طريقة تنظيف البشرة العميق مثل العيادات
تاريخ النشر: 29th, December 2023 GMT
طريقة تنظيف البشرة العميق مثل العيادات يتطلب بعض الخطوات البسيطة والماسكات والمنتجات المناسبة لإزالة الشوائب والدهون الزائدة من الجلد، وترطيب البشرة، فيما يلي نقدم لكِ طريقة التنظيف وفوائدها:
اقرأ ايضاًاستعمال فرشاة التنظيف إذا توفرت لديك وذلك لأنها تقوم بتنظيف بشرتك بشكل جيد.من خطوات تنظيف البشرة العميق قومي بعمل ماسك لبشرتك ضعي فيه ملعقة من القهوة، ملعقة من النشا، ملعقتين من الزبادي الطبيعي.من أهم طرق تنظيف عميق للبشرة في العيادة ضعي الماسك على بشرتك ورقبتك لمدة نصف ساعة تقريباً ثم قومي بغسه جيداً.من فوائد ماسك القهوة والنشا والزبادي أنه يقوم بشد البشرة ويوحد لونها، ويرطبها، وايضاً يساعد على التخلص من التصبغات.ثم قومي بتقشير البشرة من أجل إزالة الخلايا الميتة والأوساخ فتحتاجين غلى القهوة مع زيت جوز الهند، ثم قومي بحركات دائرية خفيفة لوجهك مدة خمس دقائق.يساعد فتح المسام على تنظيف البشرة بعمق والإستفادة أكثر من الماسك وستحتاجين إلى وعاء فيه ماء ساخن، ثم أضيفي إليه أوراق النعناع مع شرائح الليمون، ثم تعرضي إلى البخار لمدة 5 دقائق تقريباً.ثم قومي بإزالة الرؤوس السوداء من وجهك، حيث ان بعد عمل الماسك سيسهل عليك بإزالتهم.من خطوات تنظيف البشرة الصحيحة والكامله مثل العيادات والصالونات روعه هو وضع مناديل ورقية حول أصبعك حتى لا يترك أي أثر.وبعد هذا التنظيف الذي قمتي به لبشرتك سوف يحدث سد للمسامات، لذلك قومي بتمرير مكعبات الثلج على وجهك.ثم قومي برش ماء الورد البارد أو ماء الأرز البارد على وجهك.وفي النهاية، قومي بترطيب بشرتك وذلك باستعمال مرطب خاص لبشرتك ومناسب لها.حاولي أن تقومي بعمل مساج خفيف لوجهك حتى يستفيد من الكريم الذي تم وضعه.فوائد تنظيف البشرة العميق في العياداتإزالة الشوائب والزيوت الزائدة التي تتراكم على سطح البشرة، مما يمنح البشرة مظهرًا نقيًا ومشرقًا.إزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة، مما يعزز من تجديد الخلايا ويجعل البشرة تبدو أكثر شباباً.تنظيف المسام ومنع انسدادها من أجل تقليل من فرص ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.تحسين نسيج البشرة وجعلها أكثر نعومة ومرونة.تحسين امتصاص المنتجات العناية بالبشرة.تحسين لون البشرة وجعلها تبدو أكثر إشراقًا.تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.خطوات تنظيف البشرة في المنزل بالترتيبإزالة المكياج بمنديل مكياج أو قرص قطني مبللالتنظيفالتقشيرالبخارتوحيد البشرةوضع ماسك للوجهترطيب البشرةأضرار تنظيف البشرة العميقاستخدام غسول غير مناسب لنوع البشرة نفسها.تنشيف الوجه بمنشفة غير نظيفة مما تساعد علة نقل العدوى للبشرة.عندما يكون الجلد في حالة تهيج أو يعاني من حالة صحية تحتاج إلى العلاج دون وضع كريمات حسب مزاجك.وضع مواد طبيعية على البشرة دون استشارة طبيب متخصص.استخدام منتجات تحتوي على نسب عالية من الكبريتات والبرابين.الإفراط في تنظيف البشرة أكثر من مرة خلال اليوم.عدم ترطيب البشرة بكريم يتناسب معها.التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد تنظيف البشرة.عدم وضع واقي شمي بشكل يومي.جلسة تنظيف عميق للبشرة في المنزليمكنك إجراء جلسة تنظيف عميق للبشرة في المنزل باستخدام مواد طبيعية وبسيطة والتي يمكنك اتباعها:غسل الوجه بلطف باستخدام منظف لطيف وخالٍ من الكيماويات الضارة.ثم شطف الوجه بالماء الدافئ من أجل إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.املئي وعاء بالماء الساخن واسحبي بخاره على وجهك لمدة 5-10 دقائق.استخدمي قناع تقشير لطيف أو اعملي مقشراً طبيعياً باستخدام مكونات مثل العسل والسكر أو الشوفان واللبن.قومي بتدليك البشرة "مساج" بلطف بهذا المزيج لإزالة الجلد الميت.يمكنك استخدام بخاخ ماء الورد البارد أو المياه المعدنية لرش وجهك وتهدئة البشرة وتوحيد لونها.وضع مرطب خالي من الزيوت للحفاظ على ترطيب البشرة.استخدام واقي الشمس إذا كنتِ تخططين للخروج بعد الجلسة لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.تنظيف البشرة العميق قبل وبعد
يبدأ تنظيف البشرة العميق بتنظيفها بتونر نوعيته جيدة ثم تقشيرها، وإزالة الزيوان إن وجد، وترطيبها بكريم مناسب للبشرة، وبالنهاية وضع ماسك.
