يعانى الكثير من الأشخاص سواء الصغار أو الكبار خلال فصل الشتاء من الإصابة بالالتهاب الرئوى نتيجة التهاب الأكياس الهوائية في الرئة، وتشير العلامات الإصابة وتشمل ألم في الصدر وصعوبة فى التنفس والسعال ونزلات البرد، وسيوضح التقرير التالى بعض المشروبات والأطعمة التى تساعد فى شفاء المصابين بالالتهاب الرئوى، وفقًا لما نشره موقع timesofindia.


 
أوضح التقرير أن النظام الغذائى الغنى بالفيتامينات والمعادن والبروتينات يلعب دورا بالغ الأهمية فى الحفاظ على الصحة العامة، وخاصة أنه يساهم فى الحفاظ على صحة المرضى، لذلك فأن تناول بعض الأطعمة مثل البرتقال والعسل وبعض المشروبات الدافئة تساعد فى شفاء مرضى الالتهاب الرئوى.

أطعمة ومشروبات تفيد مريض الرئة

البرتقال
البرتقال يحتوى على فيتامين C، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية للجسم. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين C يقوى جهاز المناعة، مما يساعد في الوقاية من الالتهاب الرئوى،وللحصول على كمية مناسبة من فيتامين C، يمكنك أيضا تناول الفواكه الحمضية الأخرى مثل الليمون والتوت والكيوى.

تناول الحبوب
الحبوب الكاملة التي تحتوى على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مثل الشعير والشوفان والأرز البني، تعمل تلك الحبوب على تقوية جهاز المناعة بمحتوى السيلينيوم الموجود ، كما انها تحتوى على فيتامين ب الذي يساعد في التحكم في درجة حرارة الجسم، والسيلينيوم الذي يقوي جهاز المناعة، كما أنها تساعدك فى التعافى من الالتهاب الرئة.

السوائل الدافئة
يجب عليك شرب الماء الدافئ والمشروبات الساخنة مثل ماء الكركم، على مراحل متتالية بدل من تناولها دفعة واحدة كبيرة، حيث إن تناول الكثير من السوائل يمكن أن يسبب عدم الراحة للجسم والشعور بالهدوء.

العسل
يخفف العسل من الأعراض الشديدة لنزلات البرد والسعال والتهاب الحلق، لذلك من الضروري لمرضى الالتهاب الرئوى دمجه فى نظامهم الغذائى. يمكنك شرب عصير الليمون ساخنا قليلا وتحليته بالعسل.


مشروب الزنجبيل
يساعد الزنجبيل الأشخاص المصابين بالالتهاب الرئوى فى التعافى نتيجة ما يحتويه من خصائص مضادة للالتهابات وتخفيف الالم ويستخدم لعلاج معظم أمراض الجهاز التنفسي ، فهو يقلل من جميع الالتهابات التي تسبب الالتهاب الرئوي وكذلك ألام الصدر.

المصدر: أخبارنا

إقرأ أيضاً:

ضبط 302 كيلو أغذية غير صالحة للاستهلاك الأدمى بالغربية

ضبطت مديرية الطب البيطرى بالغربية ، 302 كيلو أغذية مابين غير صالحة للاستهلاك الأدمى ومجهولة البيانات والمصدر ولحوم مذبوحة خارج المجازر ، مطروحة ومتداولة في الأسواق بمراكز ومدن المحافظة.

جهود حملات بيطرية 


كان الدكتور عادل عبدالعزيز مدير مديرية الطب البيطرى بالغربية، قد كلف لجان تفتيشية من أطباء المجازر والتفتيش علي اللحوم بالمديرية و الإدارات البيطرية  بمراكز المحافظة، وإحكاما للرقابة البيطرية علي الأسواق والمنتجات الغذائية ذات الأصل الحيواني على مستوى مركز ومدن المحافظة، وذلك تنسيقا مع الجهات المعنية.

مصادرة لحوم خارج المجازر


وتم رصد 302 كيلو لحوم مذبوحة خارج المجازر ومصنعات لحوم غير صالح للاستهلاك الأدمى ودواجن وأسماك مدخنة " رنجة" مجهولة المصدر و بيانات وجزء منها غير صالح للاستهلاك والجزء الأخر يشتبه فى عدم صلاحيته للاستهلاك.

اعدام المضبوطات 


وتم تحريز المضبوطات وسحب عينات منها لتحليها للتأكد من مدى صلاحيتها أو من عدمه، وتحرير محاضر لأصحاب تلك المضبوطات، واتخاذ الإجراءات القانونية المتبعة لحين صدور قرار النيابة المختصة بشأنها.

طباعة شارك ضبط لحوم فاسدة حملات رقابية بيطرية تموينية

مقالات مشابهة

  • مفيدة شيحة تحتفل بحناء ابنتها منة وسط أجواء عائلية بحضور نجوم الفن والإعلام
  • دراسة: الالتهاب المزمن في الجسم يزيد من خطر الإصابة بمشاكل الصحة النفسية
  • ضبط وإعدام 2 طن أغذية فاسدة وغلق مصنع ألبان غير مرخص بالشرقية
  • كيف تعرف نقص فيتامين د بجسمك ؟.. 10 أعراض واضحة
  • ضبط 302 كيلو أغذية غير صالحة للاستهلاك الأدمى بالغربية
  • خضار الصيف .. 10 فوائد تحصل عليها عند تناول البامية
  • من الفيروس إلى التليف.. كيف يبدأ المرض الخفي في تدمير الرئة؟
  • لاستفادة الجسم من فيتامين د .. ما الوقت الكافي للتعرض للشمس؟
  • النمر يوضح الوقت المناسب لتناول فيتامين “د”
  • الكنيسة الكاثوليكية بمصر تنعى شهداء كنيسة مار إلياس بسوريا وتصلي من أجل شفاء المصابين