شحوب البشرة قد يكون أمرًا طبيعيًا أو حالة ناتجة عن الإصابة بمرض أو خلل ما، فما مسببات شحوب البشرة؟ وما هي طرق العلاج؟ تابعوا هذا المقال مع دكتورة فرح الخياط من برنامج بيوتيك الذي يعرض عبر السومرية للتعرف على أعراضه وأبرز الأسباب. شحوب البشرة هي الحالة التي يُصبح فيها لون البشرة أفتح من الطبيعي، ويحدث نتيجة نقص كمية الدم المتدفق إلى البشرة أو نقص الأكسجين الواصل للبشرة.


من الممكن ملاحظة شحوب البشرة ظاهرًا وواضحًا بشكل خاص في المناطق الآتية:
الأغشية الداخلية في منطقة جفن العين السفلي
باطن الكفين
الأظافر
اللسان
الأغشية الرقيقة في داخل الفم

أسباب شحوب البشرة

المسبب الشائع والرئيس لشحوب البشرة هو الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) والتي لا يستطيع فيها الجسم إنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء، ويوجد عدة مُسببات لفقر الدم أبرزها الآتي:

1. التعرض لحادث
من الممكن أن تكون الإصابة بالأنيميا حادة ومفاجئة الحدوث، حيث تَنتج الأنيميا الحادة عن خسارة مفاجئة للدم نتيجة التعرض لصدمة أو حادث ما أو حتى إجراء عملية جراحية أو نتيجة حصول نزيف داخلي.

2. نقص بعض العناصر الغذائية
فقر الدم أمر شائع نتيجة نقص أحد العناصر الغذائية، مثل: نقص الحديد، أو نقص فيتامين ب12، أو نقص حمض الفوليك.

3. عدم قدرة الجسم على صناعة كمية كافية من الهيموغلوبين
هناك نوع من الأنيميا الجينية يُدعى فقر الدم المنجلي، وهناك كذلك أنيميا البحر المتوسط (الثلاسيميا)، هذان النوعان ناتجان عن عدم قدرة الجسم على صنع كفايته من مادة الهيموغلوبين التي تحمل الأكسجين.

4. أسباب أخرى لفقر الدم
من الممكن أن تتسبب أمور وحالات أخرى في فقر الدم أو في شحوب البشرة غير المصحوب بفقر الدم، وهذه بعضها:

الفشل الكلوي المزمن أو قصور الغدة الدرقية.
أنواع السرطانات التي تؤثر على العظام أو على نخاع العظام، ما يُسبب في نهاية المطاف أنيميا الدم.

بالإضافة لفقر الدم يوجد مُسببات أخرى لشحوب البشرة، أبرزها:

عدم التعرض بما فيه الكفاية لأشعة الشمس.
ميل البشرة لأن يصبح لونها شاحبًا بطبيعتها.
التعرض للبرد أو لعضة الصقيع.
التعرض لحالة الصدمة وإنتان الدم.
وجود انسداد في أحد الأوعية الدموية في أحد الأطراف.

تشخيص شحوب البشرة

عادةً يطلب الطبيب مجموعة من الفحوصات لمعرفة وتشخيص السبب الرئيس وراء شحوب البشرة، مع إجراء فحص جسدي. وهذه بعض الفحوصات اللازمة:
فحص تعداد الدم.
فحص زراعة البراز.
فحص وظائف الدرقية.
فحص وظائف الكلى.
فحص الأشعة السينية للبطن.
فحوصات مستويات الفيتامينات والمعادن المختلفة.
فحص الحمل.

علاج شحوب البشرة

يوجد عدة خيارات لعلاج شحوب البشرة والحالات وراءها، منها:
اتباع نظام غذائي متوازن.
تناول مكملات الحديد ومكملات فيتامين بـ12 ومكملات حمض الفوليك.
الحصول على أدوية مناسبة للسيطرة على الحالة التي سببت الشحوب.
الخضوع لعملية جراحية للتخلص من أي انغلاق حاصل في الأوردة أو الشرايين.
لمتابعة الحلقة الكاملة والمزيد من المواضيع الصحية المتنوعة انقر هنا

المصدر: السومرية العراقية

إقرأ أيضاً:

كيف تختار ملابسك لرحلات الطيران الطويلة؟

تتحوّل رحلات الطيران الطويلة في كثير من الأحيان إلى تجربة مرهقة، خاصة إذا لم تكن الملابس التي يرتديها المسافر مريحة بما يكفي لتحمّل ساعات الجلوس الطويلة وتغيرات درجة الحرارة على متن الطائرة.

في هذا السياق، تنصح لاورا فرومبيرغ -من موقع "إيروتيليغراف" المتخصص في شؤون الطيران- باختيار ملابس فضفاضة ومريحة للرحلات الطويلة، تشبه تلك التي يرتديها الشخص في أثناء الاسترخاء على أريكته في المنزل.

ملابس للنوم على ارتفاع 30 ألف قدم

توضح فرومبيرغ أن من الأفضل صعود الطائرة بملابس يومية عادية، ثم استبدالها بملابس مريحة وناعمة قبل النوم على متن الرحلة، خاصة خلال الرحلات الليلية.

وتضيف أن "الراحة مفتاح الاسترخاء في الجو، ولا شيء يضاهي تأثير ارتداء سروال قطني خفيف وقميص فضفاض في أثناء النوم على متن الطائرة".

لا تنسَ الجوارب وقناع النوم

إلى جانب الملابس، تنصح فرومبيرغ باصطحاب جوارب دافئة تُستخدم في حال الشعور بانخفاض درجة الحرارة داخل الطائرة، إضافة إلى قناع للعينين يساعد على حجب الإضاءة والنوم بسهولة.

ترطيب البشرة ضرورة

وتشير فرومبيرغ إلى أن الهواء الجاف داخل الطائرة قد يتسبب في جفاف البشرة خلال وقت قصير، لذا توصي بوضع كريم مرطب خفيف في الحقيبة اليدوية، واستخدامه خلال الرحلة للحفاظ على نضارة البشرة.

إعلان

خلاصة التوصيات للمسافرين:

ارتدِ ملابس مريحة قابلة للاستبدال في أثناء الرحلة. اصطحب معك جوارب ناعمة وقفازات خفيفة إن لزم الأمر. احمل قناع نوم وسدادات أذن لتقليل الإزعاج. لا تنسَ الكريم المرطب لتجنّب جفاف البشرة.

مقالات مشابهة

  • ما الأسباب الفنية لتأهل العراق والسعودية وعمان للملحق المؤهل لمونديال 2026؟
  • بشرة أكثر حيوية.. 6 أكلات تعزز الكولاجين وتُعيد لجسمك النضارة
  • ماسك الأرز الانسب لبشرتك في الصيف
  • أغلب المشاكل التي تعانى منها بسبب هذا المرض.. تعب وسرحان وتساقط الشعر
  • علاء نقد بين الكسل والنسيان
  • ترتبط مباشرة بالشيخوخة.. الجذور الحرة تدمر بشرتك فكيف تحاربينها؟
  • رحلة سياحية لعشاق قراصنة الكاريبي.. اكتشف مواقع التصوير وسحر الأساطير الحية
  • كيف تختار ملابسك لرحلات الطيران الطويلة؟
  • قائمة المهن المهددة بالاختفاء… والسبب ليس كما تظن! اكتشف إن كانت مهنتك بينها
  • السفر جوًا قد يكون مرهقًا ومزعجًا.. إليك الأسباب وما يمكنك فعله