفة، ولكن كل نوع يختلف اختلافاً كبيراً من حيث محتوى الكافيين، والمكونات، والعناصر الغذائية، ومستويات الحموضة.ولمعرفة أنواع القهوة الأكثر صحة، لجأ الموقع إلى إختصاصية التغذية جولي ستيفانسكي، المتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم النظم الغذائية،...
أهمية اختيار القفل المناسب للأبواب الخشبيةاختيار القفل المناسب للأبواب الخشبية ليس مجرد تفصيل صغير في الديكور، بل هو عنصر أساسي في تأمين المنزل وضمان خصوصية السكان. فالأبواب الخشبية تعد من أكثر أنواع الأبواب استخدامًا في المنازل والشقق والمكاتب، لذلك يجب أن تكون مزودة بأقفال متينة وسهلة الاستخدام. يعتمد اختيار القفل المناسب على عدة عوامل مثل...
حدد خبراء التغذية أربعة أنواع من الشاي منزوع الكافيين تُفيد من يعانون من متلازمة القولون العصبي، وتجدر الإشارة إلى أن العديد من المشروبات تحتوي على الكافيين، الذي يُحفز حركة الأمعاء، ولكن هذا ليس مفيدًا دائمًا لمن يعانون من هذه المتلازمة. كيف يرتبط الكوليسترول الغذائي بسرطان القولون؟ طبيب: القولون العصبي ليس دائمًا بريئًا… أورام...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تبحث عن مشروب طبيعي يُساعد في تحسين صحتك العامة، ويُعزّز من رفاهيتك اليومية؟ رغم من تسميته، إلّا أن شاي الأعشاب يختلف عن أنواع الشاي التقليدية، إذ لا يحتوي على أوراق أو براعم نبات الشاي.في الواقع، يُصنع هذا النوع من الشاي من خلطات تحتوي على فاكهة مُجفّفة، أو أزهار، أو توابل،...
قال إبراهيم البشاري نائب أول رئيس شعبة التصدير بالغرف التجارية بالإسماعيلية إن الشعب المصري من أكثر الشعوب التي تقدر المانجو، والأنواع المتداولة في مصر تتلخص في العويس والسكري الممتاز والزبدية التي يتم تخزينها من أجل العصير.طريقة عمل رول البسكوت بحشوة الكريمة والمانجو3 وصفات لتحضير آيس كريم المانجو الطبيعيالعويس والسكري الممتازوأكد «البشاري» خلال مداخلة هاتفية ببرنامج...
خصصت الفنانة إسعاد يونس، حلقة اليوم الأحد، من برنامجها صاحبة السعادة، المذاع عبر قناة دي إم سي، عن موسم حصاد ثمار فاكهة المانجو.كريمة أبو العينين تكتب: الوطن والمقايضةالأهلي يتوّج ببطولة Olympics Way لكرة الماء في إسطنبولفاكهة المانجو مشهور لطعمها الرائعوخلال اللقاء طلبت الفنانة إسعاد يونس، تناول أنواع معينة من ثمار فاكهة المانجو وفي مقدمتها ثمار...
قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن شدة الحر في هذه الأيام يجب ألا تُقابل فقط بالتأفف أو الشكوى، بل يمكن أن تتحول إلى فرصة عظيمة لعمل الخير، ونيل الثواب من الله، مشيرًا إلى أن هذا التوقيت من العام يمكن أن يكون بابًا من أبواب الجنة إذا أحسن المسلم استغلاله بنيّة صافية.إطعام...
هل جربت يومًا طعم العسل الذي يُشعرك أنك تذوقت الذهب؟ في المملكة العربية السعودية، لا يُعد العسل مجرد غذاء، بل إرث متجذر في الثقافة والصحة. ومع تنوع الأنواع وارتفاع الطلب أصبح العثور على أفضل أنواع العسل في السعودية رحلة تستحق الاكتشاف، خاصة لمن يبحثون عن الطاقة والمناعة أو لمسة رومانسية طبيعية في حياتهم الزوجية. في...
أميرة خالد قدم طبيب الأسرة سعود الشهري، توصية لمرضى السكري باختيار أنواع معينة من الدقيق تساعدهم على التحكم في مستويات السكر بالدم دون التأثير السلبي على صحتهم. وقال الشهري في مقطع فيديو شاركه عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”: “دقيق اللوز، والحنطة السوداء، ودقيق الدخن تُعد من أفضل الخيارات لمريض السكري. وشدد الشهري على ضرورة...
#سواليف مع قدوم أشهر #الحج يتوجه المسلمون من مشارق الأرض ومغاربها نحو #بيت_الله_الحرام في #مكة المكرمة، لأداء #فريضة_الحج. ومع الحج يرغب كثيرون في أداء العمرة كذلك، ولهذا تختلف أنواع الإحرام، الذي هو نيّة الدخول في النُسك. ينقسم الحج إلى ثلاثة أنواع:#قران.#تمتع.#إفراد.وقد أجمع العلماء على جواز كل واحد من هذه الأنواع الثلاثة. مقالات ذات صلة...
لم يتفق العلماء على وقت فرضية الحج، والأرجح أن فريضة الحج فُرضت إما في السنة التاسعة، أو في السنة السادسة، ولم تتجاوز السنة التاسعة؛ فهي قطعًا إما فيها أو قبلها.أفضل وقت لارتداء ملابس الإحرام لحجاج بيت الله.. الإفتاء توضحلماذا تعد العشر الأوائل من ذي الحجة أعظم أيام الدنيا؟.. داعية تكشفمتى فرض الحج؟أما عن السَّنَةِ الهجرية...
كشفت دار الإفتاء المصرية، عن أنواع الحج، وبينت معنى الإفراد والقِران والتمتع في الحج وأفضل هذه الأنواع.هل يجب على المرأة استئذان زوجها قبل الذهاب للحج؟.. الأزهر للفتوى يجيبشرح مناسك الحج بالترتيب بطريقة مبسطة .. من الإحرام إلى الطواف .. فيديوأنواع الحجقالت دار الإفتاء في إجابتها على السؤال، إن الإفراد والقِران والتمتع هي طرق أداء منسك...
حددت دار الإفتاء المصرية، أفضل أنواع الأضحية للعيد من الأنعام، مشيرة إلى أن مشروعية الأضحية مثبتة في الكتاب والسنة والإجماع أما الكتاب فقوله تعالى: ﴿فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَٱنۡحَرۡ﴾ [الكوثر: 2]. والمراد به الأضحية بعد صلاة العيد، وأما السنة فقد روي: "أن النبي صلى الله عليه وآله وسلم ضحى بكبشين أملحين، ذبحهما بيده وكبر ووضع رجله على...
أميرة خالد تُعدّ المكسرات وزبدتها وجبة خفيفة صحية ومُشبعة وغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية بآن واحد. ووفقاً لما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية، بعض أنواع المكسرات غني بالعناصر الغذائية مما يجعل من تناولها طريقة سهلة لتحقيق الأهداف اليومية من البروتين والفيتامينات والمعادن، وتُعدّ المكسرات بالإضافة إلى البروتين النباتي، مصدراً جيداً للعديد من...
#سواليف مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. أما الخبر السار فهو أن هناك العديد من المشروبات المفيدة لخفض مستويات السكر في الدم. فوفقًا لما نشره موقع Eating Well، يُعد الشاي أحد المشروبات المفضلة الخالية من السكر، وهو...
تعد الأنيميا من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بين الأطفال والكبار ويمكن التغلب عليها من خلال تناول بعض الأطعمة بجانب الابتعاد عن الشاي والقهوة.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude هناك أنواع الطعام التي يجب تناولها لعلاج فقر الدم و الأنيميا . الحديدالأطعمة الغنية بالحديد مهمة جدًا لعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد و هذا المعدن يحفز...
مضادات الأكسدة هي أفضل العناصر الغذائية لصحتك، فهي تساعد على الوقاية من الأمراض الخطيرة والقاتلة من خلال الحفاظ على جهاز المناعة.ووفقًا للخبراء، فإن أفضل طريقة للقيام بذلك هي احتساء بعض أنواع الشاي الصحية، مثل الشاي الأسود، وشاي الكركديه، والشاي الأبيض، والشاي الأخضر وجميعها غنية بمضادات الأكسدة.الشاي عنصر أساسي، فهو لا يساعد الملايين على الشعور بالانتعاش...
يعد التمر من الأكلات اللذيذة والمحليات الطبيعية الشهيرة، والتي يتناولها الجميع أثناء الصيام وخاصة في شهر رمضان المبارك، وفي المناسبات وهو أحد أساسيات دول الخليج لتناوله مع القهوة العربي.ومن المعروف عن التمر، أنه مفيد معزز للطاقة اليومية للجسم .بديل تنظيف البشرة.. ماسك التمر لنضارة البشرة الصيامنشرة المرأة والمنوعات: علاج النعاس في رمضان.. و8 نصائح لمرضى...
أميرة خالد يعد الحساء من الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار في رمضان، حيث يساعد في ترطيب الجسم وتعويض العناصر الغذائية المفقودة خلال ساعات الصيام. إليك أفضل 4 أنواع من الحساء المفيدة خلال الشهر الكريم: حساء العدس: مصدر غني بالبروتين والألياف، يساعد على تحسين الهضم ويمنح الشعور بالشبع لفترة أطول. حساء الخضار: مليء بالفيتامينات والمعادن، ويعزز...
يشعر الكثير من مصابي السرطان ، بالألم الذي يزعجهم، ويزعج المحيطين بالحالة المرضية ، ومن جانبها نشرت هيئة الدواء المصرية ، مجموعة من المعلومات الهامة حول إمكانية تغلب مريض السرطان علي الآلام؛ إضافة إلى أسباب حدوثه . تسبب 5 أنواع من السرطان| أضرار لا تتوقعها لـ الشيشة.. كيف تنجو بنفسك في رمضان؟احذر.. علامة صغيرة قد...
تُعتبر العجانة الكهربائية من الأجهزة المنزلية الأساسية في معظم المطابخ، حيث توفر الوقت والجهد في العجن والخلط وتحضير العجائن. ومع تعدد الأنواع والموديلات المتوفرة في الأسواق، قد يكون من الصعب اختيار أفضل عجانة كهربائية تلبي احتياجاتك. سنساعدك على اختيار أفضل أنواع العجان الكهربائي وفقًا للعديد من المعايير. كيف أختار العجانة المناسبة؟ يتساءل البعض عن اختيار...
يحرص الصائم خلال شهر رمضان على تناول الفواكه بين وجبتي الفطور والسحور لما لها من فوائد كبيرة على تحسين قدرة الجسم على الصيام والتخفيف من الشعور بالعطس على مدار اليوم، فما هي أبرز الفواكه التي ينصح بتناولها، وماهو التوقيت المناسب لها؟ فوائد تناول الفواكه للصائم في رمضان: أكد الدكتور فرحات فضلون على أهمية تناول الفواكه...
أكد الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج على انه استمرارًا للجهود المصرية فى إغاثة المصابين الفلسطينيين والتخفيف من معاناتهم، تواصل مستشفيات سوهاج الجامعية استقبال الجرحى والمصابين القادمين من قطاع غزة لتلقى العلاج فى مجانًا، وذلك تنفيذاً لتوجيهات فخامة الرئيس السيسي وجهوده الإنسانية المستمرة لدعم الشعب الفلسطينى منذ بداية الأزمة. وأوضح النعماني أن وزارة التعليم العالي...
تعد الجبنة من الأطعمة الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم، حيث تتميز بمذاقها الغني وفوائدها الغذائية العديدة فضلا عن سهولة استخدامها، ولكن عند اختيار الجبن، قد يبحث البعض عن خيارات صحية تتناسب مع نظامهم الغذائي.ووفقا لما جاء في موقع health نستعرض تسعة من أكثر أنواع الجبن الصحية:1. جبنة الفيتاتُعد جبنة الفيتا من أكثر أنواع...
لكن الحقيقة أن الصداع ليس نوعا واحدا فقط، بل هناك أنواع متعددة تختلف في أسبابها وطرق علاجها. ويؤكد الصيدلاني عباس كناني أن موضع الألم في الرأس يمكن أن يكون مفتاحا لفهم السبب الأساسي للصداع، ما يساعد في علاجه بشكل أكثر فعالية. أنواع الصداع وأفضل الطرق لعلاجها - صداع الجبهة الأسباب المحتملة: التوتر: من أكثر أسباب...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يبدأ التخطيط لتوفير احتياجات المنزل من الخضروات الأساسية، وتأتي البطاطس في مقدمة القائمة نظرًا لاستخدامها اليومي في العديد من الوصفات، ولكن، هل فكرت يومًا أن اختيار النوع المناسب من البطاطس وتخزينها بالطريقة الصحيحة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في جودة الطهي وصحتك؟في هذا المقال، سنتعرف على أفضل أنواع البطاطس المناسبة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تصدرت الشاورما اللبنانية قائمة أفضل 100 ساندويتش في العالم بحسب موقع Tasteatlas، وذلك بحصولها على تصنيف 4.6 من أصل 5 نجمات.وذكر التقرير أن الشاورما اللبنانية المتبلة والمشوية على سيخ تُعد واحدة من أشهى وجبات اللحوم في الشرق الأوسط، وترجع أصولها إلى عصر الإمبراطورية العثمانية، حيث إن اسمها مشتق من النطق...
من تعزيز السيروتونين إلى حماية العظام، يرى أنها فوائد تعطي الأفضلية للحليب البقري على البدائل الشائعة الخالية من منتجات الألبان. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته “تليغراف” Telegraph البريطانية، يتجاهل واحد من كل ثلاثة بريطانيين الحليب البقري المتواضع، ويفضلون خيارات الصويا أو اللوز أو الشوفان أو جوز الهند العصرية، وربما يرجع ذلك إلى الاعتقاد بأنه...
من تعزيز السيروتونين إلى حماية العظام، يرى أنها فوائد تعطي الأفضلية للحليب البقري على البدائل الشائعة الخالية من منتجات الألبان. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته "تليغراف" Telegraph البريطانية، يتجاهل واحد من كل ثلاثة بريطانيين الحليب البقري المتواضع، ويفضلون خيارات الصويا أو اللوز أو الشوفان أو جوز الهند العصرية، وربما يرجع ذلك إلى الاعتقاد بأنه أفضل لصحتهم...
أميرة خالد أكد خبير التغذية روب هوبسون إن الحليب يعد مصدراً عالي الجودة للبروتين، حيث أنه يحتوي كل كوب سعة 200 مل على حوالي 7 غرامات من البروتين، مما يساهم في الحصول على 45 و56 غراما من البروتين الذي يحتاجه الرجل والمرأة العاديان يوميًا. ويحتوي كوب الحليب على كل احتياجات الإنسان اليومية تقريبًا من فيتامين...
قدم الدكتور خالد بوف خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ،الفواكه المفيدة التي يمكن لمريض السكر تناولها:--التوت: تُعدّ التوتيات من الفواكه الغنيّة بمضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات، كما أنّها تمتاز بامتلاكها مؤشراً جلايسيميّاً منخفضاً، ومن هذه التوتيات: الفراولة، والتوت الأزرق، ويمكن تناول هذه الفواكه عند الشعور بالحاجة لتناول الطعام الحلو، ويمكن تناولها...
منوعات في هذا المقال، سنتعرف على أبرز أنواع الصبار واستخداماتها المدهشة في مختلف المجالات. كما سنقدم لكم مجموعة من النصائح لاختيار النوع المناسب. الصبار، أو كما يعرف في بعض الثقافات بـ”الألوفيرا”، يعد من النباتات الشهيرة بفوائدها الطبية والتجميلية التي تستخلص من أوراقها السميكة والعصارية. كما يتميز الصبار بتعدد أنواعه، ولكل نوع خصائص فريدة تميزه من...
يعتبر صيام داود عليه السلام من أفضل أنواع الصيام الذي أوصى به النبي محمد صلى الله عليه وسلم، حيث كان صيامه يتسم بخصوصية وميزة، فهو يصوم يومًا ويفطر يومًا، مما يعين على الحفاظ على النشاط البدني والذهني دون أن يؤدي إلى إرهاق أو تعب شديد، وقد ذكر في الحديث الصحيح: "أحبُّ الصيامِ إلى اللهِ صيامُ...
أكد الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الكذب الحلال 3 حالات، مصرح فيهم للإنسان أن يقوم بهم ولا عليه وزر. وأضاف حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، والمذاع على قناة صدى البلد قائلا: «لو قال الرجل لزوجته أنت أفضل سيدة في العالم فهذا لإسعاد زوجته، وهذا أمر كذب...
مع بدء موسم حصاد الزيتون في العديد من المحافظات المصرية، يعمل المواطنون على تخزين بعض الأصناف لاستخدامها في شهر رمضان، بما يعرف بزيتون المائدة الذي تختلف أصنافه وأحجامه، ويستخدم بعضها في صناعة زيت الزيتون. أهم أصناف الزيتون في سيناء وقال الدكتور تامر حسن وكيل وزارة الزراعة في شمال سيناء، إن المحافظة تضم أفضل أنواع الزيتون...
تُنتج القهوة في 70 بلدا مختلفا، وتُشرب على نطاق واسع في جميع أنحاء الكوكب، ولكن، كم من عشاق القهوة يعرفون سمات حبوب القهوة المفضلة لديهم؟ وهل هي أرابيكا أو روبوستا أو مزيج منهما؟ ومن أي بلد؟ وما الارتفاع الذي نمت فيه؟ وكيف تمت معالجتها؟ إلى آخر هذه المعلومات التي تلعب دورا مهما في تحديد ما...
نصح مجموعة من الأطباء بإدراج عدة أنواع من الشاي في نظامهم الغذائي الشتوي، فهي فعالة بشكل خاص في تقوية الجسم في هذا الوقت من العام. تحدث الأطباء العاملون في مستشفى الطوارئ السريرية بمدينة أوفا عن أكثر أنواع الشاي فائدة، وتصدرت أفضل 5 أنواع صحية من الشاي الأخضر، وتظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يستهلكونه بانتظام لديهم خطر...
أنطلقت اليوم الثلاثاء في مركز "إكسبو الذيد" النسخة الأولى من مهرجان الذيد للعسل، الذي يستمر حتى 7 ديسمبر(كانون الأول) الجاري، بمشاركة 70 عارضاً. ويتضمن المهرجان مسابقات وفعاليات ترفيهية وفرصاً لتذوق وشراء أجود أنواع العسل. وحضر حفل الافتتاح الذي تنظمه غرفة الشارقة، الشيخ أحمد بن حمدان بن محمد آل نهيان، رئيس نادي أبوظبي للمزارعين،...
عندما يتعلق الأمر بالطهي فإن اختيار الطباخة المناسبة يلعب دورًا حيويًا في تحسين تجربتك اليومية في المطبخ، في شركتنا ندرك أن كل ربة منزل يبحث عن معدات عالية الجودة تضمن الأداء الفعال والسلامة والراحة، ولذلك سوف نعرض افضل انواع الطباخات الغازية التي تجمع بين التكنولوجيا الحديثة والتصميم المبتكر. افضل أنواع الطباخات الغازيةعند اختيار افضل انواع الطباخات...
شمسان بوست / القاهرة: زار رئيس الجالية اليمنية بجمهورية مصر العربية، الأستاذ عمر بابطين، اليوم الأربعاء، جناح متجر وسوبر ماركت “لمسات حضرمية” للعطارة والعسل اليمني الأصلي، في مهرجان “العسل السابع”، الذي يقام في العاصمة المصرية القاهرة. وأشاد رئيس الجالية اليمنية بجهود “لمسات حضرمية” في عملية الترويج للعسل اليمني الأصيل، كجزء من التراث اليمني...
مع قرب بداية فصل الشتاء، يبدأ الكثير من الأشخاص في شراء الدفايات؛ لمواجهة انخفاض درجات الحرارة وتدفئة الجسم، كونها من أسهل الطرق لتجنب البرودة القاسية، لكن قد لا يعرف البعض أن الدفايات تتسبب في مشكلات خطيرة، مثل زيادة احتمالية حدوث صعق كهربائي أو اشتعال النيران أو حتى الاختناق لذا يجب الانتباه عند الشراء واختيار النوع...
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة