زنقة 20 ا الرباط

أكد وزير الشباب والثقافة والاتصال، محمد المهدي بنسعيد، على التطور الذي تشهده المملكة المغربية في مجالي التعددية وحرية التعبير على مدار العشرين سنة الماضية.

وأوضح بنسعيد، في معرض جوابه على الأسئلة الشفوية أمس الإثنين، أن هذا التطور يتجلى في زيادة عدد المنصات الإعلامية، حيث وصل عدد المواقع الإلكترونية إلى 988، وعدد الصحف إلى 275، بالإضافة إلى 106 صحافيين دوليين يعملون في المغرب.

وأشار الوزير إلى أن الصحافة المغربية أصبحت أكثر تنوعا، حيث تدعم الحكومة في بعض الأحيان وتنتقدها في أحيان أخرى، ما يعكس تطورا في الديمقراطية.

وشدد بنسعيد على ضرورة التمييز بين الصحافة التقليدية المؤطرة بالقانون ومواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدا أن هذه المنصات يمكن أن تكون ساحة لتبادل المعلومات، لكنها تشهد أيضا ممارسات سلبية.

وأضاف وزير الشباب والثقافة والتواصل أن هذا الموضوع ليس محليا فقط بل هو نقاش عالمي، حيث تتخذ العديد من الدول مثل كندا ودول الاتحاد الأوروبي، خطوات للتعامل مع التحديات التي تطرأ من مواقع التواصل الاجتماعي، بما في ذلك في المجالات السياسية وحماية الأطفال والأخلاقيات.

المصدر: زنقة 20

إقرأ أيضاً:

احذر قبل تناول هذه المكملات الغذائية.. الطبيعي أحيانا خطر صامت

في عالم تتزايد فيه التوعية الصحية وتروَّج فيه المكملات الغذائية على نطاق واسع، يُخطئ البعض باعتبار هذه المنتجات آمنة بشكل مطلق، لكن الحقيقة أن تناول المكملات دون وصفة طبية أو إشراف مختص قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة، وتداخلات دوائية ضارة، وحتى تفاقم بعض الحالات الصحية.

الخطر في الجرعة... وليس في المادة وحدها

رغم أن المكملات تُسوَّق على أنها طبيعية، إلا أن ذلك لا يعني بالضرورة أنها آمنة، فبعض العناصر خاصة تلك التي تُخزن في الجسم ولا تُطرح بسهولة، مثل الفيتامينات الذائبة في الدهون، يمكن أن تُسبب التسمم عند تناولها بجرعات عالية أو لفترات طويلة دون مراقبة.

من الإسكندرية .. تعرف على بدايات السينما في مصراعتبارًا من اليوم.. واتساب لن يعمل على هذه الهواتف| تفاصيلأهم المكملات التي لا يُنصح بتناولها دون إشراف طبيفيتامين A

رغم أهميته لصحة البصر والمناعة، إلا أن الجرعات العالية منه قد تؤدي إلى تسمم الكبد، والدوخة، والغثيان، والعيوب الخلقية للحوامل، كونه يُخزن في الدهون، فإن الإفراط فيه خطير جدًا.

فيتامين D

يدعم المناعة وصحة العظام، لكنه قد يُسبب تراكم الكالسيوم في الدم، ما يؤدي إلى تلف الكلى، وضعف في القلب، وارتباك ذهني، يجب فحص مستويات فيتامين D قبل تناوله.

الحديد

يُستخدم لعلاج فقر الدم، لكن تناوله دون نقص مثبت قد يؤدي إلى الإمساك، الغثيان، تلف الكبد، وحتى فشل الأعضاء، خاصة لمن يعانون من أمراض مثل داء ترسب الأصبغة الدموية.

الكالسيوم

أساسي للعظام، لكن المكملات الزائدة منه قد تُسبب حصوات الكلى، وربما تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، عادةً يمكن للجسم الحصول على الكالسيوم من الطعام دون الحاجة لمكملات.

البوتاسيوم

ضروري للقلب والعضلات، لكن الجرعات الزائدة قد تُسبب خللًا في نظم القلب، وقد تكون قاتلة، خاصةً لمن يُعانون من أمراض الكلى أو يتناولون أدوية للضغط.

الميلاتونين

شائع لعلاج الأرق، لكن استخدامه دون إشراف قد يؤثر على الهرمونات، خصوصًا لدى الأطفال والمراهقين، وقد يتفاعل مع أدوية السكر والضغط.

تناول المكملات تحت إشراف طبي كامل

يجب على الفرد قبل البدء في تناول المكملات الغذائية وإضافتها إلى الروتين اليومي، أن يستشير الطبيب المختص وان يقوم بإجراء الفحوصات اللازمة قبل تناول تلك المكملات، لتجنب الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة على صحة الفرد.

طباعة شارك المكملات الغذائية تناول المكملات الغذائية الفيتامينات الذائبة الفيتامينات الذائبة في الدهون الدهون

مقالات مشابهة

  • وزير المالية: كل المؤشرات الاقتصادية تدعم التعاون مع صندوق النقد الدولي
  • بنسعيد: التعاون العربي في مجال المكتبات الوطنية ليس خيارا بل ضرورة استراتيجية لمواجهة التحديات
  • احذر قبل تناول هذه المكملات الغذائية.. الطبيعي أحيانا خطر صامت
  • وزير الدفاع البريطاني الأسبق: حان الوقت لحلفائنا في الكومنولث لدعم الحكم الذاتي في الصحراء المغربية
  • اليونيفيل القطاع الغربي يدعم الشباب والثقافة والمجتمع من أجل السلام
  • الشيوخ يحيل توصيات اللجان النوعية بشأن دعم مراكز الشباب والصحة والتعليم إلى الحكومة
  • الهميسات يدعو الحكومة لالتقاط رؤية ولي العهد للنهوض بالرياضة الأردنية
  • بنسعيد: البام استمر في المعارضة 12 سنة و قدم بدائل في الحكومة
  • الطقس صحو ومغبر أحياناً غداً
  • بنسعيد: الحكومة منسجمة والبام لا يمارس السياسة بمنطق انتخابي