كيف تحمي نفسك من الإصابة بنزيف الأنف في الموجة الحارة؟
تاريخ النشر: 21st, May 2024 GMT
ارتفاع كبير في درجات الحرارة تشهده البلاد، حيث تسجل 44 و 45 درجة مئوية في بعض المناطق، نتيجة تأثرها بامتداد كتل هوائية صحراوية من شبة الجزيرة العربية ترفع قيم الحرارة، ما أدى إلى وجود حالة من القلق لدى المواطنين خاصة العاملين، خوفا من تعرضهم للإصابة بنزيف الأنف في الموجة الحارة، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح للوقاية من حدوث نزيف بالأنف في درجات الحرارة المرتفعة.
وفي هذا الشأن، قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» روشتة للوقاية من نزيف الأنف في درجات الحرارة المرتفعة تجنب الخروج في الطقس الحار، وذلك لأن الهواء الحار يهيج الأنف ويؤدي إلى التهاب الأنف والجيوب الأنفية، حيث يسبب زيادة سمك المخاط فيها.
الوقاية من نزيف الأنفونصح «بدران» بضرورة تغطية الرأس بطاقية وارتداء كمامة أو تغطية الأنف بمنديل مطوي أو قطعة قماش قطنية ما يساعد على تجنب دخول الهواء الساخن للأنف، فضلا عن تهوية الغرف وأي أماكن مغلقة واستخدام مكيفات الهواء أو مبردات الهواء يحافظ على بعض الرطوبة في الهواء ويساعد على منع جفاف الأنف، ويجب تنظيف الأنف وغسلها، وكذلك يجب شرب الماء بوفرة.
أسباب الإصابة بنزيف الأنفهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الشخص بنزيف الأنف في درجات الحرارة المرتفعة، وهى أن الأوعية الدموية غالبا تتمزق بسبب الجفاف الشديد واحترار الجو في الصيف، حيث يتسبب الهواء الجاف في جفاف أغشية الأنف وتشققها، ما يجعلها أكثر عرضة للنزيف، كما تنفجر الشعيرات الدموية الصغيرة بسبب الهواء الجاف والساخن.
وفي وقت سابق، قدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» الإسعافات الأولية التي يجب على المواطنين إتباعها عند الإصابة بنزيف في الأنف خلال درجات الحرارة المرتفعة والتي جاءت منها:
- مطالبة المصاب بالنزيف بالضغط على جانبي الأنف من الأعلى تحت عظام الأنف بالسبابة والإبهام.
- يجب الاستمرار في الضغط لمدة عشر دقائق متواصلة ثم يخفف الضغط تدريجيا.
- المطالبة من الشخص الذي يتعرض لنزيف الأنف بأن يكون رأسه مائلا للأمام وهو جالس لمنع دخول الدم إلى الحلق فيصاب بالغثيان.
- وضع شاش نظيف داخل أنف المصاب.
- طلب المصاب أن يتنفس من فمه.
- غسل وجه المصاب بالماء البارد.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: نزيف الأنف الموجة الحارة وزارة الصحة والسكان درجات الحرارة المرتفعة فی درجات الحرارة الأنف فی
إقرأ أيضاً:
حالة الطقس فى أسوان اليوم الأربعاء 15-10-2025
تشهد محافظة أسوان اليوم الاربعاء الموافق : 15 /10 /2025 طقساً معتدلاً ومستقراً، تميز بأجواء هادئة وانخفاض نسبي في درجات الحرارة مقارنة بالأيام الماضية، ومع شروق الشمس وازدياد سطوعها بشكل تدريجى ، بدأت درجات الحرارة في الارتفاع خاصة خلال ساعات الظهيرة.
ويلاحظ تغير ملحوظ في حالة الطقس مقارنة بالأيام الماضية، حيث بدأت درجات الحرارة في الانخفاض بشكل تدريجي، مما يشير إلى بداية تحسن واضح في الأجواء مع دخول فصل الخريف، ومع ذلك لا تزال درجات الحرارة تسجل ارتفاعًا نسبيًا خلال فترة الظهيرة.
وفيما يلي نعرض الحالة الجوية بحسب توقعات هيئة الأرصاد الجوية حيث تلاحظ استمرار الانخفاض الطفيف فى درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، ويسود طقس خريفى معتدل الحرارة فى الصباح الباكر، مائل الحرارة على أغلب الانحاء وحار على جنوب الصعيد.
حالة الطقسوتختلف طبيعة أسوان نظراً لموقعها الجغرافي في أقصى الجنوب في درجة الحرارة عن المحافظات الأخرى، حيث إنه بعد فترة الظهيرة تكون الأجواء مرتفعة الحرارة بشكل ملحوظ جداً، وتكون هناك نسبة رطوبة يشعر بها المارة في الشوارع، ما يسهم في عدم تواجد الأهالي خلال الظهيرة بالشوارع إلا في حالة الضرورة.
وبمجرد اختفاء أشعة الشمس وحلول وقت المغرب يبدأ الطقس في التحسن التدريجي بشكل جيد للغاية، ويشعر بها تحديدًا في المناطق المطلة على ضفاف النيل والمجاورة للزراعات، حيث تكون الأجواء معتدلة ورائعة بشكل مميز.
وسجلت درجة الحرارة العظمى في مدينة أسوان 32درجة، والصغرى 22 درجة، وترتفع درجة الحرارة العظمى عند فترة بعد الظهيرة حتى تصل إلى 34درجة، بينما جاءت نسبة الأمطار 0% والرطوبة 24% والرياح 14كم/ س.
وسجلت مدينة إدفو إحدى المدن التابعة لأسوان من أقصى الشمال درجة الحرارة العظمى 32 درجة والصغرى 21 درجة، وتستمر بعد ارتفاع درجة الحرارة في فترة الظهيرة عند 33 درجة، بينما جاءت نسبة احتمالية سقوط أمطار بنسبة 0% والرطوبة 25% والرياح 13 كم/ س.
وفي السياق نفسه، سجلت مدينة أبوسمبل جنوب أسوان درجة الحرارة العظمى 30 درجة والصغرى 22 درجة، ويستمر ارتفاع الحرارة في فترة الظهيرة لـ32درجة، بينما جاءت نسبة الأمطار 0% والرطوبة 30% والرياح 16كم/ س.
اجتماع تنسيقي لمناقشة تطوير منظومة الدواء بالمستشفيات الجامعية بقنا