أكدت طبيبة أمراض قلب أن تناول السكر المكرر بكميات مرضية بسبب الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة من بينها تلف الجدار الداخلي للأوعية الدموية والأورام، والوفاة بالأمراض العصبية.

الإفراط في تناول السكر يهدد الصحة

في الوقت نفسه، يربط الأطباء موت النهايات العصبية والأورام وأمراض المناعة الذاتية والسكري والسمنة بالاستهلاك المفرط للسكر، لذا يجب الامتناع عن وضعه في الشاي، أو تناول المعجنات والفطائر والحلويات والمشروبات والصلصات والزبادي المحلى والعصائر.

أما بالنسبة للفواكه، حذرت الطبيبة من تناولها في صورة عصير، وأوصت بتناولها فقط في شكلها الطبيعي، حيث قالت: "الفركتوز الموجود في بعض أنواع الفاكهة يسبب زيادة تكوين الغازات".

كما أشارت الطبيبة، إلى أن الإفراط في تناول الأفوكادو قد يسبب ألما في المعدة، لذا ينبغي عدم الإفراط في تناوله.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: أمراض السكر السكر المكرر الافراط في تناول السكر المناعة الفركتوز

إقرأ أيضاً:

مؤشر خطر.. احذر الدوخة فى هذه الحالات

قد تكون الدوخة علامة على مشكلة صحية خطيرة إذا ظهرت بشكل مفاجئ ودون سبب واضح، وكانت شديدة، واستمرت لأكثر من 15 دقيقة، أو تكررت بشكل مستمر.

ويجب زيارة الطبيب إذا ظهرت هذه الأعراض مع الدوخة:

-صداع مفاجئ شديد.

-ألم الصدر.

-صعوبة التنفس.

-تنميل بالذراعين والأرجل.

-فقدان الوعى.

-الرؤية المشوشة.

-سرعة أو عدم انتظام ضربات القلب.

-صعوبة في الكلام.

-التعثر وصعوبة المشي.

-التقيؤ المستمر.

-التشنجات.

-تغيرات مفاجئة بالسمع.

-تنميل الوجه.

مع وجود هذه الأعراض قد تكون هناك مشكلة صحية خطيرة يجب تحديدها وعلاجها، ولكن إذا كانت الدوخة عادية ولحظية وعابرة فيمكن الوقاية أو الحد منها من خلال ما يلي:

-التحرك ببطء عند النهوض بعد الجلوس لفترة طويلة، لأن النهوض فجأة يزيد من احتمالية الشعور بالدوخة.

-الحرص على ترطيب الجسم، من خلال شرب كمية مناسبة من السوائل.

-تجنب التدخين وشرب الكافيين.

المصدر ديلي ميرور

طباعة شارك مؤشر خطراحذر الدوخة فى هذه الحالات الدوخة اسباب الدوخة

مقالات مشابهة

  • مؤشر خطر.. احذر الدوخة فى هذه الحالات
  • ضبط منتجات مغشوشة ومقلدة داخل صيدلية بالفيوم
  • عاجل- ابتكار هندي يكشف أسرار نمو وانتشار الخلايا السرطانية عبر الذكاء الاصطناعي
  • كسر مفاجئ في خط المياه الرئيسي يسبب انقطاع الخدمة بعدة مناطق بحدائق أكتوبر.. صور
  • حرق الطبيبة الموصلية.. حالتها حرجة والزوج من جرف الصخر
  • عسل بنكهة الشوكولاتة.. اختراق غذائي تقوده الفيزياء
  • الإفراط في تناول الملح يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة.. دراسة تكشف السبب
  • "أونروا": لدينا مخزون غذائي لـ 1.3 مليون شخص بغزة ترفض "إسرائيل" دخولها
  • دراسة: الإفراط في تناول الملح يوميًا يرفع خطر شيخوخة الخلايا
  • تقرير طبي يكشف مخاطر الإفراط باستهلاك مشروبات الطاقة