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: تنظيف البشرة التاريخ التشابه الوصف
إقرأ أيضاً:
أكتر مشكلة بتدمر الشكل.. كيفية منع التجاعيد وتقليلها
تعاني الكثير من النساء من مشكلة ظهور التجاعيد المبكرة قبل أوانها .. فكيف يمكن علاجها بدون بوتوكس أو غيار.
فيما يلي بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لمنع ظهور التجاعيد على وجه وذلك وفقا لما ذكره موقع medcare
ضع واقيًا من الشمسيُعدّ التعرض لأشعة الشمس سببًا رئيسيًا لظهور التجاعيد وتُسرّع الأشعة فوق البنفسجية من عملية الشيخوخة وتُتلف الطبقة الواقية للبشرة، مما يُسبب التجاعيد. مع أن تجنب الشمس قد لا يكون ممكنًا، إلا أن استخدام واقي الشمس عادة يُمكنكِ الالتزام بها. أعيدي وضعه كل ساعتين، واختاري منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF).
احصل على قسط كافٍ من النومالحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري لصحة القلب، والصحة النفسية، والتركيز والإنتاجية، وعملية أيض صحيةوهناك سبب آخر: فهو يساعد على منع التجاعيد فعندما تحصل على قسط كافٍ من الراحة، يُنتج جسمك هرمون النمو البشري (HGH) الذي يُساعد بشرتك على الحفاظ على مرونتها، ويمنعها من التجاعيد.
تناول المزيد من مضادات الأكسدة
مضادات الأكسدة
المغذية، مثل فيتامينات أ، ج، وهـ، تُبطل مفعول الجزيئات غير المستقرة التي تُتلف الخلايا وتُسبب التجاعيد تناول الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة لا يُساعد فقط على منع التجاعيد، بل يُنعش البشرة أيضًا.
تتضمن بعض الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ما يلي:
البطاطا الحلوة
سبانخ
الجزر
بروكلي
المانجو
البابايا
الهليون
الزيوت النباتية
تحتوي الأسماك، مثل السلمون، على اوميجا 3، وهو حمض دهني حيوي، يساعد على تقليل التجاعيد بتغذية البشرة كما أن تناول الصويا يحمي البشرة ويعالجها من أضرار أشعة الشمس المسببة للتجاعيد.
مقاومة التحديق والعبوسحركات الوجه المتكررة، كالتحديق والعبوس ورفع الحاجبين، تُقلِّص عضلات تلك المناطق، مما يُسبِّب التجاعيد كلما كرَّرتَ هذه الحركات، ازدادت التجاعيد وضوحًا مع مرور الوقت.
لكن مقاومة حركات الوجه هذه لا تمنع التجاعيد فحسب، بل قد ترفع معنوياتك أيضًا.
أفادت دراسة نُشرت في مجلة أبحاث الطب النفسي عام ٢٠١٤ أن ٥٢٪ من المشاركين المكتئبين الذين خضعوا لحقن البوتوكس لتضييق عضلات العبوس أفادوا بتحسن حالتهم المزاجية ويُعزى تحسن مزاج هؤلاء المشاركين بشكل كبير إلى تعابير الوجه الهادئة.
رئيس صرف صحي القاهرة الكبرى يتفقد محطتي رفع بهتيم وبيجام بشبرا الخيمة