أحلى من الجاهزة .. وصفات طبيعية لتقوية وتطويل الشعر

وصفة طبيعية لتسليك الشرايين وتحسين صحة المفاصل (فيديو)

أميرة خالد

كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن وصفة طبيعية بسيطة قد تسهم في الحد من انسداد الشرايين وتحسين صحة المفاصل.

وأوضح الحداد، في مقطع فيديو، أن الخلطة تتكون من كوب روب و يُضاف إليه ملعقة من زيت الزيتون و3 فصوص من الثوم المفروم ناعماً.

وأشار إلى أن هذه التركيبة تساعد في تقليل فرص تصلب الشرايين، إلى جانب دعم صحة المفاصل والوقاية من الخشونة، كما لها تأثير إيجابي على الطاقة الجنسية.

مقالات مشابهة

وکالة الصحافة المستقلةقبل ۴ ساعة

غسل اليدين بالماء والصابون: عادة بسيطة قد تنقذ ملايين الأرواح

مايو 28, 2025آخر تحديث: مايو 28, 2025 المستقلة/- رغم أن غسل اليدين بالماء والصابون يُعد من أبسط العادات الصحية، إلا أنه يظل واحداً من أكثر الأسلحة فعالية في مواجهة الأمراض المعدية، ويمكن أن يسهم، بحسب دراسات متعددة، في إنقاذ حياة ما يصل إلى مليون شخص سنوياً. لكن المفارقة أن الغالبية لا تمارس هذه العادة بالشكل الصحيح، ما يضعف فعاليتها ويتيح للجراثيم والفيروسات فرصة للانتقال والانتشار، حتى في بيئات يُفترض أنها “نظيفة”. مفاهيم خاطئة تعرقل الوقاية واحدة من أبرز الأخطاء الشائعة هي الاعتماد المفرط على المعقمات الكحولية باعتبارها بديلاً كاملاً لغسل...

سوالیفقبل ۸ ساعة

7 أطعمة غنية بالماء.. درعك الطبيعي ضد الجفاف في الصيف

#سواليف مع #اشتداد #حرارة_الصيف، يزداد #خطر_الجفاف نتيجة #فقدان_الجسم #كميات_كبيرة من #السوائل عبر التعرق. هذا الفقدان يُعد وسيلة الجسم الطبيعية لتنظيم الحرارة، لكنه قد يؤدي إلى مشكلات صحية إذا لم يُعوض بشكل مناسب. العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالجفاف تشمل: ارتفاع درجات الحرارة والتعرض المباشر لأشعة الشمس ممارسة الأنشطة البدنية دون شرب الماء الكافي تناول الكافيين والكحول والأطعمة المالحة الهواء الجاف الذي يزيد من فقدان السوائل أعراض الجفاف قد تبدأ بالتعب والإرهاق، وجفاف الفم، والدوخة، وفي الحالات المتقدمة قد تصل إلى انخفاض ضغط الدم أو التشنجات العضلية.كيف تعوض السوائل بشكل طبيعي؟...

صدى البلدقبل ۱۶ ساعة

رخيص ومنتشر .. طعام غير متوقع يعالج ارتفاع الضغط

يعد الموز من أرخص أنواع الفاكهة المتداولة في الأسواق كما أنه منتشر في مختلف أنحاء العالم ومتوفر بسهولة.ويعد الموز من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية حيث كشفت دراسة حديثة أنه علاج جيد لارتفاع الضغط.علاقة الموز بالضغط وجدت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة التي تساعد الغنية بالبوتاسيوم وفي مقدمتها الموز تعد أفضل وسيلة لخفض الضغط المرتفع .الأبراج الأكثر تمسكًا بالرأي.. هل أنت منهم؟كنز مهدر.. اكتشفي طريقة عمل مربى قشر البطيخ اقتصادية بطعم خياليونصحت الدراسة بجانب تناول الموز والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم خفض استهلاك الصوديوم في النظام الغذائي.وأضاف الدكتور دانيال جونز، عميد وأستاذ فخري في...

الأسبوعقبل ۲۱ ساعة

بمكونات بسيطة.. طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم

تبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق صحية ولذيذة وذات قيمة غذائية متكاملة في نفس الوقت، لتقديمها على المائدة، ومن بين هذه الوصفات وصفة سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم المقادير: 2 حبة أفوكادو 3 حبة طماطم متوسطة الحجم جرجير عصير ليمون ملعقة كبيرة طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم لتحضير الصلصة: ملعقتان...

الأسبوعقبل ۲۲ ساعة

المنطقة الاقتصادية لقناة السويس تجذب استثمارات صينية بـ 7 ملايين دولار في صناعة الملابس الجاهزة

شهد وليد جمال الدين، رئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس، اليوم، توقيع عقد مشروع جديد مع شركة شاوشين بيكي للمنسوجات - Shaoxing BEIQI Textile Co.، Ltd الصينية، لإنشاء مصنع متخصص في صناعة الملابس الجاهزة بمنطقة القنطرة غرب الصناعية. يأتي هذا المشروع باستثمارات تبلغ 7 ملايين دولار أمريكي (ما يعادل 348 مليون جنيه مصري)، بتمويل ذاتي كامل، ومن المتوقع أن يوفر نحو 3000 فرصة عمل مباشرة. تم توقيع العقد على مساحة 16 ألف متر مربع، ويهدف المصنع الجديد إلى إنتاج أكثر من 10 ملايين قطعة ملابس سنويًا، حيث سيُخصص 90%...

صدى البلدقبل ۲۳ ساعة

طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم

قدم الشيف محمد جمال ، عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، وصفة صحية ولذيذة، وهى طريقة عمل سلطة الافوكادو والجرجير والطماطم.طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم..المقادير :أفوكادو 2طماطم متوسطة الحجم 3جرجيرعصير ليمون ملعقة كبيرةلتحضير الصلصة:عصير ليمون ملعقتان كبيرتانعصير برتقال ملعقتان كبيرتانزيت زيتون 4 ملاعق كبيرةخلّ ملعقة كبيرةخردل ( مسطردة ) ملعقة كبيرةملح بحسب الرغبةفلفل أسود (إختياري) بحسب الرغبةطريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم..1- قطّعي الأفوكادو إلى قطع صغيرة واسكبي عليها عصير الليمون كي لا يتغيّر لونها.2- إغسلي الجرجير وصفّيه جيداً.3- قطّعي الطماطم بعد غسلها إلى قطع صغيرة.4-...

صراحة نیوزقبل ۲۳ ساعة

تنبيه للمضحّين.. لا تقص شعرك ولا أظافرك قبل الأضحية

صراحة نيوز ـ روى مسلم في صحيحه (حديث رقم 1977) عن أم سلمة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: “من كان عنده ذبح يريد أن يذبحه، فإذا رأى هلال ذي الحجة، فلا يمس من شعره ولا من أظفاره شيئاً حتى يضحي.” ويفهم من الحديث الشريف أن من نوى أن يقدّم الأضحية، فإنه يُستحب له أن يمتنع عن قص شعره أو أظافره منذ دخول شهر ذي الحجة (عند رؤية الهلال) وحتى يذبح أضحيته. وهذا الفعل تعظيم لشعائر الله واتباع لسنة النبي صلى الله عليه وسلم، وهو خاص...

صدى البلدقبل ۲ یوم

هتنورى في العيد.. جربي أقوى وصفات تفتيح البشرة الطبيعية

تبحث الكثير من الفتيات والنساء عن وصفات تفتيح البشرة الطبيعية في المنزل حيث أنها أقل تكلفة من جلسات عيادات التجميل والمستحضرات الصناعية.ومع اقتراب عيد الأضحى نكشف لكم اقوى وصفات تفتيح البشرة الطبيعية للاستمتاع بأجواء وذلك وفقا لما جاء في موقعuncoverماسك الزبادي ودقيق الشوفان علاج تقشير وتبييض البشرة لمدة ثلاثة أيامالزبادي، الغني بحمض اللاكتيك، يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها، بينما يُضفي دقيق الشوفان تقشيرًا لطيفًا. يُشكلان معًا علاجًا منزليًا فعالًا لتبييض البشرة في غضون ثلاثة أيام فقط عند الاستخدام المنتظم.كيفية الاستخدام:اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.قومي بتدليك...

الأسبوعقبل ۲ یوم

«العمل» توفر وظائف للشباب في قطاع الملابس الجاهزة ببورسعيد

أعلنت وزارة العمل عن توفير عدد من فرص العمل الجديدة في واحدة من كبرى شركات صناعة الملابس الجاهزة، الكائنة بالمنطقة الحرة العامة بمحافظة بورسعيد، وذلك ضمن خطة الوزارة للتنسيق مع القطاع الخاص لتوفير فرص عمل لائقة ومستدامة، ويأتي ذلك في إطار جهود الدولة المتواصلة لدعم تشغيل الشباب والحد من البطالة، ووفقا للبيان الصادر عن الوزارة، فإن الشركة أعلنت عن حاجتها لتعيين 100 عامل خياطة، إلى جانب 5 عمال صيانة ماكينات، وذلك لتلبية احتياجات التوسع في خطوط الإنتاج وزيادة الطاقات التشغيلية. وظائف شروط التقديم على الوظائف حددت الشركة، عددا من الشروط...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

وصفة طبيعية لتسليك الشرايين وتحسين صحة المفاصل (فيديو)

أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن وصفة طبيعية بسيطة قد تسهم في الحد من انسداد الشرايين وتحسين صحة المفاصل. وأوضح الحداد، في مقطع فيديو، أن الخلطة تتكون من كوب روب و يُضاف إليه ملعقة من زيت الزيتون و3 فصوص من الثوم المفروم ناعماً. وأشار إلى أن هذه التركيبة تساعد في تقليل فرص تصلب الشرايين، إلى جانب دعم صحة المفاصل والوقاية من الخشونة، كما لها تأثير إيجابي على الطاقة الجنسية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/6sgWyJrplWozkz31.mp4

أحلى من الجاهزة .. وصفات طبيعية لتقوية وتطويل الشعر

وصفة طبيعية لتسليك الشرايين وتحسين صحة المفاصل (فيديو)

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار