موقع النيلين:
2025-06-24@09:09:44 GMT

هل اللبن بيزود البرد؟.. حقيقة طبية أم خرافة

تاريخ النشر: 6th, January 2025 GMT

هناك اعتقاد راسخ بأن شرب الحليب أثناء المرض قد يؤدي إلى تفاقم أعراض البرد وزيادة إنتاج المخاط، ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن هذا الاعتقاد مرتبط بالإدراك أكثر من التأثيرات الفعلية على الجسم.
ووفقًا لتقرير نشر في موقع “verywellhealth” فإن شرب الحليب لا يتسبب في إنتاج الجسم للبلغم كما يعتقد، وعلى الرغم من أن المخاط يزداد كثافة بشكل طبيعي أثناء الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، إلا أن هذه العملية تحدث بشكل مستقل عن شرب الحليب، من المحتمل أن ينبع الإحساس الذي يربطه الناس بزيادة إنتاج المخاط من التأثير المؤقت للحليب على الفم والحلق، والذي يمكن أن يخلق شعورًا مشابهًا لتراكم المخاط.


وعلى الرغم من ذلك، أسفرت الأبحاث حول هذا الموضوع عن نتائج متباينة، تشير دراسة أجريت عام 2019 ونشرت في المكتبة الوطنية للطب إلى أن بعض الأفراد قد يعانون من زيادة إنتاج المخاط بعد تناول منتجات الألبان، ومع ذلك، لم تجد العديد من الدراسات السابقة أي صلة مباشرة بين الأفراد الأصحاء أو أولئك الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي.
ولا تدعم الأدلة الحالية فكرة تجنب الحليب أثناء الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي ما لم يتم تشخيصك بحساسية الألبان أو عدم تحمل اللاكتوز، إذا كانت لديك مخاوف بشأن كيفية تأثير منتجات الألبان على احتقانك، فقد تفكر في تتبع أعراضك أو استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان التخلص منها سيكون مفيدًا.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو التهاب الحلق، قد يوفر الحليب فوائد بالفعل، فيمكن أن يساعد الملمس البارد الناعم في تهدئة أنسجة الحلق المتهيجة، في حين يدعم محتواه الغذائي الجسم أثناء المرض.
تشمل العلاجات المنزلية الأخرى المثبتة لمحاربة نزلات البرد، ما يلي:
الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب الماء والحساء الصافي والمشروبات الدافئة.
الراحة.
استخدام جهاز الترطيب لتخفيف الاحتقان.
الغرغرة بالماء المالح لتخفيف التهاب الحلق.

اليوم السابع

إنضم لقناة النيلين على واتساب

المصدر: موقع النيلين

إقرأ أيضاً:

قافلة طبية مجانية في المنوفية على مدار يومين

اعلنت مديرية الصحة في محافظة المنوفية، عن تنظيم قافلة طبية بمركز الباجور علي مدار يومي السبت والاحد.

واكدت المديرية ، أن القافلة العلاجية تشمل جميع التخصصات الطبية بالمجان.

واشارت الى أن القافلة تخدم قري “ الكتامية - كفر الفرعونية - قرية بير شمس - والقري المجاورة”.

تقدم جامعة المنوفية في تصنيف التايمز بتحقيق أهداف التنمية المستدامةمشروعك يوفر 30 فرصة عمل بالمنوفية خلال مايو بتمويل 11 مليون جنيهالعيد القومي لمحافظة المنوفية.. حياة كريمة تغير معالم أشمون والشهداءاستمرار التحقيقات مع المذيع الفرفوش بعد ضبطه في المنوفية .. تفاصيل

وتشمل القافلة، قياس الضغط والسكر، توفير مستلزمات طبية، كشف مجاني، صرف أدوية، تحويل طبي للمستشفيات.

طباعة شارك محافظة المنوفية المنوفية اخبار محافظة المنوفية قافلة طبية صحة المنوفية

مقالات مشابهة

  • منها الحليب.. 3 أطعمة قد يضرك تناولها على معدة فارغة
  • إنذار أحمر.. أمطار غزيرة على عسير
  • ضبط المتهمين بسرقة اللبن المدعم وأجهزة لابتوب بالوحدة الصحية بقرية بهجورة
  • طقس الإثنين.. أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة على عدة مناطق
  • نزلات البرد الصيفية.. 7 نصائح لتجنبها
  • الاحتلال يحاصر الرُضّع.. منع إدخال الحليب يهدد حياة آلاف الأطفال بغزة
  • ضبط 5 أطنان من الألبان غير الصالحة للاستهلاك ببني سويف
  • بيطري قنا يتابع برنامج التحصين والرعاية بمحطتي الألبان بمنطقة المعنا
  • استشاري: 4 فحوصات طبية وقائية ينصح بالحرص على إجرائها
  • قافلة طبية مجانية في المنوفية على مدار يومين