احذر.. أضرار يسببها تسوس الأسنان للجسم
تاريخ النشر: 29th, November 2024 GMT
تسوس الأسنان هو تآكل الأسنان بسبب الأحماض التي تنتجها البكتيريا، والسبب الرئيسي لتسوس الأسنان هي العادات السيئة ومنها الإكثار من أكل الأطعمة التي تحتوي على سكريات ،ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية يعاني 90 بالمئة من سكان العالم من تسوس الأسنان.
ووفقا له، يعتبر البعض تسوس الأسنان أكثر الأمراض المعدية الداخلية انتشارا، فما هو الخطر غير الواضح للتسوس؟
ويقول: "الأمر السيء هو أن التسوس ليس مرضا للأسنان، بل مرض يصيب الجسم بأكمله- عدوى تؤدي إلى ظهور مشكلات صحية مختلفة".
ويستشهد ببعض حالات احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية الناجمة عن التغيرات الالتهابية في جدران الأوعية الدموية.
ويقول: "يعتبر تسوس الأسنان والتهاب اللثة والتهاب دواعم السن (Periodontal diseases) من عوامل الخطر للإصابة بأمراض خطيرة، وخاصة أمراض الأوعية الدموية: احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، ويشمل هذا أيضا النقرس والسرطان، أي عندما يكون لدى الشخص نوع من الالتهاب، سيكون مصدرا لبقية المشكلات. والخلاصة هي أنه يجب علاج الالتهابات والتسوس".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: منظمة الصحة العالمية تسوس الأسنان الامراض المعدية احتشاء عضلة القلب الجلطة الدماغية الأوعية الدموية التهاب اللثة تسوس الأسنان
إقرأ أيضاً:
احذر الاستيقاظ المفاجئ على صوت المنبه .. يهدد صحتك القلبية
يُعد صوت المنبه صباحًا روتينًا يوميًا لمعظم الناس، إلا أن الخبراء يحذرون من أن هذا التنبيه المفاجئ قد يكون له آثار صحية خطيرة.
مخاطر الاستيقاظ فجأة على صوت المنبهوكشف الباحثون أنه عند الإستيقاظ على صوت المنبه تبدأ تسارع ضربات القلب وتصل إلى ارتفاع ضغط الدم، خاصة عند الاستيقاظ من نوم عميق، وفقًا لما نشر في موقع "Times of India".
ويمكن للاستيقاظ المفاجئ على صوت المنبه أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الصباحي، وهي حالة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، خاصة لدى أولئك الذين يعانون من مشكلات صحية سابقة في القلب أو ضغط الدم.
وأظهرت دراسة أجرتها جامعة فرجينيا أن الأشخاص الذين يستيقظون بفعل المنبه يسجلون زيادة في ضغط الدم تصل إلى 74% مقارنة بمن يستيقظون طبيعيًا.
ويُعزى ذلك إلى إفراز الجسم لهرمونات التوتر، مثل: الأدرينالين عند التعرض لصوت مزعج مفاجئ، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب وتضيق الأوعية الدموية.
رغم أن هذا الارتفاع غالبًا ما يكون مؤقتًا، إلا أن تكراره بشكل يومي، خاصة عند عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، يمكن أن يُحدث ضررًا تراكميًا.
وتشير الدراسات، إلى أن النوم أقل من سبع ساعات ليلًا، والاعتماد على المنبه للاستيقاظ، يزيدان من احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والأوعية الدموية.
كما أن قلة النوم قد تؤدي إلى ما يُعرف بـ"خمول النوم"، وهي حالة من التوتر والارتباك تستمر بعد الاستيقاظ وتؤثر سلبًا على الجسم.
للتقليل من التأثيرات السلبية للاستيقاظ المفاجئ، ينصح الخبراء بعدة خطوات:
ـ احصل على نوم كافٍ: حاول النوم لمدة 7 إلى 8 ساعات يوميًا لتستيقظ بشكل طبيعي دون الحاجة لمنبه.
ـ استبدل المنبه الصاخب بصوت هادئ:
الأصوات اللطيفة أقل إزعاجًا وتقلل من التوتر.
ـ تعرض لضوء الشمس صباحًا:
وهذا يساعد على تقليل هرمون النوم "الميلاتونين" ويعزز يقظتك.
ـ حافظ على جدول نوم ثابت:
النوم والاستيقاظ في أوقات منتظمة ينظم الساعة البيولوجية ويُقلل من توترك الصباحي.
ـ قلل اعتمادك على المنبه:
وإذا أمكن، درّب جسمك على الاستيقاظ في موعد محدد يوميًا.
إن الانتباه لهذه التفاصيل البسيطة قد يحمي قلبك ويحسّن صحتك العامة بشكل كبير، فابدأ يومك بهدوء، وستشعر بالفرق.
اختتام فعاليات الكونغرس الـ87 للاتحاد الدولي للصحافة الرياضية… ولوزان تستضيف النسخة المقبلة