تحسن اللياقة البدنية والتوازن النفسي| أحمد مؤسسي الرماية بالسهم يكشف أهم مميزاتها

قال الكابتن كرم أحمد، أحد مؤسسي رياضة الرماية بالقوس والسهم، إن هذه الرياضة تعلم الإنسان كيفية تحديد أهدافه بوضوح والعمل على تحقيقها من خلال التدريب المستمر. ومع كل تصويبة ناجحة، تنمو الثقة بالنفس ويزداد الشعور بالإنجاز.

وأشار خلال مشاركته على قناة الحدث اليوم، إلى أن الرماية تسهم في تحسين اللياقة البدنية، تقوية الأعصاب، وتعزيز التحكم في العضلات.

إلى جانب ذلك، فإنها تساعد في تفريغ الشحنات السلبية، مما يعيد التوازن النفسي ويُهيئ الفرد لاستئناف حياته اليومية بحيوية، تمامًا كما لو عاد من نزهة ممتعة.

أوضح أن هذه اللعبة ذات جذور تاريخية تمتد إلى بدايات الحضارة الإنسانية، واستخدمت الحضارات القديمة القوس والسهم كأدوات أساسية للصيد ولخدمة العديد من الأنشطة الأخرى، واستمر استخدامها عبر العصور كجزء من التراث الثقافي والمهارات الإنسانية.

استطرد: أن القوس والسهم لا يقتصران على كونهما رياضة، بل يشكلان مجالًا واسعًا لتنمية المهارات النفسية والجسدية، فالرماية تعزز الثقة بالنفس، التحكم الانفعالي، والتركيز على تحقيق الأهداف. 
وأشار إلى أهمية الحفاظ على التراث، موضحًا أن العديد من البلدان تعمل على إحياء تراثها التقليدي ليصبح جزءًا من هويتها المعاصرة.

وختم الكابتن كرم حديثه قائلاً: "من خلال المخطوطات التي وثقت العلم الكامل للرماية التقليدية، استطعنا بناء منهج قوي يحاكي أساليب الماضي، وخاصة المنهج المملوكي الذي يُعد الأبرز والأدق في تاريخ الحضارة العربية والمصرية."

المصدر: صدى البلد