قالت الدكتورة أسماء حسين، أخصائية التغذية، إنه يمكن علاج الأنيميا والوقاية منها من خلال بعض الأطعمة والمشروبات الطبيعية.
وأضافت اسماء حسين عبر صفحتها الرسمية على الفيس بوك أن هناك عصير طبيعي خارق في علاج الأنيميا يتم استخدامه في منزلهم بشكل رسمي.
. خلطات منزلية للقضاء على البقع الصعبة
وكشفت" أسماء" عن المشروب الأقوى والرسمي لمكافحة الأنيميا داخل منزل عائلتها وهو خليط البنجر والبرتقال بالطريقة التالية.
مكونات عصير الأنيميا
بنجر مقشر نيء او نصف مسلوق
برتقال قطع
موز أو فراولة حسب الرغبة
طريقة عمل عصير الأنيميا
يتم خفق جميع المكونات في الخلاط ثم تصفيتهم
التحلية حسب الرغبة بالسكر او العسل الابيض
يمكن اضافة نوع فاكهة اخر مثل الموز او الجوافة او الفراولة لتعزيز الفايدة وتحسين النكهة
الطريقة الصحيحة لتناول عصير الأنيميا
كوب يوميا لمدة شهر يقدر يعالج حالات انيميا نقص الحديد المتوسطة ويعزز ايضا تأثير الادوية في الحالات الشديدة
تنبيه:يصلح للاطفال والكبار ويجب عدم الاسراف لتجنب حدوث اثار جانبية
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الانيميا أنيميا نقص الحديد نقص الحديد علاج الأنيميا عصير الأنيميا
إقرأ أيضاً:
اكتشف الاستخدامات المدهشة للبن في منزلك.. أكثر من مجرد مشروب!
شمسان بوست / متابعات:
تعد القهوة أكثر من مجرد مشروب يومي، إذ تمتلك استخدامات متعددة وفعالة في الأعمال المنزلية، بدءًا من العناية بالحديقة وحتى تنظيف المطبخ وتعطير غرف المعيشة، بل وحتى في الحرف اليدوية. يستعرض هذا التقرير أبرز الاستخدامات العملية للبن التي تجعل من هذا المكون الطبيعي رفيقًا لا غنى عنه في مختلف أرجاء المنزل.
استخدامات البن في الحديقة
تُعتبر القهوة مطهراً طبيعياً فعالاً للحديقة بفضل حموضتها ورائحتها النفاذة التي تبعد الحشرات والآفات مثل البزاقات والقواقع، كما أنها تجهد مستقبلات الشم لدى القطط والقوارض عند دمجها مع قشور البرتقال. وبالإضافة إلى ذلك، تجذب بقايا القهوة الديدان المفيدة التي تعزز خصوبة التربة، مما يجعلها سمادًا طبيعيًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل النيتروجين والفسفور والبوتاسيوم.
البن في الحرف اليدوية
يُستخدم البن لإضفاء رائحة مميزة على الشموع المنزلية عند إضافته إلى الشمع المصهور، ما يخلق أجواء عطرية في المكان. كما يمكن توظيفه كصبغة طبيعية في الرسم على الجدران أو لتلوين الخشب والملابس، حيث يساهم نقع بقايا القهوة في ماء ساخن وتطبيقها على الخشب أو القماش في إعطاء لون عتيق وجميل.
تنظيف المطبخ باستخدام القهوة
تُستخدم بقايا القهوة في إزالة الروائح الكريهة من الثلاجات عبر وضعها داخلها لامتصاص الروائح. كما تُعد منظفًا فعالًا للأواني والمقالي الصعبة التنظيف، حيث تساعد على إزالة بقايا الطهي العنيدة. وبالإضافة لذلك، تعمل القهوة كمزيل طبيعي لرائحة اليدين بعد تقطيع الثوم أو البصل، من خلال فرك اليدين بها ثم غسلها بالماء.
تعطير المنزل وطرد الحشرات
يمكن استخدام حبوب البن الكاملة أو بقايا القهوة في تعطر غرف المعيشة والحمامات بشكل طبيعي عبر وضعها في أوعية مكشوفة. كذلك، يُمكن صنع معطرات محمولة بوضع القهوة في جوارب قديمة وربطها لاستخدامها في السيارة أو داخل المنزل. أما على صعيد مكافحة الحشرات، فتُعد القهوة مطردًا طبيعيًا للبعوض وفعالة في قتل يرقاته عند رشها على المياه الراكدة، كما يمكن حرقها لإنتاج رائحة طاردة للحشرات.
تُبرز هذه الاستخدامات المتنوعة للبن مدى تنوعه وفائدته التي تتجاوز دوره كمشروب، مما يجعله عنصرًا منزليًا متعدد الوظائف يساعد في العناية بالبيئة المنزلية بطريقة طبيعية ومستدامة.
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي