الجزيرة:
2024-05-29@18:55:39 GMT

كيف تبني صندوق الطوارئ الخاص بك؟ إليك 5 نصائح

تاريخ النشر: 24th, February 2024 GMT

كيف تبني صندوق الطوارئ الخاص بك؟ إليك 5 نصائح

في المشهد الاقتصادي الذي لا يمكن التنبؤ به اليوم بشكل واضح، أصبح وجود صندوق طوارئ قوي أكثر أهمية من أي وقت مضى.

وعلى سبيل المثال، يكشف تقرير حديث صادر عن بنك الاحتياطي الفدرالي (المركزي الأميركي) أن نحو ثلثي الأميركيين فقط قادرون على تغطية نفقات غير متوقعة بقيمة 400 دولار نقدا، وهو ما يسلط الضوء على الضعف واسع النطاق في مواجهة التحديات المالية.

وللتغلب على هذه الظروف، يؤكد الخبراء الحاجة إلى إنشاء صندوق أو حساب طوارئ يتمتع بإدارة جيدة.

ويرصد تقرير بموقع بزنس إنسايدر -استنادا إلى ما قاله خبراء ماليون- دليلا شاملا بشأن أهمية أموال الطوارئ، والمبلغ الذي يجب عليك ادخاره، وأفضل الممارسات لإنشاء شبكة الأمان المالي وتنميتها.

1- افهم أهمية صندوق الطوارئ

صندوق الطوارئ هو احتياطي ادخاري مخصص للتكاليف غير المتوقعة، مثل إصلاحات المنزل أو الفواتير الطبية، فهي أموال تضعها جانبا على أن تكون متاحة لك في حالات الطوارئ.

ويعمل هذا الصندوق كحاجز حاسم لمنع الاضطرابات المالية في مواجهة التحديات غير المتوقعة، من إصلاح السيارات إلى فقدان الوظائف المفاجئ أو حالات الطوارئ الطبية.

الصندوق يعمل كحاجز حاسم لمنع الاضطرابات المالية في مواجهة التحديات غير المتوقعة (غيتي)

 وحسب الخبراء:

يجب أن تستخدم أموال الطوارئ لتلبية الاحتياجات فقط، وليس الرغبات. يعد التمييز بين النفقات الأساسية، مثل أقساط الرهن العقاري أو السيارة، والإنفاق التقديري أمرا حيويا في الحفاظ على سلامة الصندوق. يعتمد تقدير حجم صندوق الطوارئ على الظروف الشخصية والأمن الوظيفي والنفقات المتوقعة القصيرة الأجل. وقد تتطلب عوامل مثل الدخل المتقلب أو إصلاحات المنزل القادمة أو المشكلات الصحية احتياطيا أكبر. 2- حدد حجم صندوق الطوارئ الخاص بك

يوصي الخبراء الماليون عادة بتوفير ما لا يقل عن 3 إلى 6 أشهر من نفقات المعيشة في صندوق الطوارئ الخاص بك. وهذا يضمن القدرة على تغطية التكاليف الأساسية في أثناء الأحداث غير المتوقعة، مثل فقدان الوظيفة أو المشكلات الصحية. ومع ذلك، يمكن أن يختلف المبلغ الفعلي بناء على الظروف الفردية.

وينصح الخبراء بتقييم النفقات الشخصية، بما في ذلك الرهن العقاري أو الإيجار والتأمين والمرافق والبقالة والغاز ورعاية الأطفال، لتحديد هدف دقيق.

واعتمادا على عوامل مثل الاستقرار الوظيفي، والنفقات المتوقعة، وتحمل المخاطر، قد يحتاج بعض الأفراد إلى صندوق طوارئ أكبر.

3- افتح حساب التوفير في بنك آخر

يعد إنشاء صندوق طوارئ سائل أو سهل التسييل أمرا بالغ الأهمية، مما يضمن سهولة الوصول إليه.

والموقع المفضل لمثل هذه الأموال هو حساب التوفير، إذ يوصي بعض الخبراء بمزيج من النقد وحساب التوفير العالي العائد.

ويقترح الخبراء اختيار بنك مختلف عن البنك الأساسي الخاص بك لإنشاء حاجز بسيط أمام استخدام الأموال، وتعزيز الانضباط.

الخبراء يوصون بأن يكون حساب التوفير في بنك مختلف عن البنك الأساسي لإنشاء حاجز بسيط أمام استخدام الأموال وتعزيز الانضباط (غيتي) 4- ضع مساهمة ثابتة لتنمية صندوق الطوارئ

بالنسبة إلى أولئك الذين يبدؤون من الصفر، يقترح الخبراء البدء بهدف متواضع، مثل 500 دولار، لتغطية نفقات الطوارئ الشائعة مثل إصلاحات السيارة.

ويؤكد هؤلاء على المساهمات الثابتة من كل راتب، بالإضافة إلى المكافآت، أو أجور العمل الإضافي، أو الدخل من الأنشطة الجانبية.

ويساعد تنفيذ المساهمات الآلية من خلال الودائع المباشرة أو التحويلات المجدولة على بناء الصندوق بشكل منهجي.

ويضمن هذا النهج التدريجي نموا ثابتا دون إرهاق ميزانيتك.

ويمكن تحقيق التوازن بين بناء صندوق الطوارئ وسداد الديون من خلال وضع ميزانية فعالة.

5- استخدم صندوق الطوارئ لتلبية احتياجات حقيقية

يؤكد الخبراء على استخدام صندوق الطوارئ لتلبية الاحتياجات الحقيقية فقط، مثل الفواتير الأساسية المفاجئة أو النفقات غير المتوقعة.

ويساعد تحديد أهداف ادخارية واضحة بمبالغ وأطر زمنية محددة على ضمان استمرارية صندوق الطوارئ الخاص بك.

تحقيق التوازن بين بناء صندوق الطوارئ وسداد الديون ممكن من خلال وضع ميزانية فعالة (غيتي)

ويؤكد التقرير -في الأخير- على أن بناء صندوق الطوارئ والحفاظ عليه هو حجر الزاوية في التخطيط المالي السليم.

ومع استمرار حالة عدم اليقين في المشهد الاقتصادي، فإن وجود شبكة أمان مالي قوية يمكن أن يوفر راحة البال ويحمي من التحديات غير المتوقعة.

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: غیر المتوقعة حساب التوفیر

إقرأ أيضاً:

إليك كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – يتحكّم هرمون التستوستيرون في تطوير الأنسجة التناسلية، ورغم أنه هرمون جنسي خاص بالذكور، إلا أن الإناث أيضاً يُنتجن هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي، ولكن بكميات قليلة. 

يمكن أن تختلف مستويات هرمون التستوستيرون بحسب الجنس، والعمر، وصحة الجسم. ويكون الهرمون في أعلى مستوياته عند الذكور في مرحلة العشرينيات من العمر، وينخفض بعدها تدريجياً مع التقدّم في السن.

ويشير موقع "Healthdirect" الأسترالي إلى أن هرمون التستوستيرون، يلعب دوراً مهماً في الجسم أيضاً، من خلال:

تحفيز الرغبة الجنسية، والمزاج، وقوة العظام، والعضلاتإنتاج خلايا الدمإنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتين

أما عند النساء، يحتاج الجسم إلى هرمون التستوستيرون للحفاظ على قوة العظام، والعضلات، وتحفيز الرغبة الجنسية، ويتحول البعض منه إلى هرمون الأستروجين.

ما هي أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال؟

قد يعاني الذكور من الأعراض التالية نتيجة لانخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم:

انخفاض الرغبة الجنسيةصعوبة في الانتصاب والحفاظ عليهتغييرات في نمط النوم ونوعيتهالشعور بالهبات الساخنةانخفاض مستويات النشاطالمزاج السيءصعوبة في التركيز وتذكر الأشياء

كذلك، يمكن أن تحصل تغييرات بدنية مثل:

زيادة الدهون في الجسمانخفاض نسبة العضلات والقوةتورم أو ليونة الثدييننمو شعر أقل في الوجه والجسم

كيف يمكن زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال؟

في حال انخفاض هرمون التستوستيرون في الجسم، قد يقوم الطبيب المختص بوصف علاج بديل على شكل حقن، أو جيل، أو كريم، أو حبوب يمكن تناولها عن طريق الفم. أما إذا كان انخفاض التستوستيرون نتيجة لمشاكل صحية أخرى، فمن الأفضل معالجتها أولاً قبل محاولة زيادة الهرمون في الجسم، 

ويمكن أن تساعد السيطرة على مستويات السكر في الدم لمرضى السكري، والتخلص من الوزن الزائد في زيادة هرمون التستوستيرون بالجسم.

كذلك، يمكن زيادة هرمون التستوستيرون من خلال:

ممارسة التمارين الرياضية بانتظامالحفاظ على أدنى حد من التوترتناول غذاء صحيالتخلص من الوزن الزائدأدوية وعلاجنشر الاثنين، 27 مايو / أيار 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.

مقالات مشابهة

  • وزير العمل بليبيا: لماذا لا تبني الدول الغربية مصانع بأفريقيا بدل جنوب شرق آسيا؟
  • من حق شعب مصر أن يأكل "خبزا" آدميا
  • تحليل CNN: كشف المواقع والتفاصيل للغارة الإسرائيلية على مخيم النازحين الفلسطينيين
  • ذبول فطري مستوطن بالتربة.. “الإرشاد الزراعي” يكشف عن أسباب اصفرار نبات الطماطم
  • عنصر شائع في الحمام قد يضر بصحتك
  • “العبيدي” يبحث مع عدد من الخبراء والأكاديميين الوضع العام في ليبيا
  • الأرصاد: أمطار في 3 مناطق خلال ساعات
  • تعرف على أخطر المسارات الجوية في العالم.. وأفضل وأسوأ المقاعد داخل الطائرة
  • ماذا يحدث عند التوقف عن ممارسة العلاقة الجنسية لعدة أشهر؟
  • إليك كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال