أكدت الدكتورة هبة حسام اخصائية التغذية العلاجية، أن مقاطعة السكريات مرة واحدة في الطعام يشكل خطرا كبيرا على أي شخص، موضحة أنه يمكن منع السكر المعلب والسكر الموجود بالمواد الحافظة، مع الاعتماد على التزود بالسكر من الفاكهة، بحيث يتم تقليل السكر تدريجيا لأن مقاطعة السكر مرة واحدة يصيب الفرد بالصداع والاكتئاب الكبير.

ونصحت حسام من خلال برنامج مطبخ البلد، المذاع على فضائية صدى البلد، تقديم الشيف سارة سمير، بتقليل كمية السكريات، مضيفة ان هناك مساعدات تعمل على التحكم والسيطرة على الشهية وتزيد من معدل الحرق وهو كورس الكبسولات، حيث يتم تناول كبسولة واحدة يوميا قبل الفطار.

لو وزنك فوق ال 100 كيلو هتخسي مع ال 3 كبسولاتما هو كورس ال 3 كبسولات لفقدان الوزن؟

وأوضحت ان أول كبسولة في كورس الكبسولات هي قشور السيليوم ويتم تناولها مع ٢ كوب من الماء، والكبسولة الثانية هي كبسولة الجراسينيا وهي الحل الوحيد للدهون الموضعية فهذه الكبسولة تعمل على تفتيت الدهون المعقدة وتحولها الى دهون بسيطة، وتذيب مناطق السمنة الموضعية في البطن والأرداف واللغد والظهر فالجراسينيا تحولها لدهون بسيطة وتساعد على نحت شكل الجسم، ويساعد هذا الكورس على فقدان الوزن حتى لو الوزن كسر ال 100 كيلو. 

وأكدت هبة حسام، أن كورس حبوب التخسيس يساعد على فقدان الدهون والوزن وهو ما يساعد على الإنجاب لأن فقدان الدهون يسهم في سهولة الحمل.

وأضافت أن الكبسولة الثالثة هى كبسولة القهوة الخضراء والمسئولة عن ثبات الوزن فهي تمنع سقوط الشعر، وتمنع شحوب البشرة، وتساعد على نضارة الوجه، وتزيد من النشاط والتركيز والإدراك الذي يحتاجه الإنسان مع النظام الغذائي، كما ان القهوة الخضراء مليئة بمضادات الأكسدة المفيدة لصحة المفاصل.

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: كبسولة قشور السيليوم

إقرأ أيضاً:

تمنحك إشراقة فورية.. ماسكات لتقشير البشرة بطرق طبيعية وآمنة

في ظل تزايد الاهتمام بالعناية بالبشرة، خاصة مع تغير الفصول وتعرض الجلد للغبار والشمس، يتجه الكثيرون إلى اعتماد تقشير الوجه كخطوة أساسية للتخلص من الجلد الميت وتجديد الخلايا. 

ماسكات فعالة لتقشير البشرة في المنزل 

وقد أظهرت تجارب خبراء التجميل أن استخدام الماسكات الطبيعية المنزلية يحقق نتائج فعالة، دون الحاجة إلى منتجات باهظة أو تدخلات كيميائية.

بدون تكييف.. طرق تساعدك على مواجهة الحر داخل المنزلرجل يحقن نفسه بسم الثعابين 650 مرّة .. هذا ما حصل معه

ومن أفضل الماسكات الفعالة لتقشير البشرة في المنزل، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل ما يلي :

ـ ماسك السكر والعسل:
يعد هذا الماسك من أبسط الوصفات وأكثرها فاعلية، حيث يساعد السكر كمقشر طبيعي في إزالة الخلايا الميتة، بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة وتغذيتها.

طريقة الاستخدام: تُخلط ملعقة صغيرة من السكر مع ملعقة من العسل وتُفرك برفق على الوجه بحركات دائرية، ثم يُغسل بالماء الدافئ.

ماسك السكر والعسل

ـ ماسك القهوة وزيت جوز الهند:
يتميز مسحوق القهوة بقدرته على تنشيط الدورة الدموية، بينما يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة وتنعيمها.

طريقة الاستخدام: يُمزج مقدار متساوٍ من القهوة وزيت جوز الهند ويوضع على الوجه لمدة 10 دقائق قبل غسله بلطف.

ماسك القهوة وزيت جوز الهند

ـ ماسك الشوفان والزبادي:
يعتبر الشوفان مكونًا مثاليًا للبشرة الحساسة، إذ يعمل كمقشر لطيف، في حين يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساهم في تفتيح البشرة.

طريقة الاستخدام: تُمزج ملعقة من الشوفان المطحون مع ملعقة من الزبادي وتُوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة.

ماسك الشوفان والزبادي
نصائح ضرورية بعد التقشير 

وينصح أطباء الجلدية بترطيب البشرة فورًا بعد التقشير، بيع ضالنضائح الضرورية بتجنب حدوث مضاعفات بعد التقشير ومن بينها :

ـ تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.

ـ استخدام واقٍ شمسي مناسب، لتفادي أي تهيّج أو احمرار.

ووفقًا لخبراء العناية بالبشرة، يُفضل تقشير الوجه مرة إلى مرتين أسبوعيًا فقط، لتفادي تهيج الجلد، والحفاظ على نعومته ونضارته.

طباعة شارك تقشير ماسكات فعالة لتقشير البشرة الجلد الميت الماسكات الطبيعية

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث لجسمك عند استخدام زيت الزيتون؟.. خبير تغذية يوضح
  • تمنحك إشراقة فورية.. ماسكات لتقشير البشرة بطرق طبيعية وآمنة
  • وزارة الأوقاف تنصح المواطنين بترديد دعاء الحر الشديد الآن
  • دراسة: منتجات الألبان تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم
  • مشروبك الصباحي حسب نمط حياتك.. قهوة أم شاي أم ماتشا؟
  • استشاري: 3 فوائد للتحكم المكثف في مستوى السكر
  • قريبا سأكون داخل الأهلي.. حسام عاشور يكشف تفاصيل مكالمة الخطيب
  • ما هي أسرع طريقة للتخلص من الرشح؟
  • محكمة سيدي امحمد.. تفاصيل مثيرة حول قضية تهريب قرابة 2 مليون كبسولة بريڨابالين
  • محكمة سيدي امحمد.. تفاصيل مثيرة حول قضية تهريب 1.900.000 كبسولة بريڨابلين