طرق الوقاية من ضربات الشمس.. كشفت وزارة الداخلية والسلامة بكوريا الجنوبية اليوم الأربعاء عن إصابة أكثر من 2400 شخص بأمراض ناتجة عن الإجهاد الحراري بسبب موجة الحر الشديدة في هذا الأيام والتي تؤدي لإصابة الأشخاص بضربات الشمس، الأمر الذي يأتي تزامنا مع استمرار الموجة التي تضرب الشرق الأوسط ومصر بشكل كبير، مما يجعلنا نعرض لكم في السطور التالية طرق الوقاية من ضربات الشمس.

طرق الوقاية من ضربات الشمس

وتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص طرق الوقاية من ضربات الشمس وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس

- الحد من التعرض للشمس لأوقات طويلة.

- شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.

- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة وذات الألوان الفاتحة في الطقس الحار.

- تجنب ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية الثقيلة في الهواء الطلق خلال الطقس الحار أو الرطوبة العالية.

يجب شرب السوائل قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة.

- كن حذرا من سخونة السيارة في فصل الصيف و تهوية السيارة قبل ركوبها.

- لا تترك طفل يجلس في سيارة تتعرض لأشعة الشمس المحرقة حتى بعد فتح النوافذ.

طرق الوقاية من ضربات الشمس أعراض الإصابة بضربة الشمس

عندما يصيب الشخص بضربة الشمس، تظهر عليه العديد من الأعراض، مثل:

- الدوخة وعدم الاتزان.

- الغثيان والتقيؤ.

- ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.

- التغيرات العقلية، مثل ارتباك الجسم والهذيان والكلام المشوش.

- آلام شديدة في الرأس.

- جفاف الجسم، وصعوبة التنفس.

- احتمالية تغير لون الجلد.

طرق الوقاية من ضربات الشمس سبب ارتفاع الحرارة بالعالم

هناك سببين رئيسيين لارتفاع درجات الحرارة بالعالم:

- ظاهرة النينو التي كانت تسبب في ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير في مناطق عدة وبالرغم من تراجع حدتها في بداية الربع الثاني من العام في الشهور «مارس، أبريل، مايو»، ولكن آثارها ممتدة وستستمر لفترة أطول.

- ظاهرة الاحتباس الحراري الناجمة عن زيادة انبعاثات الغازات الدفيئة، بما في ذلك ثاني أكسيد الكربون والميثان وأكسيد النيتروز، الأمر الذي يؤدي لارتفاع درجات الحرارة ويتسبب في حدوث تغييرات مناخية ملحوظة تشمل تطرف الأنماط الجوية مثل الموجات الحارة والجفاف والفيضانات.

اقرأ أيضاًبعد وصول الحرارة 44درجة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري

مع عودة ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس

بعد تحذيرات الأرصاد.. موعد انكسار الموجة الحارة وطرق الوقاية من ضربات الشمس

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الشمس ضربات الشمس ضربة الشمس علاج ضربة الشمس أعراض ضربة الشمس الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من الشمس طرق الوقایة من ضربات الشمس ارتفاع درجات الحرارة

إقرأ أيضاً:

تركيا تواجه “عدو لا يكل”

أعلن وزير الزراعة والغابات التركي، إبراهيم يوماكلي، السيطرة الكاملة على حرائق الغابات التي اندلعت في ولايات صقاريا وبيلجيك وإسكي شهير وامتدت إلى أفيون قره حصار، محذرًا في الوقت ذاته من ارتفاع كبير في درجات الحرارة قد يزيد من مخاطر اندلاع حرائق جديدة.

وقال يوماكلي في تصريحات من كارابوك، حيث يتابع جهود مكافحة الحرائق، إن فرق الإطفاء تمكنت من السيطرة على 73 حريقًا اندلعوا خلال اليوم، مشيرًا إلى أن اتساع رقعة الحرائق ووعورة التضاريس تشكل تحديًا كبيرًا أمام طواقم التدخل.

 

“عدو لا يكل”

وأكد الوزير أن الرياح غير المستقرة تعيق عمليات الإخماد من حين لآخر، وأضاف:

“نحن في مواجهة حرب حقيقية مع حرائق بلادنا. نتعامل مع عدوٍّ لا يكلّ، يتحرك مع الريح ويشتد مع ارتفاع الحرارة”.

اقرأ أيضا

ما دور ضباط الشرطة في التستر على جريمة عائشة توكياز…

الجمعة 25 يوليو 2025

وأشار إلى أن التقديرات الجوية تفيد بارتفاع درجات الحرارة بمقدار 10 درجات مئوية إضافية ابتداءً من يوم غد، ما ينذر بظروف أكثر صعوبة مقارنة بالحرائق التي شهدتها البلاد في الأعوام الماضية.

مقالات مشابهة

  • بورتسودان تحترق: “41” إصابة خلال يومين فقط
  • نصائح لحماية الأطفال خلال الأنشطة الرياضية في الطقس الحار
  • الحرارة أعلى من معدلاتها والأرصاد الجوية تحذر من التعرض لأشعة الشمس
  • الحرارة تتجاوز الـ 45.. الأرصاد تحذر من طقس اليوم
  • موجة شديدة الحرارة خلال 72 ساعة وتحذير هام| ماذا سيحدث؟
  • كيف تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على صحة القلب
  • العظمى في القاهرة تصل لـ 41.. الأرصاد تحذر من ارتفاع درجات الحرارة اليوم السبت
  • تركيا تواجه “عدو لا يكل”
  • ابتعدوا عن الشمس.. الأرصاد تحذر المواطنين من الطقس في هذا التوقيت
  • استمرار ارتفاع درجات الحرارة على مناطق الغرب واعتدالها بدءًا من يوم الأحد