خبراء: غيروا ملاءات السرير مرة واحدة على الأقل أسبوعياً
تاريخ النشر: 28th, October 2023 GMT
أميرة خالد
شدد خبراء على ضرورة تغيير أجزاء من الفراش عدة مرات في الأسبوع لتفادي ظهور البق.
ونصح بضرورة تغيير ملاءات السرير مرة واحدة في الأسبوع لتفادي البق، وتغيير الوسادات مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وأكد الخبراء على ضرورة تغيير الوسائد كل ستة أشهر، ولبادات وواقيات المراتب مرة واحدة في الشهر، أما اللحاف مرة واحدة كل ثلاثة أشهر.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: البق السرير الفراش مرة واحدة
إقرأ أيضاً:
نيمار يخضع لجراحة في الركبة بعد قيادة سانتوس لتفادي الهبوط بالدوري البرازيلي
يستعد نيمار دا سيلفا، نجم نادي سانتوس البرازيلي، للخضوع لجراحة في الركبة عقب نهاية الموسم، بعد أن ساعد فريقه على ضمان البقاء في دوري الدرجة الأولى البرازيلي.
وقاد نيمار فريقه للفوز على كروزيرو 3-0 في الجولة الأخيرة من الدوري، ليحقق سانتوس انتصاره الثالث على التوالي وينهي الموسم في المركز الـ12 برصيد 47 نقطة، بفارق أربع نقاط عن منطقة الهبوط.
وقال نيمار بعد المباراة: "حضرت من أجل ذلك، لمحاولة المساعدة بأفضل طريقة ممكنة، كانت هذه الأسابيع صعبة بالنسبة لي".
وأضاف: "أشكر من وقفوا بجانبي، لولاهم لما لعبت هذه المباريات بسبب الإصابات ومشكلة الركبة، أحتاج للراحة ثم سأخضع للجراحة".
ويُذكر أن نيمار (33 عامًا) عاد إلى سانتوس في يناير الماضي بعد تجربة مخيبة في صفوف الهلال السعودي، حيث منعت الإصابات المتكررة مشاركته بشكل منتظم وسجل نيمار 5 أهداف في آخر 4 مباريات، ليضمن بقاء فريقه في الدوري البرازيلي.
ولم يوضح نيمار أي تفاصيل عن موعد أو مدة التعافي، ما يثير التساؤلات حول إمكانية مشاركته في كأس العالم 2026. ولم يشارك نيمار مع المنتخب البرازيلي منذ عامين بسبب الإصابات، وكان مدرب السيليساو كارلو أنشيلوتي قد أكد في أكتوبر الماضي ضرورة استعادة اللاعب للياقته الكاملة قبل استدعائه مجددًا.
حماد: ليبيا ترفض الإملاءات اليونانية وتتمسّك بحقوقها البحرية