برناوي: 105 قتيل إختناقا بالغاز هذه السنة
تاريخ النشر: 5th, November 2023 GMT
قال نسيم برناوي نائب مدير الإحصائيات والإعلام بالمديرية العامة للحماية المدنية، أنه تم إطلاق حملة تحسيسية كبرى ضد مخاطر الإختناق بالغاز والفيضانات تحسبا لفصل الشتاء وتفادي الأرقام المهولة التي يتم تسجيلها سنويا من الوفيات.
وأشار برناوي في تصريح “للنهار”، أن الحملة التحسيسية تأتي من أجل التقليل من اصابات الاختناق والفيضانات والأمطار الموسمية.
وأوضح برناوي في ذات السياق، أن الحملة التحسيسية تتمحور أساسا على عامل صيانة الأجهزة الكهرومنزلية على غرار السخان والمدافئ قبل بداية الإستعمال. مشيرا إلى أنه خلال سنة 2022 تم تسجيل وفاة 111 شخصا إختناقا بغاز أحادي أكسيد الكربون. كما أنه تم هذه السنة تسجيل وفاة 105 شخصا إختناقا بالغاز ولم تنته السنة بعد.
وكشف برناوي، أنه ومن خلال التدخلات تم ملاحظة عدة أخطاء متكررة نظرا لعدم معرفة كيفية استهلاك هذه الاجهزة. بالإضافة كذلك إلى مشكل التهوية الذي يعد عاملا رئيسيا في الوفاة بالغاز. ناهيك عن وضع سخان الماء داخل الحمام الماء أكبر خطأ .
أما فيما يخص الفيضانات والسيول، فقد تم تسجيل 12 ضحية وإنقاذ 700 شخص أثناء السيول الجارفة وقطع الطريق اثناء السيول
المصدر: النهار أونلاين
إقرأ أيضاً:
صيام الماء.. تعرف على فوائده وأضراره وخطوات تطبيقه
تزايدت في الآونة الأخيرة شهرة «صيام الماء» كطريقة سريعة للتخلص من الوزن الزائد، حيث يقوم الشخص بالامتناع الكامل عن الطعام وكل المشروبات باستثناء الماء لمدة قد تمتد من 24 ساعة إلى 72 ساعة، ورغم أن البعض يراه وسيلة لتطهير الجسم واستعادة النشاط، إلا أن الصورة الكاملة تتطلب نظرة أكثر وعيًا وتوازنًا، وذلك وفقًا لما نشره موقع Vinmec.
خلال الصيام، يبدأ الجسم في تفكيك الخلايا الضعيفة وإعادة استخدام مكوناتها، وهي عملية تُسمى «الالتهام الذاتي»، وقد أظهرت أبحاث أن هذه العملية قد تؤخر ظهور أمراض مرتبطة بالشيخوخة وتحسن من أداء الخلايا.
انخفاض ملحوظ في ضغط الدم
تجارب سريرية على مرضى ارتفاع الضغط أظهرت أن صيام الماء تحت إشراف متخصصين ساهم في إعادة الضغط إلى معدلاته الطبيعية لدى أغلب المشاركين خلال فترة قصيرة.
تحسين التفاعل مع هرمونات الشبع والسكر
عند الامتناع عن الطعام، تزيد حساسية الخلايا للأنسولين واللبتين، مما يساعد على ضبط الشهية وتحسين عملية التمثيل الغذائي، وهو ما يُسهم في خسارة الوزن على المدى القصير.
تحسن مؤشرات صحة القلب
سُجل انخفاض في مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية بعد أول يوم من الصيام، كما لوحظ تقليل تأثير الجذور الحرة التي تتسبب في تلف الخلايا وضعف المناعة.
عواقب صيام الماء قد لا تظهر في البدايةفقدان وزن غير مستقررغم أن الميزان قد يُظهر انخفاضًا سريعًا، إلا أن هذا الفقد غالبًا ما يكون من السوائل والعضلات، ما يعني أن الوزن سرعان ما يعود بعد التوقف عن الصيام.
جفاف خفي رغم شرب الماءيعتمد الجسم بنسبة تصل إلى 30% من احتياجه المائي على الطعام، لذلك قد تظهر علامات الجفاف مثل الدوخة والإمساك والإرهاق حتى مع شرب الماء بكثرة.
هبوط مفاجئ في ضغط الدمقد يشعر البعض بدوار عند الوقوف بشكل مفاجئ، وهو ما يجعل من الضروري تجنب القيادة أو الأنشطة الدقيقة أثناء فترة الصيام.
غير مناسب لبعض الحالات الصحيةقد يؤدي صيام الماء إلى تفاقم بعض الأمراض مثل النقرس والسكري واضطرابات الأكل، ما يجعل الإشراف الطبي ضرورة أساسية قبل البدء.
هل يُعتبر وسيلة حقيقية للتخسيس؟رغم النتائج السريعة التي تظهر على الميزان، فإن فقدان الوزن الناتج عن صيام الماء غالبًا لا يعكس تحسنًا صحيًا حقيقيًا، ولهذا يوصي الخبراء باتباع الصيام المتقطع كخيار أكثر توازنًا يسمح بتناول وجبات مغذية ضمن أوقات محددة.
خطوات تطبيق الصيام بطريقة أكثر أمانًااستشارة الطبيب قبل البدء.تقليل الوجبات تدريجيًا قبل يومين من الصيام.شرب ما بين لترين إلى ثلاثة لترات من الماء يوميًا.تجنب النشاط البدني المرهق.كسر الصيام بوجبات خفيفة أو عصائر طبيعية قبل العودة التدريجية للطعام المعتاد.
عاجل |تل أبيب تقرر فتح معبر رفح من الجانب الفلسطيني كما كان مقررا والسماح بنقل المساعدات لغزة