https://www.elfagr.org/4791454

 

 

الإبط من المناطق الحساسة في الجسم التي تحتاج إلى عناية منتظمة تجنبًا لرائحة العرق غير المحببة والاسمرار الذي يعود إلى عوامل عدة. وإذا كنتي تبحثين عن جلًا لعلاج تلك المشكلة ومعرفة كل شي عنها تابعي معنا السطور التالية واكتشفي كل شي:

أولًا.. ما هي أسباب اسمرار الإبط؟عدم الاعتناء بنظافة هذه المنطقة وغيرها من مناطق الجسم المعرضة للاسمرار، كإزالة الشعر الزائد وتنظيفها من العرق، وهذا يؤدي إلى تكاثر الفطريات والبكتيريا التي تساهم في اسمرار الجلد.

 
الوسيلة المتبعة لإزالة الشعر الزائد تحت الإبطين، خاصة الحلاقة بشكل متكرر أو بشكل غير صحيح.
 الفرك الزائد لمنطقة الإبط خلال الاستحمام يساهم في اسمرار جلد هذه المنطقة الرقيق والحساس. إرتداء الملابس الضيقة التي تحتك بالجلد، ما يؤدي إلى احمراره، وفي كثير من الأحيان، يصاب بالتهابات، فيتغير لونه ليبدو أكثر قتامة. ينصح بارتداء الملابس المريحة والمبطنة التي لا تلتصق بالإبطين. الوزن الزائد يؤدي إلى احتكاك الجلد ببعضه البعض، وبالتالي يصبح أكثر خشونة واسمرارًا.
الغالبية من مرضى السكري الذين يعالجون بالإنسولين يعانون من اسمرار الإبط، وذلك نتيجة تفاعل الإنسولين مع الجلد، ما ينتج عنه زيادة في إفراز مادة الميلانين. بعض الأنواع من مزيل الشعر تتسبب بالتهاب الجلد، وبالتالي اسمرار منطقة الإبط. إستخدام بعض الكريمات والمراهم التي لا تتناسب ونوع البشرة.بعض الأنواع من مزيل العرق تحتوي في تركيبتها على مواد كيميائية، ما يؤدي إلى اسمرار الإبط.  رش العطر تحت الإبط، ما يسفر عن انسداد المسام، وبالتالي اسمرار البشرة.
 تناول أطعمة تزيد من نسبة التعرق وتسبب هياج الجلد واحمراره، ليتحول بعد ذلك إلى لون داكن. تجاهل تقشير تحت الإبط وترطيبه منعًا للجفاف المسبب لاسمرار الإبطين. من البشرة للشعر حتي الوجه.. هذا هو زيت الخروع إكسير الجمال علاج اسمرار الإبط طبيًا وتجميليًا

 


طرق علاج اسمرار الإبط طبيًا وتجميليًاكريمات المضادات الحيوية الموضعية وكريم Retin-A.كريم كالسيبوترين Calcipotriene الذي يساعد على إزالة التصبغات، لاحتوائه على فيتامين D.أقراص تحتوي على الريتينويد Retinoid للحالات المتفاقمة والتي لم  تستجب لأي وسيلة علاجية أخرى.التقشير الكيميائي، يستخدم فيه مركب يعرف بحمض ثلاثي الكلورواسيتيك Trichloroacetic Acid الذي يعمل على تقشير الجلد. الليزر، وعادة ما يستخدم للتخفيف من سماكة الجلد وتفتيح الإبط. وصفات الماتشـا لبشرة مثالية خالية من العيوب كالنجمات هل تعانين من حبوب الظهر المزعجة؟.. إليكِ الحل السريع
وصفات طبيعية للتخلص من اسمرار الإبط
 

بعيدًا عن التقنيات التجميلية والكريمات، هذه بعض من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح بشرة الإبط.

زيت بذور العنب لاسمرار الابط

زيت بذور العنب
يحتوي زيت بذور العنب على فيتامين C وE اللذين يمتلكان خصائص مضادة للأكسدة، هذا إضافة إلى البيتا - كاروتين Beta - Carotene وعدة أنواع من الأحماض الدهنية التي تساهم مجتمعة على تفتيح لون البشرة.

الطريقة:

تفرك منطقة الإبط ببضع قطرات من زيت بذور العنب.
يترك لمدة ¼ ساعة، قبل شطفه بالماء الفاتر.

الكركم والليمون  لعلاج  لاسمرار الابط


الكركم والليمون 
تمزج ملعقتان من مسحوق الكركم مع بضع قطرات من عصير الليمون الطازج للحصول على عجينة متماسكة القوام بعض الشيء.

الطريقة:
توزع على منطقة الإبط وتترك لمدة ½ ساعة قبل غسلها بالماء الفاتر والصابون.

قد يهمك أيضًا:


زيت جوز الهند 
تفرك منطقة الإبط ببضع قطرات من زيت جوز الهند.
يترك لمدة ¼ ساعة، ثم تغسل المنطقة بالماء والصابون.


البطاطس 
يحتوي البطاطس على أنزيم يعرف بكاتيكولاز  Catecholase يساعد على تفتيح لون البشرة.  

الطريقة:

تقطع ½ حبة من البطاطس إلى شرائح. 
تفرك منطقة الإبط بشرائح البطاطس مرتين في اليوم، ثم تغسل بالماء البارد.
أو يمكن اتباع الطريقة التالية:

يتم سلق حبة من البطاطس دون التخلص من قشرتها الخارجية.  بعد أن تنضج، تتم إزالة القشرة وتهرس حبة البطاطس جيدًا. تضاف ملعقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو وملعقتان من الحليب.
تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض، ثم يوزع خليطها على منطقة الإبط بعد غسلها وتجفيفها جيدًا.  يترك لمدة ¼ ساعة، ثم تشطف البشرة بالماء الفاتر. يكرر ماسك البطاطس للتخلص من اسمرار الإبط 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

زيت شجرة الشاي لعلاج اسمرار الابط


زيت شجرة الشاي 
تمزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع كوب من الماء.
يرش القليل من هذا المزيج يوميًا تحت الإبط بعد الاستحمام.
جل الألوفيرا 
يستخرج الجل من وريقات نبتة الألوفيرا، ويطبق مباشرة تحت الإبط.
يترك لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء. 
 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الإبط المناطق الحساسة العرق رائحة العرق ترطيب البشرة ازالة الشعر الزائد تقشير الجلد تحت الإبط یؤدی إلى زیت بذور قطرات من من زیت

إقرأ أيضاً:

الشعور المستمر بالإرهاق.. نقص الحديد في الجسم أحد الأسباب

يعاني كثيرون من الشعور المستمر بالتعب والإرهاق رغم حصولهم على قسط كافٍ من النوم، ما يؤثر على التركيز والإنتاجية اليومية.

أعراض نقص الحديد في الجسم

وبينما تُعزى هذه الحالة أحيانًا إلى ضغوط العمل أو قلة الراحة، تشير الدراسات الحديثة إلى أن نقص الحديد في الجسم قد يكون السبب الخفي وراء هذا الشعور المزمن بالإجهاد، خاصة لدى النساء.

أعراض خمول الغدة الدرقية وأسبابها الخفية.. كيف تكتشفينها قبل فوات الأوان؟لإشراقة فورية.. 5 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بالزبادي

وفقًا لتقرير موقع onlymyhealth، فإن الحديد عنصر أساسي في إنتاج الطاقة ونقل الأكسجين داخل خلايا الجسم، وأي نقص في مستوياته يؤدي إلى هبوط في مستوى الهيموجلوبين، ما يجعل الخلايا تعاني من صعوبة في التنفس، ويظهر على شكل تعب عام وضعف مستمر في الأداء اليومي.

ويؤكد الأطباء أن نقص الحديد لا يسبب فقط التعب، بل تظهر معه أعراض أخرى تدل على الخلل في مستويات الأكسجين داخل الجسم، وتشمل:

ـ شحوب البشرة نتيجة انخفاض الهيموجلوبين.

ـ ضيق التنفس بسبب نقص الأكسجين في العضلات والأنسجة.

أعراض نقص الحديد في الجسم

ـ خفقان القلب نتيجة زيادة الجهد لتوزيع الدم.

ـ الدوخة والصداع بسبب قلة تدفق الأكسجين إلى المخ.

ـ أظافر هشة ولسان مؤلم أو ملتهب.

ـ الرغبة في تناول أشياء غير غذائية مثل الثلج أو الطين (حالة تُعرف بـ “بيكا”).

ـ متلازمة تململ الساقين أثناء الراحة أو النوم.

أعراض نقص الحديد في الجسمأفضل الأطعمة لعلاج نقص الحديد

ويمكن السيطرة على نقص الحديد من خلال تعديلات غذائية بسيطة، حيث ينقسم الحديد إلى نوعين رئيسيين:

ـ الحديد الهيمي (سهل الامتصاص):

يوجد في المنتجات الحيوانية، وهو الأكثر فاعلية في دعم مستويات الحديد:

اللحوم الحمراء مثل لحم البقر والكبد.

الدواجن وخاصة الجزء الداكن من لحم الدجاج والديك الرومي.

الأسماك والمأكولات البحرية مثل التونة والمحار والسردين.

أعراض نقص الحديد في الجسم

ـ الحديد غير الهيمي (أقل امتصاصًا)

يوجد في الأطعمة النباتية، ويمكن تعزيز امتصاصه بفيتامين C:

البقوليات: العدس، الحمص، الفاصوليا.

الخضروات الورقية الداكنة: السبانخ، الكرنب، اللفت.

المكسرات والبذور: الكاجو، السمسم، بذور القرع.

الفواكه المجففة: المشمش، الزبيب، البرقوق.

الحبوب والأطعمة المدعمة بالحديد.

أعراض نقص الحديد في الجسمنصائح غذائية لزيادة امتصاص الحديد

ـ أضيفي عصير الليمون إلى أطباق العدس لزيادة امتصاص الحديد.

ـ تناولي سلطة السبانخ مع الفلفل الحلو أو الحمضيات.

ـ استبدلي الحليب مع الحبوب بـ عصير البرتقال الغني بفيتامين C.

ـ اجمعي بين الفاصوليا السوداء والأرز مع صلصة الطماطم لتحسين الامتصاص.

ـ أضيفي كميات صغيرة من اللحم أو الدواجن للأطعمة النباتية لتعزيز فاعلية امتصاص الحديد، وهي ما تعرف بـ “عامل اللحوم”.

أعراض نقص الحديد في الجسمأطعمة تقلل من امتصاص الحديد

لتجنب إعاقة امتصاص الحديد، يُفضل الابتعاد عن بعض الأطعمة أثناء الوجبات:

ـ الكالسيوم الموجود في الحليب والأجبان، لأنه يعيق امتصاص الحديد.

ـ الشاي والقهوة بسبب احتوائهما على التانينات والبوليفينولات.

ـ الحبوب الكاملة الغنية بحمض الفيتيك، لأنها تقلل من فاعلية امتصاص الحديد النباتي.

أعراض نقص الحديد في الجسم

ويُنصح بترك فاصل زمني لا يقل عن ساعتين بين هذه الأطعمة والمكملات أو الوجبات الغنية بالحديد.

وإذا كنت تعاني من إرهاق دائم أو ضعف في التركيز رغم النوم الكافي، فقد يكون الوقت مناسبًا لإجراء تحليل الحديد والهيموجلوبين، فالوقاية من فقر الدم تبدأ من نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الضرورية.

طباعة شارك نقص الحديد فقر الدم أعراض نقص الحديد علاج نقص الحديد أسباب الإرهاق المستمر الشعور بالتعب أطعمة غنية بالحديد نقص الهيموجلوبين التغذية السليمة

مقالات مشابهة

  • خبير يكشف الأسباب الرئيسة وراء ارتفاع أسعار الذهب
  • 7 أخطاء شائعة أثناء الاستحمام تهدد صحة بشرتك وشعرك
  • دراسة: الفراولة تحافظ على القلب وتُجدد نضارة البشرة
  • طريقة عمل كرات البطاطس بالثوم .. جديدة وغير تقليدية
  • أصابع البطاطس المقرمشة بالجبنة
  • أضرار قلة شرب الماء على البشرة والدماغ
  • تحذير للأهالي.. الإفراط في تناول البطاطس المقلية يهدد حياة الأطفال بمخاطر خطيرة
  • الشعور المستمر بالإرهاق.. نقص الحديد في الجسم أحد الأسباب
  • لهذا السبب.. أحذر من الإفراط في تناول البطاطس المقلية
  • وزير الري: نحو إنجاز سد في واد الأبيض ببشار