كيف أصبحت الساعات الذكية أداة هامة للإقلاع عن التدخين؟
تاريخ النشر: 1st, January 2025 GMT
كشفت دراسة حديثة أن التكنولوجيا القابلة للارتداء، مثل الساعات الذكية، قد تلعب دوراً فعالاً في مساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين.
وابتكر فريق من جامعة بريستول برنامجاً يعتمد على مستشعرات الحركة في الساعات الذكية التي تعمل بنظام أندرويد، لاكتشاف حركات اليد النموذجية التي تدل على أن هذا الشخص الذي يرتدي الساعة يُدخن.
وبمجرد اكتشاف هذه الحركات، يرسل التطبيق تنبيهاً عبر اهتزاز مع رسالة نصية مصممة من قبل مدخنين حاليين وسابقين، تقدم دعماً للتوقف عن التدخين مباشرة على شاشة الساعة، وفقاً لصحيفة "الاندبندنت". كم دقيقة تخسرها من عمرك مع كل سيجارة؟.. خبراء يجيبون - موقع 24حثت دراسة المدخنين على الإقلاع عن التدخين مع بداية العام الجديد، بعد أن أظهرت تحليلات جديدة عدد الدقائق التي يخسرها كل مدخن من حياته مع كل سيجارة.
تتضمن إحدى الرسائل: "الإقلاع عن التدخين يساعدك على التنفس بسهولة أكبر.. التوقف أمر مفيد"، بينما تحتوي رسائل أخرى على إجمالي عدد السجائر التي تم تدخينها وعدد النفثات التي أخذها الشخص خلال اليوم.
بعد قراءة الرسالة، يمكن للمشاركين تمريرها أو الضغط على زر يعرض معلومات حول الوصول إلى صفحات دعم الإقلاع عن التدخين التابعة لخدمات الصحة الوطنية (NHS) عبر الإنترنت.
وقال كريس ستون، من مجموعة أبحاث التبغ والكحول في جامعة بريستول: "بالنسبة لأولئك الذين يحاولون الإقلاع، فإن حدوث انتكاسة أولية يمثل لحظة ضعف وقد يؤدي إلى العودة الكاملة للتدخين".
في الدراسة التي نُشرت في مجلة JMIR Formative Research، تم اختبار تطبيق الساعة الذكية على 18 شخاً كانوا مهتمين بالإقلاع عن التدخين.
ارتدى المشاركون ساعة Ticwatch المحملة بالتطبيق المخصص لمدة أسبوعين، من لحظة استيقاظهم وحتى وقت النوم، حيث طُلب منهم شحن الساعة أثناء الليل.
في نهاية فترة الأسبوعين، أعاد المشاركون الساعة وأكملوا استبياناً يحتوي على 27 سؤالًا.
أفاد 66% من المشاركين بأن ارتداء الساعة الذكية مع التكنولوجيا كان مقبولًا، بينما قال 61% إن محتوى الرسائل كان ذا صلة بالنسبة لهم.
يعتقد الباحثون أن تطبيقهم هو الأول من نوعه للتدخل في الوقت المناسب لمنع الانتكاسة في التدخين والذي يعمل بالكامل على ساعة ذكية دون الحاجة إلى الاتصال بهاتف ذكي.
ويدعو الباحثون إلى إجراء تجربة طويلة الأمد لتقييم الفعالية كخطوة تالية، مع إمكانية استخدام مجموعة أكبر من الرسائل.
ويأتي هذا العمل كجزء من موضوع الإقلاع عن التدخين ضمن برنامج علم الأوبئة المتكامل للسرطان الممول من مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: سقوط الأسد حصاد 2024 الحرب في سوريا عودة ترامب خليجي 26 إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية تكنولوجيا التدخين الإقلاع عن التدخین
إقرأ أيضاً:
الذكاء الاصطناعي يُحدث نقلة في مكافحة التدخين الإلكتروني
أظهرت دراسة أجرتها جامعة كوينزلاند الأسترالية أن إعلانات التوعية بمخاطر التدخين الإلكتروني، التي صُممت بالاستعانة بالذكاء الاصطناعي وبالتعاون مع الشباب، حظيت بتقييم يعادل أو يتفوق على الإعلانات التي تنتجها الجهات الصحية الرسمية.
وتشير نتائج الدراسة، المنشورة في دورية "JAMA Network Open"، إلى أن الذكاء الاصطناعي التوليدي قد يسهم في تقليص المدة الفاصلة بين اكتشاف المخاطر الصحية العامة وإطلاق الحملات الإعلامية المؤثرة.
وشارك في الدراسة 600 شاب وشابة تتراوح أعمارهم بين 16 و25 عاماً من مختلف أنحاء أستراليا.
- اقرأ أيضاً: أداة ذكاء اصطناعي جديدة لتشخيص ورعاية فشل القلب
فجوة زمنية
قال غاري تشان، الأستاذ المشارك في الدراسة: "الحملات الإعلامية الجماهيرية أثبتت فعاليتها في تغيير سلوكيات الصحة العامة، إلا أن إعدادها يستغرق وقتاً طويلاً، مما يخلق فجوة زمنية بين ظهور المشكلة واستجابة الجهات الصحية".
وأشار إلى أن مثال أستراليا واضح في هذا السياق، حيث ظهرت التحذيرات من أضرار التدخين الإلكتروني عام 2018، لكن أول حملة وطنية أُطلقت في عام 2021، مؤكداً أن التعاون مع الشباب في تصميم إعلانات بالذكاء الاصطناعي يمكن أن يقلل هذه الفجوة بشكل كبير.
- طالع أيضاً: الذكاء الاصطناعي يسلّح جهاز المناعة بـ"صواريخ" لمهاجمة الخلايا السرطانية
تجربة عشوائية
الذكاء الاصطناعي التوليدي هو تقنية قادرة على إنتاج الصور والنصوص بسرعة، مما يتيح للجهات الصحية الاستجابة الفورية للتحديات الطارئة.
وفقاً لموقع "ميديكال إكسبريس"، قيّم المشاركون في التجربة 50 إعلاناً، نصفها مولد بالذكاء الاصطناعي بالتعاون مع الشباب، والنصف الآخر إعلانات رسمية موجودة مسبقاً.
وعُرضت مصادر الإعلانات عشوائياً للمشاركين، سواء بإخبارهم أنها صُممت بالذكاء الاصطناعي، أو من إنتاج منظمة الصحة العالمية، أو مزيج من الاثنين، أو دون ذكر مصدر.
- انظر أيضاً: هل سيحل الذكاء الاصطناعي محل الأطباء؟.. رئيس "ChatGPT" يجيب
إعلانات جاذبة
كشفت نتائج التجربة أن الإعلانات المولدة بالذكاء الاصطناعي احتفظت بجاذبيتها حتى عند التصريح بمصدرها، وهو ما أرجعه الباحثون إلى ألفة الشباب مع التكنولوجيا الحديثة.
ورغم الإمكانات الكبيرة لهذه التقنية، حذر الباحثون من سهولة إنتاج معلومات صحية مضللة بكميات كبيرة، مما يستدعي وضع أطر تنظيمية تضمن الشفافية والمصداقية.
ويخطط فريق البحث لدراسة ما إذا كانت هذه الإعلانات قادرة بالفعل على التأثير في السلوك، مع توسيع نطاق التجربة لتشمل مشكلات صحية أخرى.
أمجد الأمين (أبوظبي)
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري