طريقة بسيطة وآمنة لتحسين الرؤية
تاريخ النشر: 14th, May 2024 GMT
لندن – أعلن باحثون من معهد طب العيون بجامعة لندن، أنه من أجل تحسين الرؤية يجب النظر إلى ضوء أحمر عميق لمدة ثلاث دقائق في الصباح، مرة واحدة في الأسبوع.
ويذكر أن الفريق العلمي الذي يرأسه البروفيسور غلين جيفري، أثبت في دراسة سابقة، أن تعريض شبكية العين لمدة ثلاث دقائق للضوء الأحمر العميق (ضوء أحمر طويل الموجة) ينشط الميتوكوندريا (محطات الطاقة الفرعية) للخلايا المستقبلة للضوء(الخلايا العصبية الحساسة للضوء في شبكية العين والقضبان والمخاريط)، أي تساعد عملية إعادة الشحن هذه على استعادة الرؤية التي تتدهور بشكل طبيعي مع تقدم العمر.
وقرر الفريق العلمي في الدراسة الجديدة إجراء تجارب لتحديد الوقت الأفضل في اليوم لتعريض شبكية العين للضوء الأحمر العميق وعدد المرات وطوله الموجي الأفضل.
وأظهرت نتائج التجارب التي شملت 20 رجلا وامرأة يتمتعون بصحة جيدة أعمارهم 34 -70 عاما أن التعرض للضوء الأحمر لمدة ثلاث دقائق بطول موجة يبلغ 670 نانومترا كان كافيا لتحسين رؤية الألوان المتباينة (أي الوظيفة المخروطية).
واتضح لهم أن التأثير الأقصى (تحسن الرؤية بمعدل 17بالمئة) يلاحظ فقط عند النظر إلى الضوء الأحمر بين الساعة الثامنة والتاسعة صباحا، ويستمر تأثيره الإيجابي الدائم لمدة أسبوع، لذلك ليس منطقيا إعادة شحن الميتوكوندريا المستقبلة للضوء أكثر من مرة في الأسبوع.
ويقول جيفري: “هذه التقنية بسيطة وآمنة تماما، حيث أن الطاقة التي تتلقاها من الضوء عند هذا الطول الموجي لا تزيد بكثير عما تستقبله العين من الضوء الطبيعي”.
ووفقا له، سيتمكن كل شخص قريبا من تحسين مستوى رؤيته في صباح يوم واحد في الأسبوع باستخدام الجهاز (مصباح يدوي LED عادي) كالذي استخدمه الفريق العلمي في تجاربه.
المصدر: mail.ru
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
إقرأ أيضاً:
نائب رئيس جامعة قازان لـ«صدى البلد»: طلاب مصر يجدون لدينا بيئة دراسية مريحة وآمنة
في تصريح خاص لموقع صدى البلد، أكد الدكتور تيميرخان عليشيف، نائب رئيس جامعة قازان الاتحادية للشؤون الدولية، أن الجامعة أصبحت وجهة مفضلة للطلاب المصريين والعرب، خصوصًا في تخصصات الطب وطب الأسنان والصيدلة، لما تتميز به من اعتراف رسمي وجودة تعليمية عالية.
برامج طبية معترف بها في مصر
أوضح عليشيف أن «الكثير من الطلاب المصريين يأتون إلى جامعة قازان للدراسة في البرامج الطبية، خاصة في الطب العام وطب الأسنان والصيدلة، باللغة الإنجليزية».
وأضاف أن الجامعة معترف بها من قبل وزارة التعليم المصرية، وهو ما يعزز ثقة الطلاب المصريين في جودة التعليم المقدم.
كما أشار إلى أن لجامعة قازان فرعًا في القاهرة، وهو ما يسهل على العديد من الطلاب المصريين الدراسة داخل مصر ضمن منظومة الجامعة الروسية، بينما يختار آخرون السفر إلى مدينة قازان للدراسة في المقر الرئيس.
اهتمام بتخصصات الذكاء الاصطناعي والعلاقات الدولية
وبيّن نائب رئيس الجامعة أن عدداً من الطلاب المصريين والعرب بدأوا أيضًا الالتحاق ببرامج الذكاء الاصطناعي وتكنولوجيا المعلومات والعلاقات الدولية، مشيرًا إلى أن «الطلاب عندما يأتون إلى قازان يجدون بيئة مناسبة ومريحة، خصوصًا أن المدينة تقع في جمهورية مسلمة، وتتوفر فيها المساجد والطعام الحلال، ما يجعلها بيئة مألوفة وآمنة للطلاب من الدول العربية والإسلامية».
تعاون أكاديمي مع جامعات مصرية كبرى
وأكد الدكتور عليشيف أن جامعة قازان الاتحادية تربطها اتفاقيات تعاون علمي وأكاديمي مع عدد من الجامعات المصرية، منها جامعة القاهرة وجامعة حلوان، مشيرًا إلى أن الجامعة تعمل حاليًا على توقيع اتفاقية تعاون جديدة مع جامعة الأزهر.
وأوضح أن «أبرز مجالات التعاون تشمل البحوث الطبية الحيوية وهندسة البترول، إلى جانب برامج التبادل الأكاديمي وتطوير الأبحاث المشتركة».
آفاق التعليم في روسيا أمام الطلاب المصريين
وفيما يتعلق بآلية التحاق الطلاب المصريين بالجامعات الروسية، أوضح عليشيف أن هناك مسارين رئيسيين للقبول، أولهم مسار المنح الدراسية الحكومية الروسية عبر موقع “Study in Russia”، والتي تتيح الدراسة مجانًا بعد اجتياز مسابقة خاصة.
والمسار الاخر هو الالتحاق المباشر بالجامعات للطلاب الذين يتحملون تكلفة الدراسة بأنفسهم، ويتطلب القبول اجتياز اختبار اللغة (الروسية أو الإنجليزية) بالإضافة إلى اختبار في التخصص مثل الأحياء للطلاب المتقدمين لكلية الطب.
«قازان».. وجهة تعليمية عالمية بملامح شرقية
اختتم نائب رئيس الجامعة حديثه بالتأكيد على أن جامعة قازان الاتحادية تمثل نموذجًا مميزًا يجمع بين الجودة الأكاديمية والبيئة الثقافية القريبة من هوية الطلاب العرب والمسلمين، وهو ما يجعلها واحدة من أبرز الوجهات التعليمية في روسيا وأوروبا الشرقية.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة