علق رجل الأعمال نجيب ساويرس عبر حسابه على منصة إكس على تغريدة لأحد الأطباء التي تحدثت عن أهمية لقاحات الإنفلونزا وكورونا، حيث قال الطبيب: "أنا دائمًا آخذ لقاح الإنفلونزا كل سنة، وهذا مهم جدًا، ولم أُصاب بالإنفلونزا، وفي وقت كورونا أخذت اللقاح 3 مرات، والحمد لله لم أمرض بكورونا رغم كثرة سفري بالطائرات، الفيروسات ليس لها علاج، لذلك الوقاية باللقاحات هي الطريق الوحيد".

ورغم تأكيد الطبيب على أهمية اللقاحات، اختلف نجيب ساويرس في الرأي قائلًا: "أخذت لقاح الإنفلونزا في بداية الشتاء وبرضه جالي الإنفلونزا، ووقت كورونا أخذت 3 جرعات من فايزر وبرضه جاتلي، شكل اللقاحات دي نصبة كبيرة".

ثروة نجيب ساويرس

تجدر الإشارة إلى أن نجيب ساويرس يعد من أبرز رجال الأعمال في مصر والعالم العربي، حيث تبلغ ثروته نحو 6.91 مليار دولار، ويحتل المركز الـ437 وفقًا لمؤشرات بلومبرج للأثرياء.

نصائح نجيب ساويرس للشباب

في سياق آخر، قدم نجيب ساويرس عدة نصائح للشباب عبر حسابه على "إكس"، حيث أكد أن الذكاء وحده لا يكفي لتحقيق النجاح، قائلًا: "لو فاكر إنك ذكي والذكاء هيوصلك للنجاح، ده مش هيحصل". 

وأضاف ساويرس أن النجاح يحتاج إلى العمل والاجتهاد، ونصح الشباب بتوسيع آفاق تفكيرهم وعدم تقليد الآخرين بشكل أعمى.

كما شدد على ضرورة عدم الاستعجال في تحقيق النجاح والرزق، مؤكدًا أنه لا يجب الوقوف عند العوائق، بل يجب التغلب على الصعاب مع الحفاظ على الضمير.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: نجيب ساويرس لقاح الانفلونزا لقاح كورونا ثروة نجيب ساويرس نجیب ساویرس

إقرأ أيضاً:

4 نصائح لنوم مريح في الصيف

صراحة نيوز – يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم، خلال فصل الصيف وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة.

يوضح ” الكونسلتو”، نصائح لنوم مريح في حرارة الصيف، وذلك حسبما جاء في موقع، ” everydayhealth”.

نصائح لنوم مُريح في حرارة الصيف

1- الاستحمام قبل النوم

قد تغريك فكرة الاستحمام بماء بارد لمساعدتك على النوم في ليلة حارة، لكن في الواقع، العكس هو الصحيح، حيث ينصح الخبراء بالاستحمام بماء دافئ قبل النوم لتحفيز عملية التهدئة الطبيعية.

يقول نيل واليا، أخصائي النوم في مركز UCLA Health في سانتا مونيكا، كاليفورنيا :الفكرة هي أن الاستحمام بالماء الدافئ يوسع الأوعية الدموية، لذلك عندما تخرج من الحمام يبرد جسمك أكثر، مما يسمح لدرجة حرارة جسمك بالانخفاض قبل النوم.

قد يؤدي الاستحمام بالماء البارد إلى إيقاظك بشكل أكبر، وبمجرد الخروج قد يصبح النوم أكثر صعوبة، كما يقول الدكتور واليا.

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يستحمون أو يستحمون قبل النوم أفادوا بنوم أفضل وأوقات أقصر للنوم مقارنة بأولئك الذين لا يفعلون ذلك.

2- الحفاظ على برودة الغرفةإذا كان لديك مكيف هواء لا تتردد في استخدامه لنوم الأمثل، ولكن تذكر أن درجة الحرارة الداخلية يجب أن تكون أقل من 90 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) للحصول على تأثير تبريد – ففوق ذلك، قد ترفع المروحة درجة حرارة الجسم.

3- ممارسة التمارين الرياضيةعلى الرغم من أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تساعدك على النوم بشكل أفضل، إلا أن ممارسة التمارين عالية الكثافة قبل النوم (أقل من ساعتين) ليست فكرة جيدة، حيث سترفع درجة حرارة جسمك الأساسية، وتستغرق وقتًا طويلاً حتى تنخفض مرة أخرى.

4- تجنب تناول الطعام بكميات كبيرة قبل النوم، وتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين في المساء، مثل: الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.​

 

مقالات مشابهة

  • العين يعبر إلتشي بـ «رباعية» في «كأس غرناطة»
  • نواب يطالبون بإضافة صلاحيات لمجلس الشيوخ لمنحه دور تشريعي.. ويؤكدون: يجب أن يصبح رأيه ملزما في بعض الأمور
  • شاهد بالصورة والفيديو.. مواطن سوداني يعبر عن فرحته بالذهاب للعمل في الزراعة مع زوجته وأطفاله بالغناء على أنغام إحدى الأغنيات التراثية
  • أبو شقة يطالب بتوسيع صلاحيات مجلس الشيوخ لأخذ رأيه في القوانين المكملة للدستور
  • القضاء يرفض طعنا من فايزر بشأن لقاحات كوفيد
  • 4 نصائح لنوم مريح في الصيف
  • بالصور.. ما هي نسب النجاح في الامتحانات الرسمية؟
  • ابتكار واعد للحصول على اللقاحات باستخدام خيط تنظيف الأسنان
  • أعداءُ النجاحِ.. رحلةٌ بدأت منذ أربعينَ عامًا
  • دعاء لطلاب التوجيهي قبل النتائج