استشاري الطب النفسي: التنمر والكلام الجارح أحد أكبر وسائل الضغط النفسي
تاريخ النشر: 14th, January 2025 GMT
أكدت الدكتورة منى غازي، استشاري الصحة النفسية، أن التنمر والكلام الجارج أحد أكبر وسائل الضغط النفسي التي قد تؤدي للإنتحار في بعض الأحيان، مشيرا إلى أن التنمر يؤدي أيضا إلى حدوث حالات إكتئاب شديدة وهز ثقة الشخص بنفسه.
وقالت منى غازي، خلال مداخلة هاتفيةلبرنامج "أخر النهار"، عبر فضائية "النهار"، ان حالات التنمر في المدارس تهز الطلاب نفسيا، وتجعلهم غير قادرين على التركيز في الدراسة، لذا على الأب والأم دور في دعم الطفل.
وتابعت استشاري الطب النفسي، أن كل المشاكل النفسية التي تحدث الأن عبر السوشيال ميديا هي موجودة منذ القدم، ولكن نشرها على نطاق أوسع هو من سبب المشاكل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التنمر الصحة النفسية الضغط النفسي المزيد
إقرأ أيضاً:
توقعات الأبراج حظك اليوم برج الجدي: تجنب الضغوط النفسية
يولد أصحاب برج الجدي بين 22 ديسمبر إلى 19 يناير، ومن المعروف أن مواليد هذه الأبراج هم الأكثر جرأة والأكثر إصرارًا، ويحب مواجهة التحديات ولعب دور صعب في المواقف.
توقعات الأبراج حظك اليوم برج الجديوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج حظك اليوم برج الجدي وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
توقعات برج الجدي توقعات برج الجدي اليوم على الصعيد المهنيسيتم ملاحظة عملك الشاق في المكتب من قبل زملاء العمل والمشرفين، استمر في تنظيم المهام وتحديد أهداف واضحة للبقاء على المسار الصحيح. قد يظهر تحدي صغير، لكن عقلك العملي يجد حلاً فعالاً بسرعة، تستفيد مشاريع الفريق من نهجك الثابت والتعليمات الواضحة، تجنب الاندفاع في اللحظة الأخيرة من خلال التخطيط لفترات الراحة، شارك الأفكار الجديدة بثقة، وذلك من خلال التزامك بالهدوء والتركيز.
قد تشعر اليوم بأنك أقرب إلى شخص مميز لأن المحادثات العميقة تقربك أكثر، طبيعتك الثابتة تساعدك على الاستماع وفهم مشاعر الشريك بوضوح، يمكن أن يلتقي برج الجدي المنفرد بشخص ما أثناء نشاط جماعي، التواصل الصادق يبني الثقة لكل من العلاقات الملتزمة والجديدة، يمكن للإيماءة اللطيفة والدافئة أو الكلمة الطيبة أن تقوي الروابط وتجعلك تشعر بدعم الأشخاص الذين تهتم بهم.
توقعات برج الجدي اليوم على الصعيد الصحي
تبدو مستويات الطاقة لديك ثابتة، مما يجعله يومًا رائعًا لممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي أو تمارين التمدد.شرب الكثير من الماء يدعم تركيزك وحالتك المزاجية، حاول أن تأخذ فترات راحة قصيرة إذا كنت تجلس لفترات طويلة لتخفيف التوتر في العضلات وتجنب الضغوط النفسية، استمع إلى إشارات جسمك واسترح عندما تشعر بالتعب.
اقرأ أيضاًتوقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 13 يونيو 2025: برج الجدي.. تعلم من دروس الماضي
برج الجدي اليوم 29 يناير.. لا تجادل ولا تناقش مع المدام أهم حاجة صحتك
يصممون على الطموح.. مميزات وعيوب لا تعرفها عن برج الجدي 19 فبراير
الدوري العراقي.. الموصل يتراجع والغراف يستعيد الصدارة بعد الفوز على عفك