زحامات مرورية يومية تشهدها العاصمة بغداد اثر زيادة العجلات وتعطل الاشارات المرورية وخروج شوارع العاصمة عن طاقتها الاستيعابية. طوابير من العجلات المتوقفة مشهد يتكرر يوميا ويثير امتعاض المواطنين والاسباب عديدة ابرزها كثرة العجلات وخروج الشوارع عن طاقتها الاستيعابية وتعطل الاشارات المرورية، لتصبح اشارة رجل المرور بديلة في التقاطعات والذي ما ان يمر مسؤول حتى يسرع بفتح طريق وغلق بقية الطرق لمدد طويلة حسب مواطنين.
كيف ستحلّ مديرية المرور العامة ازمة الزحامات؟
امير الخفاجي والتفاصيل في التقرير أعلاه.
>> انضم الى السومرية على
واتساب محليات خاص السومرية بالفيديو +A -A

الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر

السومرية نيوز تنشر النتائج النهائية للانتخابات المحلية (المقاعد) مجالس المحافظات
2023 41.78% 14:12 | 2023-12-28 السومرية نيوز تنشر النتائج النهائية للانتخابات المحلية (المقاعد) 14:12 | 2023-12-28

محافظة عراقية تعطل الدوام الرسمي ليوم غد محليات 30.75% 15:51 | 2023-12-27 محافظة عراقية تعطل الدوام الرسمي ليوم غد 15:51 | 2023-12-27

الدولار يتراجع أمام الدينار.. انخفاض يطرأ على سعر الصرف بالأسواق العراقية اقتصاد 16.07% 02:45 | 2023-12-28 الدولار يتراجع أمام الدينار.. انخفاض يطرأ على سعر الصرف بالأسواق العراقية 02:45 | 2023-12-28

المالية تصدر توجيها جديدا لموظفيها محليات 11.4% 08:37 | 2023-12-28 المالية تصدر توجيها جديدا لموظفيها 08:37 | 2023-12-28 المزيد أحدث الحلقات

علناً نتائج الانتخابات والطعن بها -
الحلقة ٣١ |
الموسم 2 15:30 | 2023-12-28

علناً نتائج الانتخابات والطعن بها - الحلقة ٣١ | الموسم 2 15:30 | 2023-12-28

نشرة أخبار السومرية نشرة ٢٨ كانون الأول ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-12-28

نشرة أخبار السومرية نشرة ٢٨ كانون الأول ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-12-28
العراق في دقيقة العراق في دقيقة 28-12-2023 | 2023 11:30 | 2023-12-28

العراق في دقيقة العراق في دقيقة 28-12-2023 | 2023 11:30 | 2023-12-28

Morning Live الالعاب الفردية رياضات منسية - الحلقة ١٨٠ | الموسم 2 05:00 | 2023-12-28

Morning Live الالعاب الفردية رياضات منسية - الحلقة ١٨٠ | الموسم 2 05:00 | 2023-12-28

ناس وناس منطقة الصناعة القديمة نينوى…ايمن الموصل - الحلقة ١٧٦ | الموسم 6 04:00 | 2023-12-28

ناس وناس منطقة الصناعة القديمة نينوى…ايمن الموصل - الحلقة ١٧٦ | الموسم 6 04:00 | 2023-12-28

صباحكم أحلى مع سلمى ادم وحواء - 28-12-2023 | 2023 02:30 | 2023-12-28

صباحكم أحلى مع سلمى ادم وحواء - 28-12-2023 | 2023 02:30 | 2023-12-28

اسرار الفلك اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | ٢٠٢٤ سنة المصير | 2024 04:30 | 2023-12-01

اسرار الفلك اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | ٢٠٢٤ سنة المصير | 2024 04:30 | 2023-12-01

بعد التحري تهريب منظم تحت طائلة عقود حكومية.. نفط القيارة الى أين؟ - الحلقة ٣٦ | الموسم 3 15:30 | 2023-12-27

بعد التحري تهريب منظم تحت طائلة عقود حكومية.. نفط القيارة الى أين؟ - الحلقة ٣٦ | الموسم 3 15:30 | 2023-12-27

52 دقيقة تعدّد الزوجات في المجتمع العراقي - حلقة ٣١ | الموسم ٥ 14:30 | 2023-12-27

52 دقيقة تعدّد الزوجات في المجتمع العراقي - حلقة ٣١ | الموسم ٥ 14:30 | 2023-12-27

بالمختزل بدعة الاستقرار .. اصطفافات تبتلع المقاعد ورسائل مفخخة نحو القواعد! - الحلقة ٣٧ | الموسم 2 15:30 | 2023-12-26

بالمختزل بدعة الاستقرار .. اصطفافات تبتلع المقاعد ورسائل مفخخة نحو القواعد! - الحلقة ٣٧ | الموسم 2 15:30 | 2023-12-26 الأكثر مشاهدة

علناً نتائج الانتخابات والطعن بها - الحلقة ٣١ | الموسم 2 15:30 | 2023-12-28

علناً نتائج الانتخابات والطعن بها - الحلقة ٣١ | الموسم 2 15:30 | 2023-12-28

نشرة أخبار السومرية نشرة ٢٨ كانون الأول ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-12-28

نشرة أخبار السومرية نشرة ٢٨ كانون الأول ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-12-28

العراق في دقيقة العراق في دقيقة 28-12-2023 | 2023 11:30 | 2023-12-28

العراق في دقيقة العراق في دقيقة 28-12-2023 | 2023 11:30 | 2023-12-28

Morning Live الالعاب الفردية رياضات منسية - الحلقة ١٨٠ | الموسم 2 05:00 | 2023-12-28

Morning Live الالعاب الفردية رياضات منسية - الحلقة ١٨٠ | الموسم 2 05:00 | 2023-12-28

ناس وناس منطقة الصناعة القديمة نينوى…ايمن الموصل - الحلقة ١٧٦ | الموسم 6 04:00 | 2023-12-28

ناس وناس منطقة الصناعة القديمة نينوى…ايمن الموصل - الحلقة ١٧٦ | الموسم 6 04:00 | 2023-12-28

صباحكم أحلى مع سلمى ادم وحواء - 28-12-2023 | 2023 02:30 | 2023-12-28

صباحكم أحلى مع سلمى ادم وحواء - 28-12-2023 | 2023 02:30 | 2023-12-28

اسرار الفلك اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | ٢٠٢٤ سنة المصير | 2024 04:30 | 2023-12-01

اسرار الفلك اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | ٢٠٢٤ سنة المصير | 2024 04:30 | 2023-12-01

بعد التحري تهريب منظم تحت طائلة عقود حكومية.. نفط القيارة الى أين؟ - الحلقة ٣٦ | الموسم 3 15:30 | 2023-12-27

بعد التحري تهريب منظم تحت طائلة عقود حكومية.. نفط القيارة الى أين؟ - الحلقة ٣٦ | الموسم 3 15:30 | 2023-12-27

52 دقيقة تعدّد الزوجات في المجتمع العراقي - حلقة ٣١ | الموسم ٥ 14:30 | 2023-12-27

52 دقيقة تعدّد الزوجات في المجتمع العراقي - حلقة ٣١ | الموسم ٥ 14:30 | 2023-12-27

بالمختزل بدعة الاستقرار .. اصطفافات تبتلع المقاعد ورسائل مفخخة نحو القواعد! - الحلقة ٣٧ | الموسم 2 15:30 | 2023-12-26

بالمختزل بدعة الاستقرار .. اصطفافات تبتلع المقاعد ورسائل مفخخة نحو القواعد! - الحلقة ٣٧ | الموسم 2 15:30 | 2023-12-26 اقتصاد، تكنولوجيا وصحة اقتصاد، تكنولوجيا وصحة تابع كلّ جديد حمّل تطبيق السومرية

برجك للسنة الجديدة

على السومرية سومر أف أم مباشرة على الهواء سومر أف أم مباشرة على الهواء استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم

إستفتاء هل تتوقع نجاح العراق باعتماد بطاقات الدفع الالكتروني؟ نعم نعم لا اعتقد لا اعتقد الأمر يحتاج إلى وقت الأمر يحتاج إلى وقت النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. إشترك بنشرتنا الاخبارية انضم الى ملايين المتابعين إشترك

حمل تطبيق السومرية المصدر الأول لأخبار العراق

إشترك بخدمة التلغرام تحديثات مباشرة ويومية إشترك

Softimpact

جدول البرامج الترددات بث حي البرامج ترفيه رمضان 2023 رمضان 2022 سياسة رمضان 2021 السومرية نيوز سياسة محليات خاص السومرية أمن دوليات منوعات كورونا اليوم أخبار الأبراج أخبار الطقس إنفوغراف فن وثقافة نتائج الامتحانات تكنولوجيا للنساء فقط علم وعالم رياضة اقتصاد اتصل بنا اعلن معنا فرص عمل من نحن تفضيلاتي حالة الطقس الأبراج الاستفتاءات كتّاب السومرية

انضم الى ملايين المتابعين

سياسة الخصوصية

حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق

حقوق التأليف والنشر © 2023 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة. الترددات اتصل بنا اعلن معنا المزيدعرض أقل البرامج السومرية نيوز البث المباشر SUMER FM

حمل تطبيق السومرية المصدر الأول لأخبار العراق

تابع قناة السومرية

من نحن سياسة الخصوصية

حقوق التأليف والنشر © 2023 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية:
تطبیق السومریة
السومریة نیوز
الحلقة ٣٧
إقرأ أيضاً:
تناول الفلفل الألوان يوميًا .. سر الصحة والشباب في خضار واحد
كشفت تقارير صحية عالمية عن فوائد مذهلة لتناول الفلفل الألوان (الأحمر، الأصفر، البرتقالي، والأخضر) يوميًا، حيث يُعد من أغنى الخضروات بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما دفع خبراء التغذية إلى وصفه بـ"الخضار الذهبي للصحة".
فوائد
تناول الفلفل الألوان يوميا
وهناك بعض الفوائد الصحية لتناول الفلفل الألوان يوميًا، وفقا لما نشر في مواقع Healthline، Medical News Today، وWebMD، وتشمل ما يلي:

تحذير طبي: مشروبات شائعة تهدد
القلب وتزيد خطر الجلطات والسكتات

لصحة طبيعية | تناول 5 حصص فاكهة وخضار يوميًا يحسّن جودة النوم

فاكهة صيفية محبوبة تنظف الكبد وتطرد السموم من الجسم بفعالية مذهلة
ـ يعزز المناعة:
يحتوي الفلفل الأحمر على أكثر من 150% من الاحتياج اليومي لفيتامين C، ما يساعد في تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض الموسمية.
ـ يحمي من الشيخوخة المبكرة:
بفضل مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات واللوتين، يساهم الفلفل في محاربة تلف الخلايا وتحسين وظائف الدماغ.

فوائد تناول الفلفل الألوان
ـ يدعم صحة القلب:
أظهرت الدراسات أن الفلفل يقلل من مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، ويحسن صحة الأوعية الدموية بفضل مركبات الفلافونويد.
ـ يعزز صحة العين:
غني بمركبات اللوتين والزياكسانثين التي تحمي من أمراض العين المرتبطة بالتقدم في السن، مثل التنكس البقعي.

فوائد تناول الفلفل الألوان
ـ مثالي للريجيم:
منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترات أطول دون زيادة الوزن.
ـ يقوي العظام:
يحتوي على فيتامين K والمنغنيز، وهما عنصران أساسيان في الحفاظ على كثافة العظام ومنع الهشاشة.

فوائد تناول الفلفل الألوانكيف يمكن إدخال الفلفل الألوان في النظام الغذائي؟
ـ إضافته للسلطات اليومية
ـ شويه وتقديمه كطبق جانبي
ـ حشوه بالجبن أو الدجاج
ـ تقديمه نيئًا كوجبة خفيفة للأطفال.
وبحسب توصيات خبراء الصحة، فإن تناول نصف ثمرة فلفل ألوان يوميًا يمكن أن يحدث فرقًا ملحوظًا في صحة الجسم ونضارة البشرة.

طباعة شارك الفلفل الفلفل الألوان تناول الفلفل الألوان فوائد تناول الفلفل الألوان يوميا الخضروات الخضار الذهبي المناعة صحة القلب صحة العين العظام