النمر يوضح طرق الوقاية من أمراض الشرايين والجلطات
تاريخ النشر: 3rd, June 2024 GMT
أميرة خالد
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، طرق الوقاية من أمراض الشرايين والجلطات.
وقال الدكتور خالد النمر، أن طرق الوقاية هي: الفحوصات الدورية ومعالجة ارتفاع الضغط السكري والكلسترول، عدم التدخين، والابتعاد عن الضغوط النفسية والاجتماعية.
وأشار إلى أن ذلك بالإضافة إلى الرياضة اليومية، الأكل الصحي(قليل الملح والدهون كثير الخضروات والفواكه)، النوم الكافي ٧ ساعات يومياً.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أمراض القلب خالد النمر
إقرأ أيضاً:
إطلاق حملة الوقاية من الإنهاك الحراري في الشارقة 3 يوليو
الشارقة: «الخليج»
كشفت وزارة الصحة ووقاية المجتمع، والمجلس الأعلى لشؤون الأسرة في الشارقة والشركاء الاستراتيجيون في القطاع الحكومي والمحلي والخاص، عن أن موعد إطلاق حملة الوقاية من الإنهاك الحراري والأمراض سيكون يوم 3 يوليو المقبل، تحت شعار «سلامتكم غايتنا»، تزامناً مع فترة حظر العمل وقت الظهيرة التي تتواصل خلال شهري يوليو وأغسطس، من أجل تعزيز الوعي الصحي لدى أفراد المجتمع بمخاطر التعرض للحرارة في الصيف، ودعم فئات العمال بالوسائل الوقائية. جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي عقدته الوزارة، في غرفة تجارة وصناعة الشارقة. وأكد محمد الزرعوني، مدير المكتب التمثيلي لوزارة الصحة ووقاية المجتمع في الشارقة، أن إطلاق الحملة للسنة الرابعة عشرة، يأتي في إطار التوجهات الحكومية التي تحفظ حقوق العمال وتحرص على سلامتهم.
وأشارت إيمان راشد سيف، مدير إدارة التثقيف الصحي في المجلس الأعلى لشؤون الأسرة في الشارقة إلى أن الحملة تجسد قيم المسؤولية المجتمعية والتكافل الإنساني.
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر