يسبب مشاكل في الرئة.. احذر نقص هذا الفيتامين
تاريخ النشر: 17th, August 2023 GMT
تظهر الدراسة أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين K من المحتمل أن يعانون من الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والصفير عند التنفس.
وفقًا لدراسة نُشرت في ERJ Open Research ، فإن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين K في دمائهم هم أكثر عرضة للإصابة بخلل في وظائف الرئة ويعانون من الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والصفير عند التنفس .
يوجد فيتامين K في الخضار الورقية والزيوت النباتية وحبوب الحبوب.
ويلعب دورًا في تخثر الدم ، وبالتالي يساعد الجسم على التئام الجروح .
لذلك من المهم الحفاظ على نسبة فيتامين k في الجسم بشكل مناسب للحفاظ على الصحة
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فيتامين فيتامين K الخضار الورقية تخثر الدم الانسداد الرئوي
إقرأ أيضاً:
طلاب الثانوية الأزهرية بالإسكندرية يؤدون امتحان الصرف دون مشاكل
أدى طلاب الشهادة الثانوية الأزهرية بالإسكندرية، امتحاناتهم في مادة الصرف، اليوم الأربعاء، في هدوء ودون شكاوى.
لا شكاوى من امتحان الصرفوتفقّد الدكتور عبد العزيز أبو خزيمة، رئيس الإدارة المركزية لمنطقة الإسكندرية الأزهرية، لجان معهدي بنين الورديان، وفتيات القويري، يرافقه هشام عبد الرحيم، موفد قطاع المعاهد الأزهرية؛ حيث قام بالمرور على اللجان والاطمئنان على استقرار العملية الامتحانية والالتزام بالضوابط.
وأشار إلى أن غرفة العمليات لم ترصد أي شكاوى من الطلاب حول الورقة الامتحانية.
من جهته، تفقّد ضياء الحق أبو بكر، موفد قطاع المعاهد الأزهرية، لجان معهد سموحة.
ويحرص الأزهر الشريف سنويًّا على تطوير منظومة الامتحانات؛ بما يضمن توفير بيئة تربوية آمنة ومحفزة، تلتزم بأعلى معايير العدالة والانضباط.
ورُوعي في إعداد الامتحانات أن تكون متنوعة وشاملة، تقيس مهارات الفهم والتحليل والاستيعاب، وتبتعد عن النمط التقليدي القائم على الحفظ فقط.
أكثر من 117 ألف طالب يؤدون امتحانات الثانوية الأزهريةيبلغ عدد الطلاب المتقدمين لامتحانات الشهادة الثانوية الأزهرية هذا العام (173,808) طلاب وطالبات على مستوى الجمهورية، موزعين على (577) لجنة امتحانية.
وتستمر امتحانات القسم العلمي حتى يوم الأربعاء الموافق 9 يوليو، بينما تمتد امتحانات القسم الأدبي حتى يوم الخميس الموافق 10 يوليو.
وأكد الشيخ أيمن عبد الغني، رئيس قطاع المعاهد الأزهرية، أن قطاع المعاهد الأزهرية حريص على تهيئة الأجواء المناسبة داخل اللجان، وتوفير كل سبل الراحة للطلاب والطالبات؛ بما يضمن أداءهم للامتحانات في بيئة يسودها الانضباط والهدوء.
وأشار إلى أن الامتحانات أعدت وفق معايير دقيقة تراعي التنوع في الأسئلة، وتهدف إلى قياس مستويات الفهم والاستيعاب، وليس الحفظ فقط.
كما دعا أبناءه الطلاب والطالبات إلى التحلي بالثقة والجدية، مؤكدًا أن الاجتهاد والانضباط هما مفتاحا النجاح، متمنيًا لجميع الطلاب التوفيق والسداد.
خبير دولي: مصر تخوض معركة دولية لإنهاء 80 عاماً من الهيمنة على مجلس الأمن