من ذوي الهمم وتساعد المحتاجين.. حكاية نعمة أجدع دليفري أدوية في مصر
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
أطلقت سيدة تدعى نعمة من ذوي الهمم والاحتياجات الخاصة، مبادرة بالتعاون مع عدد من الأطباء بمحافظة الجيزة، لتوفير الأدوية بالمجان للحالات الإنسانية من المرضى الغير قادرين خاصة من ذوي الهمم و الناس المحتاجين.
قالت نعمة لـ"صدى البلد" إنها فكرت في إطلاق مبادرة لتوفير الأدوية بالمجان للمرضى غير القادرين، بالتعاون مع عدد من الأطباء، مشيرة إلى أنها من ذوي الهمم وتعاني من مشاكل في الحركة بسبب إصابتها بشلل الأطفال الوراثي، لكنها تحرص على توصيل الأدوية إلى مستحقيها بنفسها من خلال دراجتها المعدلة لتتمكن من قيادتها.
وتوفر للمحتاجين الأدوية والدكاترة والكثير من السلع الغذائية، وتقول إنها تكون سعيدة جدا بهذا.
وأوضحت أنها عانت خلال فترة سابقة من عدم قدرتها على شراء الأدوية لطفليها، حيث يعاني أحدهما من لين بالعظام والآخر من مشاكل بالقلب، وهو ما دفعها بعد الخروج من أزمتها السابقة في إنشاء مبادرة لمساعدة غيرها، ومطالبة الجميع بضرورة التكافل الاجتماعي فيما بينهم.
وتابعت أنها تعمل في مجال توصيل الطلبات دليفري ملابس ، في أحد المحال التجارية بجانب انها تمارس مهنة رياضة رفع الأثقال، مؤكدة أنها تلقى دعم كبير من زوجها ومن أسرتها منذ البدء في تنفيذ مبادرتها من 3 سنوات.
وأضافت أن الصعوبات التي تواجهها هي نظرة بعد الناس لها انها ذوي الهمم وتساعد الناس ولكنها تري أن الأشياء التي تفعلها مهمة جدا.
واختتمت نعمة كلمها انها تتمني الشفاء لأولادها وأن الناس تتكاتف في مساعدة المحتاجين.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: قصة كفاح رحلة كفاح دليفري من ذوی الهمم
إقرأ أيضاً:
بدون أدوية.. 5 أطعمة تخفّض الكوليسترول الضار وتحمي القلب
يُعد ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار (LDL) في الدم من أبرز عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية، ويحدث ذلك غالبًا بسبب نمط الحياة غير الصحي، رغم أن بعض الحالات ترتبط بعوامل وراثية.
أطعمة تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضاروأكد خبراء التغذية، أن التعديل الغذائي يمكن أن يكون سلاحًا فعالًا لتقليل الكوليسترول الضار، ودعم صحة القلب دون الحاجة لتدخلات دوائية في المراحل الأولى.
وهناك 5 أطعمة طبيعية ينصح الخبراء بإدراجها يوميًا، للوقاية من إرتفاع نسبة الكوليسترول، وفقًا لما نشر في صحيفة "تايمز أوف إنديا، وتشمل ما يلي:
- اللوز:
مصدر غني بالدهون غير المشبعة، فيتامين E، والألياف.
ويساعد على خفض الكوليسترول الضار ويقلل الالتهاب، كما يساهم في حماية جدران الشرايين من التصلب.
- الشوفان:
يحتوي على ألياف "بيتا غلوكان" التي تشكل مادة لزجة ترتبط بالكوليسترول داخل الأمعاء وتُخرجه من الجسم.
له دور في خفض ضغط الدم وتحسين كفاءة الأوعية الدموية.
- البقوليات:
كالعدس، الحمص، الفاصوليا والبازلاء.
تعد مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي والألياف، وتشير الدراسات إلى أن تناول كوب واحد يوميًا قد يقلل الكوليسترول الضار بنسبة تصل إلى 5%.
- الأفوكادو:
ثمرة غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة والألياف.
يساعد تناول ثمرة واحدة يوميًا في تقليل مستويات LDL وتحسين صحة القلب والحد من الالتهاب.
- التوت بأنواعه:
مثل التوت الأزرق، الفراولة والتوت الأحمر.
يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف، ويُقلل من أكسدة الكوليسترول الضار، مما يحمي الأوعية الدموية من التلف.
ريانة البرناوي: أكثر من 80 ألف طالب شاركوا في مسابقة “الفضاء مداك” ..فيديو