من غير تكاليف.. حيل تجعل الأظافر تنمو بسرعة
تاريخ النشر: 22nd, November 2023 GMT
تحرص العديد من الفتيات و السيدات في الحصول على أظافر طويلة و صحية، ولذلك لأن تعمل الأظافر الطويلة والأكثر صحة على تحسين مظهر اليدين.
نصائح لنمو الأظافر بشكل أسرع
-تناول البيوتين
البيوتين هو فيتامين ب المهم الذي يحول الطعام إلى طاقة، كما يوصى به بشدة لتقوية الشعر والأظافر، يمكن أن تساعد مكملات البيوتين في تقوية أظافرك، تعد خميرة البيرة والبيض المطبوخ والسردين والمكسرات وزبدة الجوز والحبوب الكاملة وفول الصويا والفاصوليا الأخرى والقرنبيط والموز والفطر مصادر جيدة للبيوتين، يمكنك أيضًا اختيار المكملات الحيوية.
-استخدمي مقويات الأظافر
إذا كانت أظافرك ناعمة، فهي أكثر عرضة للكسر، لذا عليك أن تنموها مرة أخرى، يوصي الخبراء عادة بمقويات الأظافر لمنع تكسر الأظافر، إنها مثل طلاء الأظافر الذي تضعينه على أظافرك ثم تزيليه بمزيل طلاء الأظافر.
- تجنب لصق الأظافر والملمعات السامة
الاستخدام المنتظم للأظافر الاصطناعية التي يتم لصقها بالغراء يضعف الأظافر الطبيعية ويجعلها أكثر عرضة للكسر، من الأفضل استخدام طلاء الأظافر الذي يحتوي على مواد كيميائية سامة أقل أو لا يحتوي على أي مواد كيميائية على الإطلاق، ابحث عن تركيبات خالية من السموم تعتمد على الماء.
-تدربي على العناية الجيدة بالأظافر
كما أن العناية المنتظمة بالأظافر يمكن أن تجعل أظافرك أقوى، وتشجع على النمو، وتقلل من التكسر، للحفاظ على مظهر أظافرك جيدًا، أبقيها جافة ونظيفة (مما يمنع البكتيريا من النمو تحتها)، استخدمي مقص أظافر حاد أو مقلمة لتقليمها بشكل مستقيم، ورطبي يديك وأظافرك بالغسول، وافركيه على أظافرك، خاصة، عند القاعدة حيث تكون البشرة، ولا تقضم أظافرك أو تقصها بشكل قصير جدًا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أظافر
إقرأ أيضاً:
لحية ناعمة بلا خشونة ولا تشابك.. خطوات العناية اليومية بالزيت والبلسم
لم تعد اللحية مجرد رمز للرجولة، بل باتت اليوم جزءا من هوية الرجل وتعكس اهتمامه بأناقته والعناية بتفاصيل مظهره، ومع ذلك، فإن الحصول على لحية صحية ومنسقة لا يقتصر على ترك الشعر ينمو فحسب، بل يتطلب اتباع روتين يومي يشمل استخدام منتجات مخصصة للعناية، أبرزها زيت اللحية وبلسم اللحية.
ورغم التشابه الظاهري بين المنتجين، فإن كلا منهما يؤدي وظيفة مختلفة تكمل الأخرى، مما يجعل من الضروري التعرّف على الفروق بينهما لاختيار ما يناسب طبيعة اللحية واحتياجاتها الخاصة.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2من اليابان إلى الأردن.. 7 وجهات سفر للرجل الباحث عن إجازة بعيدة عن الصخبlist 2 of 2رجلend of list سر اللحية الناعمة والخالية من الحكةيعد زيت اللحية من أساسيات العناية اليومية، فهو مستحضر خفيف التركيبة يمزج عادة من زيوت حاملة طبيعية مثل زيت الجوجوبا، والأرغان، واللوز الحلو، أو بذور العنب، ويعزز أحيانا بزيوت عطرية تمنح اللحية رائحة منعشة ومميزة.
تكمن وظيفته الأساسية في ترطيب البشرة أسفل اللحية، وهي منطقة كثيرا ما تُهمَل، فتتعرض للجفاف والتقشر، لا سيما في الطقس البارد أو الجاف، وبفضل خصائصه المغذية، يساعد زيت اللحية في تقليل الحكة وتهدئة الجلد، مما يضفي على اللحية مظهرا صحيا وملمسا ناعما.
يعد زيت اللحية علاجا متكاملا يجمع بين ترطيب البشرة والعناية بشعر اللحية، بفضل تركيبته التي تعتمد على الزيوت الحاملة النباتية، مثل زيت الأرغان والجوجوبا الغنيين بفيتامين E والأحماض الدهنية. وهذه الزيوت تتغلغل إلى أعماق البشرة تحت اللحية، فتكافح الجفاف والحكة وتقلل ظهور قشرة اللحية.
في الوقت نفسه، يعمل الزيت على تنعيم الشعر الخشن، مما يسهل تمشيطه ويقلل من التشابك، مع منحه لمعانا صحيا دون أن يترك ملمسا دهنيا. كما يعزز زيت الخروع الدورة الدموية في بصيلات الشعر، في حين يساهم زيت إكليل الجبل في تقوية الجذور، مما يدعم نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر كثافة.
إعلانويشكّل الزيت أيضا طبقة واقية حول الشعيرات تحميها من العوامل الخارجية مثل الرياح وأشعة الشمس، مما يمنع فقدان الرطوبة وتقصف الأطراف. وتضفي الزيوت العطرية الطبيعية رائحة منعشة تدوم طويلا، وتمنح إحساسا بالنظافة والثقة.
يوصى باستخدام زيت اللحية بشكل خاص لأصحاب اللحى القصيرة إلى المتوسطة، أو في المراحل الأولى من إطلاق اللحية، حيث يساعد على تخفيف الحكة والقشرة المصاحبة لنمو الشعر ويهيئ البشرة للتكيّف مع التغيرات الجديدة.
البلسم.. حل سحري للحية طويلة ومجعدةبلسم اللحية (ويعرف أيضا بزبدة اللحية) هو منتج أكثر كثافة من الزيت، يحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو، بالإضافة إلى شمع العسل الذي يمنحه القوام الصلب ويساعد في التصفيف والتثبيت، فإن بلسم اللحية يؤدي وظيفتين أساسيتين: الترطيب العميق والتصفيف الثابت.
فوائد بلسم اللحية:يعد بلسم اللحية خيارا مثاليا لتصفيف وتثبيت الشعر، حيث يساعد في تهذيب الشعر المجعد أو غير المنتظم ليمنح اللحية مظهرا مرتبا وطبيعيا دون ملمس دهني. ويوفر تثبيتا خفيفا إلى متوسط، ويعد بديلا آمنا للجيل الكيميائي.
كما يحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا التي تغذي الشعر والجلد بعمق، وتحافظ على رطوبة اللحية لفترة أطول من الزيوت التقليدية، بالإضافة إلى ذلك، يشكل طبقة واقية تحمي الشعر من عوامل التلف مثل الحرارة والتلوث، مما يسهم في منع التقصف ويعزز صحة اللحية بشكل عام.
بلسم اللحية هو الخيار المثالي لأصحاب اللحى الطويلة والكثيفة، أو لمن يعانون من صعوبة في التحكم بشكل اللحية بسبب الشعر المتناثر أو المجعد.
لاستخدام زيت وبلسم اللحية بطريقة صحيحة وفعالة، ينصح باتباع الخطوات التالية:
غسل اللحية جيدا باستخدام شامبو خاص باللحية لإزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة. تجفيف اللحية بمنشفة ناعمة مع ترك القليل من الرطوبة لامتصاص أفضل. لاستخدام زيت اللحية: ضع من 3 إلى 6 قطرات حسب كثافة وطول اللحية، ثم افرك الزيت بين يديك، ودلكه جيدا في الجلد والشعر حتى يتوزع بالتساوي. لاستخدام بلسم اللحية (عند الحاجة): خذ كمية صغيرة (بحجم حبة البازلاء أو أقل)، وافركها جيدا بين راحتي اليد، ثم مررها على اللحية مع التركيز على الأطراف لتثبيت الشكل. في النهاية قم بتمشيط اللحية بمشط خشبي أو فرشاة خاصة لتوزيع المنتج وتحفيز الدورة الدموية، إن الاستخدام المنتظم بهذه الطريقة يعزز صحة بصيلات الشعر ويمنع تكسره ويقلل من فرص ظهور القشرة أو تهيج الجلد. كيف تختار المنتج المناسب لك؟اختيار المنتج المناسب لا يعتمد فقط على تفضيلاتك الشخصية، بل على عدة عوامل مثل:
طول وكثافة اللحية: الزيت يكفي للحية القصيرة، أما الطويلة فتحتاج إلى البلسم.
نوع الشعر: الشعر المجعد أو الجاف يستفيد أكثر من بلسم اللحية.
المناخ: في الأجواء الباردة أو الجافة، يفضل استخدام البلسم لتوفير الحماية.
نمط الحياة: إذا كنت كثير التنقل أو تعمل في بيئة تحتاج لمظهر أنيق طوال الوقت، فإن البلسم يمنحك تثبيتا يدوم لساعات.
إعلانتعد معرفة نوع بشرتك وشعرك المفتاح الأمثل لاختيار المنتج، خاصة لمن يعانون من البشرة الحساسة أو الشعر الخشن.
يعد دمج زيت اللحية وبلسم اللحية في روتين العناية اليومي خطوة أساسية نحو لحية صحية وأنيقة. فبينما يتغلغل الزيت في البشرة ليمنحها الترطيب ويحفز بصيلات الشعر، يعمل البلسم على تغليف الشعيرات بطبقة واقية تحميها من العوامل الخارجية، وتمنحها مظهرا مرتبا ومصقولا.
هذا التكامل بين المنتجين لا يعزز فقط صحة الشعر والبشرة، بل يسهم أيضا في الحد من المشكلات الشائعة مثل الجفاف، الحكة، القشرة، والهيشان، مما يمنح الرجل لحية ناعمة وسهلة التصفيف، تعكس عنايته بنفسه وتضفي على إطلالته مزيدا من الثقة والجاذبية.
مسؤول أممي يرجح عودة ملايين الأفغان لبلادهم ويحذر من التداعيات